Sağlamlıq xəbərləri

Pulmonoloq: "Siqaret tüstüsü saçdan, dəridən və paltardan da orqanizmə keçir"

"Tütün tüstüsündən qorunmaq üçün siqaret çəkən şəxsdən ən azı 20 metr aralıda olmaq lazımdır". -ya istinadən xəbər verir ki, bu barədə rusiyalı pulmonoloq, allerqoloq-immunoloq və pediatr Pavel Berejanski xəbərdarlıq edib. Mütəxəssisin sözlərinə görə, tütün tüstüsü hissəcikləri 20 metr məsafəy

Yeməkdən əvvəl bir stəkan su içməyin orqanizmə təsiri - Həkim açıqladı

"Mineral su meteorizmi azaltmağa, həzmi yaxşılaşdırmağa və köpü aradan qaldırmağa kömək edir". xəbər verir ki, diyetoloq Blanka Qarsia Orea "El Economista" nəşrinə müsahibəsində yeməkdən sonra mədədə narahatlıq və həzm problemləri riskini azaltmağın sadə üsullarından danışıb. Həki

Qarpız qabığının sirri: Yaponların uzun ömrünün GİZLİ resepti

xəbər verir ki, əksər ölkələrdə zibil kimi atılan qarpız qabığı Yaponiyada sözün əsl mənasında şəfa deposu kimi qiymətləndirilir. Yapon bazarlarında qarpız dilimlərinin yaşıl qabıqları xüsusi qablaşdırılaraq satılır və alıcıların böyük marağına səbəb olur. Niyə bu qədər dəyərlidir?. Yapon alimlərini

Bu qidaları yesəniz, payızda HEÇ XƏSTƏLƏNMƏYƏCƏKSİNİZ

Mövsüm dəyişikliyi ilə birlikdə orqanizm də müəyyən çətinliklərlə üzləşir. Yayın isti havasından sonra payızın sərin və dəyişkən iqlimi immun sistemi zəiflədə, yorğunluq və xəstəliklərə yol aça bilər. xəbər verir ki, həkimlərin sözlərinə görə, bu dövrdə qidalanmaya diqqət etmək və immuniteti gücləndirə

"Keçmişdə doğuş rahat olurdu" mifi, ana olmaq istəyənlərin qorxduğu məqamlar - Ginekoloqla müsahibə - VİDEO

Mama ginekoloq Aytəkin Allahverdiyeva vaxtından əvvəl doğuş, hamilələrin rastlaşdığı problemlər, qeysəriyyə əməliyyatları, hamiləlik dövründə qidalanma və s. mövzularda qadınları ən çox maraqlandıran mövzularda Ölkə.Az-a müsahibə verib. Sözügedən müsahibəni təqdim edirik:. - Son illərdə erkən doğuşları

Dişlərinizin rəngi xəstəliyinizdən xəbər verir

Diş rəngindəki dəyişiklik sadəcə estetik məsələ deyil, bəzən ciddi xəstəliklərin xəbərçisi ola bilər. Ağız və diş sağlamlığı mütəxəssisi Allen Zhang diş rənglərinin hansı xəstəliklərlə bağlı ola biləcəyini izah edib. Dişlər həm görünüş, həm də ümumi sağlamlıq üçün vacibdir. Çay və qəhvə kimi içkilə

İsti havada soyuq dondurmanın zərərləri: Həkimlərdən xəbərdarlıq

Yay aylarında havaların kəskin istiləşməsi ilə birlikdə insanların sərinləmək üçün dondurmaya daha çox üstünlük verməsi müşahidə olunur. Bəs isti havada soyuq dondurmanın zərərləri nələrdir? . xəbər verir ki, mütəxəssislər isti havada soyuq dondurma yeməyin müəyyən sağlamlıq riskləri yaratdığını bildirirlər

