Xoşqədəm 1 aya 14 kiloqram arıqlamağının sirrini açdı
"Sənət adamları, daim yaradıclıqda bir şey edən insanı tutub saxlamaq mümkün deyil. Doğuş da arada öz vətənin gedir. Ora gedir vay, bura gəlir vay. Yazıq nə etsin? Adamın işi ordadır, hər şey ora bağlıdır".
Axşam.az xəbər verir ki, bu sözləri aparıcı Xoşqədəm Hidayətqızı "Günaydın, Azərbaycan" proqramında deyib.O, həyat yoldaşı Doğuşun verilişdə olmaması haqda sualları cavablandırıb.
Aparıcı daha sonra formada qalmağının sirrini açıqlayıb:
"Gündə 3 saat idman edirəm. Qalan hər şey yeyirəm. Sadəcə, nəyi nə zaman yeyirsən bilməlisən. Bir dietoloq mənə pəhriz yazdı: 2 zeytun, yarım yumurta. Cırdım atdım kənara. 1 aya 14 kiloqram atdım. Nə istəyirəm yeyirəm. O, enerjini çıxartmaq lazımdır. Yuxunu normal yatmaq lazımdır. Axşam 11 tamamda yatırsan. Sofi Lorenin gənc qalmasının sirri yuxu və normal rejim idi".
BiG.Az
Telegramda izləyin
Xəbərlər Baxılıb: 1407 Tarix: 27 may 2024
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 051 7028255
Facebookda Paylaş
Sabah güclü külək əsəcək - XƏBƏRDARLIQ
Sabah Bakıda və Abşeron yarımadasında, eyni zamanda bəzi bölgələrdə güclü külək əsəcək. BİG.AZ xəbər verir ki, bu barədə Milli Hidrometeorologiya Xidməti sarı və narıncı xəbərdarlıq yayıb. Bakıda və Abşeron yarımadasında, Kəlbəcər, Laçın, Zəngilan, Balakən, Qax, Şəki, Zaqatala, Şamaxı, Göyçay, Bərdə
15:18 225 Azərbaycanda rus lampalarına qadağa: Səbəbi AÇIQLANDI
Azərbaycanda gələn ildən közərmə lampalarına qadağa qoyulmasının səbəbi açıqlanıb. bildirir ki, bu barədə bu gün Milli Məclisin Təbii ehtiyatlar, energetika və ekologiya komitəsində keçirilən "Enerji səmərəliliyi: nəticələr və gözləntilər" mövzusunda ictimai müzakirədə energetika nazirini
03.03.2025 670 "Qızları tez ərə vermək lazımdır"
"Qızım Qumrala 5 yaşında sual verdilər ki, məktəbə gedirsən? Cavab verdi ki, ya məktəbə, ya ərə gedəcəyəm. Qız uşqlarını başa salıram ki, tez ailə qurmalısınız. Dünyanı görmək lazım deyil. İcazə vermirəm dünyanı görsünlər. Sevgimi də başa salıram ki, önəmli ailədir. İndi 17 yaşı var. İş, oxuma
17:41 159 Motsartın üzü 3D texnologiyaları ilə bərpa edilib
Motsartın əslində necə göründüyü barədəki sirr, alimlərin onun üzünü sümüklərindən bərpa etməsindən sonra nəhayət, açılmaq üzrədir. xarici mediaya istinadən xəbər verir ki, bu, alimlərin Baxın xüsusiyyətlərini bərpa etməsindən sonra baş veriи. Bəstəkar Motsart – Qərb musiqisinin nəhəngi olsa da, onu
03.03.2025 404 "Oğlumu bundan uzaqlaşdırmaq istəyirəm"
"Oğlumu bu sənətdən uzaqlaşdırmaq istəyirdim. Çox çalışdım ki, sənətə gəlməsin". Axşam.az xəbər verir ki, bu sözləri Əməkdar artist Fərqanə Qasımova "Qonaqcanlı" verilişində deyib. O, oğlu Salehdən danəşaraq, onun sənətə gəlməsini istəmədiyini bildirib:. "Onda həvəs var. Həvəs
10:32 552 Oskar mükafatlandırılma mərasimi qalmaqalsız ötüşmədi
Oskar mükafatları Los Ancelesdəki Dolby Teatrında keçirilən möhtəşəm mərasimdə təqdim edilib. xarici mediaya istinadən xəbər verir ki, dünya şöhrətli aktrisa Halle Berri Oskar mükafatı alan zaman həmkarı Adrien Brodynin dodağından öpüb. Canlı yayımla tamaşaçılara göstərilə hadisə mediada gündəm mövzus
03.03.2025 408 ABŞ Donald Trampı Nobel Sülh Mükafatına namizəd göstərəcək
ABŞ Nümayəndələr Palatasının üzvü Darrell İssa prezident Donald Trampı Nobel Sülh Mükafatına namizəd göstərəcəyini bildirib. xarici mediaya istinadən xəbər verir ki, Tramp İsrailin baş naziri Binyamin Netanyahu ilə Oval kabinetdə keçirdiyi görüşdə "Mənə heç vaxt Nobel Sülh Mükafatını verməyəcəklər
11:36 218 Ustad aktyorun görüntüsü kədərləndirdi
Üz iflicindən əziyyət çəkən İlyas Salmanın son vəziyyəti pərəstişkarlarını kədərləndirdi. türk mediasına istinadən xəbər verir ki, məşhur aktyorun üz iflici səbəbindən danışmaqda çətinlik çəkdiyi bildirilib. İlyas Salman "Heç kimi aldatmamışam. Heç kimə bilə-bilə yalan danışmamışam. Mən birbaş
18:45 53 Sevgilisini öldürən Könül ölkədən qaçarkən tutulubmuş
Qətl törətməkdə təqsirləndirilən 1969-cu il təvəllüdlü Könül Baxşəliyevin cinayət işi üzrə məhkəmə prosesi yekunlaşıb. "Qafqazinfo" xəbər verir ki, sevgilisi 1965-ci il təvəllüdlü Bahar Məmmədovanın qətlinə görə həbs edilmiş şəxs Cinayət Məcəlləsinin 120.2.5, 120.2.9 və 178.2.4-cü (xüsusi amansızlıqla
13:47 331 
