Arıqlamağa kömək edən qida – Xəstəliklərin də qarşısını alır

Arıqlamağa kömək edən qida – Xəstəliklərin də qarşısını alırDüzgün qidalanma arıqlamaq istəyənlər üçün əsas şərtdir.

Lent.az xarici mediaya istinadən məlumatına görə, bəzi qidalar var ki, onlar arıqlamağa kömək edir.

Həmin bu qidalardan biri də lobyadır. Bəziləri lobyanı sevmir. Ancaq bildirilir ki, o təmizlənmiş qidalar arasında ən yaxşı alternativlər arasındadır. Birincisi, onlar ürək-damar sistemi üçün yaxşıdır. Çünki tədqiqatlar göstərdiyi kimi qanda xolesterinin səviyyəsini 10%-dən çox azaldır.

Bundan əlavə, lobya həzm sistemini tənzimləməyə kömək edən, bağırsaq hərəkətliliyini yaxşılaşdıran və qəbizliyin qarşısını alan əla lif mənbəyidir. O həm də faydalı maddələrlə - maqnezium, kalium və mislə zəngindir. Həmçinin onlar daha az kalori ehtiva edir. Bu da çəki azaltmağa və maddələr mübadiləsini yaxşılaşdırmağa kömək edir.


BiG.Az Telegramda izləyin instagramda izləyin
Xəbərlər   Baxılıb: 602   Tarix: 28 noyabr 2023  

Şikayətiniz varsa Whatsapp: 051 7028255

Facebookda Paylaş
Tezbazar.az elanlar sayti

Oxşar xəbərlər

.

Türkiyədə zəlzələ oldu

Türkiyənin Antalya şəhərində zəlzələ olub. BİG.AZ xəbər verir ki, bu haqda AFAD məlumat yayıb. Məlumata görə, zəlzələ yerin 33 kilometr dərinlikdə qeydə alınıb

16:51 0
.

"Rusiyanın kosmosda nüvə silahı yerləşdirmək planları yoxdur" - Putin

"Rusiyanın kosmosda nüvə silahı yerləşdirmək planları yoxdur". xəbər verir ki, bu sözləri Rusiya prezidenti Vladimir Putin Təhlükəsizlik Şurasında deyib. "Biz artıq sizinlə bəzi Qərb fiqurlarının kosmosda nüvə silahı yerləşdirməklə bağlı iddia edilən planlarımız haqqında yaydığı şayiələr

20:15 0
.

Salyanda dəhşətli qətlin motivi ortaya çıxdı: Keçmiş baş həkim və arvadı niyə öldürülüblər? - YENİLƏNİB

Salyanda ər və arvadın - 1956-cı il təvəllüdlü İsrafil Əliməmməd oğlu Məmmədov və onun arvadı 1963-cü il təvəllüdlü Münəvvər Rza qızı Məmmədovanın yaşadıqları evdə qətlə yetirilməsi hadisəsinin oğurluq zəminində baş verdiyi bildirilir. -ın məlumatına görə, ər və arvadın evlərinə oğurluğa gələn şəxs (şəxslər

11:07 222
.

Əhmədin qətlə yetirdiyi anası ilə UŞAQLIQ FOTOSU

Ailəsini qətlə yetirməkdə şübhəli bilinən Əhməd Əhmədovun anası ilə fotoları yayılıb. xəbər verir ki, sözügedən fotoda Əhməd Əhmədovun anası ilə uşaqlıq görüntüləri əks olunub. Həmin görüntüləri təqdim edirik:

16:10 0
.

Narkoloji Mərkəzdə rüşvət alan vəzifəli şəxsləri nə qədər həbs cəzası gözləyir? - AÇIQLAMA

Baş prokuror yanında Korrupsiyaya qarşı Mübarizə Baş İdarəsində Səhiyyə Nazirliyinin "Respublika Narkoloji Mərkəzi" PHŞ-nin baş direktoru Elşən Mustafayev və müavini Zamin Əliyevin qanunsuz hərəkətləri ilə bağlı keçirilmiş əməliyyat tədbiri nəticəsində cinayət işi başlanıb. İstintaq zaman

16:36 0
.

Sürət qatarlarının xaricdəki qatarlardan fərqi nədir?

"Sürət qatarları təhlükəsizliyinə görə digər nəqliyyat vasitələrini qabaqlayır. Dünyanın bəzi ölkələrində sürət qatarlarının potensial gücündən istifadə etməklə böyük şəhərlərə qısa zaman kəsiyində bir-biri ilə əlaqələndirirlər. Hansı ki Avropa ölkələrində paytaxtları birləşdirən sürət qatarlar

13:40 0
.

Prezident Cənub Qaz Dəhlizi və yaşıl enerji ilə bağlı nazirlərin iclaslarında çıxış edib - YENİLƏNİB + FOTO

Bakıda, "Gülüstan" sarayında Cənub Qaz Dəhlizi Məşvərət Şurası çərçivəsində nazirlərin 10-cu və Yaşıl Enerji Məşvərət Şurası çərçivəsində nazirlərin 2-ci iclasları keçirilir. xəbər verir ki, Azərbaycan Respublikasının Prezidenti İlham Əliyev tədbirdə çıxış edib. 10:20. Bu dəqiqələrdə Bakıda

10:53 79
.

Şənbə gününə olan hava proqnozu

Martın 2-də gözlənilən hava şəraiti açıqlanıb. Milli Hidrometeorologiya Xidmətindən -a verilən məlumata görə, sabah Bakıda və Abşeron yarımadasında hava şəraitinin dəyişkən buludlu olacağı, arabir tutulacağı, əsasən yağmursuz keçəcəyi gözlənilir. Cənub-şərq küləyi əsəcək. Havanın temperaturu gecə 1 şaxtada

12:50 0
.

İki qurumdan Narkoloji Mərkəzdə əməliyyat: Vəzifəli şəxslər həbs edildilər - Rüşvətalma GÖRÜNTÜLƏRİ

Səhiyyə Nazirliyinin "Respublika Narkoloji Mərkəzi" Publik Hüquqi Şəxsin (PHŞ) vəzifəli şəxsləri cinayət məsuliyyətinə cəlb olunub. Bu barədə Baş Prokurorluq və Səhiyyə Nazirliyinin Mətbuat xidmətlərinin birgə məlumat yayıb. Bildirilib ki, Azərbaycan Respublikasının Baş Prokurorluğu tərəfində

14:42 0