Sağlamlıq xəbərləri

.

İmmuniteti gücləndirən 3 mürəbbə açıqlandı

Qışda hər mürəbbə bədənə lazımlı deyil. Nəzərə alsaq ki, mürəbbələr şəkərlə zəngindir, çox hallarda zərərlidir. xəbər verir ki, terapevt Yekaterina Mayorova immuniteti gücləndirən qış mürəbbələrini seçib. "Çaytikanı, zoğal və moruq mürəbbəsi orqanizmi mövsümün aktiv infeksiyalarından qoruya bilər

05.01.2023 1750
.

İmmuniteti qoruyan 7 qida

Qışda immunitet sistemini güclü saxlamaq üçün düzgün qida seçimi etmək böyük əhəmiyyət kəsb edir. xəbər verir ki, qışda immunet sistemin güclü saxlamaq üçün 7 qidadan istifadə etmək lazımdır:. Nar. Nar tərkibindəki antosiyanin ilə ən güclü antioksidant xüsusiyyətlərə malik meyvələrdən biridir. Tərkibindək

05.01.2023 1004
.

Yumurta sarısı kimlərə ziyandır?

Yeni elmi araşdırmalara görə, diabet, yüksək təzyiq, yüksək xolesterini olanlara yumurta sarısı yemək olmaz. "Medicina" xəbər verir ki, yumurta sarısında fosfatidilxolin adlı kimvəyi maddə var ki, o, arteriyaların yağla tutulmasını artırır. Kardioloq həkim Oleq Varfolomeev hansı insanlara yumurtanı

05.01.2023 1017
.

Boyat xörək yemək olarmı? - Orqanizmə zərərləri

Bayram süfrəsini hər kəs zəngin və təmtəraqlı etməyə çalışır, həmin gün üçün çeşid-çeşid yeməklər, növbənöv salatlar və şirniyyatlar hazırlanır. Bayram vaxtı istehlak edilməyən yeməklər isə bəzən israf olunmaması üçün sonrakı günlərə saxlanılır. Lakin mütəxəssislər hesab edirlər ki, dəfələrlə qızdırılı

05.01.2023 918
.

Koronavirusun yeni ştamı artıq 29 ölkədə aşkarlanıb

Koronavirusun Omicron XBB.1.5 ştamı yayılmaqda davam edir. "Qafqazinfo" "Politico"ya istinadən xəbər verir ki, ştam artıq 29 ölkədə aşkarlanıb. Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının (ÜST) COVID-19 üzrə texniki mütəxəssisi Mariya Van Kerkhove vəziyyətdən narahat olduqlarını bildirib: "Bi

05.01.2023 739
.

Hər kəsin sevdiyi bu ərzaqlar xərçəngin real səbəbidir

Britaniya alimləri müasir insanların gündəlik yediyi sevimli qidalarnın xərçəng riskini artırdığını bir daha təsdiq edib. xəbər verir ki, əsasən 3 qida xərçəngi 20 dəfə artırır. Sosis, bekon, vetçina. Fərqi yoxdur sosisi qızardırsız və ya suda bişirirsiz, hər iki halda zərərlidir. Siçanlar üzərində aparıla

05.01.2023 943
.

Bu qidalar trombun qarşısını ALIR

İnsanların yaşı artıqca damarlarda tromb yaranma riski daha da artır. Bəzi həyat vərdişləri bu prosesi gecikdirir. Amma bir neçə qida əlavəsi, vitamin, minerallar da qan laxtalanmasının qarşısını ala bilər. xarici KİV-ə istinadən xəbər verir ki, terapevt İrina Andreyeva tromb yaranmasının qarşısını ala

04.01.2023 1082
.

Arıqladan sirkəli sarımsaq turşusu

Pəhriz siyahılarının məşhur menyularından olan alma sirkəli sarımsaq turşusu 3 ayda 25 kq çəki itirməyə kömək olur. Bəs, sarımsaq turşusu insanı necə arıqladır? Ağızda xoşagəlməz qoxu yaradırmı? Faydaları nələrdir?. Axşam.az bütün sualların cavabını təqdim edir. Sarımsaq çox güclü antioksidant qaynağıdır

04.01.2023 787
.

