Qarpız və yemişi spirtli içkilərlə yeyənlərə XƏBƏRDARLIQ
Nə üçün qovun və yemiş alkoqollu içkilər üçün qəlyanaltı kimi uyğun deyil?
Qarpız və ya yemişin araq üçün qəlyanaltı kimi qətiyyən uyğun olmadığını bilirdinizmi?
BiG.AZ lent.az-a istinadən xəbər verir ki, ekspertlər xəbərdarlıq edir ki, bu meyvələri spirtlə birləşdirməyin ciddi fəsadları ola bilər. Niyə qarpız və qovun güclü içkilərlə uyğun gəlmir? Və spirtli içki qəbul edərkən hansı başqa qidalardan imtina etmək daha yaxşıdır.
Fakt budur ki, qarpız və yemiş şəkərlə zəngindir. 100 qram pulpa (İnsanın dişi müxtəlif səthli toxumalardan və sinir uclarından ibarətdir. Onun yuxarı hissəsi emal və dentin maddələri ilə örtülüb. Onların altında yumşaq toxumalarla haşiyələnmiş damarlar və sinirlər hörülüb. Bütün bunlar stomatologiyada pulpa adlanır - red.) çeşiddən asılı olaraq 10 qrama qədər şəkər ola bilər.
Qarpız və ya yemişi spirtli içki ilə yediyiniz zaman meyvə ilk olaraq həzm olunmağa başlayır, spirt isə mədədə "durğunlaşır". Bu, alkoqolun yavaş-yavaş qan dövranına daxil olmasına səbəb olur, bədənə uzun müddət təsir edir və qaraciyərin həddindən artıq yüklənməsinə səbəb olur.
Digər hansı qidaları spirtli içkilərlə yemək olmaz?
Həkimlər razılaşırlar ki, ziyafətdən əvvəl və içkilər arasında mütləq özünüzü təravətləndirmək lazımdır. Əks halda, siz tez və şiddətli intoksikasiya yaşayacaqsınız, səhər isə özünüzü pis hiss edəcəksiniz. Ancaq bütün qəlyanaltılar bunun üçün uyğun deyil.
Çox ədviyyatlı və duzlu yemək
Çips, kraker, kartof qızartması, burger, isti qanad, pizza, turşu tərəvəz və göbələk, qızardılmış qabırğa kimi qəlyanaltılar şənlik zamanı ən yaxşı seçim deyil. Həddindən artıq duz sizi çox susuzlaşdıracaq və yalnız əlinizdə spirtli içki varsa, səhəriniz yaxşı əhval-ruhiyyəli olmayacaq.
Şirin desertlər
Konyak ilə kiçik bir parça şokolad şeydir şeydir. Lakin şirin desertlərin böyük porsiyonları, xüsusən də yağlı kremli yeməklər qaraciyər və həzm sistemi üçün ikiqat yükdür. Bundan əlavə, desert təzə deyilsə, qida zəhərlənməsi riski də artır. Alkoqol patogen bakteriyalarla birlikdə ciddi zəhərlənməyə səbəb ola bilər.
Şirin meyvələr
Bütün meyvələr spirtlə yaxşı getmir. Qarpız və yemişlə yanaşı, banan və çiyələkdən də uzaq durmalısınız. Alkoqolun parçalanması məhsullarının aktiv fermentasiyası səbəbindən ertəsi gün həzm problemlərinə səbəb ola bilərlər.
Yaşıl salatlar
Tərkibində minimum kalori və yağ olan yüngül salatlar orqanizm tərəfindən tez həzm olunur. Belə yeməklərlə spirtli içki qəbul etmək ac qarına içməyə bənzəyir. Nəticədə, daha tez sərxoş olacaqsınız və səhərlər şiddətli baş ağrısı yaşayacaqsınız.
