Sağlamlıq xəbərləri

Sağlamlığınıza zərər vermədən gündə nə qədər şokolad yeyə bilərsiniz?

Gündə 15 qram şokolad zərərsizdir, bu həddi keçməmək lazımdır. -a istinadən xəbər verir ki, bu fikri rusiyalı dietoloq Marina Apletaeva deyib. Şokolad, mütəxəssisin qeyd etdiyi kimi, pəhrizdə isteyə bağlı bir məhsuldur və insan onsuz asanlıqla keçinə bilər. Mütəxəssisin fikrincə, ən azı 50 faiz kaka

Beyin infarktından bir saat əvvəl ortaya çıxan ilk simptomlar açıqlanıb

Beyin infarktından bir saat əvvəl ortaya çıxan ilk simptomlar arasında şiddətli baş ağrısı, ürəkbulanma, hərəkətlərin zəif koordinasiyası, görmənin azalması və əllərdə uyuşma hissi var. Bu barədə rusiyalı terapevt, kardioloq Əzizxon Əsgərov xəbərdarlıq edib. "Bu, sözün əsl mənasında, yarım saa

Omikrondan kimlər qoruna bilməyəcək? - Alimlər açıqladı

Orqanizmi virusla tanış olan, yoluxub sağalan və 3 doza peyvənd vurduran insanlarda virusa qarşı güclü antitel bazası var. Bu qənaətə Kaliforniya universitetinin alimləri yeni elmi araşdırmanın yekununda gəlib. Onlar yoluxub sağalanlar və tam buster doza peyvənd olunanların antitellərini müqayisə ediblər

Dişlərinizə qayğı göstərməsəniz... - XƏBƏRDARLIQ

Apardığım laboratoriya tədqiqatından belə qənaətə gəldim ki, ağız boşluğuna implantlar qoyulduqda, ortodontik breketlər taxılanda, diş əti problemləri artdıqda, dişlər 3 gün fırçalanmayanda birləşən müxtəlif bakteriya növləri nisbətinin qəfil dəyişməsi bir sıra xəstəliklərə səbəb ola bilər. Bu sözlər

Orqanizmi təmizləyib arıqlamaq üçün İDEAL QİDA MƏHSULU

Hər gün kəsmik yemək yuxunu normallaşdırır və arıqlamağa kömək edir. BİG.AZ "RİA Novosti"yə istinadən xəbər verir ki, bu barədə diyetoloq Olqa Korablyova danışıb. Onun sözlərinə görə, kəsmik sümük, qaraciyər və əzələlər üçün faydalıdır. Həkim bu qida məhsulunun orqanizmi təmizləmək və arıqlama

5 yaşlı qızın DƏHŞƏTLİ ÖLÜMÜ ölkəni silkələdi

Artıq vilayət prokurorluğu uşağın dəhşətli ölümü ilə bağlı araşdırmalara başlayıb. Rusiyanın Sverdlovsk vilayətinin Svetloye kəndində fərdi evdə yaşananlar, sözün əsl mənasında, sosial şəbəkələrin müzakirə mövzusu olub. -a istinadən xəbər verir ki, yenə də valideyn məsuliyyətsizliyi övladın faciəvi ölümün

Qışda dəriyə və saçlara necə qulluq etməli?

Rusiyalı saç ustası Yelena Korostelyova və dermatoloq Dmitri Zlobin qışda dəri və saçlara necə qulluq etmək barədə məsləhtlər veriblər. "Dərinizi mütəmadi olaraq nəmləndirin, qliserinli yuyucu vasitələrə üstünlük verin və nəfəs alan materiallardan hazırlanmış geyimlər seçin", - deyə ekspertlə

İnsult riskini azaldan qidalar açıqlandı

Bəzi qidalar var ki, onları müntəzəm qəbul etdikdə xüsusən orta yaş dövründə beyin insultu riskini 25% qədər azaldır. -a istinadən xəbər verir ki, həkim dietoloq Sara Pluqradt dünyada çox rast gəlinən və gəncləşən insultdan qorunmaq üçün ürək-damar sisteminin sağlamlığının qeydinə qalmağın vacibliyin

Vitamin xərçəngə səbəb ola bilər

Rusiyalı həkim Yelena Solomatina A vitamininin artıqlığının təhlükəsi barədə danışıb. Onun sözlərinə görə, bu maddədən həddindən çox istifadə xərçəngin inkişafına səbəb ola bilər. "A vitamini antioksidantdır və onkologiyadan qoruyur, lakin onun həddindən artıq dozası, əksinə, onkologiyaya səbə

İmmuniteti gücləndirən dadlı qarışıq

Soyuq fəsillərdə immunitetin möhkəmləndirilməsi çox vacibdir. Bu insan orqanizminin infeksiya və viruslara qarşı davamlılığını artırır, insan daha az xəstələnir. Bəzi məhsullar var ki, bu məhsulların daimi qəbulu immun sisteminə çox müsbət təsir edir. Bu məhsulların arasında birinci yerləri bal və limo

Kimlərdə vaksinə qarşı immunitet yaranmır?

