Aqressiyanı effektiv şəkildə azaltmağın yolu açıqlandı
Sadə qida əlavəsi emosional sabitliyin əldə olunması və aqressiyanın azalması üçün effektiv və təhlükəsiz vasitə ola bilər.
Oxu.Az xəbər verir ki, bu barədə ABŞ-nin Pensilvaniya Universitetinin alimlərinin yeni tədqiqatı "Aggression and Violent Behavior" jurnalında dərc olunub.
Tədqiqatçılar 1996-2024-cü illər arasında dünyanın müxtəlif ölkələrində aparılmış 29 araşdırmanın məlumatlarını birləşdirərək meta-analiz həyata keçiriblər. Ümumilikdə müxtəlif yaş qruplarından olan 3 918 nəfər iştirakçı tədqiqata cəlb edilib. Nəticələr göstərib ki, Omeqa-3 yağ turşularının 16 həftə ərzində mütəmadi qəbulu aqressiya səviyyəsini orta hesabla 28% azaldır.
Bu təsir Omeqa-3-ün beyinin biokimyasında və sinir hüceyrələrinin strukturunda mühüm rol oynaması ilə bağlıdır. Bu yağ turşuları sinir hüceyrələrinin membranlarının əsas tikinti materialıdır və beyində iltihabi prosesləri azaldır. Həmçinin neyronlar arasında emosiyaların tənzimlənməsinə cavabdeh siqnalların daha effektiv ötürülməsini təmin edir.
Maraqlıdır ki, təsir həm reaktiv aqressiyada (ani reaksiya və emosional partlayışlar), həm də proaktiv aqressiyada (planlı və məqsədli düşmənçilik) eyni dərəcədə müşahidə olunub.
BiG.Az
Telegramda izləyin
Maraqlı Baxılıb: 111 Tarix: 31 may 2026
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666
Facebookda Paylaşİnsan üçün adi su, yoxsa mineral qazlı su xeyirlidir?
Gündəlik maye qəbulunda ən çox müzakirə olunan mövzulardan biri adi su ilə mineral qazlı suyun müqayisəsidir. Hər iki içki orqanizm üçün vacib hesab olunsa da, onların təsiri fərqlidir. xəbər verir ki, mütəxəssislərin fikrincə, adi su orqanizmin əsas ehtiyaclarını qarşılamaq üçün ən təbii və təhlükəsi
30.05.2026 190 Ən gözəl və çirkin qadınların yaşadığı ölkələrin reytinqi tərtib edildi
Ən gözəl qadınların yaşadığı ölkələrin siyahısı tərtib edilib. -ın xəbərinə görə, bu barədə məlumatlar "World Population Review" saytında dərc edilib. Reytinqdə ilk sıranı Kolumbiya tutub. İlk beşlikdə, həmçinin Polşa, Yunanıstan, Çexiya və Rusiya yer alıblar. Bundan başqa, Venesuela, Albaniy
11:30 179 Soyuducunuzun ömrünü qısaldan SƏHVLƏR
Soyuducu günün 24 saatı fasiləsiz işləyən məişət cihazıdır və buna görə çox etibarlı görünür. Lakin əksər insanlar düşünmür ki, gündəlik vərdişlər bu texnikanı yavaş-yavaş sıradan çıxara bilər. Əslində nasazlıqların çoxu qəfil deyil, illərlə yığılan kiçik səhvlərin nəticəsidir. Bu səhvlər soyutma sistemin
11:20 145 İnsan ölərkən nə hiss edir? - Elmin hələ cavablandıra bilmədiyi SİRR
İnsanlıq tarixinin ən böyük suallarından biri budur ki, ölüm anında nə baş verir? Ürək dayananda həyat bitirmi, yoxsa beyin son dəfə hansısa qeyri-adi proseslər yaşayır?. BİG.AZ "Yeni Sabah"a istinadla xəbər verir ki, son illərdə aparılan araşdırmalar göstərir ki, ölüm düşündüyümüz qədər an
30.05.2026 168 Suşi sevənləri məyus edən xəbər: Düzgün hazırlanmaması hansı xəstəliklərə səbəbdir? - VİDEO
Son illərdə ölkəmizdə yapon mətbəxinə, o cümlədən suşinin müxtəlif növlərinə maraq artır. Ancaq bu məhsul düzgün şəraitdə hazırlanmadıqda insan sağlamlığı üçün təhlükəyə çevrilə bilər. Bəs vətəndaşlar suşi sifariş edərkən nələrə diqqət etməlidirlər?. İnfeksionist Aytən Ziyadova mövzu ilə bağlı Baku TV-y
30.05.2026 147 Şokedici kəşf: "Wi-Fi" artıq sadəcə internet deyil - İnsanları izləyən sistem hazırlanıb
Karlsrue Texnologiya İnstitutunun almaniyalı tədqiqatçıları ənənəvi "Wi-Fi" siqnallarından istifadə edərək insanları demək olar ki, 100 faiz dəqiqliklə tanımağa imkan verən yeni üsul kəşf ediblər. xəbər verir ki, bu barədə "ScienceDaily" jurnalı məlumat yayıb. Mütəxəssislərin sözlərin
24.05.2026 301 Xiaomi 17T Series "Leica" ilə birlikdə canlı anlar yaradırıq
Son 20 ildə mobil fotoqrafiyanın sürətli inkişafı çəkiliş sənətini həmişəkindən daha sadə və əlçatan edib: bu gün demək olar ki, hər kəs özünü obyektivin arxasında əsl fotoqraf kimi hiss edə bilər. Əgər əvvəllər əsas ünsiyyət vasitələri mətn və səs idisə, bu gün foto və video ünsiyyət qurmağımız, təəssüratlarımız
27.05.2026 348 Ölkəni şoka salan OLAY: ata-ana uşaqlarının gözlərini bağlayıb meşədə azdırdı
Portuqaliyada 41 yaşlı Marin Russo və onun 55 yaşlı həyat yoldaşı Mark Ballabriqa uşaqlara qarşı qəddar rəftar şübhəsi ilə saxlanılıblar. xarici KİV-ə istinadla bildirir ki, cütlük 5 və 3 yaşlı oğullarını gözləri bağlı vəziyyətdə meşədə tərk edib. Oğlanlar Alkaser-du-Sal və Komporta kurort şəhərlər
24.05.2026 433 Xidmetler.AZ - Kurslar və təlimlər, biznes kursları
Xidmətlər saytı -ın Kurslar və Təlimlər bölməsi ən aktual kateqoriyalardandır. Buraya daxil olmaqla, özünüz, övladınız və ya sizə yaxın olan başqa şəxslər üçün peşəkar kurslar seçə bilərsiniz. -ın bu bölməsində ingilis və rus dilləri ilə yanaşı, ərəb dili, Norveç dili, İvrit dili, Mühasibat-1C proqram
28.05.2026 2610 
