Uğurlu insanların səhər vərdişləri - SİYAHI
Araşdırmalar göstərir ki, uğurlu insanlar günə çox erkən başlayırlar. Onlar səhər saatlarını enerjinin yüksək səviyyədə olduğu zaman kimi qiymətləndirir. Bu saatlar yaradıcı düşünmək, idman etmək və ailəyə vaxt ayırmaq üçün ideal hesab olunur.
Ən uğurlu rəhbərlər səhərə necə başlayır?
BAKU.WS xəbər verir ki, Apple CEO-su Tim Kuk hər səhər saat 03:45-də oyanır və ilk olaraq e-poçtlarını yoxlayır. Ardınca idmana gedir, daha sonra kafedə oturaraq işləməyə davam edir.
ABŞ-nin keçmiş birinci xanımı Mişel Obama saat 04:30-da idmanla məşğul olur. Onun sözlərinə görə, idman etmədikdə əhvalı pozulur.
AOL-un rəhbəri Tim Armstrong saat 05:00-da oyanır. O, səhərlər qızı ilə vaxt keçirdiyini bildirir.
Xerox CEO-su Ursula Burns isə 05:15-də oyanır. Əvvəlcə e-poçtları yoxlayır, sonra idman edir.
General Electric CEO-su Jeff Immelt saat 05:30-da oyanır. Həm idman edir, həm də xəbərləri izləyir.
PepsiCo rəhbəri İndra Nuhi saat 04:00-da oyanır və 07:00-dan gec olmayaraq işdə olur.
NextDesk rəhbəri Dan Lee isə 03:30-da yuxudan oyanır. İki litr su içir, sonra idman və oxumağa vaxt ayırır.
Twitter və Square CEO-su Cek Dorsey səhər saatlarında 10 kilometr qaçır.
Fiat Chrysler rəhbəri Sergio Markionne 03:30-da oyanaraq Avropa bazarını izləyir.
"Shark Tank" investoru Kevin Oleary 05:45-də oyanır. Avropa və Asiya bazarlarını izlədikdən sonra velosiped məşqi edir.
Virgin Group-un rəhbəri Riçard Branson 05:45-də günə başlayır və gündoğumu ilə oyanmaq üçün pərdələri açıq saxlayır.
General Motors rəhbəri Mary Barra və PIMCO qurucusu Bill Qross 06:00-da artıq işdə olurlar.
Hint Water rəhbəri Kara Goldin isə 05:30-da dəqiq şəkildə oyanır. Əvvəlcə gündəliyini və e-poçtlarını yoxlayır, sonra günə başlayır.
Virgin America CEO-su David Kaş 04:15-də oyanır və Doğu sahilindəki partnyorları ilə əlaqə saxlayır.
Zulily CEO-su Darrel Kevins 06:00-da şirkətin gündəlik satış sistemini yoxlayır.
Ellevest CEO-su Sallie Kruçek 04:00-da oyanaraq, yaradıcı düşüncə ilə məşğul olur. O bildirir ki, bu saatlarda beyninin daha məhsuldar olduğunu hiss edir.
Starbucks rəhbəri Hovard Şaltz 06:00-da artıq iş başındadır.
Moda eksperti Tim Qan 05:30-da espresso içərək günə başlayır. Gündə 50 dəfə "məkkə" hərəkəti ilə idman edir.
Vodafone rəhbəri Vittorio Kolao 06:00-da oyanır və gününü idmanla başlayır. O, axşam 23:30-da yatmağa gedir.
Kayak qurucusu Paul Enqliş 06:00-da oyanır və bir neçə dəqiqə meditasiya edir. Daha sonra yoga ilə məşğul olur.