Bunlar ürəyi vaxtsız qocaldır

Son illərdə ürək xəstəliklərinin yaşı olduqca azalıb. Axşam.az xəbər verir ki, həmkimlər bu durumun qeyri-sağlam qidalanma ilə birbaşa əlaqəli olduğu qənaətindədirlər. Mütəxəssislər son zamanlar geniş yayılan və gənclərin daha çox istifadə etdiyi içkilər və qidalarla bağlı həyəcan təbili çalıb. "Ürəyini

04.01.2023 750
.

Son sutkada vaksin vurulmayıb

Azərbaycanda son sutkada koronavirus (COVID-19) əleyhinə vaksin vurulmayıb. xəbər verir ki, bu barədə Nazirlər Kabineti yanında Operativ Qərargah məlumat yayıb

04.01.2023 555
.

Yoluxanların sayı açıqlandı

Azərbaycanda son sutkada koronavirus infeksiyasına 34 yeni yoluxma faktı qeydə alınıb, 95 nəfər müalicə olunaraq sağalıb və evə buraxılıb. xəbər verir ki, bu barədə Nazirlər Kabineti yanında Operativ Qərargah məlumat yayıb. Son sutkada COVID-19-dan vəfat edən olmayıb

04.01.2023 583
.

Arıqlamaq istəyənlər, yuxusuz qalanlar balqabaq tumu yesin - FAYDALARI

Balqabaq tumunun tǝrkibindǝ hüceyrələrimizi xəstəliklərdən qoruyan və bədənimizdəki iltihabı azaldan bir çox antioksidant var. -ın məlumatına görə, balqabaq tumu, qaraciyər, sidik kisəsi, bağırsaq və oynaqların sağlamlığı üçün istehlakı məsləhət olunan qidalardandır. 1. Balqabaq tumları tərkibindək

04.01.2023 545
.

Koronavirusla bağlı SON STATİSTİKA

Dünyada 66 039 ,018 koronavirus aşkarlanıb. Bu barədə -ın onlayn statistikasında qeyd olunur. Virusdan 6 701 276 xəstə ölüb 638 097 122 nəfər sağalıb. Virusa yoluxma sayına görə ilk beşlikdə olan dövlətlər ABŞ (102 747 552), Hindistan (44 680 261 nəfər), Fransa (39 356 184 nəfər), Almaniya (37 446 79

04.01.2023 537
.

Vitamin əlavələrinin təsiri yoxdur - Araşdırma

Bir çox vitamin əlavələrinin sağlamlığa heç bir müsbət təsiri yoxdur. xəbər verir ki, Toronto universitetinin alimləri yeni tədqiqatın nəticələrini açıqlayıblar. "Science Daily"nin xəbərinə əsasən, qida əlavələrində geniş yayılmış kalsium, C və D vitaminləri xroniki xəstəliklərin profilaktikasın

01.01.2023 815
.

Hər gün toxunduğumuz ən çirkli 5 ƏŞYA

Amerika alimləri xüsusi avadanlığın köməyi ilə bizi əhatə edən müxtəlif əşyaların üzərində olan mikrobların sıxlığını yoxlayıblar. Bu göstəriciyə görə ən çirkli 5 əşya təyin olunub:. 1. Pul. 2. İctimai nəqliyyatda tutacaqlar. 3. Kompüter klaviaturası. 4. Qab yumaq üçün qubka. 5. Buraxılış vərəqələr

01.01.2023 1048
.

Bir çürük diş görün sağlamlığımıza necə ziyan vurur!

