Baş dərisinin yuyulmalı olduğunu göstərən dəqiq əlamətlər

Niyə bəziləri hər gün başını yuyur, digərləri isə saçlarının təmizliyini həftələrlə qoruyur? Cavab — orqanizmin verdiyi siqnallarda gizlidir. Araşdırmalar göstərir ki, tez-tez saç yumaq hər zaman faydalı deyil. Optimal yuma rejimi dəri tipinizdən və həyat tərzinizdən asılıdır.

Lent.az bu səbəbləri sizə təqdim edir:

İlk narahatedici əlamət — xoşagəlməz qoxunun yaranmasıdır. Hətta yüngül bir "təravətsizlik" qoxusu bakteriyaların fəal şəkildə çoxalmasından xəbər verir.

Baş dərisində qaşınma — duş qəbul etmək üçün başqa bir səbəbdir. Bu narahatlıq çox vaxt dəri yağlarının və çirklərin yığılması nəticəsində yaranır. Əgər saç köklərinə toxunduqda ağrı hiss edirsinizsə, bu, iltihabın göstəricisidir. Gigiyena tədbirlərini gecikdirmək vəziyyəti daha da ağırlaşdıra bilər. Saç tellərinin dibindəki yağlı parlaqlıq tərtibat vasitələri ilə gizlədilə bilməz. Bu parlaqlıq məsamələrin tutulduğunu və dərinin balansının pozulduğunu göstərir. Paltarların üzərinə tökülən kiçik ağ ləkələr (kəpək) dəri quruluğundan və ya göbələk aktivliyindən xəbər verə bilər. Mütəmadi təmizlik dəri vəziyyətini normallaşdırmağa kömək edəcək. Mütəxəssislər yuma tezliyini təcrübə yolu ilə müəyyən etməyi tövsiyə edirlər. Həftədə üç dəfə başlamaqla saç və dərinin reaksiyasını müşahidə edin. Dərinin quruması tez-tez aqressiv şampunlardan qaynaqlanır. Tərkibi yumşaq olan, qoruyucu təbəqəni pozmadan çirkləri aradan qaldıran şampunlara üstünlük verin. Baş yuyulmayan günlərdə quru şampunlardan və ya qarğıdalı nişastası kimi təbii uducu maddələrdən istifadə edə bilərsiniz. Bu, təmizlik hissini uzadacaq və dəridəki yükü azaldacaq. Vərdişlərinizi dəyişməkdən qorxmayın: orqanizm 2–3 həftə ərzində yeni rejimə uyğunlaşır. Zamanla saçlar daha az kövrək olacaq, dəriniz isə sağlam görünəcək.

Əsas qayda — bədəninizin siqnallarına qulaq asmaqdır. Orqanizm özü sizə nə zaman müdaxiləyə, nə zaman isə sadəcə daraqla saçların daranmasına ehtiyac olduğunu bildirəcək.

Telegramda izləyin