Başqalarına kömək edirsizsə, gəncsiniz

Başqalarına dəstək olmaq təkcə sosial münasibətləri gücləndirmir, həm də beyin sağlamlığı ilə əlaqəli ola bilər.

BiG.AZ xarici mediaya istinadən xəbər verir ki, ABŞ-ın Corctaun, Emori və Viskonsin-Medison universitetlərinin tədqiqatçıları başqalarına yardım etmək ilə beynin bioloji yaş göstəriciləri arasındakı əlaqəni araşdırıblar.

Tədqiqat zamanı ABŞ-da böyüklərin sağlamlıq və həyat tərzi məlumatlarından istifadə edilib. Alimlər iştirakçıların bir ay ərzində başqalarına nə qədər vaxt ayırdıqlarını təhlil edərək bu göstəriciləri beyin yaşının qiymətləndirilməsi ilə müqayisə ediblər.

Nəticələr göstərib ki, başqalarına daha çox kömək etdiyini bildirən insanların beyinləri faktiki yaşları ilə müqayisədə daha gənc görünməyə meyilli olub. Bu əlaqə iştirakçıların sağlamlıq vəziyyəti, həyat tərzi və sosial şəraiti kimi amillər nəzərə alındıqdan sonra da müşahidə edilib.

Araşdırmada gündəlik işlərdə kömək etmək, eləcə də insanları dinləmək və emosional dəstək göstərmək kimi davranışlar nəzərə alınıb. Beynin yaş göstəricisi maqnit-rezonans tomoqrafiyası (MRT) görüntülərinin maşın öyrənməsi alqoritmi vasitəsilə təhlili əsasında hesablanıb.

Tədqiqatçılar hesab edirlər ki, başqalarına yardım etməyin beyin sağlamlığı ilə əlaqəsi gələcək araşdırmalar üçün əhəmiyyətli istiqamətdir.

Bununla belə, alimlər əldə olunan nəticələrin kömək etməyin beyin qocalmasını ləngitdiyini və ya demensiya kimi xəstəliklərin qarşısını aldığını sübut etmədiyini vurğulayırlar. Bu əlaqənin səbəblərini müəyyənləşdirmək üçün əlavə tədqiqatlara ehtiyac var.

Araşdırmanın nəticələri "Translational Psychiatry" elmi jurnalında dərc olunub.

Telegramda izləyin