Nanə suyunun müalicəvi xüsusiyyətləri: Az adam bilir
Bu, vitaminlərin, antioksidanların və qida maddələrinin əsl anbarıdır ki, bu da orqanizmdəki bir çox prosesləri yaxşılaşdırmağa kömək edəcək.
Lent.az-ın xarici mediaya istinadən məlumatına görə, isti yay günündə təravətləndirici içkidən daha yaxşı bir şey yoxdur və bu, sağlam bir şeyə keçmək üçün mükəmməl vaxtdır. Böyük bir nümunə nanə suyu, yalnız təravətləndirici və nəmləndirici deyil, həm də əhəmiyyətli sağlamlıq faydaları təmin edən bitki mənşəli bir içkidir.
Ekspertlərin fikrincə, qida rasionunuza nanə suyunun əlavə edilməsi:
1. Həzmi yaxşılaşdırır
Sadə nanə dəmləməsi həzmi yaxşılaşdırmağa və qaz və şişkinlik kimi əlamətləri aradan qaldırmağa kömək edir. "Biology" jurnalında dərc edilən bir araşdırma, nanənin həzm sisteminin əzələlərini rahatladığını və bağırsaq spazmlarını aradan qaldırdığını müəyyən edib.
2. Hormonları balanslaşdırır
"Biomolecular Concepts" jurnalında aparılan araşdırmaya görə, nanə hormonları balanslaşdırmağa və qadınların reproduktiv orqanlarına təsir edən polikistik yumurtalıq sindromunun simptomlarını aradan qaldırmağa kömək edə bilər.
3. Su balansını qoruyur
Nanə suyu bədəni vacib həcmdə nəmləndirir, bu da onun funksiyalarını və ümumi sağlamlığını qorumaq üçün vacibdir.
4. Stressdən azad edir
Nanə uzun müddətdir Ayurveda təbabətində stressi azaldan və sakitləşdirici vasitə kimi istifadə edilib.
5. Arıqlamağa kömək edir
"International Journal of Obesity" jurnalında aparılan bir araşdırma, pəhriz içkilərinin su ilə əvəz edilməsinin arıqlamağa kömək etdiyini göstərib.
6. İmmuniteti gücləndirir
Nanə immunitet sistemini gücləndirən və hüceyrələri zədələnmədən qoruyan vitaminlər və antioksidantlarla zəngindir.
7. Dərinin vəziyyətini yaxşılaşdırır
Nanə yarpaqları sağlam dəri üçün vacib olan salisilik turşu və A vitamini ehtiva edir. Nanə suyu göbələk və bakteriya əleyhinə xüsusiyyətlərə malikdir, iltihabla mübarizə aparmağa və sızanaqların qarşısını almağa kömək edir. Mütəmadi olaraq nanə suyu içmək toksinləri atmağa kömək edir, dərini təmiz və sağlam saxlayır.
BiG.Az
Telegramda izləyin
Maraqlı Baxılıb: 890 Tarix: 15 iyun 2025
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666
Facebookda Paylaş
Bayden Trampı xatırlayan kimi xaç çəkdi - VİDEO
ABŞ prezidenti Co Bayden demokrat qubernaton Qevin Nyusoma dəstək mitinqində özünün Donald Trampla rəqabətini xatırlayıb. -ın -a istinadən məlumatına görə, o bildirib ki, Kaliforniya sakinlərinin qəbul edəcəyi qərar tək ABŞ-a yox, ümumilikdə bütün dünyaya təsir qoyacaq. "Bilirsiniz ki, ötən il seçkilərd
15.09.2021 660 Kosmosda nəgəng "it sümüyü" tapdıldi - FOTO
Kosmik fəzada nəhəng "it sümüyü"nə bənzər "Kleopatra" asteroidi aşkarlanıb. BİG.AZ "Live Science"a istinadən xəbər verir ki, alimlərin marağına səbəb olan bu asteroidin uzunluğu 270 kilometr, çəkisi 3,27 kvadrilyon ton, sıxlığı isə hər kub santimetrə 3,4 qramdır. Hazırd
11.09.2021 1188 Ovuclarınızı birləşdirin: Sevgi haqqında nələr öyrənəcəksiniz?
