Sağlamlıq xəbərləri

2 həftəyə 5 kiloqram arıqlayın

Qatıqla hazırlanan qarışım son zamanlar qadınların istifadə etdiyi pəhriz qidaları arasında yer alır. Axşam.az xəbər verir ki, hətta bu qarışım vasitəsilə 2 həftə ərzində 5-7 kilo arıqlamağın da mümkün olduğu bildirilir. Çox kalori almadan normal şəkildə istifadə edilən qatıq qarın nahiyəsindəki yağlar

Təzyiq ölçərkən bunu qətiyyən etməyin - Ən ciddi SƏHV

"Tonometrlə təzyiqi ölçərkən ən kobud səhv manjetin sıx bərkidilməsidir". xəbər verir ki, bunu teleaparıcı və həkim Aleksandr Myasnikov "Rossiya 1"in efirində deyib. "Manjeti həddindən artıq sıxsanız, təzyiqinizin göstəricisi real olandan daha çox olacaq", - deyə aparıc

Üzüm ömrü uzadır, beyni aktivləşdirir - ALİMLƏR

Britaniya alimləri üzümlə bağlı son elmi araşdırmanın nəticəsini ortaya qoyub. xəbər verir ki, Yeni İngiltərə universitetinin alimləri üzümün ömrün uzunluğuna təsirini araşdırıb. Elmi işin birinci mərhələsində müəlliflər qeyd edib ki, gündə 2 fincan üzüm yemək qaraciyərin yağlanma dərəcəsini azaldı

Günəş kremi haqda bilmədiklərimiz: Nəyi düzgün etmirik?

Günəş kremləri günəşdən necə qoruyur və dərimizdə gözlənilməz problemlə qarşılaşmağımıza səbəb olurmu?. günəş kremləri ilə bağlı dermatologiya mütəxəssisi dosent Gökhan Okanın qeyd etdiyi diqqət yetirilməli olan maraqlı məqamları təqdim edir. Günəşdən qoruyucu vasitələr UV-B və UV-A şüalarını udan v

Koronavirusla bağlı SON STATİSTİKA

Dünyada 595 348 127 nəfərdə koronavirus aşkarlanıb. Bu barədə onlayn statistikada qeyd olunur. Virusdan 6 454 783 xəstə ölüb, 568 731 092 nəfər sağalıb. Virusa yoluxma sayına görə ilk beşlikdə olan dövlətlər ABŞ (94 688 168), Hindistan (44 268 381 nəfər), Fransa (34 229 441 nəfər), Braziliya (34 17

Gecə öskürəyin bilmədiyiniz SƏBƏBLƏRİ

Gecə öskürəyi sizi daim narahat edirsə, bu hər hansı pozulmaya işarə edə bilər. Belə öskürək 3 həftədən artıq çəkirsə, mütləq həkimə müraciət edin. Bəzi hallarda bu çox təhlükəli xəstəliyin simptomu ola bilər. bildirir ki, mütəxəssislərin müşahidələrinə görə, gecə öskürəyinin ən yayılmış səbəbləri bunlardır:

Qəhvəyə şəkər əvəzinə nə əlavə etmək olar?

Hər səhər qəhvə içərək günə başlamağın müsbət və mənfi cəhətləri var. Bu içkiyə şəkər qatmaq isə orqanizmə əlavə bir yük də yükləmiş olur. Lakin qəhvənin acı dadını sevmir və ona az da olsa şəkər əlavəsi qatmaq istəyirsinizsə, sizə tövsiyələrimiz olacaq. Axşam.az-a istinadən qəhvənin içinə qata və y

Yay hamilə qadınlar üçün təhlükəlidir - SƏBƏBİ AÇIQLANDI

Yayın istisində hamilə qadınların hamiləliyin özbaşına patoloji kəsilməsi riski artır. xarici KİV-ə istinadla bildirir ki, bu barədə xəbərdarlıq Boston Universitetinin İctimai Sağlamlıq Məktəbinin alimlərinə istinadən yayılıb. Onlar yeni araşdırmada hamiləlik üçün ən təhlükəli ayı açıqlayıblar. Tədqiqatı

Vaksinasiya ilə bağlı son vəziyyət

Azərbaycanda son sutkada koronavirus (COVID-19) əleyhinə 1 733 vaksin vurulub. xəbər verir ki, bu barədə Nazirlər Kabineti yanında Operativ Qərargah məlumat yayıb. Bildirilib ki, bir gündə birinci mərhələ üzrə vaksinasiya olunanların sayı 303, ikinci mərhələ üzrə vaksinasiya olunanların sayı 152, ü

Bu vərdişlər üzünüzdə QIRIŞ YARADIR

Estetik əməliyyatlara istək, yaşlanan dərini gizlətməyə çalışmaq, daha cavan görünmək arzusu gün keçdikcə daha da çoxalır. Yaşlanma molekulların dəyişməsi nəticəsində baş verir. Bu molekulların dəyişməsində təbii ki, ətraf mühitin də böyük təsiri var. Dəridə qırışların yaranmasına səbəb olan bir ço

