Xoşqədəm 1 aya 14 kiloqram arıqlamağının sirrini açdı

Xoşqədəm 1 aya 14 kiloqram arıqlamağının sirrini açdı"Sənət adamları, daim yaradıclıqda bir şey edən insanı tutub saxlamaq mümkün deyil. Doğuş da arada öz vətənin gedir. Ora gedir vay, bura gəlir vay. Yazıq nə etsin? Adamın işi ordadır, hər şey ora bağlıdır".

Axşam.az xəbər verir ki, bu sözləri aparıcı Xoşqədəm Hidayətqızı "Günaydın, Azərbaycan" proqramında deyib.O, həyat yoldaşı Doğuşun verilişdə olmaması haqda sualları cavablandırıb.

Aparıcı daha sonra formada qalmağının sirrini açıqlayıb:

"Gündə 3 saat idman edirəm. Qalan hər şey yeyirəm. Sadəcə, nəyi nə zaman yeyirsən bilməlisən. Bir dietoloq mənə pəhriz yazdı: 2 zeytun, yarım yumurta. Cırdım atdım kənara. 1 aya 14 kiloqram atdım. Nə istəyirəm yeyirəm. O, enerjini çıxartmaq lazımdır. Yuxunu normal yatmaq lazımdır. Axşam 11 tamamda yatırsan. Sofi Lorenin gənc qalmasının sirri yuxu və normal rejim idi".


BiG.Az
Telegramda izləyin
Xəbərlər   Baxılıb: 1570   Tarix: 27 may 2024  

Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666

Facebookda Paylaş
Ustalar.az ustalar sayti

Oxşar xəbərlər

.

"Boşanmaların yüksək faizinin maddi problemlərə görə olması fikri ilə razı deyiləm" - SOSİOLOQ MAİL YAQUBLA MÜSAHİBƏ

"Boşanmaların yüksək faizinin maddi problemlərə görə olması fikri ilə razı deyiləm. Burda psixoloji və sosioloji problemlər var. Gəlin statistika araşdırmaları edək və görək Azərbaycanda boşanan ailələrin neçə faizi sırf maddi sıxıntıya görə boşanır". Bu sözləri BİG.AZ-a müsahibəsində fəlsəf

20.04.2026 471
.

Flyblast Travel Agency qalmaqalı böyüyür - Şirkət barədə şok iddialar - FOTO

Bakıda fəaliyyət göstərən Flyblast Travel Agency ilə bağlı ortaya çıxan məlumatlar ciddi qalmaqala səbəb olub. İddialara görə, şirkətin rəhbəri kimi təqdim olunan Rövşən Abdullayevin adı bir sıra ağır qanun pozuntularında hallanır. xəbər verir ki, sosial şəbəkələrdə vətəndaşların şikayətlərində qey

20.04.2026 301
.

"iPhone 18 Pro" bu rəngdə olacaq

Apple-ın növbəti flaqman modeli olacaq "iPhone 18 Pro" ilə bağlı yeni iddialar ortaya çıxıb. "Apple Insider" platformasına istinadən bildirir ki, şirkət bu dəfə əsas diqqəti yeni rəng seçimlərinə yönəldir və xüsusilə "Dark Cherry" adlı rəng modelin əsas vizual fərqləndiric

20.04.2026 296
.

"Orada bildim ki, hamilədir, deyir, qonşu təcavüz edib" - 15 yaşlı qızın anası

Xəbər verdiyimiz kimi, Ucarda 15 yaşlı qız uşaq dünyaya gətirib. "Qafqazinfo" xəbər verir ki, hadisə ilə bağlı həmin qızın anası danışıb. Ana iddia edib ki, hadisədə günahkar qonşusudur. "Xəbərim olmayıb. Martın 31-i qızımı həkimə apardım, orada bildim ki, hamilədir. Qız deyir ki, qonş

20.04.2026 149
.

"Müğənnilik qadın sənəti deyil"

"Bu sənət çox çətindir. Əsasən də qadın üçün. Bu sənət qadın üçün deyil, kişi üçündür. Əvvəllər deyirdilər ki, toyda qadınlar oxumaz. Deyirdilər, filan toyda qadın müğənni var. Camaata qəribə gələrdi ki, qadın müğənnisi var? O vaxt toyları kişilər oxuyardı". Axşam.az xəbər verir ki, bu sözlər

20.04.2026 300
.

Yaponiyada 7,5 bal gücündə zəlzələ baş verib, sunami xəbərdarlığı edilib

Yaponiya Meteorologiya Agentliyinin verdiyi məlumata görə, bazar ertəsi günü Yaponiyanın şimalında baş verən 7,5 bal gücündə zəlzələ bölgədə sunami xəbərdarlığına səbəb olub. BİG.AZ France 24-ə istinadən xəbər verir ki, zəlzələ yüzlərlə kilometr uzaqlıqdakı Tokioya qədər böyük binaları silkələyəcək qədə

20.04.2026 295
.

Dövlət Gömrük Komitəsinə yeni səlahiyyət verildi

"Əməliyyat-axtarış tədbirlərinin həyata keçirilməsində əməliyyat-axtarış subyektlərinin səlahiyyət bölgüsü haqqında" ölkə Prezidentinin 19 iyun 2001-ci il tarixli Fərmanında dəyişiklik edilib. "Qafqazinfo" xəbər verir ki, bununla bağlı Prezident İlham Əliyev yeni Fərman imzalayıb

20.04.2026 275
.

"Zarafat xoşuna gəlməyib, dərdini hər kəsə deyib" - Detallar+Video

Xəbər verdiyimiz kimi, Bakıda 2010-cu il təvəllüdlü yeniyetmə 2011-ci il təvəllüdlü sinif yoldaşının üzərinə spirt tökərək alışqanla yandırıb. "Qafqazinfo" xəbər verir ki, iddialara görə, şagirdlər arasında əvvəllər də münaqişələr yaşanıb. Qeyd edilib ki, xəsarət yetirən şagirdin məsələ il

20.04.2026 247
.

Süni intellekt bəşəriyyətin 99,5 faizini məhv edə bilər: HƏYƏCAN TƏBİLİ

Bir çox alimlər getdikcə belə bir fikrə gəlir ki, süni intellektin inkişafı insanlığın məhvinə səbəb ola bilər. xarici mediaya istinadən xəbər verir ki, insanlar özləri elə bir texnologiya yarada bilərlər ki, bu da sivilizasiyanı məhv etmək gücündə olsun. Ekspertlər bu ssenarinin baş vermə ehtimalın

20.04.2026 245
.

TOP MP3