Çörəyə mürəbbə, cem çəkib yemək zərərlidir - Uyğunlaşmayan qidalar

Çörəyə mürəbbə, cem çəkib yemək zərərlidir - Uyğunlaşmayan qidalarHəkimlər bir neçə qidanın uyğunsuz qəbulunun insan orqanizminə zərərlərini açıqlayıb.

Medicina.az xəbər verir ki, adətən insanların səhərlər çörək və un məmulatı ilə mürəbbə, cem yaxıb yeməyin düzgün olmadığı bildirilib.

Ən çox rast gəlinən hallardan biri də, səhər un məmulatı və çörəyə mürəbbə çəkib, cüm çəkib yeməkdir. Bunu uşaqlar üçün də edirlər.
Ağ çörək və cem yalnız sadə karbohidratdır, onlar insulin və şəkəri qanda süətlə qaldırır. Bu vərdiş mədəaltı vəzi sıradan çıxarır,
piylənmə və şəkərli diabetə yol açır.

Eləcə də pivə ilə burqer yemək həzmi və metobolizmi pozur, çünki orqanizm əvvəlcə alkoqolu parçalayır, sonra zülal və yağı.

Ona görə pivə ilə un məmulatı, burger, dönər yeyənlərin qarın və beli piylənir.

Mərci yeməkləri ilə çaxır, şərab olmaz.
Spirtli içkidən sonra kofeinli içkilər, qəhvə və s. içmək beynin işini pozur.

Çayla birgə südlü qida, çaydan sonra süd içmək olmaz.

Çünki kofein süddəki kalsiumun sovrulmasını ləngidir.


BiG.Az Telegramda izləyin instagramda izləyin
Xəbərlər   Baxılıb: 1101   Tarix: 13 yanvar 2022  

Şikayətiniz varsa Whatsapp: 051 7028255

Facebookda Paylaş

DiGƏR XƏBƏRLƏR

Sonxeber.az Medianın İnkişafı Agentliyinin təşkil etdiyi müsabiqədə növbəti dəfə QALİB OLDU

Azərbaycan Respublikasının Medianın İnkişafı Agentliyi tərəfindən onlayn media subyektlərinin (veb-saytların) inkişafı, iqtisadi müstəqilliyinin gücləndirilməsi, fəaliyyətinin təkmilləşdirilməsi, habelə dövlət və cəmiyyət üçün əhəmiyyət kəsb edən layihələrin həyata keçirilməsi məqsədilə təşkil edilə

19.01.2022 1150

Roza Yusuf Güneyi qonaq etdi

Türkiyənin məşhur müğənnisi Yusif Güney ARB-yə çıxıb. OLAY yazır ki, o, həmkarı Roza Zərgərlinin təqdimatında yayımlanan "Tam vaxtıdır" verilişində qonaq olub. Bu barədə Zərgərli instaqramda paylaşım edib. O, bildirib ki Güneyin qonaq olduğu buraxılış bu gün yayımlanacaq

13.01.2022 1649

Daha bir bağçada tərbiyəçinin körpəyə qarşı vəhşiliyi görüntüləndi - VİDEO

Azərbaycanda bağça tərbiyəçilərinin körpələrə qarşı vəhşiliyi səngimək bilmir. xəbər verir ki, özünü "tərbiyəçi" bilən qadının azyaşlıya qarşı tərbiyəsiz hərəkəti bir daha insanları övladlarını bağçaların ümidinə buraxarkən düşünməyə vadar edir. Sosial şəbəkədə yayılan bu görüntü insanları

13.01.2022 3341

"Qazi" polis tərəfindən döyüldüyünü iddia edir – VİDEO

Bakı şəhəri Sabunçu rayonunda bir qrup şəxs qazi adından istifadə edərək karantin qaydalarını sərt şəkildə pozub. Adıçəkilən ünvanda fəaliyyət göstərən kafelərin birində gecə 03:30 radələrində polis əməkdaşları yollanıb. Nazirlər kabinetinin qərarına əsasən, ictimai iaşə obyektlərinin saat 00:00-da

13.01.2022 610

Bakının bir neçə avtomagistralında sürət həddi endirilib

Hazırda paytaxtda müşahidə olunan yağıntılı hava şəraiti ilə əlaqədar Heydər Əliyev prospekti-Hava limanı-Bilgəh və Zığ-Hava limanı avtomagistrallarında sürət həddi bütün zolaqlar üzrə 20 km/saatadək endirilib. Bu barədə Bakı Nəqliyyat Agentliyi məlumat yayıb. "Bir daha sürücülərdən ehtiyatlı olmalarını

13.01.2022 509

Ölən xanımının şəklini cibində gəzdirdi, səhnədə huşunu itirdi...

Bu gün Xalq artisti Mirzə Babayevin anım günüdür. -a istinadən bu münasibətlə unudulmaz ifaçı haqqında maraqlı faktları təqdim edir. Mirzəağa (Mirzə) Əbdülcabbar oğlu Babayev 1913-cü il iyul ayının 16-da Bakının Maştağa kəndində doğulub, anası Sonaxanım bəy ailəsindən olub. Mirzə Babayev İçərişəhəri

13.01.2022 1147

Azərbaycanda qız qaçırtdığı kəndə gedən gənci döyüb öldürdülər - TƏFƏRRÜAT - FOTOLAR

Ağsuya qonaq gedən və bıçaqlanaraq öldürülən 29 yaşlı Məmmədkərim Dərgahlının atası onun əvvəlcə 10 nəfər tərəfindən döyüldüyünü iddia edib. kriminalqafqaz-a istinadən xəbər verir ki, Sabirabad rayonunun Balvar kənd sakini Kərim Dərgahov "Kriminalqafqaz"a müraciət edərək oğlunun qətli ilə bağl

13.01.2022 23540

Xaçmazda oğul anasını baltaladı

Xaçmazda oğul 66 yaşlı anasını baltalayıb. -ın "Report"a istinadən məlumatına görə, rayonun Əzizli kənd sakini Sultanova Səmən Fətəli qızı balta zərbələrindən xəsarət alıb. F.Sultanovanın ailə münaqişəsi zəminində oğlu tərəfindən baltalandığı deyilir. Yaralı təcili tibbi yardımın köməyi il

13.01.2022 898

Helikopter qəzasında yaralanan sərhədçi: "Əli Əliyevin fikirləri vətənimizə hörmətsizlikdir"

"30 noyabrda hərbi helikopterimizin qəzaya uğraması nəticəsində 14 nəfər şəhid oldu, mən və zabit yoldaşım möcüzə nəticəsində sağ qaldıq". APA-nın məlumatına görə, bunu jurnalistlərə açıqlamasında Dövlət Sərhəd Xidmətinin (DSX) Mi-17 tipli helikopterinin Xızı ərazisində qəzaya uğraması nəticəsind

13.01.2022 2359