İnsanlar yuxuda buna görə dişlərini qıcayırlar - XƏBƏRDARLIQ
Yuxuda dişləri qıcamaq və ya qələm gəmirmək vərdişi stressə qarşı reaksiya ola bilər.
BiG.AZ xəbər verir ki, bu barədə Qazeta.ru-ya ortodont-həkim, qnatoloq Mədinə Xastsayeva məlumat verib.
"Bruksizm çənələrin qeyri-ixtiyari sıxılması və dişlərin qıcanmasıdır ki, bu da ən çox yuxuda baş verir. Nəzarət oluna bilən qələm gəmirmə vərdişindən fərqli olaraq, bruksizm orqanizmin stressə qarşı şüuraltı reaksiyasıdır", - deyə həkim izah edib.
Onun sözlərinə görə, əsas səbəblərdən biri psixoemosional gərginlikdir. İnsan təşviş və ya basdırılmış emosiyalar yaşadıqda, bədən boşalmaq üçün yollar axtarır. Kimdəsə bu, çiyinlərin gərginləşməsində, kimdəsə yuxusuzluqda, digərində isə çeynəmə əzələlərinin hipertonusunda özünü büruzə verir.
"Xroniki stress, sinir sisteminin hədsiz yüklənməsi və yuxu pozğunluqları - meqapolis şəraitində bu amillər bruksizm üçün əlverişli mühit yaradır. İnsan yaxınları ona deməyənə qədər bu problemdən heç şübhələnməyə də bilər", - deyə Xastsayeva qeyd edib.
Həkim diqqətə çatdırıb ki, ilkin mərhələlərdə bruksizm zərərsiz görünsə də, zaman keçdikcə fəsadları hiss olunmağa başlayır.
"Diş emalının yeyilməsi, çatlar, dişlərin həssaslığının artması, çənə ağrıları və səhərlər baş ağrıları - bunlar fəsadların yalnız bir hissəsidir. Anlamaq lazımdır ki, bu, sadəcə 'gecə xoşagəlməz səs' deyil, orqanizmin həddindən artıq yüklənməsi barədə siqnaldır", - deyə qnatoloq xəbərdarlıq edib.
O, bruksizmdən şübhələndikdə ilk növbədə stomatoloqa müraciət etməyi tövsiyə edib. Həkim məhz dişlərin yeyilməsi, mikrotəzyiqlər və əzələ gərginliyi kimi xarakterik əlamətləri görə bilər.
"Stomatoloq diaqnostika aparacaq, dişlərin qapanmasını (prikusu) qiymətləndirəcək və ehtiyac olduqda fərdi qoruyucu qapa (kapa) hazırlayacaq. O, gecə taxılır və dişlərə düşən yükü azaldır. Lakin yadda saxlamaq lazımdır: biz nəticələri müalicə edirik. Əgər səbəb stressdirsə, psixoloq, somnoloq və ya nevroloqun köməyi tələb oluna bilər", - deyə ekspert əlavə edib.(Publika.az)
BiG.Az
Telegramda izləyin
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666
Facebookda Paylaş
Həm arıqladır, həm gözəlləşdirir
PP, E, D, K, C, B qrupu vitaminlərlə zəngin olan qarğıdalının bir çox faydası var. BİG.AZ xarici mediaya istinadən həmin faydaları təqdim edir:. 1. Tərkibində kalium, kalsium, fosfor, maqnezium, dəmir, mis kimi vacib mikroelementlər, çox faydalı əvəzsiz aminoturşular var. 2. Qarğıdalı orqanizmi şlaklardan
06.04.2026 664 Mikroplastik təhlükəsi - Körpələr daha çox risk altındadır
Mikroplastiklərin insan həyatı üçün yaratdığı ciddi təhlükələr bir daha gündəmə gəlib. xəbər verir ki, araşdırmaya görə, tekstil boyalarından mətbəx ləvazimatlarına, uşaq oyuncaqlarından şəxsi qulluq vasitələrinə qədər bir çox gündəlik məhsul insan orqanizminə mikroplastik ötürür. Bildirilir ki, bu xırd
11.04.2026 313 Bir çox xəstəliyi müalicə edən MASAJ
Masaj xidməti bir çox xəstəlikləri sağaldır, masaj zamanı Təbii yağlardan istifadə olunur, sizin bədənizdə olan oynaq ağrıları, bel ağrıları, baş ağrılarını vaxtında götürür. Dünyada edilən masajların 90 %-i tibbi masajdır. Avropada və Şərqdə həkimlər masajı resept olaraq yazırlar. Masaj inteqtaiv bi
23.04.2026 2617 Yaşlı insanlar üçün ən yaxşı səhər yeməyi hansıdır?
Yumurta yaşlı insanlar üçün getdikcə daha populyar səhər yeməyinə çevrilir, çünki bir sıra sağlamlıq üstünlüklərinə malikdir. Qaynarinfo xəbər verir ki, "Vietnam" nəşrinin yazdığına görə, yumurtanın tərkibində təxminən 8 qram protein, həmçinin A, D, B12 vitaminləri, fol turşusu, dəmir və sele
20.04.2026 512 Qaraciyər transplantasiyasında inqilabi addım: Xəstələr dərmansız yaşaya biləcəklər
ABŞ həkimləri donor qaraciyərinin köçürülməsi üzrə yeni strategiyanın ilk iki klinik sınaq mərhələsini uğurla başa çatdırıblar. Bu üsul orqan resipiyentinə rədd edilmə reaksiyasından və immuniteti yatıran preparatların qəbulundan imtina etməyə imkan verir. xəbər verir ki, bu barədə Pitsburq Universitetini
19.04.2026 256 Heç su içməyənlərin orqanizmində nə baş verir?
Su - insan bədəninin təxminən 60%-ni təşkil edir və demək olar ki, bütün həyati proseslərdə iştirak edir. Buna baxmayaraq, çox insan gün ərzində çox az su içir və ya ümumiyyətlə su içmək vərdişi yoxdur. BİG.AZ su az içənlərin bədənində nələr baş verdiyini açıqlayır:. 1. Susuzlaşma (dehidratasiya) başlayır
16.04.2026 629 D vitamini çatışmazlığı cilddə hansı fəsadlar yaradır?
Dərinin nəm balansını qorumaqda vacib rol oynayan D vitamini kifayət qədər olmadıqda, cildinizdə müxtəlif problemlər yarana bilər. BİG.AZ xəbər verir ki, "Nutrients" jurnalında dərc olunmuş araşdırmaya görə, D vitamini çatışmazlığı dərinin nəm səviyyəsini azalda bilər. Xüsusilə serum D3 səviyyəs
09.04.2026 692 Hicama haqqında nələri bilirik?
Son zamanlar çox eşitdiyimiz, "hicama", "hacamat" kimi tanınan küpə terapiya müalicə üsulu barədə nələri bilirik?. Apimed təbii üsullar mərkəzində yüksək ixtisaslı (Türkiyədə kurs keçmiş) xanım personal tərəfindən xanımlara və bəylərə Hicama (hacamat) proseduru tətbiq edilir. Prosedu
20.04.2026 997 3 möcüzə üçün bunu yeyin
Soyuq havada xəstəlik ehtimalı daha çox olduğundan süfrənizdə daim immuniteti gücləndirən qidalar, meyvələr olmalıdır. Mövsüm dəyişikliyi ilə insanların immunitetə daha çox ehtiyacı var. BİG.AZ xəbər verir ki, belə meyvələrdən biri də heyvadır. A, B, C vitaminləri və potaşla zəngin olan heyva xərçəng
13.04.2026 646 
