Depressiya ilə mübarizə aparmağa kömək edən sadə və tamamilə pulsuz bir üsul məlum olub. "Qafqazinfo" xəbər verir ki, bu barədə psixiatr Daniel Aman məlumat verib. Onun sözlərinə görə, həftədə dörd dəfə 45 dəqiqə sürətli gəzinti antidepressant qəbul etməklə müqayisə edilə bilər. Psixiatr həmçini
05.03.2026 800
Yemək bişirərkən mətbəxdəki kəskin balıq qoxusundan necə qurtulmaq olar: yeməyin mükəmməl dadını təmin etmək üçün nə əlavə etmək lazımdır. BİG.AZ bu üsulu təqdim edir:. Hətta ən təzə balıq belə qızardıldıqda fərqli bir qoxuya sahib ola bilər ki, bu da tez yayılır və bişirmə prosesini xoşagələn hala gətirmir
05.03.2026 923
Yaşlılıq tez-tez müdrikliklə əlaqələndirilir. Lakin bəzi dünya liderlərinin hörmətli yaşlarında etdiklərinə baxanda biz buna şübhə ilə yanaşa bilərik, amma bir şeydə şübhə yoxdur: yaşanmış illərin verdiyi perspektivlə keçmişdəki səhvlər daha aydın görünür. BİG.AZ xəbər verir ki, psixoloq Lahlan Brau
05.03.2026 895
İftardan sonra yaranan şirniyyat istəyi zərərsiz görünsə də, səhv seçimlər həzm problemlərinə və qan şəkərində düşüb-qalxmağa səbəb ola bilər. Axşam.az xəbər verir ki, mütəxəssislər oruc tutanlara bu işdə diqqətli olmağə məsləhət görür. Bəs, hansı şirniyyatlar daha sağlam seçim ola bilər?. Gün ərzind
05.03.2026 663
Ehtiyat hissəsi seçimi avtomobilin təhlükəsizliyi, performansı və uzunömürlü istifadəsi baxımından son dərəcə vacib məsələdir. Yanlış seçilmiş ehtiyat hissəsi qısa müddətdə əlavə xərclərə və texniki problemlərə səbəb ola bilər. Xüsusilə bazarda çoxlu sayda alternativ məhsulların olması sürücülərin seçi
05.03.2026 618
Fransa ABŞ-a Yaxın Şərqdəki bazalarından istifadə etməyə icazə verib. xəbər verir ki, bu barədə "Lo Monde" nəşri Fransa Baş Qərargahının rəsmisinə istinadla məlumat yayıb. "ABŞ-la münasibətlərimizin bir hissəsi olaraq, təyyarələrinin bazalarımızda müvəqqəti olaraq yerləşdirilməsi üçü
05.03.2026 916
İtaliya Körfəzə Hava Hücumundan Müdafiə sistemləri göndərməyi planlaşdırır. Bu barədə İtaliya Baş naziri Ciorcia Meloni deyib. "Böyük Britaniya, Fransa və Almaniya kimi, İtaliya da Körfəz ölkələrinə yardım göndərmək istəyir. Xüsusilə də havadan müdafiə sahəsində", - Meloni qeyd edib. O əlav
05.03.2026 848
Fransanın Bakıdakı səfiri Sofi Laqut Azərbaycana dron hücumunu pisləyib. xəbər verir ki, bu barədə səfir özünün X səhifəsində paylaşım edib. "İranın bu gün günorta saatlarında Naxçıvana qarşı həyata keçirdiyi dron hücumları Azərbaycanın təhlükəsizliyinə və ərazi bütövlüyünə qarşı qəbuledilməz bi
05.03.2026 1101
İqtisadçı Natiq Cəfərli İqtisadiyyat naziri Mikayıl Cabbarovun son açıqlamalarına münasibət bildirib. "AzPolitika" xəbər verir ki, nazirə səslənən N.Cəfərli vergi-rüsum artırmaqla ölkə iqtisadiyyatının inkişafını gözləməyin yersiz olduğunu qeyd edib: . "Mikayıl Cabbarov: "Həyata keçirilə
05.03.2026 927
Tarix Əliyev sevənlərinə şad xəbər verib. xəbər verir ki, aparıcı tezliklə "youtube" layihəsi ilə geri dönəcəyini açıqlayıb. "Bir zamanlar efirə çıxan müğənniləri tənqid edənlər, bu gün özləri hər gün verilişlərdədirlər. Amma çox maraqsız efirlər təqdim olunur. Darıxmayın, tezliklə məni
05.03.2026 1134
Nyu-York birjasında qızıl və gümüşün dəyəri artıb. xəbər verir ki, COMEX əmtəə birjasında qızıl fyuçerslərinin dəyəri 0.82% artaraq 5177 ABŞ dollarına bərabər olub. COMEX-də gümüşün unsiya üzrə fyuçersləri isə 1.76% bahalaşaraq 84.65 ABŞ dolları təşkil edib
05.03.2026 874
Müğənni Nadir Qafarzadənin ikinci nəvəsi dünyaya gəlib. Bu haqda Axşam.az-a açıqlamasında ifaçı deyib. O bildirib ki, ikinci nəvəsi də oğlandır:. "Əziz oğlumun oğlu oldu. Adını Nadir qoydular. Mən heç bir şeyə qarışmıram. Oğlum və gəlinim özləri uşağa mənim adımı vermək qərarına gəliblər"