BiG.Az
Telegramda izləyin
Maraqlı Baxılıb: 833 Tarix: 01 iyul 2025
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666
Facebookda Paylaş
Cənazə mərasiminə açıq geyimdə getdi - Cəsədə yaxınlaşıb... / FOTO
Sosial mediada yayılan görüntülər müzakirələrə yol açıb. Reddit portalında paylaşılan məlumata görə, qız babasının cənazə mərasiminə açıq geyimdə qatılıb. Qohumların etirazlarına baxmayaraq, qız paltarını dəyişməyib. O cəsədə yaxınlaşıb və bildirib ki, babası sağ olub onu bu göyümdə görsəydi etiraz etməzdi
12.09.2021 2549 Bayden Trampı xatırlayan kimi xaç çəkdi - VİDEO
ABŞ prezidenti Co Bayden demokrat qubernaton Qevin Nyusoma dəstək mitinqində özünün Donald Trampla rəqabətini xatırlayıb. -ın -a istinadən məlumatına görə, o bildirib ki, Kaliforniya sakinlərinin qəbul edəcəyi qərar tək ABŞ-a yox, ümumilikdə bütün dünyaya təsir qoyacaq. "Bilirsiniz ki, ötən il seçkilərd
15.09.2021 660 Necə bilək ki, kərə yağı təbiidir? - 10 ÜSUL
Kərə yağı ən çox istifadə olunan məhsullardan biridir. Bəziləri hətta əksər yeməklərin bişirilməsi zamanı kərə yağından istifadə edirlər. Bəs bu qədər çox üstünlük verilən kərə yağının təbii olub-olmadığını necə bilmək olar?. Kərə yağının ziyanlı olması barədə fikirlər olsa da, təbii kərə yağının A
11.09.2021 3168 Yeni Zelandiyanın adı dəyişdirilir?
Yeni Zelandiya parlamentində yerli xalqı təmsil edən "Maori" partiyası ölkənin rəsmi adının dəyişdirilməsi üçün parlamentə təqdim edəcəyi petisiyanı onlayn imza üçün açıb. -a istinadən xəbər verir ki, petisiyada ölkənin adının Aotearoa olaraq dəyişdirilməsi, şəhərlərin, qəsəbələrin və yerləri
15.09.2021 1222 Çox təcili 9 mkr-da Mir Cəlal küçəsində təmirli mənzil satılır!
16 ci mərtəbədə təmirli qanuni 2 otaq əlavə 1uşag otağı var.Qazı,suyu,işığı daimidir.Bağça,məktəb 100 metr məsafədə yerləşir. Evin çıxarışı var. Qiymət 12800man. Əlaqə üçün (055) 8166886. (050) 3127604
13.09.2021 1018 Qızıldan hazırlanan unitaz iki ildir tapılmır - FOTO
İngiltərənin Blenheim sarayından iki il əvvəl oğurlanan qızıldan hazırlanan unitaz hələ də tapılmayıb. -a istinadən xəbər verir ki, 2019-cu il sentyabrın 14-də sarayda sənət sərgisinin keçirildiyi vaxt oğurlanan qızıl unitazın dəyəri 1 milyon funt sterlinqdir (2 300 00 manatdan çox). Xatırladaq ki, unitaz
16.09.2021 3329 Bu üçəmlər "TikTok"da səs salıb, amma oğlanlar... - FOTO-VİDEO
İngiltərənin Qreyvzend şəhərindən olan 18 yaşlı Şerena, Keyli və Eliza Terri üçəmləri aktiv "TikTok" istifadəçiləridirlər. BİG.AZ xəbər verir ki, onlar barədə "Daily Mirror" yazır. Qızlar əks cinslə münsibətlərindən danışarkən bildiriblər ki, oğlanlar çox vaxt bacıların gözəlliyin
16.09.2021 3201 "Atam anama deyirdi ki, mənə raxit övlad lazım deyil, at onu uşaqlar evinə" - 21 yaşlı "rezin qız"
Hal-hazırda 21 yaşım var, doğuşdan 5 yaşına kimi mən nə danışmışam, nə də yerimişəm. Allah bu rezinliyi oyuncağım olaraq vermişdi mənə. Anormal olsam da, əyilib-büzülürdüm, ayağımı başıma, başımı ayağıma qoymasaydım qala bilmirdim, çox sıxılırdım". Bunu -a anadangəlmə qeyri-adi istedada malik, "rezi
12.09.2021 5476 Zooloqlar inəklərə görün nəyi öyrətdilər
Alimlər inək fermalarından çıxan tullantıların ətraf mühitə təsirini azaltmağın yolunu tapıblar. -a istinadən xəbər verir ki, məlum olduğu kimi, inəklər hər gün çox miqdarda peyin və sidik xaric edir. Buna görə də fermerlər gündəlik olaraq böyük təsərrüfatlarda tullantıların sanitariya problemi yaratmamas
15.09.2021 960 