Ovuclarınızın içindəki sevgi xətti xarakteriniz haqqında çox şey deyir. -a istinadən məlumat verir ki, bir insanın əlləri o insan haqqında çox şey deyə bilər. Bu, uzun müddətdir ki, xarakter təhlili aparan insanlar üçün təsirli bir üsuldur. Əgər bu sizə də maraqlıdırsa, o zaman ovuclarınızı birləşdirin
16.09.2021 1627 Ofis daxilində yaranan havasızlıq işçilərin yaddaşına və diqqətinə təsir edir
Mütəxəssislərin apardığı araşdırmalar nəticəsində məlum olub ki, işçilərin ofisdə iş zamanı yorğunluğunun və halsızlığının əsas bir vacib səbəbi var. Belə ki, bu səbəb təkcə işçilərin işləmək istəməməsi ilə əlaqədar deyil. Söhbət iş yerində olan havasız şəraitdir. ABŞ-dan olan tədqiqatçılar işçiləri
12.09.2021 489 Evlənməzdən əvvəl özünüzdən bunları soruşun – 12 SUAL
Evlənirsiniz, yaxud gələcəkdə ailə qurmağı planlaşdırırsınız? Belə vacib qərar verməzdən əvvəl özünüzdən soruşmalı olduğunuz suallara cavab vermisinizmi? Uzun sürən bu macəraya başlamazdan əvvəl nələrə diqqət etməlisiniz?. -a istinadən sizə evlənmədən öncə özünüzdən soruşmalı olduğunuz 12 sualı təqdi
15.09.2021 1571 Üz dərisini ağardan unikal vasitə
Təbii inqredientlərdən və vitaminlərdən ibarət effektiv Biocosu ağardıcı krem. Serum ilə birlikdə!. Həyatın müxtəlif mərhələlərində dəridə az və ya çox intensivlikdə piqmentasiya əmələ gələ bilər. Bu, irsiyyət, yaş, hamiləlik, aşılayıcı dərman və ya gözəllik salonlarında icra edilən bəzi müalicələr səbəbində
13.09.2021 741 Doaqlarınızın quruluğundan bezmisiniz? - ÇARƏ BURADA
MƏHSUL HAQQINDA. Faydaları:. - Dodaqların həcmini artırır, kontur xətlərini ortaya çıxarir. - Dodaqlardakı qırışıqlari azaldır. - Zədələnmiş, çatlamış dodaq toxumasını bərpa edir. - Dodaqları nəmləndirir və onlara yumuşaqliq bəxş edir. - Günəş şualarina qarşı qoruma təmin edən dodaq baxım məhsuludur
14.09.2021 364 DƏHŞƏTLİ HADİSƏ: hamburgerdən insan barmağı çıxdı
Bolivyanın Santa Cruz de la Sierra şəhərində Estefany Benitezin adlı şəxsin yediyi hamburgerin içindən insan barmağı çıxıb. Bildirilib ki, o, dərhal istehsalçıya şikayət edib. Amma onunla heç kim maraqlanmayıb. Hadisə ilə bağlı öncə "Facebook"da, sonra beynəlxalq mətbuata açıqlayan gənc başın
15.09.2021 1292 Borşa da abidə qoyulacaq
Kiyev şəhər rəhbərliyi borşa qoyulacaq abidənin anonsunu verib. -a istinadən xəbər verir ki, abidənin qastroturizmin populyarlaşdırılması baxımından əhəmiyyətli olacağı bildirilib. Müvafiq təşəbbüsü aşpaz Yevgeni Klopotenko irəli sürüb. O, Ukraynada duzlu xiyara, qarpıza, dondurmaya və bu kimi qida vasitələrin
10.09.2021 1189 