Asqırarkən burun və ağız bağlanarsa nə baş verə bilər? - Mütəxəssislər danışdı

Mütəxəssislər asqırmanı saxlamamağı tövsiyə edirlər. Çünki bu vərdiş göründüyü qədər zərərsiz deyil və ciddi sağlamlıq fəsadlarına yol aça bilər. xəbər verir ki, tibbi araşdırmalara əsasən, asqırmanı zorla saxlamaq nəticəsində baş və boyun nahiyəsində təzyiq kəskin şəkildə arta bilər. Bu isə qulaq pərdəsini

Manqo şəkər xəstələri üçün zərərli deyilmiş - Yeni araşdırma ümid verir

İllərdir 2-ci tip şəkər xəstələri üçün təhlükəli hesab edilən manqo ilə bağlı yeni elmi araşdırmalar fərqli nəticələr ortaya qoyub. Hindistanda aparılan klinik tədqiqatlara əsasən, ölçülü və düzgün formada istehlak edildikdə manqo şəkər xəstələri üçün zərərli deyil, əksinə müəyyən faydalar verə bilər

Erkən qırışlara səbəb olan beş vərdiş açıqlandı

Üzdəki qırışların görünüşünü gecikdirmək üçün dəriyə düzgün qulluq etmək vacibdir. Ancaq bu prosesi əhəmiyyətli dərəcədə sürətləndirə biləcək gündəlik hərəkətlərdən qaçınmaq da eyni dərəcədə vacibdir. Qaynarinfo xəbər verir ki, bu barədə kosmetoloq Yana Katina -ya danışıb. Mütəxəssis vaxtından əvvə

Balığın insan bədəninə hansı ZİYANLARI VAR?

Balıq sağlam qidalanma üçün vacib məhsullardan biridir. O, yüksək keyfiyyətli protein, omeqa-3 yağ turşuları, D vitamini və bir sıra minerallarla zəngindir. xəbər verir ki, mütəxəssislər bildirir ki, balığın müntəzəm istehlakı ürək-damar xəstəliklərinin riskini azalda, beyin fəaliyyətini gücləndirə v

Alimlər xəbərdarlıq edir: Asqırmanı saxlamaq damarları partlada bilər

Asqırmağı saxlama vərdişi insultla nəticələnə bilər. "NSC Total"a istinadla xəbər verir ki, bu sözləri Miçiqan Universitetinin nevroloqu Baybinq Çen deyib. Onun sözlərinə görə, asqırma zamanı orqanizmdə avtomobil təkərlərindən daha yüksək təzyiq yaranır:. "Əgər bu prosesi saxlamağa çalışsanız

Ən faydalı pendir hansıdır?

Sağlam qidalanmanın vacib hissəsi olan pendir, yüksək protein və kalsium tərkiblidir. Səhər yeməyi və naharın vazkeçilməzidir. Ancaq son araşdırmalar bütün pendirlərin eyni qida dəyərinə və faydalara malik olmadığını ortaya qoyub. BİG.AZ xəbər verir ki, qidalanma mütəxəssisləri xüsusilə müəyyən pendirləri

Masajın sağlamlığa təsiri hansılardır ?

Masaj qədim zamanlardan bəri həm bədəni, həm də zehni rahatlatmaq üçün istifadə olunan təsirli bir terapiya üsuludur. Müasir dövrdə isə masaj təkcə rahatlama vasitəsi deyil, həm də sağlamlıq üçün çoxsaylı faydaları ilə tanınır. Əzələ gərginliyinin aradan qaldırılması, stressin azaldılması və yuxu keyfiyyətini

Mütəxəssislər hər gün artıq yeməyin qarşısını almaq üçün sadə üsullar təqdim edirlər

Düzgün qidalanma vərdişləri və bir neçə sadə texnika artıq yeməyin qarşısını almağa, sağlam çəkini qorumağa və xroniki xəstəliklərin yaranma riskini azaltmağa kömək edə bilər. BİG.AZ xəbər verir ki, "Live Strong" saytının yazdığına görə, bu üsulları gündəlik həyatınıza daxil etmək faydalı olar

İnsanlar yuxuda niyə danışır?