BiG.Az
Telegramda izləyin
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666
Facebookda Paylaş
Kişilərdə ürək xəstəlikləri riski 35 yaşdan etibarən artmağa başlayır
Kişilərdə ürək-damar xəstəlikləri riski artıq ömrün üçüncü onilliyinin ortalarından etibarən nəzərəçarpacaq dərəcədə artmağa başlayır ki, bu da qadınlarla müqayisədə təxminən yeddi il daha tezdir. "Report"un məlumatına görə, İllinoys ştatının Şimal-Qərb Universitetinin alimləri 1980-ci illəri
01.02.2026 495 Uzun müddət enerji saxlamaq üçün: Kofedən daha təsirli 7 qəlyanaltı
Ekspertlər qeyd edir ki, nahardan sonra bir fincan kofe ən sadə üsul kimi görünsə də, tez yorğunluğa səbəb ola bilər. Bunun əvəzinə 7 qəlyanaltı həm qida maddələri təmin edir, həm də uzun müddət enerji saxlayır. Qaynarinfo xəbər verir ki, diyetoloq Elizabet Barns bu siyahını təsdiqləyib. 1. Banan + qo
03.02.2026 759 Bu dörd qida xərçəng riskini azaldır
Harvard Universitetinin mütəxəssisləri gənclər arasında xərçəng hadisələrinin həyəcanverici artımını həyat tərzi faktorları ilə əlaqələndirib. BİG.AZ xəbər verir ki, professorlar səthi xərçəng riskini azaltmaq üçün dörd sadə pəhriz dəyişikliyi etməyi tövsiyə edir:. Təmizlənmiş taxıllar əvəzinə tam taxıllar
29.01.2026 1283 Məktəbli uşaqlar necə qidalanmalıdır? - Mütəxəssislər açıqlayır
Vaxtlarının böyük hissəsini məktəbdə keçirən uşaqların enerji, protein, vitamin və mineral ehtiyaclarının tam qarşılanmasının vacibliyini vurğulayan mütəxəssislər bildirirlər ki, inkişaf dövründə olan uşaqlar və yeniyetmələrin enerji tələbatı yüksək olur. Düzgün və balanslı qidalanma isə həm fiziki inkişaf
10.02.2026 418 Ağıl dişlərini çıxarmaq lazımdırmı?
Bir çox insan düşünür ki, ağıl dişlərini mütləq çıxartmaq lazımdır, lakin bu, hər zaman doğru deyil. Ağıl dişlərinin çıxarılması yalnız o zaman zəruri sayılır ki, onlar ağrı, iltihab, infeksiya, kariyes yaratsın və ya qonşu dişlərə təzyiq göstərsin. Bu barədə xarici mediaya istinadla xəbər verir. Ağı
25.01.2026 761 Hansı heyvanın ətini yemək daha faydalıdır?
Sağlam qidalanma ilə maraqlanan insanların ən çox verdiyi suallardan biri də hansı heyvanın ətinin daha faydalı olmasıdır. -in məlumatına görə, mütəxəssislər bildirirlər ki, "ən faydalı ət" anlayışı tək bir növlə məhdudlaşmır və seçim insanın yaşına, sağlamlıq vəziyyətinə, həyat tərzinə gör
23.01.2026 888 "Nine Senses"in akademik rəhbəri: "Sağlamlığın həqiqi sirləri açılacaq"
"Sağlamlıq Günü tədbiri "Nine Senses Fest"ə dəstək vermək məqsədi daşıyır". Bu sözləri -a açıqlamasında "Nine Senses" mərkəzinin akademik rəhbəri Natalya Jukova deyib. O bildirib ki, festivalın bu il iyunun 12-dən 14-dək keçirilməsi nəzərdə tutulur:. "Artıq ənənəy
07.02.2026 309 Sağlam uzunömürlülük üçün üç əsas amili açıqlandı
Sağlam uzunömürlülüyün əsasını fiziki aktivlik, müntəzəm tibbi müayinələr və göstəricilərə nəzarət, eləcə də ailə dəstəyi formalaşdırır. Qaynarinfo xəbər verir ki, bu barədə -ya Rusiya Elmlər Akademiyasının müxbir üzvü, Piroqov Universitetinin Rusiya geriatrik elmi-klinik mərkəzinin direktoru, professo
27.01.2026 781 Gün ərzində enerjili olmağın sirri
Səhər yeməyi sadəcə bir vərdiş deyil, günün necə keçəcəyini müəyyən edən əsas amillərdən biridir. Bir çox insan üçün bu yemək tələsik içilən qəhvə və ötəri bir şirniyyatla əvəz olunur. Halbuki orqanizm məhz səhər saatlarında düzgün "yanacağ"a ehtiyac duyur. "Qafqazinfo" xəbər veri
30.01.2026 795 
