DİQQƏT: Bu məhsullar orqanizmi zəhərləyir
Kimyəvi əlavələr, qlüten (buğda unu, makaron və qənnadı məmulatları) və kofeinlə zəngin qidalar insanın daim yorğun olmasına səbəb ola bilər.
BiG.AZ Publika.az-a istinadən xəbər verir ki, bu barədə ginekoloq-endokrinoloq İrina Filatova xəbərdarlıq edib. Onun sözlərinə görə, məhsulların tərkibində çoxlu sayda müxtəlif kimyəvi əlavələr olduğundan orqanizm bu yolla zəhərlənir.
"İnsanın daim yorğun olması ilə yanaşı üzərinə kimyəvi maddələr də əlavə olunur. Üstəlik indi bütün məhsullara qlüten qatılır. Antibiotiklər də çox istifadə olunur, ona görə də bağırsaq florası pozulur. Bizim əhval-ruhiyyəmiz əslində bağırsaq florasından asılıdır. Uzun müddət tualetə getməsəniz, intoksikasiya baş verir. Siz daim yatmaq istəyirsiniz, apatiya başlayır", - mütəxəssis Ura.ru-ya müsahibəsində izah edib.
Terapevt və qastroenteroloq Alla Ostanina isə bildirib ki, enerji içkiləri və kofeindən istifadə daha da yorğunluğa səbəb olur, ona görə də bu məhsulların istifadəsini azaltmaq məsləhətdir. Onun sözlərinə görə, "Süni enerji"nin qəbulu nəticəsində orqanizm stimullaşdırıcı təsir əldə edir, dopamin ifraz edilir. Bununla belə, dalğalanmadan bir neçə saat sonra özünüzü daha da yorğun hiss edə bilərsiniz ki, bu da letargi və iş qabiliyyətinin azalmasına gətirib çıxarır.
BiG.Az
Telegramda izləyin
Sağlamlıq Baxılıb: 1159 Tarix: 16 oktyabr 2022
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 051 7028255
Facebookda Paylaş
Şəkər xəstələrinə ŞAD XƏBƏR! bu qida diabet riskini AZALDIR
Bitter şokoladın daha bir faydası üzə çıxıb. İngiltərənin "The British Medical Journal" (BMJ) tibb jurnalında yayımlanan bir araşdırmaya istinadən xəbər verir ki, həftədə 5 və ya daha çox porsiya bitter şokolad istehlakı 2-ci tip şəkərli diabet riskini 21 faiz azaltmağa kömək edə bilər. Araşdırm
05.12.2024 1212 Dərmanları soyuducuda saxlamaq olmaz
Dərmanları vanna otağı və mətbəxdə saxlamaq tövsiyyə olunmur. xəbər verir ki, Biotexnologiya və Sənaye Əczaçılığı kafedrasının dosenti, kimya elmləri namizədi Aleksey Panov dərmanların düzgün saxlanmasının onların effektivliyinə və təhlükəsizliyinə mühüm təsir etdiyini bildirib. O, dərmanların düzgü
23.11.2024 779 Az miqdarda alkoqolun ölümcül ola biləcəyi xəstəliklər - Xəbərdarlıq
Bəzi xəstəliklər və tibbi vəziyyətlərdə hətta az miqdarda alkoqol qəbul etmək ciddi nəticələrə, hətta ölümə səbəb ola bilər. Belə hallarda alkoqolun tamamilə uzaq tutulması vacibdir. xəbər verir ki, bu vəziyyətlərə aşağıdakılar daxildir:. Qaraciyər xəstəlikləri. Siroz və hepatit: Qaraciyər artıq alkoqol
07.12.2024 653 Qəfil ölüm: Hansı qan qrupundan yan keçir?
Hematologiyanın inkişaf tarixi bir əsrdən çox əvvələ gedib çıxır və onun əsas məqamı 1900-cü ildə Avstriya həkimi Karl Landtheiner tərəfindən qan qruplarının kəşfi olub. Bu elmi nailiyyət tibb və transfuziologiyaya yanaşmanı həmişəlik dəyişib. Hazırda elm adamları 35 müxtəlif qan qruplarını onların birləşmələrini
24.11.2024 1187 Qışda niyə başağrısı daha tez-tez olur?
Qışda bir çox insan tez-tez baş ağrıları ilə üzləşir və bunun bir neçə izahı var. -ın məlumatına görə, bu barədə -ya Rusiyanın əməkdar həkimi, tibb elmləri doktoru, professor, Aleksandr Konkov məlumat verib. Əsas səbəblərdən biri atmosfer təzyiqinin dəyişməsidir. Qışda, xüsusilə kəskin temperatur dəyişikliklər
15.12.2024 647 Həkim çayın faydalı xüsusiyyətlərindən danışdı
Qrip və soyuqdəymə epidemiyaları dövründə isti çay kəskin respirator virus infeksiyalarının (KRVİ) müalicəsi və qarşısının alınmasının ən geniş yayılmış üsullarından birinə çevrilir. bu barədə "İzvestiya"ya istinadən xəbər verir. Rusiyalı pediatr Viktoriya Şurupova bildirib ki, bitki çaylar
15.12.2024 386 Yatmazdan əvvəl meyvələrdən imtina etmək niyə vacibdir? - Həkimin xəbərdarlığı
Meyvə yemək xeyirlidir. Lakin çoxları bilmir ki, axşam və ya yatmazdan əvvəl onların çox miqdarda qəbulu orqanizmə zərər verə bilər. -ın məlumatına görə, bu barədə rusiyalı həkim Vera Seryojina bildirib. "Birincisi, meyvələr təbii şəkər olan fruktozanı ehtiva edir ki, orqanizm onu qlükozaya çevirir
22.12.2024 216 Yoqa hansı xəstəliklərdə əks-göstərişdir?
Yoqa dayaq-hərəkət sistemi xəstəlikləri olan insanlara, məsələn, artrit və osteoxondroz zamanı əks göstərişdir. bu barədə -ya istinadən xəbər verir. Rusiyalı cərrah, travmatoloq-ortoped Aleksey Afanasyev bildirib ki, əgər yoqa ilə məşğul olmağa qərar vermisinizsə, travmatoloq-ortopedlə məsləhətləşmə
30.11.2024 543 Suyun düzgün saxlanılmaması fəsadlara səbəb ola bilər
İçməli su bir neçə kateqoriyaya bölünür, xüsusiyyətlərinə və saxlama müddətinə görə fərqlənir. Butulka suyunun saxlama müddəti istehsalçı tərəfindən göstərilir və altı aydan iki ilə qədər dəyişir. Bütün saxlama müddəti ərzində qablaşdırılmış içməli su təhlükəsizdir, onda gözlə görünən əlavələr, çökünt
21.12.2024 102 
