Gündə 7 min addım atmaq xərçəngdən qoruyur
Gündə 7 min addım atmaq 13 müxtəlif növ xərçəngə tutulma riskini azaldır.
Ölkə.Az xarici KİV-ə istinadla xəbər verir ki, bu barədə İngiltərənin Oksford Universiteti araşdırma aparıb.
Məumata görə, araşdırmada azı 85 min şəxs iştirak edib.
Tədqiqat çərçivəsində iştirakçının addımları ilə qida borusu, qaraciyər, ağciyər, böyrək, mədə, uşaqlıq yolu, miyeloid lösemi (qan və sümük iliyi hüceyrələrindən olan miyeloid hüceyrələrin nəzarətsiz şəkildə çoxalması ilə xarakterizə olunan qan xərçəngi), miyeloma, bağırsaq, baş-boyun, düz bağırsaq, sidik kisəsi və süd vəzi xərçəngləri arasındakı əlaqə 6 il boyunca izlənilib.
Qeyd edilib ki, 7 min addım 13 müxtəlif xərçəngə tutulma riskini 11%, 9 min addım isə 16% azaldır.
BiG.Az
Telegramda izləyin
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666
Facebookda Paylaş
Daha çox kişiləri öldürür: "Sınıq ürək sindromu" nədir?
Ayrılıq, boşanma və ya yaxın bir insanın itkisi bir çox insan üçün travmatik bir təcrübədir. Lakin bəzi hallarda bu cür emosional sarsıntılar sağlamlıq baxımından ciddi təhlükələrə səbəb ola bilər. BİG.AZ Qaynarinfo-a istinadən xəbər verir ki, "sınıq ürək sindromu" kimi tanınan bu vəziyyət
22.05.2025 546 Musiqidən müalicə kimi istifadə olunacaq
Yeni elmi araşdırmalar musiqinin təsir dairəsini radikal şəkildə genişləndirir. BİG.AZ -a istinadən xəbər verir ki, artıq musiqinin təkcə emosional vəziyyətə deyil, insan hüceyrələrinin davranışına və gen ifadəsinə də təsir etdiyi ortaya çıxıb. Bu nəticələr MIT (ABŞ) və Tokyo Universiteti (Yaponiya
27.05.2025 457 Bu qan qrupundan olan insanlara pis xəbər
Yaponiyalı mütəxəssislər müəyyən edib ki, ağcaqanadlar ən çox 0 qan qrupuna malik insanlara hücum edir və bu insanlar digərləri ilə müqayisədə ikiqat risk altındadır. xəbər verir ki, Zərərvericilərlə Mübarizə İnstitutunun araşdırmasına görə A qan qrupu olan şəxslər daha az, B qan qrupu olanlar isə ort
07.06.2025 463 Qarpızı nə üçün pendirlə yeməliyik? - Faydaları açıqlandı
İsti yay günlərində sevilən qidalardan biri də qarpız-pendir "cütlüyü"dür. Ölkə.Az xəbər verir ki, bu iki qidanı insanlar dadına görə birlikdə yesə də, çox adam faydasını bilmir. Türkiyəli diyetoloq Asya Naz Alın sözlərinə görə, yemiş və qarpız kimi şəkər miqdarı yüksək olan meyvələrdə porsiyay
09.06.2025 446 İlıq su içmək sağlamlıq üçün niyə vacibdir?
"İlıq su orqanizm tərəfindən daha yaxşı mənimsənilir". Ölkə.az "izvestiya" ya istinadla xəbər verir ki, bunu rusiyalı həkim Olqa Rublyova deyib. O bildirib ki, əsas maye mənbəyi kimi adi, qazsız içməli suya üstünlük verilməlidir. Həkimin sözlərinə görə, orqanizmdə optimal su balansın
20.05.2025 657 Dünyadakı ən təhlükəli 3 qidanın adı açıqlandı
Qidalar həyat üçün vacibdir, lakin bəziləri düzgün hazırlanmadıqda ölümcül nəticələrə səbəb ola bilər. Ölkə.Az NTV-yə istinadla xəbər verir ki, ədliyyə toksikoloqu Castin Brauer zəhərli qidaların ümumiyyətlə iki yerə bölündüyünü söyləyib:. 1. Düzgün hazırlandıqda təhlükəsiz olanlar;. 2. Təhlükəsiz olduqlar
30.05.2025 642 Ürək xəstələrinin hovuzda üzməsi üçün ideal vaxt açıqlandı
Sakit və təhlükəsiz üzgüçülük üçün optimal vaxt səhər saat 07:00-dan 12:00-a qədər, axşam isə 16:00-dan 19:00-dəkdir. Qaynarinfo xəbər verir ki, bunu Rospotrebnadzor Mərkəzi Elmi-Tədqiqat Epidemiologiya İnstitutunun CMD Molekulyar Diaqnostika Mərkəzinin müalicə-profilaktika müəssisələrinin elmi və informasiy
09.06.2025 304 Yuxusuzluqdan əziyyət çəkirsinizsə, mütləq oxuyun!
Yuxusuzluq insan sağlamlığına mənfi təsir göstərir. Az yatmaq bir çox sağlamlıq problemlərinə və xəstəliklərə səbəb olur. "Qafqazinfo" xəbər verir ki, yuxusuzluq əksər hallarda emosional pozğunluqlar, xüsusən depressiya və ya narahatlıqlar fonunda inkişaf edir. Bəs rahat yuxu üçün nələrə diqqə
21.05.2025 645 Belə davam etsəniz, tez ÖLƏCƏKSİNİZ – ŞOK
Yeni araşdırmaya görə, oturaq həyat təkcə fiziki sağlamlığa deyil, həm də beynin quruluşuna mənfi təsir göstərir. xəbər verir ki, Vanderbilt Universiteti, Pittsburq Universiteti və Seul Milli Universitetinin alimləri tərəfindən aparılan tədqiqatda 50 yaş və üzəri şəxslərin oturma müddəti ilə beyin sağlamlığ
25.05.2025 507 