Yuxuda danışmaq, istər bir sözlə, istərsə də uzun cümlələrlə olsun, göründüyündən daha geniş yayılmış bir haldır. Ancaq bu qədər tez-tez baş verməsinə baxmayaraq, alimlər hələ də onun səbəbini tam aydınlaşdıra bilməyiblər. BİG.AZ xəbər verir ki, çox vaxt yuxuda danışmağın konkret səbəbi olmur. Əgər kims

Latte, yoxsa espresso? - Ən zərərli qəhvə

Şirin əlavələrlə içilən qəhvə sağlamlığa daha çox zərər vurur. " "ya istinadla xəbər verir ki, bu barədə diyetoloq Tatyana Selezneva danışıb. Onun sözlərinə görə, latte, amerikano, espresso və digər qəhvə içkiləri zərərli deyil, lakin onların qəbul olunma vaxtı və miqdarı orqanizmə mənfi təsi

Tənhalıq şəxsiyyəti, yuxunu və hətta beyin funksiyasını dəyişir

Beynəlxalq alimlər qrupu tənhalığın təkcə əhval-ruhiyyəyə deyil, həm də şəxsiyyətə, beyin funksiyasına, immunitet sisteminə və hətta yuxulara da təsir etdiyini müəyyən edib. BİG.AZ xəbər verir ki, tədqiqat "Nature Human Behavior" (NHB) jurnalında dərc olunub. Yalnızlıq getdikcə daha çox sadəc

Ventilyator ürək tutmasına səbəb olur - XƏBƏRDARLIQ

İsti havada ventilyatordan istifadə ürək tutmasına səbəb ola bilər. Big.azxəbər verir ki, bu barədə Avstraliyanın Sidney Universitetində araşdırma aparılıb. Araşdırma çərçivəsində 20 nəfər könüllü iştirakçı 39 dərəcə Selsi temperatur və 49% rütubətdə qurulmuş iqlim kamerasında 3 saatlıq dörd fərqli təcrüb

100 ildən sonra insan ömrü nə qədər olacaq?

100 il əvvəl insanların ömür gözləntisi 50 ilə belə çatmırdı, bu gün isə qocalıq həddi 80 yaş hesab olunur. Bəs 100 ildən sonra vəziyyət necə olacaq?. Qaynarinfo xəbər verir ki, indiyə qədər rəsmi olaraq qeydə alınmış ən uzunömürlü insan Janna Kalman olub. O, 122 ilə qədər yaşayıb və 1997-ci ildə dünyasın

Dişlərinizi bu gündəlik vərdişlər məhv edir

Diş çöpündən istifadə diş problemlərinə səbəb ola bilir. Ölkə.az " "ya istinadla xəbər verir ki, bu barədə stomatoloq Uqo Roberto Levgoy danışıb. Onun sözlərinə görə, bir çox gündəlik vərdişlər zərərsiz görünsə də, əslində dişlərə ciddi ziyan vurur:. "Qələm qapaqlarını gəmirmək və ya buz

Uşaqlar sürətlə qocalır, ömrü qısalır - Progeriya xəstəliyi nədir?

Progeriya uşaqlarda sürətlə qocalmağa səbəb olan son dərəcə nadir genetik xəstəlikdir. Hal-hazırda xəstəliyin qəti müalicəsi yoxdur və bəzi dərmanlar ömrü uzatsa da, orta ömür 13-15 il ilə məhdudlaşır. BİG.AZ xəbər verir ki, tibbdə erkən yaşlanma kimi tanınan progeriya çox nadir rast gəlinən geneti

