Son xəbərlər

Xurmanı limonla birlikdə yeməyin bilmədiyiniz faydaları

Ramazan ayında əvəzolunmaz qida olan xurmanın həm sadə şəkildə, həm də üzərində limonla yemək olduqca faydalıdır. Ölkə.Az bu faydaları təqdim edir:. Vitaminlər və antioksidanlarla zəngin olan xurma enerjinizi artırır. Xurma sizi uzun müddət tox saxlamaqla yanaşı, qan şəkərində qəfil sıçrayışların qarşısın

Çayla qəhvənin insult və infarkt riskinə təsiri: Alimlərdən təəccübləndirən kəşf

Qəhvə və çay dünyanın ən populyar içkiləridir. Alimlər onların sağlamlığa faydalarını aktiv şəkildə araşdırır - qəhvənin uzunömürlülüyə təsirindən tutmuş çayın iltihabı azaltma qabiliyyətinə qədər. İndi bu siyahıya alimlər yeni bir üstünlük əlavə ediblər: qəhvə və çay ürək-damar xəstəlikləri riskini

Sahurda düzgün qidalanmanın sirri: balanslı boşqab

Ramazanda sahurda edilən sadə qidalanma səhvləri gün ərzində qan şəkəri dalğalanmalarına, halsızlığa, diqqət pozulmasına və həzm problemlərinə səbəb ola bilər. Xüsusilə tək tip və balanssız yeməklər uzun saatlar davam edən orucu daha da çətinləşdirir. Qaynarinfo xəbər verir ki, qida mütəxəssisləri sahurd

İnsanın düzgün yaşlandığını necə başa düşmək olar? - 7 əlamət

Yaşlanmadan danışarkən, dolğun və sağlam həyat sürməyə kömək edən çoxsaylı faktorlar mövcuddur. Bu yalnız fiziki məşqlər və tərəvəz istehlakı ilə məhdudlaşmır, baxmayaraq ki, bunlar da prosesin bir hissəsidir. Qaynarinfo xəbər verir ki, bu barədə "HuffPost" yuzıb. "Görüşümcə, düzgün yaşlanm

Qurbanovdan Maqsud Adıgözəlovun açıqlamasına cavab - Video

Xəbər verdiyimiz kimi, "Sabah" klubunun prezidenti Maqsud Adıgözəlov Qurban Qurbanovun oyundan sonrakı müsahibəsində ötən mövsüm Azərbaycan kubokunun finalında "Sabah"ın qazandığı qələbəyə kölgə saldığını demişdi. "Qafqazinfo" xəbər verir ki, "Qarabağ"ın baş məşqçis

5 dəqiqəlik yuxu sağlamlıq üçün faydalıdır

Somnoloqlar gündüz saatlarında uyğun olmayan şəraitdə belə qısa müddətli yuxunun sağlamlıq üçün faydalı olduğunu açıqlayıblar. Axşam.az xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, onların sözlərinə görə, güclü yorğunluq zamanı yaranan hər bir istirahət imkanından istifadə etmək məqsədəuyğundur. İdeal varian

Hörmüz boğazında gəmilərin hərəkəti 90% azalıb

Yaxın Şərqdə münaqişənin kəskinləşməsi fonunda Hörmüz boğazında gəmilərin hərəkəti ötən həftə ilə müqayisədə 90% azalıb. bu barədə BBC-yə istinadən xəbər verir. Məlumatda qeyd olunub ki, Hörmüz boğazı vasitəsilə gəmilərin hərəkəti azalmaqda davam edir, çünki bir çox neft tankeri bu su yolundan keçərkə

Dəniz altında dünyanın ən böyük koloniyası tapıldı! 4 min kvadratmetr sahəni əhatə edir

Alimlər Sakit okeanın dərinliklərində heyranedici bir kəşfə imza atıblar. Dəniz səviyyəsindən minlərlə metr aşağıda tapılan nəhəng süngər koloniyasının təxminən 4 min kvadratmetrlik bir ərazini bürüdüyü müəyyən edilib. xəbər verir ki, okeanların dərinlikləri hələ də insanlıq üçün sirr olaraq qalmağ

Pezeşkian qonşu və dost ölkələrin liderlərinə müraciət etdi

"İran diplomatiya yolu ilə ABŞ və İsraillə müharibədən qaçınmağa çalışıb, lakin onların hərbi təcavüzü müdafiə olunmaqdan başqa seçim qoymayıb". xəbər verir ki, bunu İslam Respublikasının Prezidenti Məsud Pezeşkian "X" platformasında qonşu və dost ölkələrin liderlərinə müraciətind

İdmançılar ramazanda necə qidalanmalıdır?