05.03.2026 1049
1 mart 2026-cı il tarixində Sumqayıt Olimpiya İdman Kompleksində Azərbaycan Triatlon Federasiyasının təşkilatçılığı ilə Aquatlon idman növü üzrə Sumqayıt şəhər açıq çempionatı keçirildi. Yarışda Elit yaş kateqoriyası ilə bərabər 7 yaş kateqoriyasında idmançılarıda iştirak etdilər. Suyun içindən qaçı
05.03.2026 928
Xatirə İslam heç vaxt etdiklərinə peşman olmadığını bildirib. "Yeni Sabah" xəbər verir ki, "Gün ortası" verilişində qonaq olan ifaçı deyib:. "Heç vaxt etdiyim heç nəyə peşman deyiləm. Yəni əgər bir səhv etmişəmsə, o zaman ola bilsin ki, həmin səhv lazım olanı yerinə yetirmə
05.03.2026 851
Ürək sağlamlığından danışarkən insanların çoxu ilk növbədə düzgün qidalanma və fiziki aktivliyi düşünür. Şübhəsiz ki, bunlar vacibdir. Lakin kardioloqlar qeyd edirlər ki, ürək-damar sistemini səssiz şəkildə qocaldan daha bir amil var yuxu çatışmazlığı. xarici mediaya istinadən bildirir ki, dietoloq v
05.03.2026 926
Türkiyə lideri Rəcəb Tayyib Ərdoğan Azərbaycan Prezidenti İlham Əliyevə zəng edib. "Qafqazinfo" xəbər verir ki, bu haqda Azərbaycan Prezidentinin Mətbuat Xidməti məlumat yayıb. Türkiyə Prezidenti İran tərəfindən Naxçıvan Muxtar Respublikasına edilən dron hücumunu qınadığını deyib, qardaş Azərbayca
05.03.2026 1034
Son 10 gündə "Azərbaycan Dəmir Yolları" QSC-nin (ADY) hərəkətdə olan sərnişin qatarlarına 5 dəfə daş atılıb. xəbər verir ki, bununla bağlı ADY məlumat yayıb. Bildirilib ki, bu vandalizm aktları nəticəsində qatarların şüşələrində və gövdəsində çatlar, zədələr meydana gəlib. "Müvafiq qaydad
05.03.2026 876
Yaz aylarında bir çox insan pəncərələri yuyur və istəyir ki, şüşələr mümkün qədər uzun müddət təmiz və parlaq qalsın. Lakin sirkə və ya nişasta əsaslı ənənəvi vasitələr həmişə gözlənilən nəticəni vermir. Onlar şüşənin üzərində nazik bir təbəqə qoya və səthin tozu daha tez çəkməsinə səbəb ola bilər. Bunu
05.03.2026 1100
Gənc cütlüklər çox vaxt münasibətlərini özləri quracaqlarına əmin olurlar. Lakin zaman keçdikcə reallıq onların gözləntilərini dəyişir. Xüsusilə də valideynlərin ailə həyatına fəal şəkildə müdaxilə etməsi vəziyyəti daha da çətinləşdirir. Mütəxəssislərin sözlərinə görə, yaşlı nəslin verdiyi məsləhətlə
05.03.2026 769
Bəzən insan həyatında elə bir məqam gəlir ki, bütün tərəddüdlərini və qorxularını geridə qoyaraq yeni bir başlanğıca addım atır. 29 yaşında aparıcılıq yoluna çıxmaq isə sadəcə peşə seçimi deyil, həm də cəsarətin və özünə inamın hekayəsidir. Bu gün -ın qonağı yeni televiziya siması, lakin arxasında zəngi
05.03.2026 944
Təbriz Gənclər İttifaqı İranın Azərbaycana hücumu ilə bağlı bəyanat verib. -ın "MOUZE" teleqram kanalına istinadən məlumatına görə, bəyanatda bildirilir: . "Biz tez bir zamanda İran rəsmilərindən Azərbaycan ərazisinə müdaxilə ilə bağlı açıqlama gözləyirik. Qeyri müəyyən məqamlar var, amm
05.03.2026 993
Əksər insanlar elektrik enerjisinə qənaət etmək üçün ənənəvi üsullara üstünlük verirlər, LED lampalar alır, istifadə olunmayan cihazları şəbəkədən ayırır, sərfiyyata nəzarət edirlər. Lakin çox vaxt əsas məqamlardan biri diqqətdən kənarda qalır, elektrik yuvalarının düzgün planlaşdırılması. Halbuki məh
05.03.2026 862
Gündəlik tələsik həyatımızda mikrodalğalı soba mətbəxdə əvəzolunmaz texnikaya çevrilib. Çay üçün suyu və ya kakao üçün südü qızdırmaq əlbəttə ki, sürətli və rahatdır. xəbər verir ki, bu adi vərdişin təhlükəli nəticələri ola bilər. Mikrodalğalı sobaya qətiyyən qoyulmamalı olan 5 növ qab. Risk nədədir?
