İdman zamanı su qəbulu hər kəs üçün eyni olmamalı, orqanizmin ehtiyacına görə müəyyən edilməlidir. xəbər verir ki, endokrinoloq-diyetoloq Anton Polyakov bildirib ki, məsələn, velotrenajorda təxminən 15 dəqiqə məşq zamanı orta hesabla 500-100 ml su lazım ola bilər. Uzunmüddətli qaçış və ya velosiped sürm
07.03.2026 544
BBC-nin arxivlərində qorunan qeydlər arxeoloq Hovard Karterin 12 fevral 1924-cü ildə Misir fironu Tutanhamonun məzarını necə kəşf etdiyini bütün təfərrüatları ilə göstərir. BİG.AZ xəbər verir ki, 1936-cı ilə aid bir radio qeydində Hovard Karter 12 fevral 1924-cü ildə komandası ilə birlikdə firon Tutanhamonl
06.03.2026 880
Yaşlılıq tez-tez müdrikliklə əlaqələndirilir. Lakin bəzi dünya liderlərinin hörmətli yaşlarında etdiklərinə baxanda biz buna şübhə ilə yanaşa bilərik, amma bir şeydə şübhə yoxdur: yaşanmış illərin verdiyi perspektivlə keçmişdəki səhvlər daha aydın görünür. BİG.AZ xəbər verir ki, psixoloq Lahlan Brau
05.03.2026 899
Ehtiyat hissəsi seçimi avtomobilin təhlükəsizliyi, performansı və uzunömürlü istifadəsi baxımından son dərəcə vacib məsələdir. Yanlış seçilmiş ehtiyat hissəsi qısa müddətdə əlavə xərclərə və texniki problemlərə səbəb ola bilər. Xüsusilə bazarda çoxlu sayda alternativ məhsulların olması sürücülərin seçi
05.03.2026 622
Ramazanda uzunmüddətli aclıqdan sonra iftar süfrəsində düzgün qidalanma sağlamlığın qorunması baxımından mühüm əhəmiyyət daşıyır. "Qafqazinfo" xəbər verir ki, həkimlər bildirirlər ki, gün ərzində oruc tutan şəxslər iftar zamanı tələskənlik və yanlış seçimlər etdikdə həzm problemləri və halsızlı
03.03.2026 834
Şəhərin mərkəzi hissəsində yerləşən çoxmərtəbəli binaların qarajlarında qiymətlər kifayət qədər yüksəkdir. BİG.AZ Xəzər TV-yə istinadən xəbər verir ki, əmlak məsələləri üzrə ekspert Nofəl Quliyev bildirib ki, həmin qarajların digərlərindən ciddi fərqi yoxdur. Ekspertin sözlərinə görə, qiymət artımını
01.03.2026 895
Eqoistləri müəyyən etmək üçün bir sıra tipik xüsusiyyətlərə diqqət yetirmək kifayətdir. Belə insanlarla, xüsusilə romantik münasibətlərdə, ünsiyyət psixoloji sağlamlığa mənfi təsir göstərə bilər. həmin əlamətlər barədə xəbər verir. Qarşı tərəfin həyatına maraqsızlıq. Eqomərkəzçi insanlar nadir hallard
01.03.2026 960
Toy ildönümü sadəcə təqvimdə növbəti tarix deyil. İllər keçdikcə daha da möhkəmlənən və dəyər qazanan münasibətlərin simvoludur. Ailə həyatının hər mərhələsinin öz adı var və bu adlar birliyin necə dəyişdiyini göstərir: kövrək çitdən başlayıb sarsılmaz brilyanta qədər. toy ildönümlərinin illər üzrə ta
01.03.2026 971
Keyfiyyətsiz türk paxlavasını həm dadından, həm də görünüşündən ayırd etmək mümkündür. bu barədə Türkiyə mətbuatına istinadla xəbər verir. Məlumata görə, paxlava yeyildikdə boğazda yanma hissi yaradırsa, bu, məhsulda qlükoz şərbətindən istifadə oluna biləcəyinə işarədir. Eyni zamanda fıstıqlı adı il
01.03.2026 657
Fransız və yapon qadınlarının zərif və sağlam şəkildə yaşlanmasının sirri xüsusi kosmetik vasitələrdə və ya genetik üstünlükdə deyil. Mütəxəssislər bildirirlər ki, əsas amil onların qidalanma mədəniyyəti şüurlu və ölçülü yemək vərdişidir. xəbər verir ki, bu ölkələrdə qadınlar yeməyə tələsmir, porsiyalar
