Tez-tez kilo problemi ilə qarşılaşan kişilər üçün xüsusi qidalanma metodları var. -ın məlumatına görə, kökəlmək istəyən kişilər daha çox kalorili qidalar qəbul etməlidirlər. Kişilər kökəlmək üçün müntəzəm pəhriz proqramına malik olmalıdır. Xüsusilə bəhməz daha çox istehlak edilməlidir. Qurudulmuş ənci
16.12.2022 818Qədim zamanlarda Şərgdə reyhan həm yeməklərin bişirilməsi zamanı, həm də tibdə geniş istifadə olunurdu. Şərqdə reyhanın qidalı və müalicəvi xüsusiyyətləri çox yüksək qiymətləndirilirdi. Burada reyhanı hətta "padşahlar otu" adlandırırdılar və deyirdilər ki, "hər gün reyhan yeyən insan qocalmaz"
15.12.2022 1501Artıq çəki, xüsusən də qarın bölgəsindəki piylər bir çoxlarını narahat edən problemdir. Lakin cəmi bir məşqlə həm qarın, həm bel, həm də bud hissənizi incəldə bilərsiniz. BİG.AZ xəbər verir ki, arıqlama üzrə yaponiyalı mütəxəssis Tamayo əzələləri bərkidib bədəni formaya salacaq məşqi tövsiyə edir. B
15.12.2022 1094Artıq çəki və onunla müşahidə olunan xroniki xəstəliklər müasir təbabətin aktual tibbi-sosial problemlərindən biridir. Son illərdə dünyada artıq çəkili insanların sayı artıb. Piylənməsi və ya artıq çəkisi olan şəxslərdə bir sıra ciddi xəstəliklərin əmələ gəlməsi müşahidə olunur. Arıqlamaq istəyən insanlar
15.12.2022 982Çaytıkanı "padşah giləmeyvəsi" adlandırırlar və bu səbəbsiz deyil. Çaytikanı çox zəngin vitamin-mineral tərkibinə malikdir. Çaytikanı yağı çox effektli müalicəvi vasitə sayılır. Çaytikanı yağı həm xalq, həm də ənənəvi tibbdə müxtəlif xəstəliklər və pozulmalar zamanı çox geniş istifadə olunur
13.12.2022 1537Yüksək arterial təzyiqin bir çox hallarda heç bir əlaməti olmadığı üçün xəstə bu barədə məlumatsız ola bilər. Buna görə də hər bir insan ən azı 3 ildən bir mütləq təzyiqini ölçməlidir. e- -a istinadən bildirir ki, bu barədə Səhiyyə Nazirliyinin İctiami Səhiyyə və İslahatlar Mərkəzinin açıqladığı məlumatd
13.12.2022 999Sarıkök bütün dünyada ən tez-tez istifadə olunan ədviyyatlardan biridir. Sarıkök yeməkərə xoş dad və rəng bəxş edir. Bundan əlavə sarıkök insan sağlamlığı üçün olduqca faydalıdır. Sarıkökün güclü antioksidant xüsusiyyətləri vardır. Bu xüsusiyyətlərin sayəsində sarıkök bir çox xəstəliklərin (o cümlədən
13.12.2022 1316Diş ağrısı ən tez-tez rast gəlinən ağrılardan biridir. Təəssüf ki, bir çox hallarda diş ağrısı bizi gecə saatlarında, şəhərdə və həkimdən uzaq yerlərdə yaxalayır və bu zaman biz özümüz özümüzə "tibbi yardım" göstərməli oluruq. Tanınmış rusiyalı həkim-stomatoloq Yuliya Krjijanovskaya bildiri
12.12.2022 1545Alma sirkəsi çox effektli və sınanmış təbii müalicəvi vasitədir. Alma sirkəsi A, C, P, B qrupu vitaminlər, müxtəlif turşular alma, limon, süd və s, fermentlər, pektinlər, dəmir, ftor, fosfor, kalium, kalsium və s. kimi mikroelementlərlə zəngindir. Alma sirkəsi orqanizmə iltihabəleyhinə təsir edir, müxtəli
12.12.2022 1192Qeyri-düzgün qidalananların bağırsağl müxtəlif xəstəliklərə qarşı həssas olur. xəbər verir ki, qastroenteroloq Aleksandra Alisova bağırsağın daxili selikli qişasının sağlamlığının qorunması üçün uyğun dietanı açıqlayıb. "Bağırsaqları toksinlərdən təmizləmək üçün ən uyğun qidalanma Aralıq dəniz