05.03.2026 725
Yumurta müasir insanın qida rasionunda ən mübahisəli məhsullardan biridir. Bir tərəfdən o, ideal zülal mənbəyi hesab olunur, digər tərəfdən isə yüksək xolesterin tərkibinə görə müzakirə mövzusudur. xarici mediaya istinadən xəbər verir ki, yumurta hipertoniyanın nəzarətdə saxlanılması üçün tibbi icm
05.03.2026 879
Axşam.az "İftar menyusu"nu təqdim edir:. "Əlvan dana" şorbası. Ərzaq:. Mərci - 1 stəkan. Dana əti - 300 qram. Su - 5 stəkan. Kartof - 2 ədəd. Soğan - 2 ədəd. Kök - 2 ədəd. Dəfnə yarpağı - 1 ədəd. Nanə qurusu - 1 ç.q. Un - 1 x.q. Duru yağ - 1 stəkan. Yarım limonun suyu. Duz, qara v
05.03.2026 745"Bizim Silahlı Qüvvələrimiz - Müdafiə Nazirliyi, Dövlət Sərhəd Xidməti, digər bütün Xüsusi Təyinatlı Qüvvələr bir nömrəli səfərbərlik vəziyyətinə gətirilib və istənilən əməliyyatı keçirməyə hazır olmalıdırlar". AZƏRTAC-a istinadən xəbər verir ki, bu barədə Prezident İlham Əliyev Təhlükəsizli
05.03.2026 1230"Bu şərəfsizlər, bizə qarşı bu terror aktını törədənlər peşman olacaqlar. Bizim gücümüzü sınamasınlar". AZƏRTAC-a istinadən xəbər verir ki, bu sözləri Prezident İlham Əliyev Təhlükəsizlik Şurasının iclasında söyləyib. "Bizim gücümüzü sınamaq istəyənlərin başı "Dəmir yumruq" vasitəsil
05.03.2026 1036
Təbriz bayraq qaldırıb. Qalxıb Səhəd dağına, bütövlük sevdasıyla,. Təbriz bayraq qaldırıb "Misri" havası üstə. Döyüş başlasın deyə sərkərdə ədasıyla,. Qılıncını sıyırıb düşmən yuvası üstə. Marağa geyinibdi daha döyüş libası,. Səbrin də bir həddi var, daha səbirdən keçib. Qolundakı zənciri qırmaqd
05.03.2026 1188
"Azərbaycan nə o vaxt, nə də bu dəfə İrana qarşı olan əməliyyatlarda iştirak etmir və etməyəcək. Çünki bizim mövqeyimiz bundan ibarətdir". AZƏRTAC-a istinadən xəbər verir ki, bu sözləri Prezident İlham Əliyev Təhlükəsizlik Şurasının iclasında deyib. Dövlətimizin başçısı əlavə edib: "Bizi
05.03.2026 897
Son illər dünyada qida sənayesində geniş müzakirə olunan mövzulardan biri də genetik modifikasiya olunmuş orqanizmlər (GMO) ilə bağlıdır. Genetik müdaxilə yolu ilə əldə edilən bu məhsulların kənd təsərrüfatında məhsuldarlığı artırdığı və bitkiləri zərərvericilərə qarşı daha davamlı etdiyi bildirilir
05.03.2026 646