Ağızda çürük dişlərin olması tək kosmetik defekt deyil. Çürük dişlərdə patoloji mikroblar (stafilokokklar, streptokokklar) sürətlə çoxalır və sonra qan axını ilə bütün orqanizm boyu yayılır ki, bunun nəticəsində insanda çox ciddi pozulmalar inkişaf edə bilər. Araşdırmalar göstərir ki, çürük dişlər mədə-bağırsa

01.01.2023 885
.

Bayram axşamı necə qidalanmalı?

Sabah bayram axşamıdır. Yeni ilə artıq saatlar qalıb. Azərbaycan digər bayramlar kimi Yeni il gecəsini də möhtəşəm qeyd edir. Bayramla əlaqədər hazırlıqlar gedir. Bir-birindən gözəl yeməklər yenə süfrələrimizin bəzəyinə çevriləcək. Bəs, görəsən bayram günlərində bol çeşidli təamlardan istifadə bədənimizd

31.12.2022 482
.

Darçın - təbii antibiotik

Darçın dünyada ən tanınmış və yayılmış ədviyyatlardan biridir. Keçmişdə darçın çox bahalı idi. Şərq ölkələrdən Avropaya gətirilən bu ədviyyatın 1 kiloqrammına hətta 1 kiloqramm qızıl verilirdi. Darçın Hindistanda, Misirdə və bəzi digər isti ölkələrdə bitən "sinnamon" ağacın qabığıdır. Ağacları

30.12.2022 674
.

İmmuniteti gücləndirən 3 mürəbbə açıqlandı

Qışda hər mürəbbə bədənə lazımlı deyil. Nəzərə alsaq ki, mürəbbələr şəkərlə zəngindir, çox hallarda zərərlidir. xəbər verir ki, terapevt Yekaterina Mayorova immuniteti gücləndirən qış mürəbbələrini seçib. "Çaytikanı, zoğal və moruq mürəbbəsi orqanizmi mövsümün aktiv infeksiyalarından qoruya bilər

30.12.2022 1109
.

Gözlərin itiliyini qoruyan giləmeyvə açıqlandı

Alimlər giləmeyvələrin gözlərə təsirini araşdırıb. xəbər verir ki, eksperimentdə 45-65 yaş arası 13 nəfər iştirak edib. Təcrübədə onlar 3 ay ərzində hər gün 30 qram giləmeyvə qəbul ediblər. Əvvəldə və sonda gözün müdafiə piqmentasiyasının sıxlığı ölçülüb. Kaliforniya universitetinin alimləri godji meyvələrini

30.12.2022 706
.

Viruslardan qorunmaq üçün ƏN SADƏ ÜSUL

Rusiyalı həkim-terapevt Olqa Burlakova viruslardan və o cümlədən koronavirusdan qorunmaq üçün ən effektli və sadə vasitəni açıqlayıb. Rusiya KİV-lərinə istinadla bildirir ki, həkimin sözlərinə görə, burunun duzlu su ilə yuyulması viruslardan çox yaxşı qoruya bilər. Viruslar orqanizmə burun boşluğunda

29.12.2022 872
.

Dərmanları necə düzgün qəbul etmək lazımdır? 10 VACİB QAYDA

Həkimlərin müşahidələrinə görə, xəstələrin yalnız təxminən 20%-i onlara təyin edildiyi dərmanları düzgün qəbul edir. Əksər insanlar isə dərmanları "necə gəldi" qəbul edirlər. Nəticədə isə dərmanlar xəstənin vəziyyətinə lazım olan təsir etmir. Xəstələr isə bunda müasir dərmanların "keyfiyyətsiz"

28.12.2022 1142
.

İllərlə kibrit yeyən qadında bu xəstəlik aşkarlandı

29 yaşlı qadın illərlə kibrit çöpü yeməyə adət etmişdi. Hər gün 5-6 ədəd kibrit yeyən qadın qarnında ağrı və kəskin qəbizlik şikayətləri ilə təcili xəstəxanaya çatdırılıb. xəbər verir ki, qadın gecələr, əri və uşaq yatanda kibrit çöplərini əvvəlcə ağzında fırladıb, tam yumşaldıb, daha sonra hissə-hiss

28.12.2022 1077
.

