Ömrü 10 il qısaldan meyvənin adı açıqlanıb
Stanford Universitetindən olan bir qrup tədqiqatçı manqoların müntəzəm istehlakı ilə ömür uzunluğunun azalması arasında narahatedici əlaqə aşkar ediblər.
BAKU.WS xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, bu tropik meyvənin gündəlik istehlakı insanın ömrünü orta hesabla 10 il qısalda bilər.
Bu mənfi təsirin əsas səbəbi manqonun tərkibindəki xüsusi birləşmələrin yüksək olmasıdır ki, onlar müntəzəm istehlak edildikdə orqanizmdə toplana və hüceyrə qocalması proseslərinə təsir edə bilər. Yetişməmiş meyvələr yemək xüsusilə təhlükəli sayılır.
Mütəxəssislər manqo istehlakını həftədə 1-2 dəfə məhdudlaşdırmağı tövsiyə edirlər. Yalnız yetişmiş meyvələri seçmək və onları acqarına yeməmək vacibdir.
BiG.Az
Telegramda izləyin
Sağlamlıq Baxılıb: 1806 Tarix: 20 noyabr 2024
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666
Facebookda Paylaş
Çayla qəhvənin insult və infarkt riskinə təsiri: Alimlərdən təəccübləndirən kəşf
Qəhvə və çay dünyanın ən populyar içkiləridir. Alimlər onların sağlamlığa faydalarını aktiv şəkildə araşdırır - qəhvənin uzunömürlülüyə təsirindən tutmuş çayın iltihabı azaltma qabiliyyətinə qədər. İndi bu siyahıya alimlər yeni bir üstünlük əlavə ediblər: qəhvə və çay ürək-damar xəstəlikləri riskini
04.03.2026 348 2050-ci ilə qədər hər kəs eynək taxa bilər: Günahkar təkcə telefonlar deyil
Dünya üzrə uzağı görmə pozuntusu - yəni miopiya - artıq səssiz epidemiya kimi yayılır. Uzun müddətdir bu problemin əsas səbəbkarı kimi əlimizdən düşməyən smartfon və planşetlər göstərilirdi. Lakin "SUNY Optometri Kolleci"nin tədqiqatçılarının apardığı yeni araşdırma məsələnin təkcə ekran qarşısınd
25.02.2026 490 Qadınlar hansı yaşdan etibarən mütləq idmanla məşğul olmalıdır? - Mütəxəssislərdən açıqlama
Qadınların sağlamlığının qorunması üçün fiziki aktivlik hər yaşda vacibdir. Mütəxəssislər bildirirlər ki, konkret bir yaş həddi yoxdur. Lakin 30 yaşdan sonra idman daha böyük əhəmiyyət daşıyır. xəbər verir ki, həkimlərin sözlərinə görə, 30 yaşdan etibarən maddələr mübadiləsi tədricən zəifləyir. Əzəl
23.02.2026 684 Sahura durmayanların səhhətində bu risklər yaranır
Ramazan ayında sağlam və düzgün hesab etdiyimiz bir çox şey əslində sağlamlığımız üçün riskdir. Belə riskli vəziyyətlərdən biri də sübh tezdən yemək yemədən (sahur) oruc tutmaqdır. Axşam.az xəbər verir ki, Ramazanın gəlişi ilə qidalanma vərdişləri dəyişib. Gündə iki dəfə - sahur və iftar yeməyə keçmə
02.03.2026 413 Ürək xərçəngi niyə bu qədər nadirdir?
Bədənin demək olar ki, hər nahiyəsində rast gəlinə bilən xərçəng hüceyrələri niyə ürəyə təsir etmir? Tibb dünyasının illərdir diqqət yetirdiyi bu sualın arxasında ürək hüceyrələrinin bölünmə sürəti ilə bağlı diqqətçəkən bir detal dayanır. Qaynarinfo xəbər verir ki, orqanizmdə ağciyər, süd vəzi və y
03.03.2026 441 Bu vərdişi dəyişmək ömrü 3 il uzada bilər (ARAŞDIRMA)
45 yaşdan sonra qida vərdişində edilən dəyişikliklərin insan ömrünü təxminən 3 il uzada bilər. Qaynarinfo xəbər verir ki, bu beynəlxalq araşdırma İngiltərədəki UK Biobank ilə birgə həyata keçirilib. Araşdırmada 10 il ərzində 103 649 şəxsin 5 fərqli qidalanma vərdişi, ölüm nisbəti və həyat müddəti il
03.03.2026 424 Oruc tutanda bədənin su balansını qoruyun
Ramazan ayında formada qalmaq və immunitet sistemini güclü saxlamaq istəyən insanlar yeib-içdiklərinə diqqət etməlidirlər. Axşam.az xəbər verir ki, sahurdan iftara qədər olan dövrdə bədən tarazlığını qorumalıdır. Burada ən önəmlisi sudur. Bəziləri səhər saatlarında oyanmaqda çətinlik çəkir. Sahuru buraxma
01.03.2026 225 Axşamlar seriallara baxanlara - Xəbərdarlıq
Axşamlar seriallara baxmaq yuxu keyfiyyətinə mənfi təsir göstərir. "Qafqazinfo" xəbər verir ki, bu barədə yuxu mütəxəssisi Karema Maqomedova məlumat verib. O bu vərdişlərin zərərli təsirləri barədə xəbərdarlıq edib. Maqomedova qeyd edib ki, elektron cihazlardan yayılan mavi işıq melatonin hormonunu
03.03.2026 424 İdmançılar ramazanda necə qidalanmalıdır?
"Həm sahurda, həm də iftarda yüksək yağlı qızardılmış qidalardan, şəkərlərdən və hazır qidalardan çəkinməliyik. Bu qidalar gün ərzində aclıq hissini artırır, oruc tutmağı çətinləşdirir, iftarda həddindən artıq yeməyə səbəb olur və əzələ itkisi ilə nəticələnən qan şəkərinin dəyişməsinə səbəb olur"
04.03.2026 267 
