Sağlamlıq xəbərləri

Turşunun insan orqanizminə faydaları var

Turşu evdə şüşə qabda və gigiyenik şəraitdə hazırlanarsa, sağlamlıq üçün faydalıdır. Həftənin 2 günü ovuc içi qədər istehlak edilməlidir. Sadəcə sirkə və duz ilə hazırlanmış, tərkibində konservant olmayan turşuların istifadə olunması tövsiyə olunur. tibbi saytlara istinadən bildirir ki, turşunun qid

Hər gün ayağı şişənlər bunu oxusun

Yəqin ki, hər gün çalışan və oturaq həyat keçirənlərin əksəriyyəti ayaq şişməsi problemi ilə üzləşib. İş gününün sonunda soyunduğunuz ayaqqabınızı geyinməkdə çətinlik çəkirsiniz. Bəs, buna səbəb nədir? Bəzən elə düşünürük ki, ayağın gün ərzində aşağı sallanmış formada olması və ya geyindiyimiz hündürdaba

Qrip zamanı antibiotik tətbiq olunması yanlış yanaşmadır

Bəzən deyirlər ki, qrip olanda antibiotik qəbul etmək xəstəliyi sağaldır. Bu, tamamilə yanlış yanaşmadır. Həkimlər bildirirlər ki, qrip və digər infeksiyaların müalicəsində antibiotik tərkibli dərmanlar təyin edilə bilməz. Həkim-terapevt Yeganə Cəfərova deyib: "Qrip kompleks müalicə və istirahə

Bu 3 içki sümükləri əridib dağıdır

Süd, qazlı içki və qəhvə sümüklər üçün ən təhlükəli içkilərdir. Ona görə ki, bədənə dağıdıcı təsir göstərirlər. -a istinadən xəbər verir ki, bu barədə dietoloq Marqarita Koroleva danışıb. "Südün tərkibində faydalı maddələri yuyan turşu komponentlər var. Bu içki qələvi komponentlərlə, yəni çox miqdard

Çiyələkdə zəhərli nitratın çox olduğunu necə bilməli? - Aqronom

Hazırda çox miqdarda nitratla yetişdirilmiş çiyələklər satışa çıxarılıb. BİG.AZ -a istinadən xəbər verir ki, rusiyalı aqronom Vladimir Vikulov çiyələyin nitratdan bol olduğunu bilməyin yollarını açıqlayıb. Erkən fəsil çiyələyi hava əlverişli olmadığı üçün istixanalarda müəyyən qatqılarla yetişdirilir

Necə edim ki, xəstələnməyim? - Qızıl tövsiyələr

Dəhşətli virusların yayıldığı dövrdə necə edək ki, orqanizmimiz dözümlü olsun və xəstələnməyək. Bəzi metodları sınayaraq, illərdir xəstəlik nədir bilməyən insanlar var. xəbər verir ki, rusiyalı bloger kişinin 5 ildir xəstələnməməsinin səbəbi olan sirlərini təqdim edir. Çox faydalı olan bu məsləhətlər

Bu yeməkləri ikinci dəfə qızdırmaq ÖLDÜRÜR

Bir çox yeməkləri ikinci dəfə qızdıraraq istifadə edirik. Ancaq mütəxəssislər isə bu fikrin əleyhinədirlər. -a istinadən bildirir ki, mütəxəssislər bəzi yeməkləri qızdırmağın ölümə bərabər olduğunu qeyd ediblər. Çünki təkrar qızdırılma zamanı bu yeməklərin faydası kəskin azalır, onlarda ziyanlı maddələ

Yaşıl soğanın daha bir ağlagəlməz faydası

Yaşıl soğan antibakterial təsir göstərir, ona görə də o, ağız boşluğu iltihabı götürür, bakteriyaları öldürür, karies, stomatit riskini azaldır. xəbər verir ki, bunu həkim diyetoloq Nataliya Qerasimova bildirib. Yaşıl soğan kaliy, sink, kalsiumla zəngindir. Bundan başqa onda A, B, C vitaminləri var

Ürək nahiyəsində ağrıların səbəbləri

İnsanların əksər hissəsi yaşından, cinsindən və s. amillərdən asılı olmayaraq ürək nahiyəsində olan ağrılarla üzləşir. Digər ağrılarla müqayisədə bu ağrılar insanları adətən qorxuzur və həkimə müraciət etməyə vadar edir. Ürək nahiyəsində olan ağrılar həm ürək xəstəlikləri, həm də ürəyin sağlamlığın

Boyunu əyib telefona baxmaq beldə ağrı yaradır

Smartfonların bel, onurğa üçün təhlükəsi tapılıb. xəbər verir ki, bioloji elmlər namizədi, həkim Nataliya Polovodova hər gün başı əyərək telefona baxmağın onurğaya və beləş fəsadlarından danışıb. Onun sözlərinə görə, uşaq və böyüklərdə smartfonun düz tutulmaması onurğa əyriliyinə gətirib çıxara bilər

Burun qanamasının səbəbi nədir?

