"Yemək yemirəm, 24 saat yalnız su içirəm" - Talıb
"Hər zaman idman edirdim. Amma bəzi məqamlar var ki, onları özüm üçün yeni kəşf etmişəm. Onları edəndə isə daha effektiv olur".
Ölkə.az xəbər verir ki, bu sözləri müğənni Talıb Tale qonaq olduğu "Qonaqcanlı" verilişində deyib.
2 il ərzində 7 kiloqram çəki atdığını söyləyən sənətçi həftədə bir dəfə qida qəbul etmədiyini açıqlayıb:
"Həftənin bir günü 24 saat yalnız su içirəm, yemək yemirəm. Artıq buna öyrəşmişəm. Bu isə çox gözəl effect verir. Yəni tək idmanla arıqlamaq olmur həm də bunu edirəm. Yeməkdə də müəyyən məsələlər var. Misal üçün çox yemək yeməmək müəyyən qidaları rasiondan çıxartmaq. Nadir hallarda çörək yeyirəm. 2022-ci ildən bəri 6-7 kiloqram çəki atmışam. Bununla da yanaşı davamlı hərəkətdə olmalısan. Bəzi insanlar məni görüb deyirlər ki, nə pis arıqlamısan".
BiG.Az
Telegramda izləyin
Xəbərlər Baxılıb: 3178 Tarix: 26 sentyabr 2024
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666
Facebookda Paylaş
Argentina Böyük Britaniyanı Malvin adaları üzrə danışıqları bərpa etməyə çağırdı
Argentina rəhbərliyi Malvin (Folklend) adalarına dair suverenlik hüquqlarını yenidən bəyan edərək, Böyük Britaniya hökumətini ikitərəfli müzakirələrə başlamağa dəvət edir. xəbər verir ki, bu məlumatı Cənubi Amerika dövlətinin xarici işlər, beynəlxalq ticarət və ibadət naziri Pablo Kirno açıqlayıb. "Argentin
14:40 116 Azərbaycanda toylarla bağlı qadağalar gəlir?
Toy büsatı qurmaq, şadlıq etmək artıq ailə qurmağın sevincini bölüşməkdən çox, ağır maliyyə sınağına çevrilib. Bir zamanlar mənəvi dəyərlər üzərində qurulan bu mərasimlər indi daha çox kimin daha dəbdəbəli şou göstərəcəyi yarışını xatırladır. Məsələ ilə bağlı -a açıqlama verən sosioloq Elçin Bayraml
00:25 316 Göyçayda marketdə yanğın olub
Göyçay şəhərində yerləşən marketdə yanğın baş verib. BİG.AZ xəbər verir ki, bu barədə Fövqəladə Hallar Nazirliyi (FHN) məlumat yayıb. Bildirilib ki, hadisə yerinə FHN-in Dövlət Yanğından Mühafizə Xidməti Göyçay Rayon Yanğından Mühafizə Hissəsinin qüvvələri cəlb olunaraq yanğın söndürülüb. Yanğın nəticəsind
25.04.2026 205 Tramp: İslamabad görüşünün ləğvi İranla müharibənin yenidən başlaması demək deyil
ABŞ Prezidentinin xüsusi elçisi Stiv Uitkoff və iş adamı Cared Kuşnerin İranla danışıqlar aparmaq üçün İslamabada səfərinin ləğvi hərbi əməliyyatların yenidən başlaması demək deyil. "Report"un məlumatına görə, bu barədə ABŞ Prezidenti Donald Tramp "Axios" portalına bildirib. "Xeyr
14:00 133 Bakıda avtobus kişini vuraraq öldürüb
Bakıda avtobus kişini vurub. "Report" xəbər verir ki, Əliyev Ələşrəf Xaləddin oğlu idarə etdiyi avtobusla Sabunçu qəsəbəsi ərazisində magistral yolda piyada Hacıyev Firudin Vəli oğlunu vurub. F.Hacıyev aldığı xəsarətdən hadisə yerində ölüb. Faktla bağlı cinayət işi başlanılıb
10:00 153 ABŞ vətəndaşlarının Meksikada ölümləri ilə bağlı rəsmi açıqlama
Meksika hökuməti ölkənin şimalındakı Çiuaua ştatında həlak olan iki ABŞ vətəndaşının yerli əməliyyatlarda iştirak üçün rəsmi icazəsinin olmadığını açıqlayıb. xəbər verir ki, bu barədə Meksika Təhlükəsizlik Kabineti və Meksika Xarici İşlər Nazirliyinin birgə bəyanatında bildirilib. Qeyd olunub ki, həla
10:40 134 Bakıda fəhlə faciəvi şəkildə ÖLDÜ
Bakıda fəhlə hündürlükdən yıxılaraq ölüb. xəbər verir ki, Sabunçu rayonu Kürdəxanı qəsəbəsi ərazisində Bakı şəhər sakini - 1962-ci il təvəllüdlü Kazım Qubad oğlu Baxışev fəhlə işlədiyi evin ikinci mərtəbəsindən yerə yıxılaraq ölüb. Araşdırmalar rayon prokurorluğu tərəfindən aparılır
25.04.2026 266 Trampın iştirak etdiyi tədbirdə atışma: Zal boşaldıldı, bir nəfər saxlanıldı - FOTO/VİDEO
ABŞ Prezidenti Donald Tramp və onun administrasiyasının üzvləri təhlükəsizlik təhdidi səbəbindən şənbə günü "Washington Hilton" hotelində keçirilən Ağ Ev Müxbirləri Assosiasiyasının illik şam yeməyindən təxliyə ediliblər. yerli KİV-ə istinadən xəbər verir ki, hoteldə atəş səsləri eşidilib
11:02 168 Pezeşkian 30 milyon könüllüdən kömək istəyib
İran Prezidenti Məsud Pezeşkian 30 milyon könüllüdən kömək istəyib. "Report" xəbər verir ki, bununla bağlı SNNTV məlumat yayıb. "30 milyon könüllü, lütfən, enerji istehlakının idarə olunmasında bizə kömək edin, sənaye üçün elektrik və qazı kəsmək olmaz", - Pezeşkian bildirib və əlav
15:50 64 