12.12.2022 1084: Son bir ildə Rusiyadan Tacikistan, Qırğızıstan və Özbəkistana reyslərin sayı artıb. xəbər verir ki, bu barədə Rusiyadakı statistika şirkətləri məlumat yayıb. Məlum olub ki, 2022-ci ildə Rusiyadan xaricə uçan sərnişinlərin 17.22 faizi Tacikistanı seçib. Ən çox səyahət edilən ölkələr arasında Ermənistan
11.12.2022 868ABŞ-ın Ərzaq və Dərman Administrasiyası (FDA) pişiklərdə şəkərli diabetə nəzarət etmək üçün ilk dərmanı təsdiqləyib. "Report" xəbər verir ki, bu barədə FDA-nın saytında məlumat verilib. "Bexacat" adlı dərman insulin müalicəsinə ehtiyacı olan pişiklər üçündür. Amma bu dərman insuli
11.12.2022 648Dietoloq Trista Best qəhvəyə şəkər əvəzinə darçın əlavə etməyi məsləhət görür. "Belə olan halda ədviyyat əlavə kalori vermədən içkiyə xoş bir dad verəcək, həm də çəki artımına qarşı çıxaraq sizə bədən formanızı saxlamağa kömək edəcəkdir", - mütəxəssis qeyd edib. Dietoloq qeyd edib ki, darçı
11.12.2022 790"Qazanılmış immun çatışmazlığı sindromuna (QİÇS) yoluxma daha çox narkotik istifadəçiləri arasında rast gəlinir". Bunu Səhiyyə Nazirliyi Respublika QİÇS-lə Mübarizə Mərkəzinin direktoru Famil Məmmədov deyib. Onun sözlərinə görə, xəstəlik özünü daha çox 25-49 yaş qrupunda göstərir. Maraqlıdır
10.12.2022 773"Bu il müqaviləli tibb müəssisələrində icbari tibbi sığorta çərçivəsində 16 632 ürək-damar əməliyyatı aparılıb". "Report" xəbər verir ki, bunu İcbari Tibbi Sığorta üzrə Dövlət Agentliyinin İdarə Heyətinin sədri Zaur Əliyev Azərbaycan Kardiologiya Cəmiyyətinin XI Milli Konqresind
10.12.2022 649Hazırda virusların aktivləşdiyi mövsümdür. Onlarla mübarizə aparmaq üçün ilk növbədə yediklərimizə diqqət yetirməliyik. Düzgün qida insanın immunitetini gücləndirir. Sağlam həyat tərzi və psixoloji vəziyyət də önəmlidir. Bunları nəzərə alaraq, BİG.AZ oxuculara həkim-fitoterapevt, apiterapevt, bitkilə
10.12.2022 979Dərman istifadə edilmədən təbii şərtlər daxilində yetişən şabalıd, qida elementləri və vitamin zənginliyi ilə fərqlənir. Şabalıdın tərkibində 60%-ə qədər nişasta, 15% şəkər, 6% zülal, 2%-ə qədər yağ olur. Bu meyvədə nişasta olmaqla lif, zülal, kalium, fosfor, kalsium kimi minerallar və B qrupu vitaminlər
09.12.2022 1154Kök faydalı tərəvəzdir, sağlamlığa və tonusa yaxşı təsir göstərir. Kökün özü kimi şirəsi də cana xeyli faydalıdır. kök şirəsinin 7 faydasını təqdim edir:. Kök şirəsi gözlər üçün xeyirlidir və gecə vaxtı görməni yaxşılaşdırır. Bu, kökün tərkibindəki lyütein, beta-karotin və lyüsinin miqdarı ilə bağlıdır
09.12.2022 1718Biz xəstələndiyimiz zaman çalışmalıyıq ki, yediyimiz yeməklərlə, içdiyimiz içkilərlə müalicə tapaq. Əgər bunlar effekt verməsə, sonra dərman bitkilərindən və ondan sonra dərmanlardan istifadə edək. Yazdığım bu 2 şirənin qarışığı mənim öz xəstələrimə çox vaxt təyin etdiyim və nəticələrini gördüyüm bi
08.12.2022 1509KRVİ (kəskin respirator virus infeksiyası) və ya KRX (kəskin respirator xəstəlik) adlandırılan xəstəliklər – uşaqlar arasında ən çox təsadüf edilən xəstəliklərdəndir. Uşaqların bu xəsəliklərə yoluxmasından o qədər də qorxmaq lazım deyil. Onlar uşaqların immun sistemi üçün bir növ "trenajor"
