Büstqalterlə yatmaq olarmı?
Bu məsələ ətrafında çoxlu miflər var: deyirlər ki, bu vərdiş döş xərçənginə səbəb ola, döşlərin böyüməsini ləngidə bilər və ya əksinə, döş sallanmasının qarşısını alır.
Büstqalterdə yatmağın zərərli olduğuna dair heç bir tibbi sübut yoxdur. Amma məsələn, döşləri böyük olan qadınlar büstqalterdə daha rahat olacaq.
"Medicina" xəbər verir ki, uroginekoloq Dr.Terry Ann Samuelsin sözlərinə görə, yatmazdan əvvəl yumşaq büstqalter taxmaq, yatarkən döşlərin hərəkətini məhdudlaşdırmağa kömək edə bilər. Həmçinin implantlı qadınlar büstqalterdə yata bilər.
"Əgər qan dövranın maneə törətməyən yumşaq büstqalter olarsa, büstqalterdə yatmaq daha rahat ola bilər. Bu implantların daha uzun müddət yüksəkdə qalmasına imkan verir.
Həmçinin kuper bağları - döşləri dəstəkləyən bağlar - zamanla uzanır və bu da döşlərin sallanmasına səbəb olur. Yuxu zamanı büstqalter taxmaq bunun qarşısını almağa kömək etmir.
Büstqalterdə yatmağın heç bir böyük faydası olmadığı kimi, böyük mənfi təsiri də yoxdur.
Balterdə yatmağın zərərli olduğuna dair heç bir dərc edilmiş sübut yoxdur. Məsələn, döş xərçənginə, qan dövranının pisləşməsinə və ya döş böyüməsinin ləngiməsinə səbəb ola bilər. Sadəcə büstqalterin düzgün düzgün oturduğundan əmin olmaq lazımdır.
Həmçinin dərinizi kəsəcək çox dar büstqalter geyinməyin, çünki bu sizi qıcıqlandıra və yuxunu poza bilər.
Bundan əlavə, dəri ilə təmasda olan hər hansı digər geyim parçası kimi büstqalter tər, yağ və bakteriya toplayır. Dəri problemlərinin qarşısını almaq üçün kifayət qədər tez-tez yumağınızdan əmin olun.
Nəhayət, pambıq büstqalter daha yaxşı seçimdir, çünki pambıq havanın keçməsinə imkan verəcək".
BiG.Az
Telegramda izləyin
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666
Facebookda PaylaşEnerjini bərpa etmək üçün gündüz nə qədər yatmaq lazımdır?
Bəzən günün ortasında gözləriniz öz-özünə yumulur və o qədər yuxunuz gəlir ki, işləmək çətinləşir. Yuxu üzrə mütəxəssislər belə hallarda enerji toplamaq üçün qısa müddətə mürgüləməyə icazə verməyin faydalı olduğunu bildirirlər. Qaynarinfo xəbər verir ki, bu barədə "EatingWell" yazıb. Laki
21.09.2026 1 Cərrah dişlərinizi bir ayaq üstə dayanaraq fırçalamağı məsləhət görür: Nə faydası var?
Ortoped-cərrah Coselyn Vittsteyn bildirib ki, o, dişlərini həmişə müəyyən bir pozada fırçalayır və bu vərdişin sağlam qocalmağa kömək etdiyini düşünür. Qaynarinfo -a istinadən xəbər verir ki, onun sözlərinə görə, yaxşı tarazlıq uzun və müstəqil həyat üçün mühüm amildir. Tarazlığı məşq etdirməyin yollarında
08.09.2026 393 Bu qidaları yedikdən sonra yuxunuz gələ bilər
Bəzi qidalar qəbul edildikdən sonra insanda yorğunluq və yuxululuq yarada bilər. Bu, xüsusilə ağır və çox kalorili yeməklərdən sonra daha çox müşahidə olunur. xəbər verir ki, qida tərkibi və porsiyanın həcmi yeməkdən sonra yaranan yuxululuğa təsir edən əsas amillərdəndir. Karbohidratla zəngin qidala
14.09.2026 340 Boyadan istifadə etmədən ağ saçları necə daha az nəzərəçarpan etmək olar?
Ağ saçların yaranması, digər amillərlə yanaşı, saç rənginə cavabdeh piqment olan melaninin istehsalının tədricən azalması ilə bağlı təbii prosesdir. Bəzi insanlarda ilk ağ saçlar daha erkən, digərlərində isə daha gec görünür. Ayrı-ayrı ağ tellər uzun müddət ciddi problem yaratmaya bilər. Adətən ağ saçla
18.09.2026 346 Təzyiqi aşağı salan 5 əsas qida - Açıqlandı
Qırmızı və bənövşəyi rəngli meyvə-tərəvəzlər qan təzyiqini normada saxlamaq üçün son dərəcə faydalıdır. "Qafqazinfo" xəbər verilir ki, bu barədə dietoloq Emma Derbişir bildirib. Mütəxəssis tərəfindən təzyiqi aşağı salan 5 əsas qidanın adı açıqlanıb:. "Üzüm, qaragilə, qırmızı soğan, böyürtkə
15.09.2026 368 Hər evdə var, amma bu təsirini çoxları bilmir
İspaniyada aparılan araşdırma zamanı üç ay ərzində müntəzəm olaraq tomat pastası qəbul edən insanların zehni fəaliyyətində və beyin funksiyalarında müəyyən dəyişikliklər müşahidə olunub. xəbər verir ki, Barselona Universitetinin mütəxəssislərinin apardığı araşdırmada pomidorun tərkibindəki likopen maddəsini
12.09.2026 254 Portağal şirəsinin psixi sağlamlıq üçün gözlənilməz faydası tapıldı
Portağal şirəsi dietologiyada mübahisəli mövzulardan biridir. Bəziləri onun tərkibində çoxlu şəkər olduğunu və buna görə "faydalı" hesab edilə bilməyəcəyini düşünür. Digərləri isə onun balanslaşdırılmış qidalanmanın bir hissəsi ola biləcək vacib vitamin və qida maddələri ehtiva etdiyini vurğulayır
15.09.2026 303 Şirin və faydalı: Alimlər sağlamlıq üçün ən yaxşı mürəbbəni açıqladı
Mürəbbənin faydası onu alarkən və ya hazırlayarkən nadir hallarda nəzərə alınır. Çünki mürəbbə adətən çay yanında sadəcə şirin desert hesab edilir. Lakin əslində mürəbbə sağlam qidalanmaya müəyyən qədər faydalı əlavə ola bilər. Qaynarinfo xəbər verir ki, "Antioxidants" jurnalının tədqiqat qrupunda
14.09.2026 414 Saç tökülməsinə qarşı faydalı çərəz məlum oldu
"Zülal baxımından ən zəngin çərəz yerfındığıdır". Ölkə.az "Good Hauskeeping"ə istinadla xəbər verir ki, bu barədə diyetoloq Anita Mirçandani danışıb. Mütəxəssisin sözlərinə görə, botanika baxımından yerfındığı çərəz deyil, paxlalılar fəsiləsinə aid olsa da, tez-tez çərəz qarışıqların
03.09.2026 403