Sağlamlıq xəbərləri

Qadınların 40 yaşdan sonra buraxdığı 6 ƏN BÖYÜK SƏHV

Əgər 20-30 yaşlarında sağlamlığınıza fikir vermisinizsə, 40-dan sonra heç bir ciddi problem olmamalıdır. Ancaq buna əməl etməmisinizsə belə, narahat olmayın. Sağlamlığınız hələ də yaxşılaşa və bir çox bəlaların qarşısını almaq olar. 40 yaşdan sonra qadınların etdiyi 6 səhvi təqdim edir:. Qırxdan sonr

Yuxunuzun nizamlı və sağlam olması üçün buna diqqət etməlisiniz

"Yuxunuzun nizamlı, sağlam və keyfiyyətli olması üçün gün ərzində istehlak etdiyiniz qidalara diqqət etməlisiniz". BİG.AZ -a istinadən bildirir ki, bu fikirləri Səhiyyə Nazirliyinin rəsmi "Instagram" səhifəsində qurumun mütəxəssis-eksperti, terapevt Zakir Quliyev bildirib. Onun sözlərin

Öskürəyin müalicəsi zamanı nələri etmək olmaz? - Həkim əsas səhvləri açıqladı

"Soyuqdəymə, qrip və digər bu kimi xəstəliklərin ən çox rast gəlinən simptomlarından biri öskürəkdir. Çox vaxt insanlar onun müalicəsində bir neçə səhvə yol verirlər". -ın verdiyi məlumata görə, bu barədə rusiyalı pulmonoloq Yekaterina Sak xəbərdarlıq edib. Onun sözlərinə görə, əsas səhvlərdə

"Mobil telefondan istifadə qalxanabənzər vəzdə xərçəng yaradır" - VİDEO

Son dövrlər uşaqlar və gənclərdə qalxanabənzər vəzin xərçəngi artıb. -ın məlumatına görə, bu iddianı ölkədəki endokrinoloqlar irəli sürüblər. Onlar bildirirlər ki, ətraf mühitdə artan şüalanma, xüsusən də mobil telefon və digər elektron cihazlardan istifadə uşaq və yeniyetmələr arasında endokrin problemləri

Xərçəngdən qoruyan, metastazın qarşısını alan tərəvəzlər - Kələm, turp, şalğam...

Kələm, brokkoli, turp, şalğam, gül kələmi kimi tərəvəzlərin müntəzəm istifadəsi bir neçə xərçəng növünün inkişaf riskini əhəmiyyətli dərəcədə azaldır. -ın "UK Express" nəşrinə istinadla verdiyi məlumata görə, bu barədə britaniyalı diyetoloq Toral Şah bildirib. O, xaççiçəklilər fəsiləsində

Alimlər ilk dəfə yatan iki insanın şüurları arasında əlaqə qura biliblər

Alimlər ilk dəfə yuxu zamanı insanlar arasında ikitərəfli əlaqə qura biliblər. "Report" xəbər verir ki, bu barədə "Daily Mail" "REMspace" şirkətinə istinadən yazıb. "REMspace" – yuxu keyfiyyətini yaxşılaşdırmaq və şüurlu yuxugörmə texnologiyaları hazırlayan Kaliforniy

Hər gün 2 qaşıq qəbul edin

Araşdırmalar göstərib ki, xüsusilə bir qida hər il milyonlarla insanın ölümünə səbəb olan ürək xəstəliyi riskini azalda bilər. Hətta xolesterol kimi bir bəlanı qida vasitəsiylə aradan qaldırmaq mümkündür. Axşam.az xəbər verir ki, yediyimiz şey ümumi sağlamlığımız və rifahımız üçün vacib amildir. Bu

Səhərlər öskürmək görün hansı xəstəliyin əlamətidir?

Səhər öskürəyi ürək çatışmazlığını göstərə bilər. BİG.AZ -a istinadən xəbər verir ki, bu barədə "Moskva 24" telekanalına kordioloq danışıb. Mütəxəssis bildirib ki, bu əlamət daha çox ürək problemi yaşayan yaşlı insanlarda müşahidə olunur. "Əgər görünsə, mütləq həkimə müraciət etməlisiniz"

Sağlam saç üçün bunları yeyin

Qəbul etdiyimiz qidalar birbaşa saçlarımızın sağlamlığına da təsir göstərir. Axşam.az saytı Türkiyə mətbuatına istinad edərək daha gözəl saçlara sahib olmaq üçün sizə bunları yeməyi tövsiyə edir:. 1. QIZIL BALIQ. Qızıl balıq saça müsbət təsir edən qidalar arasında birinci yerdə dayanır. D vitamini v

Ürək stenti haqqında bilmədikləriniz- Həkimlə MÜSAHİBƏ

Ürək stentləri ürəkdəki daralmış və ya tıxanmış arteriyaları müalicə etmək üçün istifadə edilən kiçik, metal boru və ya iskeletdir. Stentin mənfi təsirləri və ömürlük olub-olmaması pasientləri ən çox maraqlandıran məsələlərdəndir. Mövzu ilə bağlı invaziv kardioloq Aynur Məmmədovadan müsahibə alıb:. -Sten