Ağır immunçatışmazlığı olan insanlarda peyvəndlərə qarşı immunitet yaranmır və onların orqanizmində virusun yeni mürəkkəb mutasiyaları yarana bilər. Bu barədə rusiyalı immunoloq və tibb elmləri namizədi Nikolay Kryuçkov bildirib. "Bu, həm də kimyaterapiya, yaxud qlükokortikosteroid terapiyası alanlar

Mövsümi xəstəliklər artıb: Koronavirusla qripi necə ayırd edək?

Mövsümlə əlaqədar olaraq qripə yoluxanların sayının artması müşahidə olunur. Bunu Trend-ə açıqlamasında həkim-infeksionist Könül İsmayılova deyib. Onun sözlərinə görə, yuxarı tənəffüs yollarının virus xəstəlikləri ilə COVID-19 infeksiyasının simptomları çox oxşardır. "Yəni, hər ikisi baş ağrısı

Ağciyər xərçənginin qeyri-adi əlaməti açıqlanıb

Çiyinlərdə və ya qollarda ağrı ağciyər xərçənginin göstəricisi ola bilər. Bu barədə ingiltərəli alimlər xəbərdarlıq ediblər. Onların sözlərinə görə, adətən ağciyər xərçəngi bu xəstəliyin digər növlərindən daha sürətli yayılır. Bu səbəbdən bədəndə olan əlamətlərə diqqət etmək lazımdır. Həmin simptomları

Koronavirusdan sonrakı narahatlığa görə dərman hazırlanıb

Rusiyada koronavirusdan sağalanlara kömək etməli olan yeni "Aviander" adlı narahatlıq əleyhinə dərman hazırlanıb sınaqdan keçirilir. Narahatlıq koronavirusun ən çox yayılmış nəticələri arasındadır və bu, dünyada psixi və koqnitiv pozğunluğun (yaddaş problemi) əhəmiyyətli dərəcədə artmasın

Dişiniz ağrıyarsa, məlhəmi özünüz hazırlayın

Diş ağrısı bir çox səbəbə görə baş verə bilər. Diş ətinin qıcıqlanması nəticəsində yarana bilən kiçik diş ağrıları bir müddət sonra öz-özünə keçə bilir. Bəzi ağız və diş problemlərindən qaynaqlanan şiddətli diş ağrılarında (dişin mərkəzində bakterial infeksiya nəticəsində yaranan diş absesi, diş ət

Maskalar, sabun və ya məsafə: Hansı COVID-19-dan daha yaxşı qoruyur?

Alimlər müəyyən ediblər ki, maska taxmaq virusa yoluxma ehtimalını 53 faiz azaldır. -a istinadən xəbər verir ki, alimlər bununla bağlı bir sıra fikirlər səsləndirb. "Dünyada kifayət qədər covid-skeptiklər var ki, bunlar ictimai nəqliyyatda sizə rahatlıqla nəfəs almağa imkan verir. Onsuz da maskala

Uşaqlarda immuniteti artıran qidalar

İmmuniteti gücləndirməyin yolu sağlam qidalanmadan və düzgün saatlarda yatmaqdan keçir. Güclü immunitet sisteminə sahib uşaqlar yetişdirmək üçün gün ərzində ən azı 1 saat hərəkət etdirməlisiniz. Bİg.az -a istinadən immuniteti gücləndirməınin 5 yolunu təqdim edir:. Su içmək çox önəmlidir. Uşaqlarda s

Dehidrasiya nədir, bunun qarşısını necə almaq olar?

Temperatur və rütubət faizinin artdığı yay aylarında digər fəsillərə nisbətən maye ehtiyacı daha yüksəkdir. Bədən istiliyini hava istiliyinə nisbətən balansda saxlamaq üçün nəfəs alıb-vermə, tərləmə və idrar ilə istiliyini ifraz edər. İnsan bədəninin təxminən 65% -i sudan ibarətdir. Yetkin bir şəxs gündəli

Koronavirusun "omikron" ştamının əsas simptomları açıqlanıb

Koronavirusun "omikron" ştamının simptomları qeyri-adi, lakin yüngüldür. "Report" xəbər verir ki, bu barədə Cənubi Afrika Respublikasından olan həkim Angeli Kutze "The Telegraph" nəşrinə müsahibəsində danışıb. Mütəxəssisin sözlərinə görə, bunlara güclü yorğunluq, sürətl

Yaddaş problemi olanların DİQQƏTİNƏ: Bu əlamətləriniz varsa...

