Xaş yeyib gözəlləşin – Diqqətlə oxuyun
İlikli Sümük Suyunun Dəriyə və Sağlamlığa Faydaları
İlikli sümük suyu, bildiyimiz xaş tərkibindəki zəngin vitamin və minerallarla sağlamlıq üçün çoxsaylı faydalar təqdim edir.
Lent.az mütəxəssislərə istinadən məlumat verir ki, xüsusilə dəri sağlamlığı və ümumi bədən funksiyaları üçün əhəmiyyətli təsirlərə malikdir.
Dəri Gəncləşdirilməsi və Qırışların Azaldılması
İlikli sümük suyu, kollagen, amin turşuları və minerallarla zəngindir. Kollagen, dərinin elastikliyini qoruyaraq yaşlanma prosesini ləngidir. Müntəzəm olaraq ilikli sümük suyu istehlakı, dəridəki sallanma və qırışların azalmasına kömək edə bilər.
İmmunitet Sisteminin Gücləndirilməsi
İlikli sümük suyunun tərkibindəki amin turşuları, xüsusilə qlutamin və arqinin, immunitet sistemini gücləndirir. Bu, bədəni infeksiyalara qarşı daha müqavimətli edir və ümumi sağlamlığı dəstəkləyir.
Həzm Sisteminin Dəstəklənməsi
İlikli sümük suyu, həzm sistemi üzərində müsbət təsirlərə malikdir. Tərkibindəki jelatin, mədə və bağırsaq divarlarını bərpa edərək, həzm prosesini tənzimləyir və qida maddələrinin sorulmasını artırır.
Enerji Səviyyəsinin Artırılması
İlikli sümük suyunun tərkibindəki qida maddələri, bədəndə enerji istehsalını dəstəkləyir və hüceyrə funksiyalarını yaxşılaşdırır. Müntəzəm istehlak, ümumi sağlamlıq və həyat keyfiyyətini artırmağa kömək edə bilər.
Əzələ və Sümük Sağlamlığının Dəstəklənməsi
İlikli sümük suyu, kalsium, maqnezium və fosfor kimi minerallarla zəngindir. Bu minerallar, sümük sıxlığını artırır və əzələ funksiyalarını tənzimləyir, beləliklə, osteoporoz riskini azaldır.
Nəticə
İlikli sümük suyu, dəri gəncləşdirilməsindən immunitet sisteminin gücləndirilməsinə qədər bir çox sağlamlıq faydası təqdim edir. Müntəzəm və balanslı istehlak, ümumi sağlamlığın yaxşılaşdırılmasına və həyat keyfiyyətinin artırılmasına kömək edə bilər.
BiG.Az
Telegramda izləyin
Xəbərlər Baxılıb: 935 Tarix: 31 mart 2025
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666
Facebookda Paylaş
Ramazanda fitrə zəkatı: kimlərə verilməli və necə hesablanmalıdır? - İLAHİYYATÇIDAN AÇIQLAMA
Ramazan ayı təkcə oruc və ibadət ayı deyil, həm də sosial məsuliyyət və yardımlaşma dövrüdür. Bu ayda müsəlmanlar yalnız oruc tutmaqla kifayətlənməyib, eyni zamanda ehtiyacı olanlara kömək etməyi də önəmli sayırlar. Fitrə zəkatı məhz bu məqsədə xidmət edən vacib ibadətdir: müsəlmanlar ayın sonuna qədə
13:29 276 Bakıda 23° isti olacaq
Fevralın 19-da gözlənilən hava şəraiti açıqlanıb. Milli Hidrometeorologiya Xidmətindən BİG.AZ-a verilən məlumata görə, Bakıda və Abşeron yarımadasında hava şəraitinin dəyişkən buludlu olacağı, arabir tutulacağı, əsasən yağmursuz keçəcəyi gözlənilir. Gecə və səhər bəzi yerlərdə duman olacaq. Cənub-qər
12:53 248 Çevriliş olacaq? Prezidentdən sərt mesaj
Qırğızıstanda çevriliş üçün heç bir ilkin şərt yoxdur. xarici mediaya istinadən xəbər verir ki, bu barədə ölkə Prezidenti Sadır Japarov bir sıra nazirlərin vəzifədən azad edilməsindən sonra açıqlama verib. Dövlət başçısı bildirib ki, ölkədə çevrilişə zəmin yaradan vəziyyət mövcud deyil: "Günün 2
12:07 248 ANAMA əməkdaşı minaya düşdü
Bu gün işğaldan azad edilmiş Xocalı rayonu Muxtar kəndi ərazisində mina hadisəsi baș verib. xəbər verir ki, bu barədə Azərbaycan Minatəmizləmə Agentliyi (ANAMA) məlumat yayıb. Bildirilib ki, qurumun 200-ci il təvəllüdlü əməkdaşı Vasif Fizuli oğlu Çobanov xidməti vəzifəsini yerinə yetirərkən piyada əleyhin
11:48 238 "Beren mənim qızımdır"
Türkiyənin məşhur aktrisası Nebahat Çehre "Aşk-ı Memnu" serialında birgə rol aldığı Beren Saatin müğənniliyə başlamasına münasibət bildirib. OLAY yazır ki, bu barədə o, qatıldığı tədbirdə danışıb. Sənətçi "O, mənim qızımdır. Tənqidlər üçün çox tezdir. Çünki öyrəşmək lazımdır. Həm də ingili
10:26 261 Bakıda ərindən boşanmaq istəməyən qadın falçıya 16 min manat ödəyib
Bakıda həyat yoldaşından boşanmaq istəməyən qadın dələduzluğun qurbanı olub. Teleqraf-ın əldə etdiyi məlumata görə, Zərnigar Məmmədova (ad-soyad şərtdiri) bunun üçün 1968-ci il təvəllüdlü, özünü falçı kimi təqdim edən Aidə Cəfərovaya (ad-soyad şərtidir) 16 297 manat ödəyib. Belə ki, Zərnigar ailə problemlərini
14:14 269 Dünyada 70 milyon, Azərbaycanda 5000 nəfərin xəstəliyi - Autizm nədir?
Azərbaycanda hazırda 5 min nəfərə yaxın autizm sindromlu əlilliyi olan şəxs qeydiyyatdadır. Lakin bəzi mənbələr və mütəxəssislər real rəqəmin rəsmi statistikadan dəfələrlə çox olduğunu, ucqar bölgələrdə diaqnoz qoyulmayan halları da nəzərə alaraq bu sayın 50 minə qədər ola biləcəyini ehtimal edirlər
17.02.2026 420 Trampın istəyi ilə təyyarələrin dizaynı dəyişir
ABŞ Hərbi Hava Qüvvələrinin prezident donanmasına daxil olan təyyarələr Donald Trampın sevdiyi rəng çalarlarına uyğun şəkildə yenidən boyanacaq. xarici mediaya istinadən xəbər verir ki, dəyişikliklərə Qətər tərəfindən hədiyyə edilən təyyarə, eləcə də Boeing şirkətinin Air Force One kimi istifadə üçü
12:21 245 Hissi və mənəvi dünyası olmayan "təlim" insanlığı necə dəyişdirir?
"İnsan istehsalatda robotlarla əvəz oluna bilər və bu sahədə texnologiya uğurla tətbiq edilir. Robotlar müəyyən rutin və texniki işləri insanlardan daha sürətli və dəqiq yerinə yetirir. Lakin insan tərbiyəsini robotlara həvalə etmək ağılsızlıqdır və ciddi risklər daşıyır. Niyə? Çünki insan yalnı
15:25 178 
