Miqreni yaradan səbəblər - SİYAHI

Miqreni yaradan səbəblər - SİYAHIMiqren periodik olaraq narahatçılıq yaradan və başın yarı hissəsini əhatə edərək günlərlə davam edən nevroloji xəstəlikdir.

Bu xəstəliyə kişilərə nisbətən qadınlarda daha çox rast gəlinir. Yayılma dərəcəsinə görə kişilərdə 10%, qadınlarda isə 22% müşahidə olunmuşdur.

Miqrenin diaqnozu yalnız həkim tərəfindən qoyula bilər. Buna baxmayaraq, bəzi əlamətlərə görə də, insan özündə bu xəstəliyin olmasından şübhələnə bilər.

Miqren 4 saatdan 72 saata qədər davam edə bilir. Həkimlər miqrenin inkişaf etməsinin səbəblərini indiyə qədər müəyyən edə bilməyiblər. Amma məlumdur ki, miqren irsi xarakter daşıyır, yəni sizin valideyinlərinizdən biri bu xəstəlikdən əziyyət çəkirsə, siz də bu xəstəliyi irsi olaraq onlardan "alacaqsınız".

Əksər hallarda miqren tutmasını streslər, kəskin emosional həyəcanlanmalar və sarsıntılar törədir. Onu da qeyd etmək lazımdır ki, miqren tutması bilavasitə stres zamanı deyil, ondan xeyli saatlar keçdikdən sonra başlayır.

Yeniavaz.az miqren ağrılarının yaranma səbəblərini təqdim edir:

- parlaq işıq və ya güclü səs;

- havanın kəskin şəkildə dəyişilməsi;

- qadınlarda hormonal dəyişikliklər;

- yuxusuzluq;

- fiziki və əqli gərginliklər;

- uzun müddət nəqliyyatda hərəkət etmək, təyyarə ilə uçuş;

- aclıq;

- bəzi qida növləri (şokolad, kakao, qoz-fındıq məhsulları, sitrus mevələri və s)

Buna görə də, miqrendən əziyyət çəkən adamlar kifayət qədər yatmalı, istirahət etməli, düzgün qidalanmalı, spirtli içkilərdən uzaq durmalıdırlar.


BiG.Az Telegramda izləyin instagramda izləyin
Sağlamlıq   Baxılıb: 1009   Tarix: 16 yanvar 2023  

Şikayətiniz varsa Whatsapp: 051 7028255

Facebookda Paylaş

DiGƏR XƏBƏRLƏR

DİYETASIZ tez bir zamanda 5 kilo arıqlamaq üçün 5 QAYDA

Arıqlamaq istəyənləri ən çox qorxudan tərəzidəki rəqəmlər və ya aclıq deyil. Bir çoxları sevimli yeməklərdən əl çəkməli olduqlarını düşünərək stressə düşürlər və bədən quruluşlarını düzəltmək üçün heç cür yola çıxa bilmirlər. BİG.AZ xəbər verir ki, diyetoloq Marina Sorokina stressiz və sərt məhdudiyyətlə

13.01.2023 552

Soyuqdəyməyə ən yaxşı qida

Amerikalı alimlərinin fikirinə görə, qripp və soyuqdəymə zamanı ən yaxşı qida toyuq bulyonudur. Toyuq bulyonu tək qida deyil, həm də. dərmandır - sağalmanı tezləşdirir, xəstənin vəziyyətini yaxşılaşdırır. Toyuq bulyonunda güclü antioksidant "karnozin" aşkar olunub. Karnozin insanın immun sitemin

12.01.2023 1232

Gözlərin sağlamlığını qorumaq istəyənlər oxusun!

Gözlərin sağlamlığını qorumaq üçün bu sadə qaydalara əməl edin:. 1. Düzgün işıqlandırma. Kifayət qədər olmayan işıqlandırma zamanı gözlər həddindən artıq yüklənir və tez yorulur. Lakin çox güclü işıq da gözlərin yüklənməsinə səbəb ola bilər. Bu səbəbdən gün işığı lampalarından istifadə edin. 2. Gözləriniz

12.01.2023 655

Zəncəfil heç bir xəstəliyi sağaltmır - Həkim

Zəncəfil dərman kimi istifadə edilə bilən unikal bir bitkidir. "Ye. Oxu. Arıqla" kitabının və metodologiyasının müəllifi, məşhur diyetoloq və psixoloq Zoya Boqdanovanın sözlərinə görə, bitki həm də antibakterial xüsusiyyətlərə malikdir. xəbər verir ki, zəncəfilin faydalarından danışan eksperti

12.01.2023 803

Qışda bu qidalar faydalıdır

Mütəxəssislər qış aylarında ən faydalı ərzaqlardan söhbət açarkən qida rasionuna yarmaları, yarmalardan bişən sıyığa isə kərə yağı əlavə etməyi məsləhət görürlər. "Qafqazinfo" "MedikForum"a istinadən xəbər verir ki, yulaf və ya arpa yarması yaxşı doyuzdurur və donmamağa kömək edir

12.01.2023 473

Qar yemək olarmı? - ARAŞDIRMA

Uzun müddət sonra Bakıya yağan qar sakinlərin sevincinə səbəb olub. Bir çoxlarımız uşaqlıqdan qarı sevirik. Bəziləri hətta "ilk qardan yemək lazımdır" deyib onun dadına da baxırlar. Qarın ağlığı xüsusən uşaqları cəlb edərək onu dadmağa "vəsvəsə edir". Bəzi yerlərdə qarı əridib s

12.01.2023 1619

Baş qaşınmasının SƏBƏBLƏRİ

Başın qaşınmasına səbəb tük diblərində olan müxtəlif problemlərdir. Baş qaşınması ən çox yeniyetmələrdə və yaşlılarda rast gəlinir. Bu zaman baş dərisində bəzi əlamətlər meydana çıxır:. - gözlə görülən qızartılar. - bəzi hissələrdə sızanaqlar. - saç dərisində olan kəpəklər. Əlamətlər birdən-birə başlayı

11.01.2023 1104

Ömrü uzadan pəhrizlər açıqlanıb

Bəzi pəhrizlər var ki, onların hər hansı birinə riayət etmək ürək-damar, xərçəng və ya tənəffüs xəstəliklərindən ölüm riskini azaldır. Bu barədə Harvard Universitetinin tədqiqatçıları apardıqları araşdırma nəticəsində qərara gəliblər. Araşdırmanın nəticələri "JAMA Internal Medicine" jurnalınd

11.01.2023 663

Qarın yağmasının hansı faydaları var?

Artıq bir neçə gündür ki, Bakı sakinləri uzun müddət sonra yenidən qar sevincini yaşayırlar. Sonuncu dəfə belə güclü qar burada 2012-ci ildə müşahidə olunub. Qar sevənlər, yaşından asılı olmadan, evdə otura bilməyib özlərini küçəyə atırlar. Lakin diqqətli olmaq lazımdır ki. bu sevinc xəstəliklə bitməsin

11.01.2023 604