Uğurlu insanların səhər vərdişləri - SİYAHI
Araşdırmalar göstərir ki, uğurlu insanlar günə çox erkən başlayırlar. Onlar səhər saatlarını enerjinin yüksək səviyyədə olduğu zaman kimi qiymətləndirir. Bu saatlar yaradıcı düşünmək, idman etmək və ailəyə vaxt ayırmaq üçün ideal hesab olunur.
Ən uğurlu rəhbərlər səhərə necə başlayır?
BAKU.WS xəbər verir ki, Apple CEO-su Tim Kuk hər səhər saat 03:45-də oyanır və ilk olaraq e-poçtlarını yoxlayır. Ardınca idmana gedir, daha sonra kafedə oturaraq işləməyə davam edir.
ABŞ-nin keçmiş birinci xanımı Mişel Obama saat 04:30-da idmanla məşğul olur. Onun sözlərinə görə, idman etmədikdə əhvalı pozulur.
AOL-un rəhbəri Tim Armstrong saat 05:00-da oyanır. O, səhərlər qızı ilə vaxt keçirdiyini bildirir.
Xerox CEO-su Ursula Burns isə 05:15-də oyanır. Əvvəlcə e-poçtları yoxlayır, sonra idman edir.
General Electric CEO-su Jeff Immelt saat 05:30-da oyanır. Həm idman edir, həm də xəbərləri izləyir.
PepsiCo rəhbəri İndra Nuhi saat 04:00-da oyanır və 07:00-dan gec olmayaraq işdə olur.
NextDesk rəhbəri Dan Lee isə 03:30-da yuxudan oyanır. İki litr su içir, sonra idman və oxumağa vaxt ayırır.
Twitter və Square CEO-su Cek Dorsey səhər saatlarında 10 kilometr qaçır.
Fiat Chrysler rəhbəri Sergio Markionne 03:30-da oyanaraq Avropa bazarını izləyir.
"Shark Tank" investoru Kevin Oleary 05:45-də oyanır. Avropa və Asiya bazarlarını izlədikdən sonra velosiped məşqi edir.
Virgin Group-un rəhbəri Riçard Branson 05:45-də günə başlayır və gündoğumu ilə oyanmaq üçün pərdələri açıq saxlayır.
General Motors rəhbəri Mary Barra və PIMCO qurucusu Bill Qross 06:00-da artıq işdə olurlar.
Hint Water rəhbəri Kara Goldin isə 05:30-da dəqiq şəkildə oyanır. Əvvəlcə gündəliyini və e-poçtlarını yoxlayır, sonra günə başlayır.
Virgin America CEO-su David Kaş 04:15-də oyanır və Doğu sahilindəki partnyorları ilə əlaqə saxlayır.
Zulily CEO-su Darrel Kevins 06:00-da şirkətin gündəlik satış sistemini yoxlayır.
Ellevest CEO-su Sallie Kruçek 04:00-da oyanaraq, yaradıcı düşüncə ilə məşğul olur. O bildirir ki, bu saatlarda beyninin daha məhsuldar olduğunu hiss edir.
Starbucks rəhbəri Hovard Şaltz 06:00-da artıq iş başındadır.
Moda eksperti Tim Qan 05:30-da espresso içərək günə başlayır. Gündə 50 dəfə "məkkə" hərəkəti ilə idman edir.
Vodafone rəhbəri Vittorio Kolao 06:00-da oyanır və gününü idmanla başlayır. O, axşam 23:30-da yatmağa gedir.
Kayak qurucusu Paul Enqliş 06:00-da oyanır və bir neçə dəqiqə meditasiya edir. Daha sonra yoga ilə məşğul olur.