İnsanı xərçəngdən və sonsuzluqdan qoruyan avqust giləmeyvələri

Avqust giləmeyvələri insanları xərçəng və sonsuzluqdan qoruyur. Bu barədə rusiyalı diyetoloq və nutrisioloq Zoya Boqdanova giləmeyvələrin faydalı xüsusiyyətlərindən danışarkən bildirib. Onun sözlərinə görə, bu mənada qaragilə, cır mərsin, qara qarağat, moruq və motmotu xüsusi diqqətə layiqdir. Həki

Restoran, kafedəki qab-qacaqdan keçən təhlükəli XƏSTƏLİKLƏR

Qab-qaşıqdan istifadədə ciddi gigiyena qaydalarına əməl etmək lazımdır. xəbər verir ki, bu barədə həkim terapevt Vera Suxova məlumat verib. "Bir ailənin üzvlərinin eyni fincan, stəkandan su, maye içməsini tövsiyə etmirəm. Uşaqlarla böyüklərin qabları ayrı olmalıdır. Məişət təmas yolu ilə bir ço

Uşaqlarının gözündə çəplik olan valideynlərin DİQQƏTİNƏ

"Gözdə olan çəplik heç bir damcı dərmanla düzəlmir". "Report" xəbər verir ki, bunu Səhiyyə Nazirliyinin mütəxəssis-eskperti Nigar Həsənova deyib. Onun sözlərinə görə, çəpliyin bərpası əməliyyatla və eynəklə mümkündür: "Təcili çəplik əməliyyatı yoxdur. Bu planlı əməliyyatdır

İnsan eyni anda meymunçiçəyi və koronavirusa yoluxarsa, nə baş verə bilər? - Həkimdən HƏYƏCAN TƏBİLİ

Bu gün ölkədə koronavirus (COVID-19) infeksiyasına yeni yoluxanların sayı 534 nəfərə çatıb. 526 nəfər isə müalicə olunaraq sağalıb. Nazirlər Kabineti yanında Operativ Qərargahdan verilən məlumata görə, COVID-19 üçün götürülən analiz nümunələri müsbət çıxmış şəxslərdən altı nəfəri vəfat edib. Yenidə

Vaksinasiya ilə bağlı son vəziyyət

Azərbaycanda son sutkada koronavirus (COVID-19) əleyhinə 1 829 vaksin vurulub. xəbər verir ki, bu barədə Nazirlər Kabineti yanında Operativ Qərargah məlumat yayıb. Bildirilib ki, bir gündə birinci mərhələ üzrə vaksinasiya olunanların sayı 297, ikinci mərhələ üzrə vaksinasiya olunanların sayı 121, ü

Son sutkada COVID-19-dan 6 nəfər vəfat edib

Azərbaycanda son sutkada koronavirus infeksiyasına 534 yeni yoluxma faktı qeydə alınıb, 526 nəfər müalicə olunaraq sağalıb və evə buraxılıb. xəbər verir ki, bu barədə Nazirlər Kabineti yanında Operativ Qərargah məlumat yayıb. Son sutkada COVID-19-dan 6 nəfər vəfat edib

Kompüter qarşısında çox oturanlara FAYDALI MƏSLƏHƏTLƏR

"Gözdə batma və quruluq kompüter ekranı qarşısında işləyən insanlar arasında daha çox yayılıb. Pasiyentlərdən ən çox bununla bağlı şikayətlər daxil olur". Bu barədə Səhiyyə Nazirliyinin mütəxəssis-eksperti Nigar Həsənova nazirliyin rəsmi "Instagram" hesabındakı canlı yayımda danışıb

Çips və kolbasa sevənlərə BƏD XƏBƏR - Çin alimlərindən

Çin alimləri kolbasa və çips çox yeyənləri məyus edəcək açıqlama verib. xəbər verir ki, onlar bu qidaların yaddaşda problem yaratdığını sübut ediblər. Xüsusən çox yağlı, qızartma fri, çips və kolbasa intelektual vərdişləri azaldır. Tyançzin universitetinin nevroloqları 72 min insanı əhatə edən elmi təhli

Arıqlamağa kömək edən səhər yeməyi - AXŞAMDAN HAZIRLAYIN

Bu səhər yeməyi sizin ayda 5 kq arıqlamağınıza və orqanizminizin yığılıb qalmış toksinlərdən xilas olmağınıza səbəb olacaq. Biz günümüzə səhər yeməyi ilə başlayırıq. Səhər yeməyinin yaxşı olmağı bizim günümüzün necə keçəcəyini bəlli edir. Sağlam və bol vitaminli səhər yeməyi bizim gün ərzində enerjil

Aloe bitkisinin 50-dən çox xəstəlikləri müalicə etdiyini bilirdinizmi?

