Yaşlanma ilə mübarizə aparan ƏN FAYDALI BİTKİ
Alimlər doqquzdonkimilər fəsiləsinə aid olan lonisera kaerulea bitkisinin ürək funksiyalarını yaxşılaşdıran faydalı giləmeyvə hesab edir. Tərkibindəki yüksək miqdarda antioksidantlar, vitaminlər və mikroelementlər onu immunitetin ən faydalı bitkilərindən birinə çevirir.
Bitkinin bu xüsusiyyətləri barədə tibb elmləri doktoru Vladimir Podxomutnikov danışıb.
"Giləmyevə daha bir keyfiyyətə malikdir, içində olan K vitamini kalsiumun maksimum mənimsənilməsini təmin edir. Başqa bir vacib məqam kalium və maqnezium ehtiva etməsidir. Bu iki mikroelementin birləşməsi ürəyin yaxşı ritmik olmasını təmin edir" , - ekspert qeyd edib.
Giləmeyvə qan zəhərlənməsi və ya peritonitə səbəb olan bakteriyalarla mübarizə aparmağa kömək edir. Alim giləmeyvənin dondurulmuş vəziyyətdə saxlanmalı olduğunu bildirib. Onun sözlərinə görə, lonisera kaerulea isti temperaturda xüsusiyyətlərini itirir, odur ki, mürəbbə hazırlayarkən temperaturu izləmək vacibdir.
Giləmeyvədəki antioksidanlar beynin, ürəyin, qaraciyərin və qan damarlarının vəziyyətinə faydalı təsir göstərərək bədənin yaşlanmasını yavaşlatmağa kömək edir. Eyni zamanda, antioksidant təsiri baxımından lonisera kaerulea ən yaxşı antioksidant sayılan böyürtkən, çiyələk, moruq, mərcanı və qarağatı bir neçə dəfə qabaqlayır.(publika.az)
BiG.Az
Telegramda izləyin
Sağlamlıq Baxılıb: 1493 Tarix: 29 avqust 2021
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 051 7028255
Facebookda Paylaş
Boğazın qıcıqlanması, burun axması - Yaz allergiyasından necə xilas olmaq olar?
Yaz allergiyası əsasən bahar aylarında, havada tozcuqların (polenlərin) artması ilə ortaya çıxan allergik reaksiyadır. Bu allergiya allergik rinit və ya mövsümi allergiya kimi də tanınır. xəbər verir ki, əsas səbəbi ağacların, otların və çiçəklərin tozcuqlarının nəfəs yollarına düşməsi və immun sistemini
07.03.2025 842 Azərbaycanda 500 nəfər böyrək gözləyir
Xroniki böyrək çatışmazlığı üzrə Tədbirlər Proqramı çərçivəsində 32 adda dərman vasitələri, 3 adda peritoneal dializ məhlulu dializ məsrəfləri, tibbi sərfiyyat və tibbi ləvazimat malları satın alınıb. 2024-cü ildə ölkə üzrə xroniki böyrək çatışmazlığı olan xəstələrin vahid elektron registrində 4035 xəst
15.03.2025 485 Bağırsaq xərçənginin gözlənilməz simptomları açıqlanıb
Kolorektal xərçəng ən geniş yayılan və təhlükəli onkoloji xəstəliklərdən biridir. Müasir müalicə üsullarının inkişafına baxmayaraq, xəstəlik gec aşkar edildikdə 5 illik sağ qalma ehtimalı 40%-dən aşağı olur. -ın -ya istinadən verdiyi məlumata görə, rusiyalı onkoloq, tibb elmləri namizədi Dmitri Belko
02.03.2025 727 Komada olanların sağalma potensialına dair mühüm nəticələr ortaya çıxdı
Komada olan xəstələrin sağalma potensialına dair mühüm nəticələr ortaya çıxıb. "MedicalXpress" saytına istinadla xəbər verir ki, "JAMA Network Open"də dərc olunan araşdırma bu xəstələrin əksəriyyətinin ən azı bir faizinin sağalma potensialına malik olduğunu göstərir. Pittsburq Universitet
30.03.2025 171 Yaz fəslinin özü ilə gətirdiyi XƏSTƏLİKLƏR və onları yaradan SƏBƏBLƏR
Yaz mövsümü ilə birlikdə fərqli hava şəraiti və təbiətin canlanması insan orqanizmində müxtəlif dəyişikliklərə səbəb olur. xatırladır ki, yaz fəsli, adətən orqanizmin zəiflədiyi fəsil hesab olunur. Mütəxəssislər bildirirlər ki, yaz fəslində müxtəlif xəstəliklərin, o cümlədən, depressiv vəziyyətin artmasını
08.03.2025 655 Nahardan sonra insan niyə süstləşir, yuxusu gəlir? - Həkim vəziyyətdən çıxmağın yolunu açıqladı
Nahardan sonra süstlük bir çox insanın tanış olduğu vəziyyətdir. Bu vaxt enerji və konsentrasiya azalır, iş isə dözülməz bir yükə çevrilir. BİG.AZ -a istinadla verdiyi məlumata görə, rusiyalı terapevt və ultrasəs diaqnostikası üzrə mütəxəssis Sergey İskovskix bunun səbəbləri və belə xoşagəlməz vəziyyətdə
16.03.2025 423 Mart ayında maqnit qasırğalarının təsirindən necə qorunmaq olar? - Rusiyalı həkimdən məsləhət
Mart ayında maqnit qasırğaları meteohəssas insanlar üçün əsl dözümlülük sınağıdır. Təzyiq artımlarının, başağrılarının və yorğunluğun qarşısını almaq üçün həyat tərzinizdə kiçik dəyişikliklər etməli olacaqsınız. -ın xəbərinə görə, bu barədə rusiyalı həkim Olqa Çirkova " "ya müsahibəsində danışıb
16.03.2025 390 Orucluqdan sonra düzgün qidalanmanın YOLLARI
Ramazan ayında oruc tutanların sağlamlığını qorumaq və düzgün bəslənmək üçün bəzi önəmli tövsiyələr mövcuddur. Bəs orucluqdan sonra düzgün qidalanmaq üçün nələrə fikir vermək lazımdır?. Diyetoloq Leyla Zülfüqarlı Ramazan sonrası bəslənmə zamanı önəmli olan məqamlarla bağlı -a danışıb:. "Ramaza
29.03.2025 206 Qulaqlarda niyə cingilti olur? - Həkim AÇIQLADI
Qulaqlarda küy (tinnitus) - cingilti, uğultu, fit və ya xışıltı şəklində özünü göstərə bilən geniş yayılmış vəziyyətdir. Araşdırmalara görə, insanların 10-15%-i bu simptomlarla qarşılaşır. BİG.AZ -a istinadən xəbər verir ki, Avropa Tibb Mərkəzinin (EMC) audioloq-otorinolarinqoloqu Aleksandra Gerşevskay
17.03.2025 771 