Səhər edilən bu səhv xərçəng riskini artırır - Alimlər açıqladı

Günə başlamazdan əvvəl səhər əllərinizi, üzünüzü və dişlərinizi təmizləmək sağlamlıq üçün vacibdir. BİG.AZ -a istinadən bildirir ki, alimlər tərəfindən aparılan araşdırma nəticəsində məlum olub ki, bədəninizin müəyyən nahiyəsini təmizləmədiyiniz zaman iki növ xərçəngə tutulma riskiniz artır. Nyu-Yor

Azərbaycanda tüğyan edən virus COVID-in yeni ştammıdır? - HƏKİM AÇIQLADI

Son zamanlarda insanlar arasında yayılan virus təkcə qrip deyil. Çünki havaların soyuması özü ilə bərabər müxtəlif növ virusların yayılmasına da səbəb olur. Hazırda insanlar arasında sözügedən virusun koronavirusun yeni ştammı olması ilə bağlı fikirlər yayılıb. Maraqlıdır, görəsən, bu virus həqiqətə

Pomidorun bu qədər FAYDALI olduğunu bilirdiniz? - Gündə birini yesəniz...

Araşdırmalara görə, pomidor artıq çəki və dəri problemlərinə qarşı mübarizədə kömək edə bilər. Pomidor gəncliyin qorunmasında, artıq çəkidən xilas olmaqda və dərinin vəziyyətini yaxşılaşdırmaqda böyük rol oynayır. Əgər tez arıqlamağın yolunu axtarırsınızsa, pəhrizinizə pomidoru daxil edin. xarici mətbuat

Yeni virus yayıldı - Ən çox bu uşaqlar yoluxur - VİDEO

Son günlər uşaqlar arasında yüksək hərarət, ürək bulanmaları, mədə ağrıları, ishal və halsızlıq əlamətləri olan yeni infeksiya yayılıb. Paytaxt sakinlərinin sözlərinə görə, bu hal günlərdir ki, uşaqlarda müşahidə olunur. BİG.AZ Xəzər TV-yə istinadən bildirir ki, həkim-terapevt Rasif Bağırov deyir ki

Qazlı içkilər hansı xəstəliklərə səbəb olur? – Həkimlər həyəcan təbili çalır

Ölkəmizdə və dünyada son illərdə insanlar sürətlə qazlı içkilərə meyl edirlər. BİG.AZ -a istinadən xəbər verir ki, mütəxəssislər qazlı içkilərin bir son xəstəliklərə səbəb ola biləcəyini bildirir. Qazlı içkilərdən ilk zərbəni alan orqan dişlərdir. Belə içkilərin tərkibində təkcə şəkər deyil, diş minasın

Ürəyi qorumaq üçün nə etməliyik?

Türkiyəli kardioloq, professor Bilal Boztosun 29 sentyabr Dünya Ürək Günündə bu orqanı qorumağın əsas yollarını sadalayıb. BİG.AZ -a istinadən bildirir ki, bu barədə "Haber Global" məlumat yayıb. Həkim ürək sağlamlığının qorunmasında yeriməyin əhəmiyyətini vurğulayıb. "Gün ərzində ço

Gözləriniz qurudursa, nə etmək lazımdır?

Xroniki göz qıcıqlanmasının əsas səbəblərindən biri sözdə "quru göz" sindromudur. Oftalmoloq İnga Zharnakova bu xoşagəlməz xəstəlikdən qurtulmağın yollarını açıqlayıb. BİG.AZ -a istinadən bildirir ki, mütəxəssisin fikrincə, quru göz sindromu inkişaf etmiş ölkələrdə əhalinin 9-18%-də baş verir

Maqnit qasırğaları zamanı sağlam qidalanmanın yolları

"Maqnit qasırğaları zamanı məhsuldar həyat tərzini qorumaq üçün düzgün istirahəti təmin etmək və həddindən artıq gərginlikdən çəkinmək vacibdir". xəbər verir ki, bu barədə "Moskva 24" telekanalına müsahibəsində rusiyalı terapevt, tibb elmləri namizədi Andrey Kondraxin danışıb. O

Uşaqlar niyə kütləvi şəkildə xəstələnir? - Zənglərin ardı-arası kəsilmir

Son vaxtlar uşaqlar arasında yayılan xəstəliklər valideynlərin narahatlığına səbəb olub. Bəziləri COVİD olduğunu deyir, bir qismi qızılcadan şübhələnir, digərləri isə yeni bir virus yayıldığını iddia edirlər. Xəstəliyi ağır keçirən də var, iki günə sağalan da. Bəs uşaqlar arasında yayılan xəstəlik əslind

Bu səhvlər ömrü qısaldır – Mütləq düzəldin

Müasir dövrün təlaşında bir çox insan özünü yorğun hiss etdiyi üçün idmana vaxt ayıra bilmir, pilləkənləri qalxmaq əvəzinə liftdən istifadə edir, axşam yeməyindən sonra ekran qarşısında oturmağa üstünlük verir. xəbər verir ki, aparılan araşdırmalar zamanı məlum olur ki, oturaq həyat tərzinin ömrü qısaldır

Məktəblilərin qida rasionu necə olmalıdır? - Mütəxəssisdən valideynlərə MƏSLƏHƏT

Bir müddətdir, məktəblər, ali təhsil müəssisələri açılıb. Müşahidələr göstərir ki, xüsusilə məktəblilər daha çox kofeşoplarda, restoranlarda oturur, hazır qidalar istehlak edirlər. Bəzi valideynlər uşaqların qidalanmasına nəzarət etmirlər desək, yanılmarıq. Məktəblilərin qeyri-sağlam qidalanması hans

Havalar soyuyur: Xəstələnməmək üçün nə edək?

