137 kiloqramlıq qadın çəkisinin YARISINI atıb belə oldu - FOTO
İngiltərənin Sandherst şəhərinin 41 yaşlı sakini, kosmetoloq Raşal Kollins 4 il ərzində 137 kiloqram çəkisinin 63 kiloqramını "əridərək" tanınmaz dərəcədə dəyişilib.
BiG.AZ xəbər verir ki, onun uğurunun sirləri barədə "The Mirror" yazır.
Uşaqlıqdan artıq çəkidən əziyyət çəkən Kollins daim sinif yoldaşlarının məsxərəsinə tuş gəlib və o, stresdən qurtulmağın yolunu daha çox yeməkdə görüb.
Lakin anasını maşın vurduqdan sonra qadının şikəst qalması, növbəti il isə atasının xərçəngdən vəfat etməsi Raşalın depressiyay düşməsinə və daha da kökəlməsinə səbəb olub.
4 il öncə çəkisinin 137 kiloqrama çatdığını görən qadın güzgüyə baxaraq 40 yaşında bu cür olmayacağına dair özünə söz verib.
Həmin zamandan o, arıqlayanlar qrupuna qoşulub və xal hesablama sistemi ilə arıqlamağa başlayıb. İlk zamanlar gün ərzində ona 43 xal toplamağa icazə verilirib. Çəki getdikcə, xalların sayı da azaldılıb.
Arıqlamazdan öncə Kollins səhər yeməyini çox vaxt yeməyib, günortalar "fastfood" və şirniyyatlarla qidalanıb, atışdırmalar edib.
Qrupa qoşulduqdan sonra isə qadın səhərlər sıyıq, günortalar soyutma yumurta və banan, axşamlar isə toyuq və salat yeməyə başlayıb, həmçinin qida porslarını kəskin azaldıb.
Nəticədə o, 63 kiloqram arıqlamağı bacarıb.
Artıq çəkidən qurtulan Kollins tanınmaz dərəcədə dəyişilib və özünü xoşbəxt hiss etməyə başlayıb.
"Arıqlama kursuna keçmiş həyat yoldaşımla barışıb ailəmi qorumaq niyyəti ilə getmişdim, Lakin nəticədə başqa birisi ilə tanış oldum", - deyə Raşal etiraf edib.
Qadın yenidən alış-veriş etməyi, bəzənməyi sevməyə başlayıb. O, köhnə geymlərindən bir neçəsini hələ də saxlayır və bir daha həmin çəkiyə qayıtmamaq üçün arada onlara baxır.
Raşal artıq çəkisi olanları arıqlamağa səsləyir və uğursuzluqların dayanmağa səbəb olmadığını deyir:
"Uğursuz bir günü uğursuz həftə və ya ayda çevirməyin. Sadəcə olaraq, siz insansınız, ona görə də düşüncələrinizi düzgün istiqamətdə qursanız, pəhrizə qayıda bilərsiniz".