Həkim çayın zərərini açıqladı

Həddən artıq çox çay içmək səhhətə mənfi təsir edir. BİG.AZ bakupost-a istinadən xəbər verir ki, həkim dietoloq Yevgeniy Arzamçev kimlərə tünd qara çay içməyin zərərli olduğunu açıqlayıb. "Çayda olan tanin maddəsi ümumi orqanizmə yaxşı təsir edir. Amma onu çox içdikdə, xüsusən tünd dəm yuxunu pozur

28.12.2022 1129
.

Qaraciyərin təbii yollarla TƏMİZLƏNMƏSİ

Qaraciyərin orqanizmin sağlamlığında böyük rolu olduğu hamıya məlumdur. Qaraciyərin sağlam olması isə bizim qəbul elədiyimiz qidalardan, yaşadığımız mühitdən, ekologiyadan asılıdır. İllərlə sadaladığımız səbəblər üzündən qaraciyər toksinlərin hücumuna məruz qalır, yediyimiz yağlı, ədviyyatlı qidala

28.12.2022 967
.

Bakıda kişi cinsiyyət orqanı ilə doğulan 10 yaşlı qız əməliyyat edildi - Anomal halın səbəbi

Bakıda daha bir cinsiyyəti yanlış doğulmuş körpə əməliyyat edilib. -a açıqlamasında uşaq cərrahı Toğrul Ömərov öz təcrübəsində 21 belə əməliyyat etdiyini deyib. Qeyd edək ki, ölkədə bu anomaliya ilə doğulanların sayı daha çoxdur. Həkim bildirdi ki, ana bətnində körpənin böyrəküstü vəzisi (Congenita

28.12.2022 1406
.

Keçməyən yorğunluq hansı xəstəliklərin əlaməti ola bilər?

Gündəlik həyatda 8 saatlıq iş rejimindən sonra yorğunluq yaranır. Ancaq bəzi insanlar heç nə etmədiyi halda da özünü yorğun hiss edir. Diqqətin zəifləməsi, yuxu pozğunluğu, oynaq, əzələ, baş ağrıları və uzunmüddətli əzginlik hissi xroniki yorğunluğun əlamətləri sayılır. BİG.AZ AZƏRTAC-a istinadla xəbə

27.12.2022 923
.

Bir dəqiqədə diş ağrısından qurtulmağın 7 yolu

Dişiniz ağrıyırsa, bu ağrının səbəbini öyrənmək və onu necə müalicə edəcəyinizi bilmək vacibdir. Kiçik qıcıqlanmalar və ağrılar üçün ağzınızı duzlu su ilə yaxalamağınız faydalı ola bilər. Ancaq daha şiddətli ağrılarınız varsa, dişlərinizi diş həkiminə göstərməlisiniz. Diş ağrısını aradan qaldırmaq üçü

27.12.2022 1338
.

Bu dərman 18 uşağı öldürdü

Özbəkistanda 18 uşaq SARS dərmanı qəbul etdiyi üçün ölüb. xəbər verir ki, bu barədə Özbəkistan Səhiyyə Nazirliyi məlumat yayıb. Onlar Hindistanın "Marion Biotech" şirkətinin istehsalı olan bu dərmanının 18 uşağın ölümünə səbəb olduğunu bildirib. Məlumata görə, ekspertizanın nəticələri artı

27.12.2022 1232
.

Qaraciyəri sağlam saxlayan ÇAY

Yaşıl çay ekstraktının və fiziki məşğələlərin kombinasiyası qara ciyər piylənməsi kimi ağır xəstəliyin fəsadlarının 75%-ni aradan qaldırır. xəbər verir ki, tədqiqatlar zamanı siçanlara 16 həftə ərzində yağlarla zəngin qida veriblər. Bundan əlavə siçanlar yaşıl çay ekstraktı ilə qidalanaraq mütəmadi olara

26.12.2022 1294