Uzun müddət gəzməməyin PİS NƏTİCƏLƏRİ
Uzun müddət təmiz havada gəzməməyin mənfi nəticələri barədə xəbərdarlıq edilib.
Lent.az xarici KİV-ə istinadən xəbər verir ki, həkim Svetlana Vorozhbit çox yeriməyən insanlarda apatiya, zəiflik və immunitetin azalma prosesinin getdiyini açıqlayıb.
Mütəxəssisin sözlərinə görə, gəzinti olmadan insanın yuxusu pisləşir, digər fiziki fəaliyyət olmadıqda əzələ tonusu azalır və maddələr mübadiləsi pozulur. Bununla bağlı həkim insanları daha çox gəzməyə çağırıb.
Onun sözlərinə görə, gəzinti piylənmə və şəkərli diabet riskini azaldır, ürək-damar, tənəffüs sistemlərinin vəziyyətinə müsbət təsir edir, həzmi stimullaşdırır, ömrün keyfiyyətini eləcə də uzunluğunu artırır.
Bundan əlavə, gəzinti insanın əhval-ruhiyyəsini yaxşılaşdırır. Sümükləri, əzələləri və oynaqları gücləndirir. Xüsusilə, ofis işçiləri və işi uzun müddət göz yorğunluğu ilə əlaqəli olanlar üçün aktiv gəzintilər tövsiyə edilir.
BiG.Az 
Telegramda izləyin 
instagramda izləyin
Xəbərlər Baxılıb: 688 Tarix: 30 noyabr 2023
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 051 7028255
Facebookda Paylaş
Məktəblinin əlində telefon partlayıb
Rusiyada 9-cu sinif şagirdinin əlində telefon partlayıb, 1500 nəfər təxliyə edilib. xəbər verir ki, bu barədə "SHOT" telegram kanalı məlumat yayıb. Telefon tənəffüs zamanı tüstüləməyə başlayıb və bir müddət sonra şagirdin əlində partlayıb. Bundan sonra bütün dərslər dayandırılıb və şagirdlə
11.10.2024 473 Qubada iki avtomobil toqquşub, bir nəfər ölüb
Quba rayonunda ölümlə nəticələnən avtomobil qəzası baş verib. "Report"un Şimal bürosunun məlumatına görə, Quba-Xaçmaz avtomobil yolunun Alekseyevka kəndi ərazisindən keçən hissəsində "VAZ-2104" markalı minik avtomobili ilə "Mercedes" markalı minik avtomobilli toqquşub. Qəz
17:20 206 İki qızı vəhşicəsinə öldürən Semih Çeliyi tərifləyənlər saxlanıldı
Türkiyədə 19 yaşlı iki qızı vəhşicəsinə öldürərək intihar edən Semih Çeliyin tərəfdarı saxlanılıb. Türkiyə KİV-ə istinadən xəbər verir ki, onun sosial şəbəkələrdə qatilin hərəkətlərinə tərif paylaşımları etdiyi müəyyən olunub. Daha sonra İstanbul Təhlükəsizlik Müdirliyi həmin paylaşımları izləməyə alıb
11:33 424 İranlı ekspertdən sensasiyalı iddia: "Hizbullah" peycerləri İran şirkəti vasitəsilə alıb"
"Livanda partlayışlara səbəb olan peycerləri "Hizbullah" İran şirkəti vasitəsilə alıb". "Azad İran" "Telegram" kanalının xəbərinə görə, bu sözləri iranlı ekspert Məsud Əsədullahi dövlət televiziyasının efirində deyib. Onun sözlərinə görə, "Hizbullah"ı
19:30 142 Bu rayonlara yağış yağıb
Bu gün saat 10:00-a olan faktiki hava açıqlanıb. Milli Hidrometeorologiya Xidmətinə istinadən xəbər verir ki, bəzi yerlərdə şimşək çaxıb, arabir leysan xarakterli yağış yağıb. Yağıntının miqdarı Qubada 4 mm, Qax (Sarıbaş), Gədəbəydə 3 mm, Şabran, Balakəndə 2 mm, Daşkəsən, Xaltan, Zaqatala, Şəki, İsmayıllı
12:32 213 Qəbələdə maşın 9 yaşlı uşağı vurub öldürdü
Oktyabrın 12-də saat 16 radələrində Ağdaş-Zarağan avtomobil yolunun Qəbələ rayonunun Aydınqışlaq kəndi ərazisindən keçən hissəsində Təbib Təbibov idarə etdiyi "Volkswagen" markalı avtomobillə yolu keçən piyada, 9 yaşlı H.İsmayılovu vurub. DİN-in mətbuat xidmətinin Şəki regional qrupundan -
19:50 138 Cəlilabadda toy maşını qəzaya düşüb, xəsarət alan var
Cəlilabad rayonunda xəsarətlə nəticələnən yol qəzası baş verib. "Report"un Muğan bürosunun məlumatına görə, hadisə Cəlilabad şəhəri H.Əliyev prospektində qeydə alınıb. Belə ki, bəy maşını olan "BMW" markalı minik avtomobili "VAZ 21015" markalı minik avtomobili ilə toqquşub
20:20 149 Nazir: Türkiyənin müdafiə sənayesi məhsulları geosiyasi proseslərə istiqamət verir
Texnologiyanın inkişafı həm də siyasi və hərbi müstəqillik üçün mühüm şərtdir. "Report" xəbər verir ki, bunu Türkiyənin sənaye və texnologiyalar naziri Mehmet Fatih Kacır yerli sahibkarların mükafatlandırılması tədbirində çıxışı zamanı deyib. O bildirib ki, Türkiyə bu gerçəkliyi tam ciddiliy
20:00 95 "SeaBreeze"dən ev verilən xanımın FOTOSU
Xalq artisti Emin Ağalarovun bir müddət öncə başlatdığı yarışma başa çatıb. m’lumat verir ki, "SeaBreeze"də yerləşən evin sahibi müəyyənləşib. "Qasiimovaa_" adlı hesabla iştirakçı olan xanım yarışın qazananı olub. Qeyd edək ki,"Qasiimovaa_" adlı xanım Türkan Qasımovadı
12:43 761 
