Kişilər daha çox infarkta məruz qalırlar – SƏBƏBLƏR
Ürək-damar xəstəlikləri dünyada ölüm səbəbləri arasında ilk sırada dayanır. Statistikalara görə, infarkt qadınlara nisbətən kişilərdə daha çox rast gəlinir.
Milli.Az xəbər verir ki, mütəxəssislər bu fərqin həm bioloji, həm də həyat tərzi ilə bağlı səbəbləri olduğunu bildirirlər.
Qadınlarda estrogen hormonu müəyyən yaşa qədər ürək-damar sistemini qoruyur. Bu hormon damarların elastikliyini artırır və infarkt riskini azaldır. Kişilərdə isə belə qoruyucu təsir yoxdur.
Kişilər stresə daha çox məruz qalır və emosiyalarını gizlətməyə meyllidirlər. Bu isə qan təzyiqinin yüksəlməsinə, ürəyə əlavə yük düşməsinə gətirib çıxarır.
Araşdırmalar göstərir ki, kişilər qadınlara nisbətən daha çox siqaret çəkir və alkoqoldan istifadə edirlər. Bu da damarların daralmasına və ürək xəstəliklərinin inkişafına səbəb olur.
Yağlı qidaların tez-tez qəbulu, hərəkətsiz həyat tərzi və artıq çəki kişilərdə infarkt riskini artıran əsas amillərdəndir.
Mütəxəssislər kişilərə ürək sağlamlıqlarını qorumaq üçün siqaretdən uzaq durmağı, balanslı qidalanmağı, mütəmadi idman etməyi və stresdən uzaq qalmağı tövsiyə edirlər.
BiG.Az
Telegramda izləyin
Sağlamlıq Baxılıb: 577 Tarix: 27 sentyabr 2025
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666
Facebookda Paylaş
Bədənimizi qocaldan orqan: bütün xəstəliklər buradan başlayır?
Son illərdə elm dünyasında "bağırsaq yaşı" anlayışı sağlam və uzunömürlü həyatla bağlı araşdırmalarda getdikcə daha çox diqqət çəkir. Alimlər bildirirlər ki, qocalma prosesi və yaşla bağlı xəstəliklərin əsas səbəblərindən biri bağırsaqlarda yaşayan mikroorqanizmlərin - mikrofloranın vəziyyət
02.03.2026 681 İnsanın düzgün yaşlandığını necə başa düşmək olar? - 7 əlamət
Yaşlanmadan danışarkən, dolğun və sağlam həyat sürməyə kömək edən çoxsaylı faktorlar mövcuddur. Bu yalnız fiziki məşqlər və tərəvəz istehlakı ilə məhdudlaşmır, baxmayaraq ki, bunlar da prosesin bir hissəsidir. Qaynarinfo xəbər verir ki, bu barədə "HuffPost" yuzıb. "Görüşümcə, düzgün yaşlanm
04.03.2026 476 5 dəqiqəlik yuxu sağlamlıq üçün faydalıdır
Somnoloqlar gündüz saatlarında uyğun olmayan şəraitdə belə qısa müddətli yuxunun sağlamlıq üçün faydalı olduğunu açıqlayıblar. Axşam.az xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, onların sözlərinə görə, güclü yorğunluq zamanı yaranan hər bir istirahət imkanından istifadə etmək məqsədəuyğundur. İdeal varian
04.03.2026 397 Bu qidalar yaddaşı gücləndirir
Yaddaşı yaxşılaşdırmaq üçün faydalı olan qidalar açıqlanıb. "Qafqazinfo" xəbər verir ki, bu barədə nevroloq Kirill Almazov məlumat verib. O bildirib ki, yaddaş zəifliyinin əsas və ən çox yayılmış səbəbi dəmir çatışmazlığıdır, ona görə də bu mikroelementlə zəngin qidaları müntəzəm olaraq qəbu
17.03.2026 357 Qamətin əyilməsi və səhərlər yorğun oyanmağın ortaq səbəbləri
Qamətin əyilməsi, yuxu zamanı xoruldama və səhərlər yorğun oyanmaq çox vaxt ortaq bir səbəbdən - dişlərin və çənənin qeyri-düzgün qapanmasından qaynaqlana bilər. xəbər verir ki, bu barədə Rusiya mütəxəssisi, stomatoloq Viktoriya Karatayeva " "ya açıqlamasında deyib. Həkimin sözlərinə görə
15.03.2026 216 Döş xərçəngi riskini artıran gündəlik vərdişlər
Onkoloq Keyli Bhanqdia qadınlara döş xərçənginə səbəb ola biləcək bəzi vərdişlərlə bağlı xəbərdarlıq edib. xəbər verir ki, o bu barədə "People" nəşrinə müsahibəsində danışıb. Keyli Bhanqdia qeyd edib ki, rasionda həddindən artıq qırmızı ətin olması döş vəzi xərçəngi riskini təxminən 11 fai
08.03.2026 319 Bir çox xəstəliyi müalicə edən MASAJ
Masaj xidməti bir çox xəstəlikləri sağaldır, masaj zamanı Təbii yağlardan istifadə olunur, sizin bədənizdə olan oynaq ağrıları, bel ağrıları, baş ağrılarını vaxtında götürür. Dünyada edilən masajların 90 %-i tibbi masajdır. Avropada və Şərqdə həkimlər masajı resept olaraq yazırlar. Masaj inteqtaiv bi
09.03.2026 2309 Axşamlar seriallara baxanlara - Xəbərdarlıq
Axşamlar seriallara baxmaq yuxu keyfiyyətinə mənfi təsir göstərir. "Qafqazinfo" xəbər verir ki, bu barədə yuxu mütəxəssisi Karema Maqomedova məlumat verib. O bu vərdişlərin zərərli təsirləri barədə xəbərdarlıq edib. Maqomedova qeyd edib ki, elektron cihazlardan yayılan mavi işıq melatonin hormonunu
03.03.2026 509 Həkimdən mühüm məsləhət: Bu idman növü ömrü uzadır
Sağlam həyat tərzi artıq sadəcə dəb deyil. Məlum olub ki, tennis raketkası insanı sağlam saxlamağa qadirdir. BİG.AZ xəbər verir ki, bu barədə həkim Kirill Masliyev " "ya danışıb. Onun sözlərinə görə, biohaking sadəcə dəb halını alan məşğuliyyət deyil, genlərin işini işə salan və ya ləngidə
19.03.2026 98 
