Hər kəsin evində olan bu tərəvəz ölüm riskini azaldır
Hər gün yüz qram kartof yemək ölüm riskini dörd faiz azaldır.
İlk növbədə ürək-damar xəstəliklərinə təsiri daha çoxdur. Bu barədə endokrinoloq Zuxra Pavlova məlumat verib .
Alimlər 1974-1988-ci illərdə anadan olan, üç dəfə sağlamlıq müayinəsindən keçən, 18-63 yaş aralığında olan 77 min insan haqqında məlumatları təhlil edən bir araşdırma aparıblar. Məlum olub ki, həftədə 14 və daha çox qaynadılmış kartof yeyənlərin ölüm riski daha azdır.
"Bu, çox miqdarda kartof yeməyə çağırış deyil. İstənilən məhsul miqdarında tükətilməlidir, əks halda özünüzə zərər verə bilərsiniz", - Zuxra Telegram kanalında yazıb .
O qeyd edib ki, isti kartof yemək olmaz. Otaq temperaturunda yemək lazımdır. Bu zaman qan qlükozası normasında olacaq./baku.ws
BiG.Az 
Telegramda izləyin 
instagramda izləyin
Sağlamlıq Baxılıb: 514 Tarix: 01 sentyabr 2024
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 051 7028255
Facebookda Paylaş
Meymunçiçəyi üçün ilk peyvənd təsdiqləndi: ÜST ilk kimlərə vurula biləcəyini elan etdi
ÜST meymunçiçəyi xəstəliyinə qarşı ilk peyvəndi təsdiqləyib. Danimarkalı istehsalçı "Bavarian Nordic A/S" tərəfindən istehsal edilən MVA-BN peyvəndi Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının (ÜST) ilkin kvalifikasiyasından keçib və meymunçiçəyi xəstəliyinə qarşı təsdiq edilən ilk preparat olub. -ın məlumatın
15.09.2024 1189 Meymunçiçəyini kimlər daha AĞIR KEÇİRİR?
Hazırda meymunçiçəyinə yoluxma hallarının artması bütün dünyanı təşvişə salıb. Hətta Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatı (ÜST) Afrikada meymunçiçəyi epidemiyasını qlobal fövqəladə vəziyyət elan edib. Xəbər verdiyimiz kimi, bir çox ölkədə, o cümlədən qonşu Türkiyədə artıq bu xəstəliyə yoluxma halları qeydə alınıb
17.08.2024 619 Qorxunc! COVID-19-dan sağalmış insanlarda bu XƏSTƏLİKLƏR aşkarlandı
COVID-19-dan sağalmış insanlar infeksiyadan 2-3 il sonra belə depressiya, narahatlıq, yorğunluq və yaddaş problemlərindən əziyyət çəkirlər. -un xəbərinə görə, bu barədə Britaniya alimləri açıqlama verib. Tədqiqat zamanı məlum olub ki, insanlarda diqqət və yaddaş testlərində zəif göstəricilərlə yanaşı
04.08.2024 784 Hər gün banan yemək lazımdır - SƏBƏB
Banan bir çoxlarının sevdiyi meyvə növüdür. Çünki bu meyvə həm dadlı, həm də sağlamdır. BİG.AZ -a istinadən bildirir ki, banan həmçinin aclığın öhdəsindən tez gələ bilir. Bununla belə, gündə bir banan yeməyin yeganə səbəbi bu deyil. Bananın başqa üstünlükləri də var. Onları təqdim edirik: . İdmançıla
15.09.2024 1834 Alimlər prostat xərçəngi xəstəliyinə qarşı yeni təbii vasitə kəşf ediblər
Kordoba Universitetinin (Kolumbiya) alimləri aşkar ediblər ki, qara (qovrulmuş) sarımsaq ekstraktının tərkibində olan bioaktiv birləşmələr prostat vəzi xərçəngi xəstəliyində şiş hüceyrələrinin bölünməsinə maneə yaradır. "Report"un məlumatına görə, tədqiqatın nəticələri "Nutrients"
15.09.2024 267 Meymunçiçəyi virusu siçanlardan insanlara necə keçir? - VİDEO
İlk dəfə meymunlarda aşkar edilən, lakin gəmiricilərdə və digər kiçik məməlilərdə də rast gəlinən meymunçiçəyi virusunun Afrikada siçanların qida olaraq istehlakı ilə yayıldığı məlum olub. xəbər verir ki, koronavirus epidemiyası bitdikdən sonra məşhurlaşan meymunçiçəyi virusu yenidən gündəmdədir. Ümumdüny
18.08.2024 480 Bir çox xəstəliyi müalicə edən MASAJ
Masaj xidməti bir çox xəstəlikləri sağaldır, masaj zamanı Təbii yağlardan istifadə olunur, sizin bədənizdə olan oynaq ağrıları, bel ağrıları, baş ağrılarını vaxtında götürür. Dünyada edilən masajların 90 %-i tibbi masajdır. Avropada və Şərqdə həkimlər masajı resept olaraq yazırlar. Masaj inteqtaiv bi
18.09.2024 829 Saç boyaları öldürür - Xanımlar mütləq oxusun
"Saçın quruluşunda xarici təbəqə var ki, özündə su saxlayır, xarici təsirlərdən qoruyur, kimyəvi tərkibli boyalar isə həmin təbəqəni dağıdır". BİG.AZ -a istinadən bildirir ki, Böyük Britaniyada saçını boyatmaq istəyən 27 yaşlı Rayan Briqsin halı pisləşib. Onun üzü deformasiyaya uğrayaraq eybəcə
10.08.2024 788 Yaşıl üzümün inanılmaz faydaları
Üzüm ən sevilən və faydaları ilə diqqət çəkən meyvələrdən biridir. Üzümün çəyirdəyi bir çox insanı narahat etsə də, meyvənin bu hissəsinin də özünəməxsus faydaları olduğu bildirilir. Bu dəfə yaşıl üzümün faydalarını təqdim edirik:. * Yaşıl üzüm antioksidantlar, xüsusilə C və K vitaminləri ilə zəngindir
04.08.2024 751 