Yaddaş problemləri çox vaxt yaşla bağlı olur. Altsheymer xəstəliyi və demans daha gec yaşlarda meydana gəldiyi üçün daha erkən yaşda yaddaş problemi olanlar bu pozğunluqlardan narahat olmadan əvvəl nəzarət edə biləcəkləri vəziyyətə diqqət etməlidirlər. Bunu türk həkim Halit Yerebakan deyib. O bildiri

Dişlərinizə qayğı göstərməsəniz... - XƏBƏRDARLIQ

Apardığım laboratoriya tədqiqatından belə qənaətə gəldim ki, ağız boşluğuna implantlar qoyulduqda, ortodontik breketlər taxılanda, diş əti problemləri artdıqda, dişlər 3 gün fırçalanmayanda birləşən müxtəlif bakteriya növləri nisbətinin qəfil dəyişməsi bir sıra xəstəliklərə səbəb ola bilər. Bu sözlər

Təzə başlayan şəkərli diabetin xarici əlamətləri açıqlandı

Yeni başlayan şəkərli diabetin simptomları ovuclarda xarici dəyişikliklərlə müəyyən edilə bilər. Bu barədə rusiyalı endokrinoloq Yelena Syuraşkina məlumat verib. Həkimin sözlərinə görə, qanda şəkərin təhlükəli səviyyədə olması ilə əllərin dərisi qalınlaşır və biləklərin bükülmə funksiyası pozulur. Sər

ÜST "Omikron"un necə yaranması ehtimalını irəli sürüb

SARS-CoV-2 virusunun yeni versiyası adlandırılan "Omikron"un pandemiyaya yoluxmuş, lakin tam sağalmamış şəxs tərəfindən yayılması ehtimalı var. Bu açıqlama ilə Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının mütəxəssisi Maria van Kerkhove çıxış edib. Onun sözlərinə görə, bu virus immuniteti zəifləmiş şəxsi

Əlləri və ayaqları üşüyənlər OXUSUN

Xüsusən payız və qış aylarında havaların soyuması ilə əl və ayaqlarda üşümə müşahidə olunur. Bu, qan dövranının zəif olması, qan azlığı, qalxanabənzər vəzinin disfunksiyası, sinir sisteminin pozulması, B12 vitaminin çatışmazlığı, siqaret çəkmək, diabet, uzun müddət hərəkətsiz qalmaq kimi bir çox problemdə

Xərçəng riskini azaldan MƏŞHUR MƏHSUL: çəyirdəkli halda... - FOTO

"Zeytun yemək bağırsaq sağlamlığını yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər". BİG.AZ xəbər verir ki, bu barədə "Moskva" şəhər xəbər agentliyinə müsahibəsində paytaxtın səhiyyə idarəsinin baş dietoloqu Antonina Starodubova bildirib . O deyib ki, 10 zeytun gündəlik lif qəbulunun təxminən be

"Delta"dan 15 dəfə TƏHLÜKƏLİ: "Omikron" dünyanı TƏHDİD EDİR

Dünya Səhiyyə Təşkialtı (DST) koronavirusun yeni ştammını ən ciddi kateqoriyaya - "narahatlıq doğuran variant" kateqoriyasına daxil edib və ona Yunan əlifbasının 15-ci hərfi ilə Omikron (O) adı verib. DST bildirib ki, əvvəllər B.1.1.529 variantı kimi tanınan ştamm ilk dəfə Cənubi Afrikada aşka

Şüyüdün inanılmaz FAYDALARI

Şüyüd tərkibində müxtəlif vitaminlər, mikroelemenetlər, beta-karotin, fol turşusu və digər faydalı birləşmələrə görə əvəzolunmaz bitkidir. Bu barədə rusiyalı dietoloq təlimçi Pavel Terexov danışıb. O, bu ucuz və asan tapılan məhsulu süfrələrin ən vacib inqridienti adlandırıb. "Bu məhsul olmada

Qaragiləyə bənzəyən qara yemişanın bu faydasını bilirdiniz?

Qaragiləyə bənzəyən qara yemişan bitkisi haqqında bir çoxları eşidib, lakin onun sirkəsinin faydaları haqqında az adam məlumatlıdır. BİG.AZ xəbər verir ki, bu barədə həkim-fitoterapevt, apiterapevt, bitkilər üzrə elmi işçi Elnur Eldaroğlu özünün "İnstagram" səhifəsində paylaşım edib. O bildiri

Ağızda bəslədiyimiz ÖLÜMCÜL TƏHLÜKƏ: daha aqressiv tipə çevrilə bilər

Selikli qişada, dildə qırmızı və ya ağ ləkələr ağız xərçənginin inkişafının başlanğıcından xəbər verə bilər. Bu barədə Express nəşri Britaniya həkimlərinin məlumatlarına istinadla yazır . Bildirilir ki, onkologiyaya həmçinin üç həftə ərzində sağalmayan yaralar, boyunda anormal bir şiş, davamlı boğaz

Peyvənddən əvvəl və sonra pəhriz: vəziyyət pisləşə bilər...

Peyvənd və ya revaksinasiyadan bir neçə gün əvvəl və sonra 3-5 gün ərzində siqareti və spirtli içkiləri dayandırmaq daha yaxşıdır. Bu barədə RBC-yə Heliks Laboratoriya Xidmətinin tibbi direktoru Dmitri Denisov bildirib . "Alkoqol immunitet sisteminə supressiv təsir göstərir, intoksikasiya və allergi