D vitamini qəbul edənlərə XƏBƏRDARLIQ

D vitamini çatışmazlığını aradan qaldırmaq üçün istifadə olunan preparatlarla bağlı yeni araşdırma maraqlı nəticə ortaya qoyub. Alimlər müəyyən ediblər ki, D vitamininin D2 forması orqanizmdə D3 vitamininin səviyyəsinin azalması ilə əlaqəli ola bilər.

BiG.AZ xarici mediaya istinadla xəbər verir ki, Böyük Britaniyanın Surrey Universitetinin tədqiqatçılarının iştirak etdiyi araşdırma 2025-ci ildə Nutrition Reviews elmi jurnalında dərc olunub. Alimlər D2 vitamini əlavələrinin qandakı D3 səviyyəsinə təsirini öyrənmək üçün əvvəlki klinik sınaqların nəticələrini təhlil ediblər.

Tədqiqat çərçivəsində 1975-ci ildən 2023-cü ilin əvvəlinədək aparılmış araşdırmalar nəzərdən keçirilib. Onlardan 20-si təhlilə daxil edilib, 11-nin nəticələri isə statistik meta-analiz üçün uyğun hesab olunub.

Nəticələr göstərib ki, D2 vitamini qəbul edən iştirakçılarda qandakı 25-hidroksivitamin D3 səviyyəsi əlavələr qəbul etməyən nəzarət qrupları ilə müqayisədə əhəmiyyətli dərəcədə aşağı olub. Tədqiqatçılar bu dəyişikliklərin səbəblərini tam müəyyənləşdirmək üçün əlavə araşdırmalara ehtiyac olduğunu bildirirlər.

D vitamininin iki əsas forması var: D2 və D3. D2 əsasən bəzi göbələklərdə və bitkilərdə, D3 isə yağlı balıq kimi qidalarda olur və günəş şüalarının təsiri ilə insan dərisində də sintez edilir. Hər iki forma orqanizmin D vitamini ehtiyacının qarşılanmasına kömək edir, lakin onların maddələr mübadiləsindəki təsirləri fərqlənə bilər.

Alimlər vurğulayırlar ki, əldə olunan nəticələr D2 vitamininin faydasız olduğu və ya hər kəsin D3 qəbul etməli olduğu anlamına gəlmir. Ümumi D vitamini səviyyəsinə, qəbul edilən doza və müddətə, eləcə də insanın fərdi sağlamlıq vəziyyətinə diqqət yetirilməlidir. D2 və D3 formalarından hansının müəyyən şəxslər üçün daha uyğun olduğunu dəqiqləşdirmək üçün əlavə tədqiqatlar aparılmalıdır.

Mütəxəssislər D vitamini preparatlarının seçilməsi və dozasının müəyyənləşdirilməsi zamanı həkim məsləhətinə əməl etməyin vacibliyini qeyd edirlər. Araşdırma nəticələrinə əsaslanaraq qəbul edilən preparatı özbaşına dayandırmaq və ya dəyişdirmək tövsiyə olunmur.

Telegramda izləyin