Natəvan Baxşiyeva
BiG.Az
Telegramda izləyin
Maraqlı Baxılıb: 1620 Tarix: 15 yanvar 2022
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666
Facebookda PaylaşRusiyada məktəb dərsliyində porno sayta istinad tapılıb – FOTO
Rusiyada orta məktəb dərsliyində porno saytına aparan istinad tapılıb. -a istinadən xəbər verir ki, yayılan məlumatlara görə, neqativ hal altıncı sinif ingilis dili üzrə test tapşırıqları toplusunda üzə çıxarılıb. Həmçinin, eyni səhifədə porno aktrisasının vizit kartı da əks olunub. Müvafiq qurumları
14.09.2021 2022 Bakıda dördəm doğulub - VİDEO
Bakıda dördəm doğulub. -ın xəbərinə görə, uşaqlardan 3-ü oğlan 1140 qr., 1350 qr., 1230 qr, biri qızdır 1120 qr. Zaqatala rayon sakinləri olan 30 yaşlı Ülviyyə Sofiyeva və 32 yaşlı Huseynbala Sofiyevin ailəsində dünyaya gələn uşaqlar onların ilk övladlarıdır. Qeysəriyyə əməliyyatı ilə doğulan uşaqları
15.09.2021 942 Hamilə olduğunu bilmirdi, hamamdan çıxanda qəfil doğuş etdi - FOTO
Yeni Zelandiyanın 9 ay hamiləliyindən xəbərsiz olan 41 yaşlı sakini Karla Akuhata gözlənimədən yataq otağında uşaq dünyaya gətirib. BİG.AZ xəbər verir ki, bu barədə "The New Zealand Herald" yazır. Belə ki, bir həftə öncə anasının evində olan Akuhata qarın nahiyəsində kəskin ağrı hiss edib
14.09.2021 2001 Cənazə mərasiminə açıq geyimdə getdi - Cəsədə yaxınlaşıb... / FOTO
Sosial mediada yayılan görüntülər müzakirələrə yol açıb. Reddit portalında paylaşılan məlumata görə, qız babasının cənazə mərasiminə açıq geyimdə qatılıb. Qohumların etirazlarına baxmayaraq, qız paltarını dəyişməyib. O cəsədə yaxınlaşıb və bildirib ki, babası sağ olub onu bu göyümdə görsəydi etiraz etməzdi
12.09.2021 2549 Üz dərisini ağardan unikal vasitə
Təbii inqredientlərdən və vitaminlərdən ibarət effektiv Biocosu ağardıcı krem. Serum ilə birlikdə!. Həyatın müxtəlif mərhələlərində dəridə az və ya çox intensivlikdə piqmentasiya əmələ gələ bilər. Bu, irsiyyət, yaş, hamiləlik, aşılayıcı dərman və ya gözəllik salonlarında icra edilən bəzi müalicələr səbəbində
13.09.2021 741 İtkin düşən 10 yaşlı qız pedofilin evində tapıdı - VİDEO
Rusiyanın Sankt-Peterburq şəhərində polis on yaşlı qızı pedofildən xilas edib. -a istinadən xəbər verir ki, məlumata görə, sentyabrın 9 -da axşam saatlarında məktəbli qızın atası Leninqrad vilayətinin polisə müraciət edərək, qızının dərsdən sonra evə qayıtmadığını bildirib. Polis itkin düşən məktəblini
13.09.2021 2197 Cəmi 2 kilo kökəldiyi üçün işini itirdi - FOTOLAR
"Emirates Airline" şirkətində 3 ilə yaxın stüardessa işləyən Duyqu Karaman cəmi 2 kilo kökəldiyi üçün işdən çıxmalı olub. BİG.AZ xəbər verir ki, bu barədə "Mirror" yazır. Belə ki, iş yoldaşlarından biri onun çox "iri" olduğunu bildirərək rəhbərliyə şikayət edib. Şikayətdə
11.09.2021 2925 Borşa da abidə qoyulacaq
Kiyev şəhər rəhbərliyi borşa qoyulacaq abidənin anonsunu verib. -a istinadən xəbər verir ki, abidənin qastroturizmin populyarlaşdırılması baxımından əhəmiyyətli olacağı bildirilib. Müvafiq təşəbbüsü aşpaz Yevgeni Klopotenko irəli sürüb. O, Ukraynada duzlu xiyara, qarpıza, dondurmaya və bu kimi qida vasitələrin
10.09.2021 1189 Ofis daxilində yaranan havasızlıq işçilərin yaddaşına və diqqətinə təsir edir
Mütəxəssislərin apardığı araşdırmalar nəticəsində məlum olub ki, işçilərin ofisdə iş zamanı yorğunluğunun və halsızlığının əsas bir vacib səbəbi var. Belə ki, bu səbəb təkcə işçilərin işləmək istəməməsi ilə əlaqədar deyil. Söhbət iş yerində olan havasız şəraitdir. ABŞ-dan olan tədqiqatçılar işçiləri
12.09.2021 489 