Aloe bitksini qədim zamanlarda yunanlar "ölməzlik bitkisi" adlandırıblar. Onlar bitkiyə bu adı onun insan orqanizminə verdiyi şəfalara görə təyin ediblər. Belə ki, aloe bitkisi daxili xəstəliklərlə birlikdə, yanıqları, dəri xəstəliklərini və sinir xəstəliklərini də müalicə edir. Aloenin tərkibind

Ölkədə bu gün peyvənd olunanların sayı açıqlandı - FOTO

Azərbaycanda son sutkada koronavirus (COVID-19) əleyhinə 1 688 vaksin vurulub. Nazirlər Kabineti yanında Operativ Qərargahdan verilən məlumata görə, bir gündə birinci mərhələ üzrə vaksinasiya olunanların sayı 280, ikinci mərhələ üzrə vaksinasiya olunanların sayı 94, üç və daha çox doza vaksin vurduranları

Azərbaycanda COVID-ə yoluxanların sayı açıqlandı - FOTO

Azərbaycan Respublikasında koronavirus (COVID-19) infeksiyasına 563 yeni yoluxma faktı qeydə alınıb, 520 nəfər müalicə olunaraq sağalıb. Nazirlər Kabineti yanında Operativ Qərargahdan -a verilən məlumata görə, COVID-19 üçün götürülən analiz nümunələri müsbət çıxmış şəxslərdən 1 nəfəri vəfat edib. Azərbaycand

Ayaqlara necə qulluq etməli?

1. Ayaq göbələyi. Ayaqdakı göbələklərdən xilas olmaq üçün ayağınızı vanna edəcək suya antiseptik ağızyaxalayıcısı tökün və bu prosesi bir neçə seans təkrarlayın. Bu zaman ayağınızdakı göbələk xəstəliyi tamamilə sağalacaq. 2. Bərkiyib əyilmiş barmaqlar. Bu kalsium defisiti, artrit və s. zamanı yaran

Sağlamlığınızın düşüncələrinizlə əlaqəsi olduğunu bilirdinizmi?

Sərqdə belə bir məsəl var: "İnsanın düşməni onun pis fikirləridir". Qədim zamanlarda həkimlərin fəaliyyəti barədə İbn Sina öz qeydlərində belə yazmışdır. "Həkim xəstəni 3 yolla müalicə edə bilər. Sözlər, bitkilər və bıçaq". İbn Sinanın müalicə barədə yazdıqlarına diqqət yetirsəni

Stressin orqanizmə faydası varmış

Rusiyalı klinik psixoloq Nataliya Qubareva stressin insan həyatına zərərindən yox, faydasından danışıb. Rusiya KİV-ə istinadən xəbər verir ki, həkim insanın stressli halda daha dözümlü olduğunu, yeniliklərə daha asan adaptasiya etdiyini vurğulayıb. "Stress əsəb sisteminin dözümlülüyünü artırır

Kimlərin belində daha çox "qrıja" əmələ gəlir?

Bel yırtığı - fəqərələr arasındakı diskin çölə doğru yırtılmasıyla (sürüşməsiylə) ayağa doğru gedən sinirlərin sıxışmasına səbəb olan ağrılı vəziyyətin adıdır. Bel ağrısı, beldən tək və ya iki ayağa doğru yayılan ağrıya səbəb olur ki, buna siyatalgiya deyilir. Disk Herniası (bel yırtığı) refleks, duyğ

Səhər acqarına isti su içməyin faydası - Həkim açıqladı

Nəyə görə səhərlər oyanan kimi bir stəkan isti su içmək orqanizm üçün lazımdır?. xəbər verir ki, bu barədə Çin təbabəti üzrə ekspert Aleksey Vorotnikov bu vərdişin faydalarını açıqlayıb. Acqarına bir stəkan isti su (qaynar yox) lazımi biokimyəvi prosesləri dərhal işə salır, metobilizmi oyadır. "B

Orqanizmi mikroblardan təmizləmək üçün 4 mərhələli prosedur

Müasir elmdə "sərbəst radikallar" adlandırılan zəhərli maddələr təbiətdəki çirklənmə nəticəsində tənəffüs yolu, qida və içkilər vasitəsi ilə orqanizmə daxil olur. Bundan başqa, yanlış qidalanma və həzm sisteminin zəifləməsi nəticəsində orqanizmdə toksinlər yığılır. 4 mərhələli təmizləmə metodun

Bu günə yoluxma sayı - FOTO

Azərbaycan Respublikasında koronavirus (COVID-19) infeksiyasına 121 yeni yoluxma faktı qeydə alınıb, 113 nəfər müalicə olunaraq sağalıb. Nazirlər Kabineti yanında Operativ Qərargahdan verilən məlumata görə, COVID-19 üçün götürülən analiz nümunələri müsbət çıxmış şəxslərdən 1 nəfəri vəfat edib. Azərbaycand

Yaşlı insanlar üçün ƏN FAYDALI giləmeyvə

Gilas və albalı yaxşı yatmağa kömək edir, qarağat isə kataraktadan qoruyur. xəbər verir ki, həkim dietoloq Yelena Solomatina yaşlı insanlar üçün vacib olan faydalı giləmeyvələrin təsirini açıqlayıb. "Giləmeyvələr xəstəliklərin profilaktikası üçün əla vasitə ola bilər. Qarağat, qaragilə, moruq, böyürtkən