01.03.2026 657
Bütün paltarları eyni rejimdə yumaq vərdişi hələ o dövrlərdən qalıb ki, geyimlərin əksəriyyəti pambıq, yun və ya poliester kimi bir-iki əsas materialdan hazırlanırdı. Bu isə yuma və qurutmanı xeyli asanlaşdırırdı və bir rejim kifayət edirdi. xəbər verir ki, lakin indi geyimlər müxtəlif parça və materia
01.03.2026 555
İnstaqramda valideynlər üçün yeni bildiriş sistemi tətbiq olunacaq. xəbər verir ki, yeniliyə əsasən, valideynlər övladlarının intihar və ya özünə zərər (self-harm) mövzusunda paylaşımlar axtardığı hallarda xəbərdarlıq alacaqlar. Bildirişlə yanaşı, platforma psixoloqların tövsiyələrini əks etdirən v
01.03.2026 571
Soyuducu zəif soyutmağa başlayanda çoxları dərhal nasazlıq olduğunu düşünür. Lakin halların təxminən yarısında səbəb daha sadə olur və usta çağırmağa ehtiyac qalmır. xəbər verir ki, məişət texnikası üzrə mütəxəssislər bildirirlər ki, problem çox vaxt qapıdakı rezin sıxlaşdırıcı (upotnitel) ilə bağl
01.03.2026 660
Ev xanımları tez-tez düşünürlər ki, niyə bəzi yumurtalar asanlıqla soyulur, digərləri isə səhər yeməyini əziyyətə çevirir. Nənələrimizin bildiyi bir sirr yenidən populyarlıq qazanır. xəbər verir ki, suya soda əlavə etmək həqiqətən də qabığın soyulmasını asanlaşdırır. Bu, mətbəx sehri deyil, adi kimyadır
01.03.2026 638
Bir çox insan evdə hazırlanan kotletlərin bəzən quru və sərt alındığını yaxşı bilir. Hətta bol çörək və ya soğan əlavə etmək belə hər zaman ətin içindəki şirəni saxlamağa kömək etmir. Lakin təcrübəli aşpazların bunun üçün sadə, amma effektiv bir üsulu var qiyməyə buz əlavə etmək. bu üsulları təqdim edir:
01.03.2026 576
Tozsoran almazdan əvvəl onunla istifadə etməkdə rahat olacağınızı əmin olmalısınız. Tozsoran seçimi ev üçün vacibdir. Bundan asılıdır təmizliyin keyfiyyəti, rahatlığı və toz, saç və müxtəlif allergenlərin nə qədər yaxşı təmizlənməsidir. xarici mediaya istinadən xəbər verir ki, hazırda bazarda müxtəli
01.03.2026 645
Çuqun tavanı düzgün saxlamadıqda paslana bilir. Cüzi miqdarda su belə, paslanmasına səbəb olur. xəbər verir ki, çuqun tavaları qorumaq üçün onu heç vaxt qapağı bağlı saxlamaq olmaz. Qapaq möhkəm bağlandıqda içəridə rütubət qalır və buxarlanmağa imkan tapmır. Nəticədə pas üçün ideal mühit yaranır. Hətt
01.03.2026 606
Alimlərin araşdırmalarına görə, insanın seçdiyi yeməklər onun xarakterbarədə müəyyən ipucları verə bilər. xəbər verir ki, "Your Tango" nəşrinin yazdığına əsasən, qida seçimlər bəzən insanın davranış modelini əks etdirir. 1. Acı və ədviyyəli yeməkləri sevənlər. Belə insanlar adətən riskə meyilli
01.03.2026 615
Günəşdə iki aktiv ləkə görünməsinə baxmayaraq, ulduz tədricən sakitləşir. xəbər verir ki, bu barədə Rusiya Elmlər Akademiyasının Kosmik Tədqiqatlar İnstitutunun Günəş Astronomiyası Laboratoriyası məlumat verib. Məlumata görə, üç həftə əvvəl rekord alovlanmalarla fərqlənən 4 366 nömrəli aktiv mərkəz enerjisin
01.03.2026 582
Marketlərdə 10-15 manata "Tefal" adı ilə satılan tavalar alıcıların diqqətini cəlb edir və geniş maraq doğurur. Qiymətin bu qədər ucuz olması isə məhsulun keyfiyyəti və sağlamlığa mümkün təsiri ilə bağlı suallar yaradır. Bildirilir ki, mətbəx qablarının materialı və örtüyü insan sağlamlığ