BiG.Az
Telegramda izləyin
Maraqlı Baxılıb: 1112 Tarix: 01 iyul 2025
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666
Facebookda PaylaşBu üçəmlər "TikTok"da səs salıb, amma oğlanlar... - FOTO-VİDEO
İngiltərənin Qreyvzend şəhərindən olan 18 yaşlı Şerena, Keyli və Eliza Terri üçəmləri aktiv "TikTok" istifadəçiləridirlər. BİG.AZ xəbər verir ki, onlar barədə "Daily Mirror" yazır. Qızlar əks cinslə münsibətlərindən danışarkən bildiriblər ki, oğlanlar çox vaxt bacıların gözəlliyin
16.09.2021 3201 Aygün Kazımovanı arxada qoydu, 31 yaşında Amerikada güllələndi – Azərbaycanlı müğənninin faciəvi həyatı
Sevil Maqsud qızı Hacıyeva 3 oktyabr 1968-ci ildə Bakı şəhərində anadan olub. Gənc yaşlarından etibarən musiqi fəaliyyətinə başlayan Sevilin qısa zaman ərzində istedadı kəşf edilir və müxtəlif musiqi tədbirlərində çıxış etməyə başlayır. Azərbaycan Dövlət Konservatoriyasının fortepiano şöbəsində təhsi
12.09.2021 3724 Çox təcili 9 mkr-da Mir Cəlal küçəsində təmirli mənzil satılır!
16 ci mərtəbədə təmirli qanuni 2 otaq əlavə 1uşag otağı var.Qazı,suyu,işığı daimidir.Bağça,məktəb 100 metr məsafədə yerləşir. Evin çıxarışı var. Qiymət 12800man. Əlaqə üçün (055) 8166886. (050) 3127604
13.09.2021 1018 Yatağına ilan girən kişinin qorxu dolu anları - VİDEO
Hindistanda az qala faciə ilə nəticələnəcək hadisənin görüntüləri yayılıb. Kadrlar Racastanda, Bansvar məbədində qeydə alınıb. -a istinadən xəbər verir ki, videodan göründüyü kimi, kobra ilanı yerdə yatan insana tərəf sürünür. Sonra o, odeyalın altına girir. Bu vaxt kişi qəfil ayılaraq yerindən sıçrayır
10.09.2021 1704 Oturaq həyat tərzi keçirənlər necə qidalanmalıdır? - Dəyərli məsləhətlər
Azərbaycan Respublikası Qida Təhlükəsizliyi Agentliyinin (AQTA) "AQTA maarifləndirir" rubrikası davam edir. agentliyə istinadən xəbər verir ki, rubrika çərçivəsində AQTA və Qida Təhlükəsizliyi İnstitutunun (AQTİ) mütəxəssisləri tərəfindən hazırlanan maarifləndirici materiallar, sağlam qidalanm
11.09.2021 659 Doaqlarınızın quruluğundan bezmisiniz? - ÇARƏ BURADA
MƏHSUL HAQQINDA. Faydaları:. - Dodaqların həcmini artırır, kontur xətlərini ortaya çıxarir. - Dodaqlardakı qırışıqlari azaldır. - Zədələnmiş, çatlamış dodaq toxumasını bərpa edir. - Dodaqları nəmləndirir və onlara yumuşaqliq bəxş edir. - Günəş şualarina qarşı qoruma təmin edən dodaq baxım məhsuludur
14.09.2021 364 Pitbul küçədə səkkiz yaşlı uşağa hücum etdi - VİDEO
Türkiyənin Çorum şəhərində səkkiz yaşlı oğlan pitbul cinsli itin hücumuna məruz qalıb. -a istinadən xəbər verir ki, insident ərazidə olan təhlükəsizlik kameraları tərəfindən qeydə alınıb. Yeniyetmə oğlan ətrafdakı insanların köməyi ilə itin hücumundan xilas edilsə də, onun müxtəlif xəsarətlər aldığ
14.09.2021 1051 Körpüyə görün hansı ad verildi - FOTOLAR
ABŞ-ın Oreqon ştatının Portland şəhərində piyada körpülərindən birinə "Simpsonlar" ("The Simpsons") cizgi filminin personajının adı verilib. xəbər verir ki, bu barədə yazır. Belə ki, həmin körpü "Simpsonlar" cizgi filmindəki Ned Flanders personajının şərəfnə adlandırılıb
15.09.2021 1164 3 milyon dəyərində sendviç hazırlandı - Ən bahalı qidalar
Dünyanın ən bahalı sendviçi hazırlanıb. Axşam.az-a istinadən xəbər verir ki, sendviç almaniyalı rəssam Tim Bengel tərəfindən saf qızıl istifadə olunaraq düzəldilib. Həmin qida 3 milyon dollar dəyərində qiymətləndirilib. Qeyd edək ki, bu ilk belə baha qida məhsulu deyil. Dünyanın ən bahalı yeməklərin
17.09.2021 877 
