Evdə ayaqyalın gəzənlərə XƏBƏRDARLIQ: Bu xəstəliklərə tutula bilərsiniz
Mütəxəssislər evdə ayaqyalın gəzməyin sağlamlığa zərərli olduğunu bildirir.
BiG.AZ Lent.az-a istinadən məlumat verir ki, evə çatan kimi ayaqqabılarınızı kənara atmaq, istirahət etmək üçün evdə çılpaq ayaqla gəzmək təhlükəli nəticələnə bilər. Ev ayaqqabıları olmadan gəzmək ayaqlarınızın sağlamlığı və gözəlliyi üçün xoşagəlməz nəticələrə səbəb olar.
1. Ayaqlarınız bakteriyalara daha çox məruz qalır
Döşəmələri təzə təmizləmisinizsə belə, bu, mikroblardan tamamilə azad olduğu anlamına gəlmir. Döşəmələr təmiz görünə bilər, amma əslində bir çox zərərli bakteriya və göbələk olan ev tozu var. Ayaqyalın gəzsəniz, ayaq dərinizə yoluxa bilər. Bu da öz növbəsində dırnaqlarınıza yoluxar. Dırnaqlarınızın saralmasına və daha kövrək olmasına gətirib çıxarar.
2. Sərt səthlər ayaqlarınız üçün yaxşı deyil
Aradabir çəmənlikdə ayaqyalın gəzmək insanın özünün yaxşı hiss etməsinə və hətta stresdən qurtulmasına kömək edə bilər. Ancaq evdə bunu etmək, əslində ayaqlarınıza zərər verər. Ayaqyalın gəzmək daban və pəncələrinizdə ağrı yarada bilər.
3. Yaralana bilərsiniz
İş yerindəki uzun gündən sonra ayaqqabılarınızı çıxarmaq və ayaqlarınızın nəfəs almasına icazə vermək, əlbəttə, xoşdur. Ancaq ayaqqabı olmadan gəzmək ayaqları yaralaya bilər. Araşdırmalar göstərib ki, corabsız evdə gəzmək əzələ problemlərinə səbəb olur.
4. Belinizə zərər verə bilər
Ayaqyalın gəzdikdən sonra ayaqlarınızın ağrıdığını hiss etmisinizsə, bunun elmi izahı var. Sərt səthlərdə ayaqyalın gəzmək ayaqlarınız arasında qeyri-bərabər çəki paylanmasına səbəb olur. Bu, mövcud ayaq deformasiyalarını pisləşdirə bilər, hətta bədəninizin yuxarı hissələrinə təsir edərək dizlərinizin və kürəyinizin ağrımasına səbəb olar.
5. Ayaq qoxusuna səbəb ola bilər
Ayaqlarınızı və kürəyinizi ağrıtmaqla yanaşı, mütəmadi olaraq ayaqyalın gəzmək xoşagəlməz bədən qoxusuna səbəb ola bilər. Ayaqyalın gəzərkən ayaqlarınızın iylənməsinə səbəb ola biləcək infeksiyalarla asanlıqla təmas edə bilərsiniz.