"Həm sahurda, həm də iftarda yüksək yağlı qızardılmış qidalardan, şəkərlərdən və hazır qidalardan çəkinməliyik. Bu qidalar gün ərzində aclıq hissini artırır, oruc tutmağı çətinləşdirir, iftarda həddindən artıq yeməyə səbəb olur və əzələ itkisi ilə nəticələnən qan şəkərinin dəyişməsinə səbəb olur"

İsrail Təbrizdə hərbi kazarmanı vurdu

İsrail Hərbi Hava Qüvvələri bu gün günorta saatlarında Təbrizə yenidən zərbələr endirib. xəbər verir ki, bu barədə yerli mənbələr məlumat yayıb. Məlumata görə, hücum nəticəsində Xüsusi Təyinatlı Qüvvələrin "Azemayüş" şəhərciyində yerləşən kazarması məhv edilib. İnsan itkisi barədə məlumat verilməyi

Yaxın Şərqdəki durum Moldovanı da silkələdi: Enerji sektorunda fövqəladə vəziyyət

Moldova hökuməti Yaxın Şərqdə vəziyyətin gərginləşməsi fonunda enerji sektorunda 60 günlük fövqəladə vəziyyət rejimi tətbiq edib. adıçəkilən ölkənin hökumətinin mətbuat xidmətinə istinadən xəbər verir ki, müvafiq qərar Nazirlər Kabinetinin iclasında qəbul edilib. Moldovanın Baş naziri Aleksandr Muntyan

Kukla Teatrında GƏRGİNLİK: Aktrisa ilə direktorun QALMAQALI Ali Məhkəməyə gedir

Azərbaycan Dövlət Kukla Teatrı aktrisa Nərmin Əhmədova ilə qurumun direktoru Rəşad Əhmədzadə arasında gedən mülki məhkəmə prosesi ilə bağlı açıqlama yayıb. xəbər verir ki, açıqlamada vurğulanıb ki, qeyd olunan məsələ ilə bağlı Bakı Apellyasiya Məhkəməsində hakim Namiq Cəfərovun sədrliyi ilə 2 mart 2026-c

"70% endirim" tələsi: Alıcılar necə aldadılır?

Son illər böyük faizlərlə elan olunan endirim kampaniyaları istehlak bazarında ən çox müzakirə edilən mövzulardan birinə çevrilib. "70% endirim", "yalnız bu gün", "son şans" kimi çağırışlar alıcıların diqqətini cəlb etsə də, bir çox hallarda qiymətlərin əvvəlcədən süni şəkild

İranın Ankaradakı səfiri Türkiyə XİN-ə çağırılıb

İranın Ankaradakı səfiri Türkiyə Xarici İşlər Nazirliyinə çağırılıb. "TRT haber"ə istinadən xəbər verir ki, görüş zamanı Türkiyə ərazisinə düşən raket hadisəsi ilə bağlı Ankaranın narahatlığı və reaksiyası İran tərəfinə çatdırılıb. Bildirilir ki, ABŞ və İsrailin İrana hücumları ilə başlaya

"Qarabağ" yarımfinalda! - Video+Yenilənib

Azərbaycan kubokunun 1/4 final mərhələsinin cavab oyunları keçirilir. "Qafqazinfo" xəbər verir ki, bu gün baş tutacaq oyunda "Qarabağ" "Şamaxı"nı qəbul edəcək. Bu komandalar arasında Şamaxıda keçirilən ilk oyunda meydan sahibləri 2:1 hesabı ilə qalib gəlib. Daha öncə "Sumqayıt"

Tələbələrə metro və avtobuslarda güzəşt olunacaq - RƏSMİ

"160 minə yaxın tələbə artıq "TələbəPlus" kartından istifadə edir. Gələcəkdə bu kart vasitəsilə tələbələrə nəqliyyatda 10 faiz endirim nəzərdə tutulur". Bizim.Media xəbər verir ki, bunu jurnalistlərə açıqlamasında elm və təhsil nazirinin müavini Kənan Kərimzadə deyib. O bildirib ki

On beşinci günün duası - İmsak və iftar vaxtı

Sabah Ramazan ayının on beşinci günüdür. "Qafqazinfo" xəbər verir ki, imsak vaxtı 05:43-ə, iftar isə 18:51-ə təyin olunub. On beşinci günün imsak duası:. "Allahummərzuqni fihi taətəl-xaşiin. Vəşrih fihi sədri bi-inabətil-muxbitin. Bi-əmanikə ya əmanəl- xaifin". Tərgüməsi:. "İlahi

Sərdar Salmanzadə "Şəfa"dan getdi - "Fikir ayrılığı mövcuddur"

"Şəfa" futbol klubunun rəhbərliyində gözlənilməz istefa baş verib. "Qafqazinfo"nun əldə etdiyi məlumata görə, klubun prezidenti Sərdar Salmanzadə vəzifəsindən gedib. O, rəhbərlikdən ayrılması ilə bağlı məlumatı saytımıza təsdiqləyib:. "Səbəb odur ki strategiya və fikir ayrılığ

Qızıl və gümüş bahalaşdı

Nyu-York birjasında qızıl və gümüşün dəyəri artıb. xəbər verir ki, COMEX əmtəə birjasında qızıl fyuçerslərinin dəyəri 0.84% artaraq 5167 ABŞ dollarına bərabər olub. COMEX-də gümüşün unsiya üzrə fyuçersləri isə 1.44% bahalaşaraq 84.67 ABŞ dolları təşkil edib

