Şirniyyat düşkünlərinə bəd xəbər – Risk çoxdur
Alimlər araşdırmalar zamanı sübut ediblər ki, həddindən artıq şirniyyat istehlakı depressiyaya səbəb ola bilər.
BiG.AZ lent.az-a istinadən xəbər verir ki, İngiltərədə aparılan yeni bir araşdırma şirniyyat düşkünlərini narahat edəcək.
Aparılan bir araşdırma şirniyyat düşkünlüyü olanların psixi sağlamlığının təhlükə altında olduğunu üzə çıxarıb.
"Journal of Translational Medicine" jurnalında nəşr olunan araşdırmada İngiltərə Biobankından alınan 180 min adamın sağlamlıq və qidalanma məlumatları araşdırılıb.
Tədqiqat qrupu süni intellektdən istifadə edərək iştirakçıları üç əsas qrupa ayırıb: daha çox meyvə və tərəvəz yeyənlər, hər cür qidadan istifadə edənlər və daha çox şəkərli qidalara üz tutanlar.
İştirakçıların qan nümunələri üzərində aparılan analizlərdə 2923 zülal və 168 metabolitin orqanizmə təsiri araşdırılıb.
Nəticələrə görə, şəkərli qidalardan istifadə edənlərdə depressiya riski sağlam qidalananlara nisbətən 31 faiz yüksək olub.
Bu qrupda diabet və ürək xəstəliyi riski də əhəmiyyətli dərəcədə yüksək olub. Bütün növ qidaları istehlak edən iştirakçıların sağlamlıq riskləri isə orta səviyyədə olub.
Araşdırma xüsusilə işlənmiş şəkərin psixi sağlamlığa mənfi təsirlərinin olduğunu göstərib.
BiG.Az
Telegramda izləyin
Sağlamlıq Baxılıb: 1215 Tarix: 17 oktyabr 2024
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 051 7028255
Facebookda Paylaş
Azərbaycanda tüğyan edən virus COVID-in yeni ştammıdır? - HƏKİM AÇIQLADI
Son zamanlarda insanlar arasında yayılan virus təkcə qrip deyil. Çünki havaların soyuması özü ilə bərabər müxtəlif növ virusların yayılmasına da səbəb olur. Hazırda insanlar arasında sözügedən virusun koronavirusun yeni ştammı olması ilə bağlı fikirlər yayılıb. Maraqlıdır, görəsən, bu virus həqiqətə
06.10.2024 1024 Xərçəngdən qoruyan, metastazın qarşısını alan tərəvəzlər - Kələm, turp, şalğam...
Kələm, brokkoli, turp, şalğam, gül kələmi kimi tərəvəzlərin müntəzəm istifadəsi bir neçə xərçəng növünün inkişaf riskini əhəmiyyətli dərəcədə azaldır. -ın "UK Express" nəşrinə istinadla verdiyi məlumata görə, bu barədə britaniyalı diyetoloq Toral Şah bildirib. O, xaççiçəklilər fəsiləsində
13.10.2024 609 Şirniyyat düşkünlərinə bəd xəbər – Risk çoxdur
Alimlər araşdırmalar zamanı sübut ediblər ki, həddindən artıq şirniyyat istehlakı depressiyaya səbəb ola bilər. BİG.AZ -a istinadən xəbər verir ki, İngiltərədə aparılan yeni bir araşdırma şirniyyat düşkünlərini narahat edəcək. Aparılan bir araşdırma şirniyyat düşkünlüyü olanların psixi sağlamlığını
17.10.2024 1215 Koronavirusdan sağalan uşaqlarda daha bir qorxulu xəstəliklə bağlı proqnoz verildi
COVID-19 keçirmiş 10-19 yaş arası uşaq və yeniyetmələrdə 2-ci tip diabet riski yoluxmadan sonra altı ay ərzində yüksək qalır. -ın verdiyi məlumata görə bu barədə Keyz Vestern Rezerv Universiteti Tibb Məktəbinin (ABŞ) alimlərinin apardığı yeni tədqiqatdan məlum olub. Onların araşdırmalarının tədqiqat
19.10.2024 530 Vitaminlərin qəbulu uzunömürlülüyə necə təsir edir? – ARAŞDIRMA
Vitaminlər metabolik proseslərdə əsas rol oynayır və hüceyrələrin, toxumaların və orqanların sağlamlığını dəstəkləyir. xarici mediaya istinadən xəbər verir ki, Amerikalı alimlər tərəfindən ABŞ Milli Sağlamlıq İnstitutu tərəfindən aparılan son araşdırma multivitamin əlavələrinin gözlənilən ömür uzunluğun
03.11.2024 312 Hicama haqqında nələri bilirik?
Son zamanlar çox eşitdiyimiz, "hicama", "hacamat" kimi tanınan küpə terapiya müalicə üsulu barədə nələri bilirik?. Apimed təbii üsullar mərkəzində yüksək ixtisaslı (Türkiyədə kurs keçmiş) xanım personal tərəfindən xanımlara və bəylərə Hicama (hacamat) proseduru tətbiq edilir. Prosedu
05.11.2024 2503 Səhərlər öskürmək görün hansı xəstəliyin əlamətidir?
Səhər öskürəyi ürək çatışmazlığını göstərə bilər. BİG.AZ -a istinadən xəbər verir ki, bu barədə "Moskva 24" telekanalına kordioloq danışıb. Mütəxəssis bildirib ki, bu əlamət daha çox ürək problemi yaşayan yaşlı insanlarda müşahidə olunur. "Əgər görünsə, mütləq həkimə müraciət etməlisiniz"
12.10.2024 662 Qadınların 40 yaşdan sonra buraxdığı 6 ƏN BÖYÜK SƏHV
Əgər 20-30 yaşlarında sağlamlığınıza fikir vermisinizsə, 40-dan sonra heç bir ciddi problem olmamalıdır. Ancaq buna əməl etməmisinizsə belə, narahat olmayın. Sağlamlığınız hələ də yaxşılaşa və bir çox bəlaların qarşısını almaq olar. 40 yaşdan sonra qadınların etdiyi 6 səhvi təqdim edir:. Qırxdan sonr
16.10.2024 1053 Qatığa bir çimdik əlavə edin: Bədəndəki iltihabı və şişi aradan qaldırır
Ədviyyatların ən sağlamı kimi tanınan zəncəfil tez-tez ət yeməklərində, şorbalarda və salatlarda istifadə edilir. BİG.AZ - istinadən xəbər verir ki, toz, təzə və ya kök şəklində istehlak edilə bilən zəncəfil, hər üç formada yüksək qida dəyəri ilə seçilir. Yaşından asılı olmayaraq hər kəsdə immunite
30.10.2024 1046