Ürəyi məhv edən ÜÇ GÖZLƏNİLMƏZ VƏRDİŞ

Ürəyi məhv edən ÜÇ GÖZLƏNİLMƏZ VƏRDİŞKardioloq Olqa Savonina ürək sağlamlığına mənfi təsir göstərən üç vərdişdən danışıb.

Onun sözlərinə görə, birincisi dişlərinizi fırçalamaqla əlaqədardır. Dişlərinə düzgün qulluq etməyən insanlarda çürüklər yarana bilər.

"Dişlərin qorunması pozulduğu zaman patogen bakteriyalar qana daxil olur və yoluxucu endokarditə səbəb ola bilər", - Savonina vurğulayıb.

Onun sözlərinə görə, dişlər aşağıdan yuxarıya doğru fırlanma hərəkətləri ilə təmizlənməli, dişlər arası boşluqlar üçün diş ipindən istifadə edilməlidir. Həmçinin dilin təmizlənməsini də unutmayın.

Başqa bir pis vərdiş emosiyaların boğulmasıdır. Bu zaman damarlar daralır, ürək döyünməsi dərəcəsi artır, nəticədə hipertaniyanın inkişafına səbəb olur. Mütəxəssis xatırladıb: "Buna əbəs yerə reaksiya verilməyən emosiyaların xəstəliyi deyilir".

Ayaqda soyuqdəymə də son dərəcə zərərlidir. Bir insan müalicə olunmaq əvəzinə işə gedirsə, immunitet sistemi yükə tab gətirə bilməz. Bu halda virus və bakteriyaların öhdəsindən də gələ bilməz.

"Nəticədə viruslar qana daxil olur, orada aktiv şəkildə çoxalır. Nəticədə virus miokarditi müşahidə edə bilərik", - kardioloq xəbərdarlıq edib./lent.az


BiG.Az Telegramda izləyin instagramda izləyin
Sağlamlıq   Baxılıb: 1659   Tarix: 06 dekabr 2022  

Şikayətiniz varsa Whatsapp: 051 7028255

Facebookda Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Sarımsaq yeyən insanlara daha bir MÜJDƏLİ xəbər

Yeməklərinizə sarımsaq əlavə etmək, xüsusilə 40 yaşdan yuxarı olanlar üçün sağlamlığı heyrətamiz gücləndirən bir strategiya ola bilər. xarici mətbuata istinadla xəbər verir ki, sarımsaq yalnız yeməklərə ləzzətli bir əlavə deyil, həm də xüsusilə 40 yaşdan yuxarı insanlar üçün qidalandırıcı bir güc mərkəzidir

10.03.2024 1562
.

Fiziki fəaliyyətin xərçəng riskini necə azaltdığı məlum olub

"Fiziki fəaliyyət hüceyrə funksiyasını yaxşılaşdırır və orqanizmdə xərçənglə bağlı xroniki iltihabı aradan qaldırır". Bu barədə xərçəngin reabilitasiyası sahəsindəki mütəxəssisi, Hull Universitetindən (Böyük Britaniya) Sebastyan Mora Hernandez bildirib. Mütəxəssisin sözlərinə görə, daimi məş

11.05.2024 298
.

"Yalnız bir əlamət" - Xərçəngi üzdən belə tanıya bilərsiniz

Üzdə onkologiyanın ən təhlükəli növlərindən birinin – mədəaltı vəzi xərçənginin inkişafını göstərə biləcək bir əlamət görə bilərsiniz. Bu barədə onkoloq Andrey Vorobyov danışıb. xarici mediaya istinadən bildirir ki, həkimin sözlərinə görə, mədəaltı vəzi xərçəngi ilkin mərhələdə əlamətsiz inkişaf etdiy

11.02.2024 1913
.

Diz-oynaq ağrılarında nəyə diqqət etməliyik? - VİDEO

Baku TV-də yayımlanan "Baku Med" verilişinin yeni buraxılışı efirə gedib. Verilişin budəfəki sayında artroz və bud-çanaq oynağının zədələnməsi, uşaqlarda serebral iflic kimi mövzular müzakirə olunub, eləcə də sümükləri gücləndirməyə kömək edən üsullardan bəhs olunub. Proqramın qonağı cərrah

24.03.2024 1136
.

COVID-19-un oynaqları və dərini necə məhv edə biləcəyi məlum olub

ABŞ-ın Kaliforniya Universiteti və Böyük Britaniyanın Lids Universitetinin alimləri səpgilər, artrit və əzələ ağrısı ilə müşayiət olunan yeni növ post-COVID sindromunu müəyyən ediblər. "Report" xəbər verir ki, araşdırmanın nəticələri "The Lancet"də dərc olunub. Alimlər dermatomiozi

11.05.2024 309
.

Arıqlamaq üçün ən yaxşı və doyumlu səhər yeməyi hansıdır? - Mütəxəssisdən AÇIQLAMA

"Arıqlamaq istəyənlər üçün ən yaxşı səhər yeməyi pendirli omlet və avokado ilə tost ola bilər". Bu barədə rusiyalı endokrinoloq və qastroenteroloq Dilyara Lebedeva "Doctor Piter" portalına müsahibəsində bildirib. Onun sözlərinə görə, bu, ən azı altı saat aclıq hiss etməməyə imka

30.03.2024 841
.

Təmiz hava təhlükəli xəstəliyin inkişafına kömək edirmiş - ARAŞDIRMA

ABŞ-nin Nyu-York Universitetinin alimləri müəyyən ediblər ki, havada kükürd dioksidin (geniş yayılmış çirkləndirici) daha az konsentrasiyası əksər hallarda ağır pnevmoniya ilə özünü biruzə verən təhlükəli xəstəlik olan legionellyozun inkişafına kömək edir. Tədqiqatın nəticələri PNAS (Proceedings of th

05.05.2024 333
.

Hər gün süd içmək olmaz – Həkimdən XƏBƏRDARLIQ

Süd sağlam və qidalı bir məhsul hesab olunur. Ancaq həkimlər onun həddindən artıq istehlakının böyüklər üçün zərərli ola biləcəyini açıqlayıblar. BİG.AZ -a istinadən bildirir ki, buna görə mütəxəssislər gündəlik süd içməyi və ya bu məhsulu çox miqdarda istehlak etməyi məsləhət görmürlər. Həkimlərin sözlərin

16.03.2024 998
.

"Fastfood" yaddaş üçün ciddi təhlükədir

"Fastfood" və un məhsulları yemək yaddaşı zəiflədir". Bu barədə Moskva Dövlət Universitetinin Fundamental Tibb fakültəsinin baş elmi işçisi Zuxra Pavlova danışıb. Onun fikrincə, yeniyetməlik dövründə həddindən artıq "zibil" yesəniz, yaddaşla bağlı problemləri aradan qaldırma

21.04.2024 433