BiG.Az Telegramda izləyin instagramda izləyin
Xəbərlər Baxılıb: 2927 Tarix: 14 oktyabr 2021
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 051 7028255
Facebookda Paylaş"Azərbaycanın div insanı"nın güc nümayişi - VİDEO
Azərbaycanlı pəhləvan Elmin Mehdiyev "AStar" layihəsinə qonaq olub. xəbər verir ki, 145 kiloqram çəkisi olan Elmin "Azərbaycanın div insanı" kimi təqdim edilib. O ağır tonnajlı yük maşınlarını çəkmə qabiliyyətinə malikdir. Bundan başqa bir neçə armaturu birlikdə əyir və üst-üstə qoyula
18.04.2024 422 Qəzzada ölənlərin sayı 33970-yə çatıb
İsrail ordusunun Qəzza zolağına 2023-cü il oktyabrın 7-dən bu yana həyata keçirdiyi hücumlarda ölənlərin sayı 33970-yə çatıb. xəbər verir ki, Fələstin Səhiyyə Nazirliyinin Qəzzada verdiyi açıqlamada İsrailin 195 gündür Qəzza zolağına hücumları ilə bağlı məlumat verilib. Açıqlamaya görə, İsrail ordusunu
18.04.2024 111 Azərbaycanda dəmirlə zənginləşdirilmiş un satılacaq
Azərbaycanda dəmirlə zənginləşdirilmiş un satılacaq. "Report" xəbr verir ki, bunu Azərbaycan Qida Təhlükəsizliyi Agentliyinin (AQTA) sədri Qoşqar Təhməzli parlamentdə Aqrar siyasət komitəsinin "Qida təhlükəsizliyi sistemi və onun vahid sağlamlıq konsepsiyasında rolu" mövzusunda keçirdiy
18.04.2024 264 İsveçdə cinsiyyətin dəyişdirilməsi üçün yaş həddi dəyişdirildi
İsveç Parlamenti, biri cinsiyyətin dəyişdirilməsi üçün minimum yaş həddi 18-dən 16-ya endirilən və digəri isə əməliyyata girişi asanlaşdıran iki yeni qanun qəbul edib. xarici mediaya istinadən xəbər verir ki, İsveç Parlamentində altı saat davam edən qızğın müzakirələrdən sonra qanun layihələri lehin
18.04.2024 270 3 avtomobilin iştirakı ilə baş verən qəza - VİDEO
Türkiyənin Kayseri şəhərində 3 avtomobil iştirakı ilə zəncirvari qəza olub. BİG.AZ xəbər verir ki, hadisə nəticəsində 2 nəfər yaralanıb. Hadisənin baş vermə səbəbləri məlum deyil. Qəzanın baş vermə səbəbi məlum deyil. Hadisə ərazidəki təhlükəsizlik kameraları vasitəsi ilə qeydə alınıb
18.04.2024 353 Şimşək çaxacaq, dolu düşəcək
Aprelin 19-da gözlənilən hava şəraiti açıqlanıb. Milli Hidrometeorologiya Xidmətinə -a verilən məlumata görə, Bakıda və Abşeron yarımadasında hava şəraitinin dəyişkən buludlu olacağı, əsasən yağmursuz keçəcəyi gözlənilir. Mülayim cənub-şərq küləyi əsəcək. Havanın temperaturu gecə 12-16 isti, gündüz 22-2
18.04.2024 568 Pensiyaların gecikməsi ilə bağlı rəsmi - AÇIQLAMA
"Bəzi sosial şəbəkə və internet resurslarında aprel ayının pensiyalarının yubanması ilə bağlı yayılan məlumatlar həqiqəti əks etdirmir". Bu sözləri -a açıqlamasında Dövlət Sosial Müdafiə Fondun (DSMF) mətbuat katibi Rəşad Mehdili ödənişlərin aprelin 19-da yekunlaşacağını bildirib. "Pensiyaları
18.04.2024 458 "Trans yağların yaratdığı bütün zərərli təsirlərdən qorunmağın ən asan üsulu balanslı qidalanmaqdır" - Qida eksperti
Azərbaycan bu ildən etibarən trans yağ turşuları ilə mübarizə sahəsində görülən işlərlə əlaqədar Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatı tərəfindən hazırlanan "Ölkələrin Qiymətləndirmə Aləti"ndə 2-ci səviyyədən 3-cü səviyyəyə yüksəlib. Qida eksperti Fərid Səfərov -a bildirib ki, süni trans yağ maye yağları
18.04.2024 437 Kamran Həsənlidən qalmaqallı açıqlama: "Yaxşı verilişlərin aparıcılarının saxlayanı var"
"Bu gün sosial şəbəkə və kafelərdən gələn müğənnilər telekanallarda yuxarı başa keçirilir, hətta aparıcılar tərəfindən sənətkar kimi bəh-bəhlə xalqa sırınır". Bu sözləri tanınmış aparıcı Kamran Həsənli -a açıqlamasında deyib. O, bəzi aparıcılar barədə sərt iradlar səsləndirib:. "Onla
18.04.2024 287