08.12.2022 1235Sağlam şəkildə arıqlamaq üçün istehlak etdiyimiz qidalara və içkilərə diqqət yetirməliyik. -ın məlumatına görə, arıqlamaq üçün aşağıdakı 6 qaydaya diqqət etməliyik:. 1. Hər gün 2 litr su içmək. 2. Şəkərsiz bitki çaylarından istifadə edin. 3. Çoxlu kefir və ayran istehlak edə bilərsiniz. 4. Limonlu s
08.12.2022 1112Soyuq havada xəstələnməmək üçün yediyiniz və içdiyiniz qidalara da diqqət etməlisiniz. İsti geyimlə yanaşı orqanizmin soyuğa qarşı müqavimətini artırmaq lazımdır. Əks halda, daha tez xəstələ bilərsiniz. Qış aylarında istehlak edilməli olan qidaları təqdim edirik:. - Qara istiot. - Balqabaq, şirin kartof
06.12.2022 1539Kardioloq Olqa Savonina ürək sağlamlığına mənfi təsir göstərən üç vərdişdən danışıb. Onun sözlərinə görə, birincisi dişlərinizi fırçalamaqla əlaqədardır. Dişlərinə düzgün qulluq etməyən insanlarda çürüklər yarana bilər. "Dişlərin qorunması pozulduğu zaman patogen bakteriyalar qana daxil olur v
06.12.2022 1847Soyuq fəsildə zəhlətökən virus və infeksiyalardan tam qorunmaq mümkün olmur. Əgər siz özünüzdə soyuqdəymə, zökəm, qripin əlamətlərini hiss etsəniz, ilk olaraq bu 3 vasitəni edin və özünüz qarışımı düzəldin:. 1.100 qr sarımsağı əzib, üzərinə 1 stəkan araq süz və çalxala. Bir damcısını dilinizə damcıladıb
06.12.2022 1379Tez hazırlanan məhsullar və hazır şorbalar orqanizmə ziyan verən qidalardır. Təəssüf ki, müasir dövrdə istər iş adamları, istər tələbələr, istərsə də mətbəxdə az vaxt keçirmək istəyənlər bu cür qidalardan yararlanmaqla öz vaxtlarına qənaət etmiş olduqlarını düşünürlər. Həkim-diyetoloq Gülşən Rzayev
05.12.2022 902Kələm şirəsi çox faydalı, müxtəlif vitaminlər və minerallarla zəngin olan müalicəvi içkidir. Kələmin tərkibində mədə və 12 barmaq bağırsağı xoraların sağalmasına kömək edən nadir U vitamini var. Bu səbəbdən kələm şirəsi bu xəstəliklər zamanı müalicəvi vasitə kimi istifadə oluna bilər. Lakin burada nəzər
05.12.2022 1015Qışın rəmzi olan mandarin bir çox faydalı xüsusiyyətlərə malikdir: damarları və ürəyi möhkəmləndirir, nəfəs yollarını təmizləyir, stressi azaldır, əhvalı yaxşılaşdırır, mübadilə proseslərini sürətləndirir və s. Lakin bütün bu faydalı xüsusiyyətlərə baxmayaraq bəzi xəstəliklər zamanı mandarin insana ziya
05.12.2022 1617Londondan olan trixoloq Mark Bleyk insanın ən çox saç töküldüyü ayı açıqlayıb. bildirir ki, ekspertin müvafiq şərhi " .Uk" nəşrində dərc olunub. Həkimin sözlərinə görə, sentyabr ayında bir çox insanlar yayda uzun müddət günəş altında qalma ilə bağlı temperaturun qəfil dəyişməsi səbəbindən keçəlləşməy
02.12.2022 969Orta əsrlərdə təbiblər şahlara, imperator və ətrafına günə 1-2 mixək çeynəməyi məsləhət görərdilər. Mixək bahalı və uzaq ellərdən çətinliklə gələn ədviyyat olduğu üçün onu yalnız rəhbər insanlar əldə edə bilirdi. Fəqir təbəqə mixəyə, istiota həsrət idi. İndi mixək hamı üçün əlçatan olduğu üçün siz d
02.12.2022 1260Liflə zəngin olan şirin kartof həm bağırsaqları tənzimləyir, həm də sağlamlıq üçün inanılmaz faydaları var. -ın məlumatına görə, şirin kartof çox yönlü bir qidadır və yüksək qida dəyərinə malikdir. Şirin kartofun tərkibində manqan, A və C vitaminləri var. Bu xüsusiyyətləri ilə sağlamlıq üçün çox faydalıdır
02.12.2022 1513