Yəqin ki, hər bir insanın ən az bir dəfə də olsa burnu qanayıb. Bəzilərində isə bu hal daha çox olur. Dünyada sübut edilib ki, hər il insanların təxminən 5-10 %-i fəal şəkildə burun qanaxması ilə qarşılaşır. BİG.AZ Axşam.az-a istinadən xəbər verir ki, bu qanaxmalar bəzən ciddi xəstəliklərin göstəriş

Azərbaycanda körpələrdən topuq testi - götürülürmü?

UNICEF-in dəstəyi ilə "Ana və uşaq sağlamlığının yaxşılaşdırılmasına dair 2014-2022-ci illər üçün Dövlət Proqramı"na əsasən Elmi Tədqiqat Mamalıq və Ginekologiya İnstitutu, Respublika Perinatal Merkəzi və Sumqayıt Perinatal Mərkəzində həkim neonatoloqlar tərəfindən "Neonatal skrininq"

Dəmir çatışmazlığını müəyyən etməyin ən sadə yolu

Məşhur həkim və teleaparıcı Aleksandr Myasnikov orqanizmdə dəmir çatışmazlığının aşkar edilməsi yolundan danışıb. O qeyd edib ki, bunu hətta evdə də edə bilərsiniz. "Rossiya-1" telekanalının efirində çıxış edən həkim bunun üçün çuğundur yeməyin kifayət etdiyini bildirib. "Bədəndə kifayə

Son illər xanımlarda ən çox yayılan bəla - Mastopatiya

Müasir dövrdə tibb elminin ən çox yayılan problemləri arasında mastopatiya birinci sıralardadır. Mastopatiya yunan sözü olub "mastos" döş, patos xəstəlik deməkdir. Yaxın vaxtlara kimi mastopatiya yalnız 40 yaşdan yuxarı olan qadınlarda aşkarlanırdı. İndi isə bu xəstəliyin yaş həddi nəzərə çarpaca

Cinsi istəyi artıran, kilsədə qadağan olunan bitki - SEZONUDUR - VİDEO

Çoxlarının tanımadığı qulançar bitkisinin sezonu artıq başlayıb. Bu bitki müxtəlif bölgələrdə müxtəlif adlarla məşhurdur: mərəçüyüd, ilan qurşağı, kuşkonmaz (Türkiyə), asparagus (Avropa). xəbər verir ki, bu bitki barədə həkim-fitoterapevt, apiterapevt, bitkilər üzrə elmi işçi Elnur Eldaroğlu özünün "İnstagram"

Saç tökülməsinə qarşı EFFEKTLİ MASKA

Saçların tökülməsi bu gün kifayət qədər yayılmış problemdir. Sizə saç tökülməsinə qarşı çox effektli maska təqdim edirik. Bu maska xüsusilə saçları ön hissədən seyrəkləşən, davamlı tökülən və qırılan saçlar üçün nəzərdə tutulub. BİG.AZ -a istinadən xəbər verir ki, bu vasitədən istifadə edən insanlard

Dərini parlaqlaşdıran və gözəlləşdirən SADƏ RESEPT

Fitoksmetologiyada xüsusilə xanımlar üçün ağ gil müalicə üsulu önəmlidir. Amma ağ gili təbii formada təbiətdən tapmaq daha yaxşıdır, çünki satışda olanların çoxu qatqılıdır. Xüsusiyyətlərinin zənginliyinin qorunması üçün ağ gil qurudulmadan və xırdalanmadan əvvəl daş ocaqlarından çıxarılır. Bir az bo

Dərini qocaldan qidalar

Dəriyə mənfi təsir edən səbəblərdən biri də düzgün qidalanmamaqdır. Yanlış və qeyri-sağlam pəhriz dərinizin sağlamlığını zədələyə bilər. BİG.AZ axşam.az-a istinadla cildə zərər vuran qidaları təqdim edir. Plastik şüşələrdə satılan sulardan içmək. Plastik şüşələrdə tapılan BPA (Bisphenol A), bədəndə hormona

Bədəndə piyləri əridən MƏHSULLAR

Bəzi məhsullar bu işi daha da asanlaşdıra və tezləşdirə bilər. Bu məhsullar piylərin əriməyini stimullaşdırır. BİG.AZ medikforum-a istinadla belə məhsulların siyahısını təqdim edir:. 1. Birinci yerdə yaşıl çay qərarlaşıb. Onun tərkibində olan maddələr metabolizmi, piylərin əriməsini sürətləndirir. Laki

Bütün damarları tərtəmiz edən içki - Qurdları da tökür

Tutulmuş damarları təmizləmək üçün xalq təbabətində bir sıra metodlar mövcuddur. Bu üsullar illərlə sınaqdan keçirilib və özünü doğruldub. Xüsusi tərəvəzlərdən şirə isə infarkt və insultun qarşısını ala bilər. BİG.AZ -a istinadən sınaqdan keçirilmiş, qan dövranını yaxşılaşdıracaq, bir çox xəstəliklər

Su və duzun qan təzyiqinə təsirindən danışıldı

Qan təzyiqini normallaşdırmaq üçün gündə azı 1,2 litr su içilməli, duzdan isə imtina edilməlidir. BİG.AZ -a istinadən bildirir ki, bu barədə dietoloq, nutrisioloq Yevgeni Arzamastsev qan təzyiqində sıçrayışların qarşısını almaq barədə danışarkən bildirib. Onun sözlərinə görə, su rejimi normallaşdırılmasa

Uşaqlar arasında yayılan hepatit virusu COVID-19-la əlaqəlidir?