İnsan orqanizmi havanın təlatümlərinə qarşı xeyli dözümlüdür. Orqanizmin müdafiə mexanizmləri var ki, bizi ətraf aləmin iqlim təlatümlərinə qarşı qoruyur. Həmin reaksiyalar işə düşür və bu cür qorunuruq. BİG.AZ bildirir ki, bu sözləri -a həkim, tibb üzrə elmlər doktoru Adil Qeybulla soyuq havaların insa

Narı dənəsi ilə yeyənlərə XƏBƏRDARLIQ

Narın tərkibindəki antioksidantlar, hər şeyə əlavə olaraq, sərbəst radikallarla mübarizə aparır və dərinin vəziyyətini yaxşılaşdırır. xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, mütəxəssislərin fikrincə, narın pulpasını tumlarından ayırmasanız, o zaman orqanizmə daha çox antioksidant daxil olar. Bu maddələ

Kompüterdə işləyərkən gözləri belə qorumaq lazımdır

Monitorun düzgün işlədilməməsi böyüklərdə kompüter görmə sindromu səbəbilə görmə pozğunluğuna gətirib çıxara bilər. xəbər verir ki, bu barədə "Mən görürəm" göz mikrocərrahiyyəsi klinikasının oftalmoloqu Aleksandr Kuşkov bildirib. Müasir kompüterlərdən gələn radiasiya gözlərə o qədər də zərə

Gözlərin altındakı torbaları aradan qaldırmağın təsirli yolları

Gözlərin altındakı torbalar hər kəsə təsir edə biləcək ümumi bir problemdir. Bəziləri bunu yuxunun olmaması və ya yorğunluqla əlaqələndirir. BİG.AZ -a istinadən bildirir ki, gözlərin altındakı çantaların görünüşü çox vaxt ciddi xəstəliklərlə əlaqəli deyil, kosmetik bir qüsurdur. Göz altındakı torbaları

Dərman qəbul etmədən yuxusuzluqdan belə xilas olun - Həkim məsləhəti

Bişmiş alma, hind toyuğu, balqabaq və s. kimi tərkibində triptofan olan qidalar yuxuya getməyi asanlaşdırmağa kömək edəcək. xəbər verir ki, bu barədə Seçenov adına Birinci Moskva Dövlət Tibb Universitetinin Diplomdan Sonra Təhsil İnstitutunun sinir xəstəlikləri şöbəsinin müdiri, tibb elmləri doktor

Bu xəstələr üçün təhlükəli dövr - Fevrala qədər bunu etməsəniz...

Ürək-damar xəstəlikləri üçün risk faktorları arasında əsas amillər siqaret, qeyri-sağlam qidalanma, genetik faktor və oturaq həyat tərzidir. Bununla belə, payız aylarında yaşanan kəskin temperatur dalğalanmaları ürək xəstələrinin qrip və pnevmoniyaya yoluxma riskini xəstə olmayanlara nisbətən 3-10 dəf

İnfarkt necə baş verir? – Əlamətlər

Aşağıda sadalanan simptomlardan biri və ya bir neçəsi baş verdikdə, gecikmədən təcili tibbi yardım çağırmaq lazımdır. Əks halda, nəticələr zərərli ola bilər. BİG.AZ -a istinadən bildirir ki, infarkt simptomları ürək əzələsinin bir hissəsi kifayət qədər qan almadığı zaman baş verir və çox vaxt ciddi problemlər

Yemək yeyəndə niyə su içmək olmaz?

Su içmək orqanizm üçün faydalı olsa da, bəzi yeməkləri yeyərkən su içmək olmaz. xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, mütəxəssislərin fikrincə, əsas amil təkcə içmə faktı deyil, həm də istehlak edilən içkinin temperaturudur. Artıq çəki almamağa çalışırsınızsa, meyvə şirələri, qazlı içkilər, şiri

Bitki yağları zərərlidirmi? - Mütəxəssisdən açıqlama

Günəbaxan, qarğıdalı, soya, raps, üzüm tumu və araxis yağlarının reputasiyası o qədər də məşhur deyil. Bir çoxları hesab edir ki, onlar sağlamlıqla bağlı bir çox problemlərə, xüsusən iltihablara səbəb olur, digərləri onun zərərlərini marketinqdə rəqabətlə əlaqələndirirlər. Lakin əsl həqiqət necədir?