Elgiz ARB-dən getdi - Sponsorlardan gözlənilməz ADDIM

Aparıcı Elgiz Əkbər artıq ARB televiziyası ilə yollarını rəsmən ayırıb, kollektivlə xudahafizləşib. -a istinadən xəbər verir ki, Elgizin ARB-dən ayrılmasından sonra onun cəlb etdiyi sponsorlar da artıq kanalla əməkdaşlığını dayandırdığını bildirib. Qeyd edək ki, həftə içi hər gün yayımlanan "Elgizl

"Ruhəngiz Musəvi etdiklərimi unutdu"

Xalq artisti Flora Kərimova Əməkdar artist Ruhəngiz Musəvi ilə bağlı tənqidi açıqlama verib. Axşam.az xəbər verir ki, müğənni "Günə uğurla" verilişinə zəng edərək, R.Musəvinin onun etdiyi yaxşılığı unutduğunu deyib:. "Ruhəngiz Musəvinin həyatında mühüm rol oynamışam. Yadından çıxıb. Vaxtınd

Quşların səsi, təbiətdə gəzinti stressi necə azaldır? - ARAŞDIRMA

Alimlər müəyyən ediblər ki, təbiətdə cəmi 30 dəqiqəlik gəzinti stress səviyyəsini nəzərəçarpacaq dərəcədə azalda bilər. Xüsusilə quş səslərinə diqqətlə qulaq asmaq bu müsbət təsiri daha da gücləndirir. xarici mediaya istinadən xəbər verir ki, Almaniyanın Tübingen Universitetinin tədqiqatçıları tərəfində

Niyə paltaryuyan maşına sirkə əlavə etmək lazımdır?

Sirkə kondisioner əvəzi kimi, qoxuların aradan qaldırılması, ləkələrin çıxarılması, rəngin qorunması, ağartma və paltaryuyan maşının təmizlənməsi üçün istifadə oluna bilər. xarici mediaya istinadən xəbər verir ki, sirkə yalnız mətbəx məhsulu deyil, həm də ev üçün universal vasitədir. Ondan döşəmələri

Edam edilən ukraynalı əsirlərin dəhşətli sayı AÇIQLANDI

2025-ci ilin sonuna qədər Rusiya 337 ukraynalı hərbi əsiri edam edib. -ın xarici mediaya istinadən xəbərinə görə, bu barədə Ali Radanın İnsan hüquqları üzrə komissarı Dmitri Lubinets BMT İnsan Hüquqları Şurasının iclasında İşgəncələr üzrə xüsusi məruzəçi ilə interaktiv dialoq zamanı bildirib. O, Rusiyanı

Bakıda qəbiristanlıq güllərini satan HƏBS OLUNDU

Bakıda qəbiristanlıqdan oğurlanan gülləri satan həbs olunub. -ın əldə etdiyi məlumata görə, polis əməkdaşları "İnşaatçılar" metrostansiyanın qarşısında gül satan 41 yaşlı Şamil İsayevə (ad və soyad şərtidir) yaxınlaşaraq qəbiristanlıqdan oğurlanan gülləri satdığını deyiblər. Bunun üçün o, ifad

Xameneinin varisinin sirri AÇILDI: Londonda incə bir müalicə

İranlı varis erektil disfunksiyanı müalicə etmək üçün Londonda uzun müddət müalicə alıb. Müalicədən sonra həyat yoldaşı hamilə qalıb. xarici mediaya istinadən xəbər verir ki, İranın ali lideri Əli Xameneinin ehtimal olunan varisi olan Müctəba Xamenei Böyük Britaniyada uzun müddət müalicə alıb. Məqsə

Yeyib-içdiyi dostunu 20 bıçaq zərbəsi ilə öldürdü - TƏFƏRRÜAT

Bakıda 46 yaşlı kişinin qətli ilə bağlı bir sıra təfərrüatlar məlum olub. -ın məlumatına görə, hadisə dünən axşam saatlarında Ramana qəsəbəsində baş verib. Məlumata əsasən, Hüseyn Həsənov kirayə yaşadığı evdə Zəfər Məmmədovla yeyib içiblər. Ancaq içki məclisindən sonra dostlar arasında naməlum səbəbdə

İranın atdığı ballistik raket Türkiyədə zərərsizləşdirildi

İrandan atılan ballistik raket Türkiyənin hava məkanında zərərsiz hala gətirilib. xəbər verir ki, bu barədə Türkiyə Milli Müdafiə Nazirliyi məlumat yayıb

Azərbaycanda 100 kişi atalıq məzuniyyətinə çıxdı

Əmək qanunvericiliyinə edilmiş son dəyişikliklərdən biri də uşağının doğulması ilə əlaqədar kişilərə 14 təqvim günü ödənişli məzuniyyətin verilməsidir. xəbər verir ki, artıq 81 işəgötürən tərəfindən 100-dək işçiyə uşağının doğulması ilə bağlı 14 təqvim günü müddətində ödənişli atalıq məzuniyyəti verilib