Orqanizmdə niyə dəmir yoxdur? 3 ən ümumi SƏBƏB
Dəmir hemoqlobinin, bu da öz növbəsində eritrositlərin, yəni qırmızı qan hüceyrələrinin bir hissəsidir. Hemoqlobin sayəsində bədənimizin hüceyrələri oksigenlə doyur. Dəmir çatışmazlığı anemiyası (orqanizmdə dəmir çatışmazlığı) nəticəsində qanda hemoqlobin və qırmızı qan hüceyrələrinin səviyyəsi azalır, bu da toxuma və orqanların hipoksiyasına səbəb olur.
Dəmir çatışmazlığı anemiyasının səbəbləri nələrdir?
Lent.az xəbər verir ki, aşağıda dəmir çatışmazlığınızın inkişafının ən ümumi səbəblərini tapa bilərsiniz.
Zəif qidalanma
Dəmir çatışmazlığının əsas səbəblərindən biri nizamsız və balanssız qidalanma adlandırıla bilər. Risk qrupuna ilk növbədə vegetarianlar, həmçinin ciddi pəhrizlərə riayət edən insanlar daxildir. Həmçinin, dəmir çatışmazlığı anemiyası mədə-bağırsaq xəstəliklərində və qocalıqda müşahidə olunan dəmirin sorulmasının səviyyəsinin azalması nəticəsində yarana bilər.
Xroniki qan itkisi
Xroniki qan itkisinin baş verməsinə tez-tez burun qanamaları, ağır menstruasiya, mədə-bağırsaq qanaxmaları, helmintozlar, xroniki infeksiyalar və digər patologiyalar kimi amillər təsir göstərir. Yuxarıda göstərilənlərə əlavə olaraq, zədə və ya nəzarətsiz donorluq nəticəsində kəskin qan itkisi dəmir çatışmazlığına səbəb ola bilər.
Gündəlik dəmir qəbulunda fərdi artım
Bəzi insanlar üçün, məsələn, uşaqlar və yeniyetmələr üçün aktiv böyümə dövründə, qızlar üçün menstrual dövrünün formalaşması zamanı, hamilə və laktasiya edən qadınlar üçün, intensiv fiziki fəaliyyət zamanı və digər hallarda fərdi olaraq artırıla bilər.
BiG.Az
Telegramda izləyin
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 051 7028255
Facebookda Paylaş
İnsult riskini artıran vərdişlər
"Beyin insultu – bu, beyin qan dövranının pozulması nəticəsində yaranan təhlükəli və kəskin bir haldır. Bu vəziyyət müxtəlif növ nevroloji əlamətlərə, hətta ölümə səbəb ola bilər". Ölkə.az xəbər verir ki, bunu rusiyalı həkim Olqa Zintseva deyib. Həkimin sözlərinə görə, insult iki növdə olur
25.04.2025 911 Gənc yaşda dolğu edənlərə XƏBƏRDARLIQ - 10 il sonra üz dərinizdə...
Dolğu inyeksiyaları qısa müddətdə üzə təzəlik və həcm qazandırsa da, 10, 20, hətta 30 il sonra üz dərinizdə hansı dəyişikliklərə səbəb ola bilər?. xəbər verir ki, ukraynalı dermatoloq və kosmetoloq Dariia Tishçenko bu barədə xəbərdarlıq edib. Gənc yaşda dolğudan sui-istifadə nə ilə nəticələnə bilər?
30.04.2025 881 Uşaqlarda yanıq olan zaman valideynlərin yol verdiyi səhvlər - FOTO
"Uşaq çaydan, qaynar sudan yana və ya əli, hər hansı yeri sobaya, ütüyə yapışa bilər. Fərq etmir, hər bir halda ilk yardım yanıq köpüyü vurmaq deyil". Ölkə.Az xəbər verir ki, bunu oediadtr Aytən İsmayılzadə deyib. O bildirib ki, Düzgün ilk yardım həmin yanmış yeri axar suyun altında 15 dəqiq
01.05.2025 876 Kimlərə qara çay içmək olmaz
Qara çay – dünyanın ən məşhur içkilərindən biridir. O, diqqəti artırmağa, enerjili olmağa və qan xolesterin səviyyəsini azaltmağa kömək edir. BİG.AZ bildirir ki, bütün bu faydalarına baxmayaraq, bu içki hər kəs üçün uyğun deyil. Qara çay tərkibindəki kofein sayəsində insana enerji verir. Onun təsir
23.04.2025 895 Vaxtından əvvəl doğuş uşağın yaddaşına və nitqinə illərlə təsir edir
Karolinska institutunun isveçli alimləri hamiləliyin 34-cü həftəsindən əvvəl doğulan uşaqlarda davamlı yaddaş və nitq pozğunluqlarını müəyyən ediblər. "Report" xəbər verir ki, araşdırma JAMA Network Open (JAMA) elmi jurnalında dərc olunub. Təcrübədə 9-10 yaş arası 5946 amerikalı uşaq iştira
27.04.2025 682 Arıqlama vasitələri nəyə səbəb olur? - Çəki azalır, ölüm riski artır
Bir müddət əvvəl Rusiyada 17 yaşlı qız arıqlamaq məqsədilə istifadə etdiyi dərmandan insult keçirərək həyatını itirib. Bu, yalnız bir ailənin faciəsi deyil. Son zamanlar arıqlama dərmanlarına artan marağı da nəzərə alsaq, cəmiyyət üçün ciddi siqnaldır. Daha incə bədənə sahib olmaq istəyənlərin əksəriyyət
04.05.2025 375 Uzanıb oxusanız, başınıza nə gələcək?
Uzanıb oxumağı ideal istirahət hesab edirsiniz?. xarici mediaya istinadla bildirir ki, o zaman bu görünüşcə zərərsiz vərdişin əslində görmə qabiliyyətinizə, qamətinizə və onurğa-boyun sağlamlığınıza necə zərər verdiyini öyrənin. Həkimlərin xəbərdarlığı: bu vərdiş sağlamlığa mənfi təsir edir. Həkimlə
25.04.2025 869 Duz depressiya yaradırmış
Duz depressiya və anksiyete riskini 40 faiz artırır. BİG.AZ -a istinadla xəbər verir ki, duzlu yeməklər depressiya və anksiyete riskini əhəmiyyətli dərəcədə artıra bilər. Çinin Sincan Tibb Universitetinin alimləri tərəfindən aparılan araşdırma nəticəsində məlum olub ki, yeməklərinə normadan artıq du
17.04.2025 797 Niyə ac yatmaq olmaz? - Cavab sizi TƏƏCCÜBLƏNDİRƏCƏK
Bəzi insanlar düşünür ki, yatmazdan əvvəl aclıq çəkmək arıqlamağa kömək edir. BİG.AZ -a istinadla xəbər verir ki, amma əslində, gecə aclığı bir sıra sağlamlıq problemlərinə – yuxu pozğunluğundan tutmuş maddələr mübadiləsinin zəifləməsinə qədər – səbəb ola bilər. Niyə ac yatmaq olmaz?. Mütəxəssisin sözlərin
09.05.2025 679 
