Naringi soyarkən bunu heç vaxt etməyin!
Qış aylarının ən sevimli meyvəsi olan naringi artıq bazarda yerini almağa başlayıb.
Sonxeber.az-ın məlumatına görə, vitamin deposu olan bu meyvənin faydaları saymaqla bitmir, lakin naringini soyarkən edilən bir səhv meyvənin bir çox faydasını məhv edə bilər.
Belə ki, bəzi insanlar naringi dilimlərinin üzərindəki ağ sapları təmizləyir. Amma bu, meyvənin bir çox faydasını yoxa çıxarır.
Türk dietoloq Şebnem Kandıralı Yıldırım naringinin faydalarını bu cür sıralayıb:
"1 stəkan naringi dilimində insan bədəni üçün gündəlik tövsiyə olunan C vitamini miqdarının yarısından çoxu mövcuddur. C vitamini sağlam dəri və toxumaların formalaşması və saxlanılması üçün lazımdır. İmmunitet sistemini gücləndirir və ürək xəstəliyi riskini azaldır, ağciyər, döş, bağırsaq və mədə xərçəngi kimi bəzi xərçəng növlərinin yaranmasının qarşısını alır. C vitamini bədəndə kollagen sintezi üçün çox vacibdir".
BiG.Az
Telegramda izləyin
Maraqlı Baxılıb: 3565 Tarix: 22 sentyabr 2021
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666
Facebookda Paylaş
Soyuducuda təravətin sirri - Pis qoxulardan qurtulun
Xarab olmuş qidalar, rütubət və məhsulların düzgün saxlanmaması soyuducuda xoşagəlməz qoxunun yaranmasına səbəb olur. Lakin bir neçə sadə üsulla əlavə xərc çəkmədən soyuducunu təmiz və təravətli saxlamaq mümkündür. bu təmizlik üsulunu təqdim edir:. Soyuducunuzu müntəzəm təmizləyin. Soyuducunu açarkə
29.03.2026 526 Bir porsiya belə təhlükəlidir: Ultra emal olunmuş qidalar barədə xəbərdarlıq
Çipslər, şəkərli içkilər və hazır yeməklər də daxil olmaqla ultra emal olunmuş qidaların tez-tez istehlakı infarkt, insult və ürək-damar xəstəliklərindən ölüm riskini əhəmiyyətli dərəcədə artırır. Bu qidaların daha çox istehlakı isə riski 67% yüksəldir. xəbər verir ki, bu barədə "Science Daily"
21.03.2026 307 Masaj xidməti seçərkən diqqət edilməli 5 məqam hansıdı?
Masaj xidməti seçmək ilk baxışda sadə görünsə də, əslində düzgün qərar vermək üçün bir neçə vacib detala diqqət yetirmək lazımdır. Çünki keyfiyyətsiz və ya qeyri-peşəkar masaj həm istədiyiniz rahatlamanı verməyə, həm də bədəninizdə əlavə narahatlıqlara səbəb ola bilər. İnsanlar çox vaxt yalnız qiymət
27.03.2026 149 İnsan ömründə neçə dəfə EŞQƏ DÜŞÜR?
Məşhur romantik filmlər - məsələn, "The Notebook" və "Titanic" tamaşaçılara sevginin yalnız bir dəfə yaşandığını təlqin edir. Lakin yeni elmi araşdırma reallığın fərqli olduğunu göstərir. ABŞ-dakı Kinsey Institute alimlərinin araşdırmasına əsasən, insanların əksəriyyəti həyatlar
22.03.2026 403 Adını dəyişmək istəyənlərə MƏHDUDİYYƏTLƏR: Kimlərə "yox" deyilir?
Adın dəyişdirilməsi haqqında ərizənin icra müddəti qanunvericiliklə tənzimlənmir. Təcrübəyə görə bu müddət təxminən 2-3 ay davam edir. Lakin hər kəs ad, soyad və ya ata adını dəyişmək hüququna malik deyil. mövzu ilə bağlı "Kaspi" qəzetinin məqaləsini təqdim edir:. Ad insanın kimliyidir. Laki
22.03.2026 422 Turlar.AZ - Xarici Turlar
saytinda daxili turlarla yanaşı, xarici turlarla bağlı elanlar da gündəlik yenilənir. Sayta daxil olmaqla Türkiyə, Rusiya, Gürcüstan, İran, Ukrayna, Birləşmiş Ərəb Əmirlikləri, Maldiv adaları, Misir və digər məkanlara sərfəli xarici turlar əldə edə bilərsiniz!. Təbii ki, azərbaycanlı turistlər daha ço
21.03.2026 1300 Dəfnə yarpağı sayəsində milyonlar qazandı
Moskva sakini çantasındakı dəfnə yarpağı sayəsində 2,8 milyon rubldan çox (33 min dollardan çox) pul udub. Rusiya mediasına istinadən xəbər verir ki, qalibin sözlərinə görə, o, oyun üçün kortəbii olaraq üç 60 rublluq bilet alıb - onlardan biri şanslı olub. "Cüzdanımda bir dəfnə yarpağı və bir a
22.03.2026 482 ChatGPT ilə xərçəngə meydan oxudu - Nəticə heyrətləndirdi
Avstraliyada qeyri-adi tibbi yanaşma diqqət çəkib. xarici KİV-ə istinadən xəbər verir ki, İT sahibkarı Pol Koningem standart terapiyalar nəticə vermədikdən sonra iti Rozinin xərçəngini müalicə etmək üçün eksperimental mRNT peyvəndi hazırlayıb. Məlumata görə, Koningem bu ideyanı müalicə variantların
28.03.2026 399 Bu gün Ümumdünya Su Günü kimi qeyd edilir
Hər il martın 22-də Ümumdünya Su Resursları Günü və ya Ümumdünya Su Günü qeyd olunur. xatırladır ki, bu günün keçirilməsi ideyası ilk dəfə 1992-ci ildə Rio-de-Janeyroda BMT-nin Ətraf Mühit və İnkişaf üzrə Konfransında (UNCED) səsləndirilib. BMT Baş Assambleyası 1993-cü il fevralın 22-də qətnamə qəbu
22.03.2026 320 
