Yata bilmirsinizsə, diqqət: İnsult riski artır
Gecələr yuxuya getməkdə çətinlik çəkirsinizsə və bu problem tez-tez təkrarlanırsa, bunun sağlamlıq baxımından da əhəmiyyəti ola bilər.
BiG.AZ xarici KİV-ə istinadla xəbər verir ki, Avropa Nevrologiya Akademiyasının Vyana Tibb Universitetinin iştirakı ilə apardığı beynəlxalq icmalda yuxusuzluqla müxtəlif sağlamlıq problemləri arasındakı əlaqə araşdırılıb. Tədqiqatda 1,3 milyondan çox insanın məlumatları nəzərdən keçirilib.
Nəticələrə görə, yuxusuzluq yaşayan insanlarda insult riski 26 faiz daha yüksək olub. Araşdırmada həmçinin yuxusuzluqla xəstəxanaya yerləşdirilmə arasında əlaqə aşkarlanıb. Yuxusuzluqdan əziyyət çəkən şəxslərin xəstəxanaya yerləşdirilmə ehtimalı 28 faiz daha yüksək olub.
Alimlər yuxusuzluqla demensiya, xüsusilə Alzheimer xəstəliyi, depressiya və digər psixi sağlamlıq problemləri arasında da əlaqələr aşkar ediblər. Lakin bütün göstəricilər üzrə nəticələr eyni olmayıb.
Tədqiqatçılar xüsusilə vurğulayırlar ki, əldə olunan nəticələr yuxusuzluğun birbaşa insult yaratdığını sübut etmir. Yuxusuzluğun müəyyənləşdirilməsindəki fərqlər və yuxu dərmanlarından istifadə kimi digər amillər nəticələrə təsir göstərə bilər.
Mütəxəssislərin fikrincə, davamlı yuxu problemləri beyin və ümumi sağlamlıq baxımından diqqətdən kənarda qalmamalıdır.
Aynur Babazadə
BiG.Az
Telegramda izləyin
Xəbərlər Baxılıb: 114 Tarix: 29 sentyabr 2026
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666
Facebookda PaylaşAzərbaycanda qızıl bu qiymətə satılır
Azərbaycanda 28 sentyabr 2026-cı il tarixi üçün qızılın qiymətləri açıqlanıb. "Yeni Sabah" xəbər verir ki, 1 unsiya -7,245.9355 manat, 1 qram (ümumi) - 232.96 manat, 99 əyyar (Təmiz) - 232.96 manat, 750 əyyar (İtalyan) - 174.90 manat, 585 əyyar (Türk) - 136.42 manat, 582 əyyar (Rus) - 135.7
28.09.2026 210 Bu ərazidə su olmayacaq - Xəbərdarlıq
Paytaxtın Suraxanı rayonunda su kəsiləcək. BİG.AZ xəbər verir ki, bu barədə İri Şəhərlərin Birləşmiş Su Təchizatı Xidməti məlumat yayıb. Bildirilib ki, rayonun Hövsan kəndinin bəzi ərazilərini içməli su ilə təmin edən xətdə baş vermiş qəzanın aradan qaldırılması işləri çərçivəsində su təminatında b
28.09.2026 299 Nazir oldu, DTX həbs etdi, hazırda müəllim işləyir
Keçmiş əmək və əhalinin sosial müdafiəsi naziri Səlim Müslümov Milli Aviasiya Akademiyasında iqtisadiyyat müəllimi kimi fəaliyyətə başlayıb. "TodayPress TV"yə istinadən xəbər verir ki, S.Müslümov bundan əvvəl, 2019-cu ildə akademiyanın Dünya iqtisadiyyatı kafedrasının müdiri vəzifəsində çalışıb
12:06 142 14 nömrəli marşrutun sürücüsü hamilə qadına hörmətsizlik etdi - Şikayət
"BakuBus" MMC-yə məxsus 14 nömrəli marşrut avtobusunda sərnişinlə sürücü arasında dava olub. "Yeni Sabah" xəbər verir ki, Zema Aydın adlı sərnişinin sözlərinə görə, hadisə "20 Yanvar" metro stansiyası yaxınlığındakı dayanacaqda baş verib. 77-JB-058 dövlət qeydiyyat nişanl
28.09.2026 282 Ekspert: Vaşinqton Ukrayna məsələsində mövqeyini dəyişir
ABŞ Prezidenti Donald Trampın Ukrayna lideri Vladimir Zelenskini Ukrayna böhranının həlli ilə bağlı Rusiya ilə danışıqları bərpa etmək üçün Moskvaya səfər etməyə çağırması Vaşinqtonun Ukraynadakı münaqişə ilə bağlı mövqeyində dəyişiklik olduğunu göstərir. xəbər verir ki, bunu Türkiyəli xarici siyasə
12:05 106 Çindən Putin, Si Cinpin və Trampın üçtərəfli görüşü ilə bağlı açıqlama
Çin Xarici İşlər Nazirliyinin Rusiya Prezidenti Vladimir Putin, Çin Prezidenti Si Cinpin və ABŞ Prezidenti Donald Tramp arasında Asiya-Sakit Okean İqtisadi Əməkdaşlığı (APEC) sammiti çərçivəsində üçtərəfli görüşün keçirilməsi ehtimalı ilə bağlı hələlik məlumatı yoxdur. xəbər verir ki, bunu Çin Xaric
11:49 114 Ətin "kimdən gəldiyi" bəlli olacaq - Elektron identifikasiya nəyi dəyişir? - QİDA EKSPERTİNDƏN AÇIQLAMA
AQTA-nın sentyabrın 28-də Daşkəsəndə keçirdiyi görüşdə heyvanların fərdi identifikasiyasının xəstəliklərin vaxtında aşkarlanması və baytarlıq tədbirlərinin izlənməsi baxımından əhəmiyyəti vurğulanıb. Prosesin Avtomatlaşdırılmış Qida Təhlükəsizliyi İnformasiya Sistemi vasitəsilə aparıldığı və heyvanla
12:20 135 Cəmi 4 həftəyə bioloji yaş azaldı - alimlərdən təəccüblü nəticə
Qidalanmada edilən dəyişikliklər orqanizmin yaşlanma göstəricilərinə qısa müddətdə təsir göstərə bilər. BİG.AZ xəbər verir ki, Avstraliyanın Sidney Universitetində aparılan araşdırmada 65-75 yaş aralığında 104 nəfərin qidalanması dörd həftə ərzində dəyişdirilib. Tədqiqatçılar iştirakçıların yağ, karbohidra
11:05 202 Şagird dərsə niyə girmək istəmir? - Məktəblə bağlı düşündürücü sual
Bu günlərdə işə gəldiyim zaman maraqlı bir hadisənin şahidi oldum. Məktəbin qarşısından keçərkən gördüm ki, dərsə girmək istəməyən şagirdi müəllim polis çağıracağı ilə hədələyərək sinfə daxil olmağa məcbur etməyə çalışır. Bir zamanlar məktəbi məbəd bilən, oxumaq üçün son qəpiyini belə kitaba xərcləyə
13:00 39 
