Niyə "fast food"u yedikcə yemək istəyirik? - Həkim açıqladı
Burger, kartof qızartması, şaurma və digər "fast food" növləri bəziləri üçün asılılığa çevrilə bilər.
BAKU.WS xəbər verir ki, bu barədə rusiyalı endokrinoloq Nataliya Tananakina danışıb.
"Şəkər, yağ və duzun birləşməsi beyindəki həzz mərkəzini aktivləşdirir və asılılığa bənzər təsir yaradır" deyə ekspert izah edib.
Elmi nöqteyi-nəzərdən insanların təkrar-təkrar "fast food" yemək istəməsinin səbəbi onun sürətli mənimsənilməsi, qısa müddətli enerji artımı və dopamin istehsalıdır. Praktik baxımdan yüksək kalorili qidaları almaq və istehlak etmək asandır. Məsələn, şauarma demək olar ki, hər hansı bir əlverişli yerdə alına bilər ki, bu da onu daha da cəlbedici edir. Beləliklə, "fast food" insan beynində həzzlə əlaqələndirilməyə başlayır.
"Fast food aludəçiliyindən qaçmaq üçün balanslaşdırılmış qidalanma vərdişini inkişaf etdirmək və istehlak etdiyiniz qidaların tərkibinə nəzarət etmək vacibdir", - deyə həkim fikrini yekunlaşdırıb.
BiG.Az
Telegramda izləyin
Xəbərlər Baxılıb: 197 Tarix: 06 mart 2025
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 051 7028255
Facebookda PaylaşErmənistan ordusunun Azərbaycanla sərhəddə təxribatının QARŞISI ALINDI
Fövqəladə Hallar Nazirliyinin "112" qaynar telefon xəttinə Naxçıvan Muxtar Respublikasının Sədərək rayonu, Heydərabad qəsəbəsində Ermənistan Respublikası ilə sərhəddə açıq ərazidə Ermənistan tərəfindən törədilmiş yanğının baş verməsi barədə məlumat daxil olub. BİG.AZ FHN-ə istinadən xəbər veri
06.03.2025 716 Prezidentdən Sahil Babayevlə bağlı SƏRƏNCAM
Azərbaycanla Serbiya arasında ticarət və iqtisadi əməkdaşlıq üzrə Hökumətlərarası Komissiyanın tərkibində dəyişiklik edilib. BİG.AZ xəbər verir ki, bununla bağlı Prezident İlham Əliyev Sərəncam imzalayıb. Sərəncama əsasən, Azərbaycan-Serbiya Hökumətlərarası Komissiyanın həmsədri maliyyə naziri olub
06.03.2025 578 Ramazan və xeyriyyəçilik: Ehtiyacı olanlara necə kömək etmək olar?
Ramazan ayı Allahın lütf və ehsanları ilə dolu bir aydır. Bu ayın ən əhəmiyyətli təlimatlarından biri də oruc tutmaqla yanaşı, xeyriyyəçilik əməllərinin sayını artırmaqdan ibarətdir. Bəs Ramazan ayında ehtiyacı olanlara necə kömək etmək olar? Xeyriyyəçilik əməllərini hansı formada davam etdirmək lazımdır?
06.03.2025 244 "Aynur Dadaşova çox qısqancdır"
Müğənni İzzət Bağırov duet ortağı Aynur Daddaşovanı qısqanc adlandırıb. Axşam.az xəbər verir ki, sənətçi bu haqda "Qonaqcanlı" verilişində deyib. O bildirib ki, A.dadaşova hamını qısqanır:. "Çox qısqanc adamdı. Xasiyyəti belədir. 1992-1995-ci illərdə bölgələri gəzib, konsertlər verirdik
06.03.2025 354 Arıqlamaq üçün zəncəfilli qatıq içən kişi öldü - 36 kq itirmişdi
Arıqlamaq məqsədilə təbabət üsulundan istifadə edən Siyəzən sakini qəfil vəfat edib. BİG.AZ "Qafqazinfo"ya istinadən xəbər verir ki, rayon sakini olan Seymur Səmədov səhhətində yaranan problem səbəbindən həyatını itirib. Yaxınları bildirib ki, 1987-ci il təvəllüdlü Seymur arıqlamaq məqsədil
06.03.2025 754 HONOR-un, süni zəka üzərindən işləyən cihazlar ekosisteminə keçidi üçün nəzərdə tutulan yeni korporativ strategiyasını təqdimatı keçirilib
Qlobal texnologiya brendi HONOR-un, süni zəka üzərindən işləyən cihazlar ekosisteminə keçidi üçün nəzərdə tutulan yeni korporativ strategiyasını təqdimatı keçirilib. Açıq əməkdaşlıq prinsiplərinə əsaslanan üç mərhələli fəaliyyət planı təqdim edilib. [Barselona, İspaniya - 2 mart 2025-ci il] – Qloba
06.03.2025 201 Niyə "fast food"u yedikcə yemək istəyirik? - Həkim açıqladı
Burger, kartof qızartması, şaurma və digər "fast food" növləri bəziləri üçün asılılığa çevrilə bilər. xəbər verir ki, bu barədə rusiyalı endokrinoloq Nataliya Tananakina danışıb. "Şəkər, yağ və duzun birləşməsi beyindəki həzz mərkəzini aktivləşdirir və asılılığa bənzər təsir yaradır"
06.03.2025 197 Sabiq prokurorun oğlu intihar etdi
Dünən axşam saatlarında Sabunçu rayonu Pirşağı qəsəbəsində intihar hadisəsi baş verib. "Qafqazinfo"nun əldə etdiyi məlumata görə, Bakı şəhər sakini 1986-cı il təvəllüdlü Nizami Həsənov qəsəbədəki evində özünü asıb. Onun hansı səbəbdən intihar etməsi hələlik məlum deyil. Bildirilir ki, intiha
06.03.2025 525 Prezidentin xüsusi nümayəndəliyinin əməkdaşları qəzaya düşdülər: Həlak olan var
Ağdam-Füzuli yolunda baş verən yol-nəqliyyat hadisəsi nəticəsində 1996-cı il təvəllüdlü şəxs (kişi cinsli) 06.03.2025-ci il tarixində saat 19:30-da Bərdə Rayon Mərkəzi Xəstəxanasının Təcili tibbi yardım şöbəsinə hospitalizasiya olunub. Bu barədə -a Tibbi Ərazi Bölmələrini İdarəetmə Birliyindən (TƏBİB
06.03.2025 245 