Beyni məhv edən xəstəlik tapıldı - Qısa zamanda öldürür

ABŞ-nin Missuri ştatında bir nəfər Ozarks gölündə üzdükdən sonra nadir və təhlükəli xəstəliyə yoluxub. xəbər verir ki, xəstəliyə "Naegleria fowleri" adlı kiçik amöb səbəb olub. Bu amöb nadir hallarda insana yoluxur, amma yoluxduqda beyini zədələyir və çox sürətli inkişaf edərək ölümə gətir

Ayaqdakı şişkinliyi yox edən 6 üsul - Həkim açıqladı

Ayaqlarda şişkinlik həm xəstəliklərin simptomu, həm də sağlam insanda fizioloji vəziyyət ola bilər. bildirir ki, həkim-terapevt Nadejda Çernışova -ya verdiyi açıqlamada bildirib ki, Əgər şişkinlik davamlı və ya tez-tez yaranırsa, bu ürək çatışmazlığı, varikoz xəstəliyi, böyrək problemləri (üzdə şişkinlikl

Qan təzyiqi olanlar bu balıqlardan uzaq dursunlar

Hipertoniyada bəzi balıq növlərinin seçilməsi zərərli ola bilər. Xüsusilə iki məşhur növ yüksək miqdarda natrium ehtiva edir ki, bu da arterial təzyiqin artmasına səbəb olur. Bu barədə -a istinadən məlumat verir. Balıq tez-tez omeqa-3 yağ turşuları və sağlamlığı dəstəkləmək qabiliyyəti ilə qiymətləndirils

Bağırsaq bakteriyası yuxusuzluğa səbəb ola bilər

Nankin Tibb Universitetinin alimləri bağırsaqda Odoribacter bakteriyalarının sayının artmasının yuxusuzluq riskini artırdığını müəyyən ediblər. xəbər verir ki, bu araşdırmanın nəticələri nüfuzlu "General Psychiatry" (GenPsy) jurnalında dərc olunub. Tədqiqatda mendelvari təsadüfiləşdirmə (MPR

Uşaq beyin xərçənginin təkrarlanmasının səbəbi aşkarlandı

Sanford Burnham Prebys Tədqiqat Mərkəzinin alimləri müəyyən ediblər ki, uşaqlarda aqressiv beyin xərçəngi növlərindən biri olan neyroblastomanın yenidən yaranmasının səbəblərindən biri xromosomlardan kənar yerləşən dairəvi DNT elementləri - halqavari xromosoməvəzi DNT (vkDNK) strukturları ola bilər

Çox tərləyən qadınların nəzərinə - Ginekoloqdan xəbərdarlıq

Qadın sağlamlığı ilə bağlı kritik əlamətlər açıqlanıb. xəbər verir ki, rusiyalı ginekoloq Olqa Kaplina qadın sağlamlığında yaranmış problemləri xəbər verən bir sıra əlamətləri açıqlayıb. Həkim bu məlumatları paylaşaraq qadınların diqqətli olmasını tövsiyə edib. Kaplinanın sözlərinə görə yorğunluq v

Çox qəhvə ziyandı

Dünyada milyonlarla insan səhər oyanan kimi günə kofe içməklə başlayır. Lakin mütəxəssislərin fikrincə, qəhvə içmək üçün ən sağlam vaxt 09.30-11.30 olmalıdır. Çünki kortizol hormonunun azaldığı saatlarda qəhvə içmək enerjimizi artırır. Axşam.az xəbər verir ki, qəhvə geniş şəkildə istehlak edilən bi

"Beyin yeyən" infeksiya aşkarlandı

Missuri ştatının Səhiyyə və Yüksək Xidmətlər Departamenti yetkin bir insanın nadir ölümcül beyin infeksiyasına səbəb ola bilən "Naegleria fowleri" infeksiyasına yoluxduğunu açıqlayıb. BİG.AZ Teleqraf-a istinadən xəbər verir ki, infeksiya amebik meningoensefalit və ya PAM adlanır. Xəstəlik "beyi