Naringi soyarkən bunu heç vaxt etməyin!

Naringi soyarkən bunu heç vaxt etməyin!Qış aylarının ən sevimli meyvəsi olan naringi artıq bazarda yerini almağa başlayıb.

Sonxeber.az-ın məlumatına görə, vitamin deposu olan bu meyvənin faydaları saymaqla bitmir, lakin naringini soyarkən edilən bir səhv meyvənin bir çox faydasını məhv edə bilər.

Belə ki, bəzi insanlar naringi dilimlərinin üzərindəki ağ sapları təmizləyir. Amma bu, meyvənin bir çox faydasını yoxa çıxarır.

Türk dietoloq Şebnem Kandıralı Yıldırım naringinin faydalarını bu cür sıralayıb:

"1 stəkan naringi dilimində insan bədəni üçün gündəlik tövsiyə olunan C vitamini miqdarının yarısından çoxu mövcuddur. C vitamini sağlam dəri və toxumaların formalaşması və saxlanılması üçün lazımdır. İmmunitet sistemini gücləndirir və ürək xəstəliyi riskini azaldır, ağciyər, döş, bağırsaq və mədə xərçəngi kimi bəzi xərçəng növlərinin yaranmasının qarşısını alır. C vitamini bədəndə kollagen sintezi üçün çox vacibdir".


BiG.Az
Telegramda izləyin
Maraqlı   Baxılıb: 3325   Tarix: 22 sentyabr 2021  

Şikayətiniz varsa Whatsapp: 051 7028255

Facebookda Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Öləndən sonra bədəndə nə baş verir? - Alimləri də qorxudan araşdırma

Bir qrup avstraliyalı tədqiqatçı cisimlərin parçalanması prosesini müşahidə edən unikal təcrübə aparıb. Alimlər 30 dəqiqədən bir parçalanmanın hər mərhələsini qeydə alan kameralar quraşdırıblar. Əldə edilən nəticələr isə gözlənilməz və hətta qorxulu olub. xəbər verir ki, görüntülərdə cəsədin qollar

12.01.2025 549
.

Ölü babalarının küllərini yedilər : "Onlardan birinin ağzında..." - FOTO

ABŞ-nin Kolorado ştatında tükürpərdici hadisə baş verib. BİG.AZ -a istinadla xəbər verir ki, üç uşaq anası Monika Lonq ad günü şənliyinə hazırlaşarkən 3 və 2 yaşlı oğlanlarını bir neçə dəqiqə tək buraxıb. Geri qayıtdıqda isə onları bədənlərinə, üzlərinə və xalçaya qəribə bir ağ toz sürtərkən görüb. Əvvəlc

19.01.2025 441
.

Qız bu əməlinə görə qayınanasını evdən qovdu

Sosial şəbəkə istifadəçisi olan gənc qız gələcək qayınanasının qəribə davranışını görüb onu evdən qovub və bu hadisəni detallı paylaşıb. xarici mediaya istinadla bildirir ki, yazı müəllifinin sözlərinə görə, o, üç ildir bir gənclə münasibətdədir:. "Bir neçə ay əvvəl sevgilimin anası Hindistanda

12.01.2025 521
.

Çirkli qab süngərində gizli təhlükə

Mütəxəssis, baş müəllimi Mariya Zolotareva bildirib ki, çirkli qabyuyan süngərdə zərərli orqanizmlər çoxalmağa başlaya bilər. BİG.AZ e- -a istinadən xəbər verir ki, ekspert bu gizli təhlükə barədə xəbərdarlıq edib. Mütəxəssisin sözlərinə görə, istifadə olunmuş süngərdə qida qalıqları qalır, selik v

12.01.2025 376
.

ŞOK! "Whatsapp" mesajlarımız İZLƏNİR - RƏSMİ ETİRAF gəldi

Texnologiya dünyasının iki nəhəng siması – Mark Zukerberq və Co Roqan yaxın zamanlarda keçirilən podkast söhbətində texnologiyanın gələcəyi və istifadəçi azadlığı mövzusunda maraqlı müzakirələr aparıblar. xəbər verir ki, "Meta" şirkətinin rəhbəri Zukerberq "Apple"ın son böyük yeniliyini

12.01.2025 442
.

Nar dənələrini 60 saniyədə necə çıxartmaq olar? - 6 ASAN ÜSUL

Nar, immuniteti yaxşılaşdırmaq üçün qışda tez-tez alınan məşhur meyvədir. Ancaq hamı onu necə düzgün təmizləməyi bilmir. Toxumların səpilməməsi və dərinin toxunulmaz qalması üçün narın qabığını düzgün soymaq vacibdir. Altı asan addımda narı təmizləməyin yollarını sizə təqdim edir:. Kəsilmiş meyvələr

12.01.2025 416
.

Pinqvinlər öz aralarında tez-tez "boşanırlar": Onları "ürək qırmağa" nə məcbur edir?

Uzun müddət pinqvinlərin planetin ən sədaqətli quşlarından biri olduğu və ömürlük cüt seçdiyi düşünülürdü. Lakin professor Riçard Reynin rəhbərliyi altında Monaş Universitetinin alimlərinin yeni tədqiqatı pinqvinlərin gözlənilməz sirlərini açır. -ın verdiyi məlumata görə, bu barədə xəbər verib. 20 i

19.01.2025 244
.

İnsandan fərqlənməyən yeni robot təqdim edilib

"Realbotix" geniş funksionallığı və uyğunlaşma qabiliyyəti ilə seçilən Melody adlı insanabənzər robot hazırlayıb. Engineering-ə istinadən xəbər verir ki, onlar robotu CES 2025 elektronika sərgisində ətraflı təqdim etməyi planlaşdırırlar. Nəşrin məlumatına görə, Melody şirkətin ən qabaqcıl robotudur

09.01.2025 755
.

Uşaqları aqressiv olan valideynlərin NƏZƏRİNƏ: Balıq inanılmaz dərəcədə kömək edir

Bir çox faydalı xüsusiyyətləri ilə tanınan "omega-3" əlavələri aqressivlik səviyyəsini də azalda bilir. -ın verdiyi məlumata görə, bu barədə Pensilvaniya Universitetinin alimləri bəyan ediblər. Onların təxminən 400 nəfəri əhatə edən geniş tədqiqatlarının nəticələri "Aggression and Violen

19.01.2025 336
.

TOP MP3