Xəbər verdiyimiz kimi, Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatı Böyük Britaniya, Norveç, Rumıniya, ABŞ, İrlandiya, İspaniya da daxil olmaqla 12 fərqli ölkədə uşaqlarda hepatit virusunun aşkar edildiyini, bir uşağın dünyasını dəyişdiyini, bir neçəsinin isə vəziyyətinin ağır olduğunu açıqlamışdı. Bu müəmmalı epidemiy

Yod çatışmazlığı nəyə səbəb olur? - VİDEO

Ölkənin şimal-qərb rayonları həm də yod çatışmazlığı olan bölgələrdəndir. Yəni buranın torpağında, suyunda insan orqanizmi üçün vacib sayılan həmin kimyəvi maddə yetərincə deyil. Bu da bir sıra xəstəliklərə, məsələn zobun yaranmasına səbəb olan əsas amillərdəndir. Bundan başqa dişlərin tez tökülməs

Fındıq yemək üçün 7 VACİB SƏBƏB

Zəngin tərkibə malik olan fındıq diyetologiyada çox faydalı məhsul sayılır. Sizə fındığın faydalı xüsusiyyətləri ilə tanış olmağı təklif edirik. 1. Fındıq qanda xolesterolun səviyyəsini tənzimləyir, qamarların sağlamlığına müsbət təsir edir. 2. Ürək üçün çox faydalıdır. 3. B qrupu vitaminlərlə zəngi

Vitamin "bombası" olan kəsmiyin orqanizmə faydası AÇIQLANDI - FOTO

Kəsmik insanın dərisinin gəncliyini uzadır. Bunu rusiyalı diyetoloq İrina Pisareva deyib. Onun sözlərinə görə, kəsmiyin tərkibində olan fol turşusu, eləcə də "A", "E" və "B" vitaminləri insan orqanizminə faydalı təsir göstərir. Diyetoloq həmçinin bildirib ki, fermentləşdirilmi

Kofeni nə zaman içmək lazımdır?

Tibb elmləri namizədi, endokrinoloq Zuxra Pavlova kofe içmək üçün ən uyğun vaxtın nə zaman olduğunu açıqlayıb. O, öz "Telegram" kanalında bu gümrahlandıran içkini bilinənin əksinə olaraq səhərlər içməyin doğru olmadığını qeyd edib. Belə ki, bu, yuxululuq və enerji itkisinə səbəb ola bilər

Əsnəmək beyin üçün faydalıdırmı? - Çox əsnəməyin səbəbləri

Əsnəmə insana və bütün onurğalı heyvanlara xas olan bir refleksdir. Həkimlərin müşahidələrinə görə, ilk dəfə insan ana bətnində olaraq təxminən 12-ci həftəsində əsnəyir. Sağlamolun.az xəbər verir ki, əsnəməni bir neçə səbəbi var. - Bizim orqanizmdə beyin oksigenin əsas istifadəçisidir. Oksigenin çatışmazlığ

Bu meyvə ürək üçün çox faydalıdır

Bu meyvənin adı berqamotdur. Berqamot sitrus meyvələrinə aiddir. Lakin digər sitrus meyvələri ilə müqayisədə berqamotu acı dada görə çiy halqa yemirlər. Bu qeyri-adi meyvə dünyada kulinariya, parfümeriya və kosmetologiyada çox geniş istifadə olunur. Berqamot yağı çaya əlavə olunur. Belə çay sağlamlı

Hansı ərzaqlar kişilər üçün zərərlidir?

Qida rasionu insanın bütün bədəninin fəaliyyətinə təsir göstərir. Bu mənada kişilər ərzaq seçimində daha diqqətli olmalıdırlar. Bu barədə rusiyalı həkimlər - endokrinoloq Mariya Bakutina və uroloq Hüseyn Sadıkov xəbərdarlıq edib. Mütəxəssislər bildiriblər ki, həddindən artıq "fast food" həvəs

Səhərlər üzdə yaranan şişlik nəyin əlamətidir?

Səhər yuxudan oyanan zaman insan üzündə şişlik olduğunu fərqinə vara bilər ki, bu şişlik hətta duzlu yeməklərdən, spirtdən istifadə edilmədikdə və normadan çox maye qəbul edildikdə belə ortaya çıxa bilər. Kardioloq Tamaz Qaqloşvilinin sözlərinə görə, bu əlamət bədəndə zülalın az olduğunun göstəricis