01.03.2026 862
Havaların isinməsi ilə birlikdə qış yuxusundan oyanan həşəratlar evlərə sızmağa başlayır. Mütəxəssislər, xüsusilə mart ayı başlamazdan əvvəl evlərin giriş nöqtələrinə sirkə çiləməyin həm təbii qoruma təmin etdiyini, həm də mənəvi baxımdan "yeni başlanğıclar" gətirdiyini bildirirlər. xəbər veri
01.03.2026 860
Türkiyənin Rizə bölgəsinin Çamlıhemşin rayonunda yerləşən Kavrun yaylasında qarın qalınlığı 3 metri keçib. "Qafqazinfo" "TRT Haber"ə istinadən xəbər verir ki, kənd evlərinin "ağ yorğan"a büründüyü yayla dron kamerası ilə lentə alınıb
01.03.2026 763
Uzunömürlülük üzrə mütəxəssis Den Byuttner uzunömürlülük şansını azaltdığı üçün bir qidanın istehlakını minimuma endirməyə çağırıb. -ın xəbərinə görə, bu barədə "El Confidencial" nəşri məlumat verib. Mütəxəssisin sözlərinə görə, sağlam yaşlanma ilə bağlı tədqiqatlarda ən çox yayılmış tövsiyələrdə
28.02.2026 463
Yer öz oxu ətrafında fırlandığı üçün gecə və gündüz yaranır. xəbər verir ki, Yer öz oxu ətrafında saatda təxminən 1 600 kilometr sürətlə fırlanır. Bu hərəkəti hiss etmirik, çünki hamımız eyni sürətlə hərəkət edirik. Bunu yeni relslər üzərində gedən bir qatar kimi təsəvvür etmək olar. Pəncərələr bağl
28.02.2026 450
Rusiya servislərində əməliyyatdan sonra öd kisəsindən çıxarılmış daşları satan insanların onlarla elanı peyda olub. -ın xəbərinə görə, bu barədə "SHOT Proverka" "Telegram" kanalı məlumat verib. Məlumata görə, qiymətlər kiçik nümunələr üçün bir neçə min rubldan tutmuş, "elit"
28.02.2026 447
"Pəhriz vərdişləri yalnız nə yediyimizlə deyil, həm də nə zaman və niyə yediyimizlə bağlıdır". Rusiya KİV-ə istinadən xəbər verir ki, bu sözləri rusiyalı diyetoloq-endokrinoloq Anna Ujeqova bildirib. O qeyd edib ki, zərərli qida vərdişlərini yeni, faydalı vərdişlərlə əvəz etmək mümkündür. "Bəz
28.02.2026 386
Xüsusilə güzgülər və bahalı kristal qablar mikrofiberin lifləri tərəfindən cızıla bilər. Bunun əvəzinə pambıq və ya xüsusi şüşə təmizləyən ("waffle-weave") dəsmallardan istifadə edin. xəbər verir ki, eynəklərin üzərindəki əks-parıltı əleyhinə örtüklər çox həssasdır. Adi mikrofiber dəsmalla
28.02.2026 399
Çinin Şanxay şəhərində qadın səhvən yoxa çıxdığını düşündüyü pişiyinin axtarışlarına 8 800 yuan (1 300 dollardan çox) pul xərcləyib. -ın xəbərinə görə, bu barədə "Sohu" nəşri məlumat verib. Qeyd olunub ki, Şanxay sakini olan qadın pişiyi ilə rəfiqəsinin ofisinə gətirib. Bir müddət sonra o
28.02.2026 442
Dünyanın bəzi bölgələrində rast gəlinən qeyri-adi ənənələrdən biri sosial mediada geniş müzakirələrə səbəb olub. xəbər verir ki, adı açıqlanmayan bir kənddə qadınlar ailə qurmaq üçün kişilərin əllərini kəsdirməsini şərt kimi irəli sürürlər. Bildirilir ki, bu ənənənin əsas məqsədi kişilərin həyat yoldaşların
28.02.2026 519
Baku TV-nin "Baku Med" verilişinin budəfəki buraxılışında mədə-bağırsaq xəstəliklərindən danışılıb. Şişkinlik hansı xəstəliklərin əlamətidir? Mədədə yanma həmişə qastrit deməkdirmi? Həzm pozğunluğu streslə necə əlaqəlidir? Gecə yaranan mədə yanması nəyin əlamətidir? Mədə-bağırsaq iltihabını
28.02.2026 547