"Soyuq su içmək xəstəliklərə yol açır"- EKSPERT
Yayın qızmar günündə insanlar sərinləmək üçün soyuq su içərək sərinləyirlər. İsti havalar hökm sürdüyü bu günlərdə soyuq su içmək rahatlatsa da, reallıq elə deyil. Soyuq su bədəni tamamilə dəyişdirir. Soyuq su içmək dişlərə, ürəyə, qan təzyiqinə, boğaz və tənəffüs sisteminə, beyin və sinir sisteminə, immun, mədə və həzm sisteminə təsir edə bilər.
Bəs soyuq su içməyin zəzərləri nədir?
Mövzu ilə bağlı BiG.AZ-A qida eksperti Ağa Salmanov açıqlama verib.
O bildirib ki, uzun müddət ərzində istidə olduqdan sonra insanlar tez sərinlənmək üçün buz kimi soyuq su seçir.
"Lakin bu çox təhlükəli fəsadlara gətirib çıxarda bilər. Həddindən çox soyuq su içmək orqanizmin sağlamlığına mənfi təsir göstərir. Həkimlərin dediyinə görə, tərləyən zaman bədəndəki su nisbəti 1 faiz azalır və nəticədə susuzluq yaranır. Bu zaman boğaz quruyur və soyuq su içmək istəyi yaranır. Soyuq su, ilk növbədə, ağız boşluğunun selikli qişasına mənfi təsir göstərir. Eyni zamanda, həzm sisteminin funksiyası da pozulur, xüsusilə də yemək zamanı soyuq su içmək zərərlidir. Yemək qəbulu zamanı soyuq su içilməsi mədədə olan qidanın xeyli hissəsinin qovulmasına səbəb olur və aclıq hissinin daha tez yaranmasına və daha çox yemək qəbul edilməsinə və bu da piylənməyə səbəb olur. Soyuq su içmək ürək-damar sistemində də ciddi problemlər yaradır, həmçinin başağrısı, miqreni olanlar üçün də zərərlidir. Ona görə suyun temperaturuna fikir vermək lazımdır. İstilik mübadiləsi prosesinin tənzimlənməsi üçün otaq temperaturuna yaxın su qəbul etmək lazımdır".
BiG.Az
Telegramda izləyin
Xəbərlər Baxılıb: 646 Tarix: 24 iyun 2024
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666
Facebookda PaylaşKreml: Putin və Tramp noyabrda Çində görüşə bilərlər
Rusiya prezidenti Vladimir Putin və ABŞ prezidenti Donald Tramp noyabr ayında Çində keçiriləcək APEC sammitində görüşə bilərlər. APA-nın Moskva bürosu xəbər verir ki, bu barədə Kremldən bildirilib. Qeyd edək ki, Rusiya prezidenti və amerikalı həmkarı sonuncu dəfə 2025-ci ilin avqust ayında Alyaskanı
02.09.2026 223 Bakcell Mi-Fi ilə interneti özünlə apar və harada olsan, onlayn qal
Bakcell abunəçilərinə səyahətdə, işdə, evdə və müxtəlif məkanlarda internetdən rahat istifadə etməyə imkan verən portativ Mi-Fi modemini təqdim edir. Kompakt ölçüləri sayəsində rahat daşına bilən modem mobil şəbəkənin əhatə dairəsində internetə qoşulmağa imkan verir. Mi-Fi modemə eyni anda 10-dək smartfon
16:18 120 Sabah hava necə olacaq?
Azərbaycanda sentyabrın 4-də 33 dərəcə isti gözlənilir. BİG.AZ xəbər verir ki, bu barədə Milli Hidrometeorologiya Xidməti məlumat yayıb. Bakıda və Abşeron yarımadasında hava şəraitinin dəyişkən buludlu olacağı, əsasən yağmursuz keçəcəyi gözlənilir. Mülayim cənub-şərq küləyi əsəcək. Havanın temperatur
13:01 154 30 illik cinayətin üstü açıldı: Rep əfsanəsini kim öldürüb və əmri kim verib?
Təxminən 30 ildir açılmamış qalan Tupak Şakurun qətli ilə bağlı məhkəmədə andlılar heyəti qərarını verib. Keçmiş dəstə lideri Dueyn "Keffi D" Devis təqsirli bilinib. Qaynarinfo xəbər verir ki, amerikalı reper Tupak Amaru Şakurun 1996-cı ildə Las-Veqasda öldürülməsi ilə bağlı məhkəmə proses
02.09.2026 348 Ufoloq Ayda 5,5 kilometr uzunluğunda yadplanetli gəmi gördüyünü iddia edib
UFO Sighting Daily saytının kosmik tədqiqatçısı Skott Uorinq 1967-ci ildə Ayın səthində çəkilmiş fotoşəkildə 5,5 kilometr uzunluğunda yadplanetli gəmi gördüyünü iddia edib. xəbər verir ki, bu barədə "International Business Times" məlumat yayıb. Uorinqin iddiasına görə, sözügedən obyekt Ayı
11:04 172 Financial Times: "Qızılın bahalaşması hələ başa çatmayıb"
"Financial Times" qızıl bazarındakı uzunmüddətli yüksəlişi təhlil edib. Nəşr bildirir ki, qızılın hazırkı yüksəlişi əvvəlki dövrlərdəki artımlardan bir sıra xüsusiyyətlərinə görə fərqlənir. BİG.AZ Financial Times-a istinadən xəbər verir ki, mərkəzi bankların qızıl ehtiyatlarını artırması, dövlə
16:45 127 Peru İranın siyasətini pislədi - Əlaqələr kəsildi
Peru İranla diplomatik münasibətləri dayandırıb. xəbər verir ki, bu barədə Peru Xarici İşlər Nazirliyi məlumat yayıb. Bildirilib ki, Peru hökuməti sülhə bağlılıq, beynəlxalq hüquqa hörmət və demokratiyanın müdafiəsi prinsiplərini əsas götürərək İranla diplomatik əlaqələrin kəsilməsi barədə qərar qəbu
02.09.2026 222 Mənzil qiymətləri niyə artır? - Ekspert əsas amilləri açıqladı
"Azərbaycanda mənzil bazarında qiymət artımını yalnız bir səbəblə izah etmək düzgün olmaz. Bazarda qiymətlərin formalaşmasına eyni vaxtda bir neçə fundamental amil təsir göstərir. Torpaq sahələrinin qiyməti, tikinti xərcləri, əmək və material məsrəfləri, infrastruktur xərcləri, əhalinin gəlirləri
12:31 152 Bəzi məktəblərdə dərslər onlayn olacaq
Bu il Formula 1 Azərbaycan Qran-prisi dövründə yarışların keçiriləcəyi ərazilərdə yerləşən ümumtəhsil müəssisələrində tədris onlayn təşkil olunacaq. Bu barədə Axşam.az-a Məktəbəqədər və Ümumi Təhsil üzrə Dövlət Agentliyindən (MÜTDA) məlumat verilib. Bildirilib ki, bu barədə məktəb rəhbərliyinə və valideynlər
15:25 190 
