Hər gün eyni saatda yatmamaq damarların tutulmasına səbəb olur
Yuxu rejiminin pozulması ateroskleroza gətirib çıxarır.
"Medicina" xəbər verir ki, yeni tədqiqatlar davamlı olaraq gecə müxtəlif vaxtlarda , eləcə də 8 saatdan az yatan insanlarda aterosklerozun yüksəlmə riskinin artdığını sübut edib. Bu vaxtı vaxtında yatan adamlarda daha az rast gəlinir.
Amerikanın Journal of Amerikcan Heart Association jurnalı bu haqda məqalədə qeyd edir ki, hər gün normal yatmaq ürək damar xəstəliklərinin qarşısını alır.
Bunun nəticəsində damarların daralması, oksigen və qida maddələri ilə birlikdə bədən orqanlarına,o cümlədən ürək və beyin kimi vacib olanlara qan axının azalmasına səbəb olur.
Mütəxəsislər 69 yaşlı (orta hesabla) 2032 xəstə haqqında məlumatları təhlil edib
Məlum oldu ki, müxtəlif günlərdə 90 dəqiqə fərqi ilə gec yatan, müxtəlif saatlarda yuxuya gedənlər ateroskleroza ən həssas insanlar idilər.
Nizamlı və davamlı yuxu ürək – damar xəstəliklərinin riskini azaltmağa kömək edə bilər.
BiG.Az
Telegramda izləyin
Xəbərlər Baxılıb: 546 Tarix: 18 fevral 2023
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666
Facebookda Paylaş
Bakıda estetik əməliyyat etdirən 43 yaşlı qadın öldü
Bakıda estetik əməliyyat etdirən qadın vəfat edib. "Qafqazinfo"nun əldə etdiyi məlumata görə, hadisə Binəqədi rayonunda baş verib. Belə ki, fevralın 10-da Səttar Bəhlulzadə küçəsində yerləşən "Medi Hall" hospitalda bədən şəkilləndirmə əməliyyatı edilən 1983-cü il təvəllüdlü Niga
11:02 371 Avtobus iki bahalı avtomobilin arasında sıxışıb qaldı - Video
Bakı-Sumqayıt yolunda marşrut avtobusunun iştirakı ilə yol qəzası baş verib. "Qafqazinfo" xəbər verir ki, "Daewoo" markalı nəqliyyat vasitəsi avtobus zolağında iki minik avtomobili ilə toqquşub. Belə ki, avtobusa yol verməyən bahalı avtomobillər onu ön hissədən sıxışdırıblar. Bu zama
12:10 285 Dərmanların keyfiyyəti və ölkəyə giriş sistemi ciddi tənzimlənməlidir
"Vətəndaşların dərmanlarla bağlı şikayətləri haqsız deyil. Ölkədə dərmanların keyfiyyətini yoxlayan analitik ekspertiza mərkəzimiz mövcuddur. Burada dərman preparatları qeydiyyatdan keçirilir, lakin bazara müxtəlif yollarla daxil olan dərmanların olduğunu da unutmamalıyıq". Bunu BİG.AZ-a açıqlamasınd
15:08 180 Rusiyada qar fırtınası: yüzlərlə turist Teriberkada köməksiz qalıb
Rusiyada baş verən güclü qar fırtınası səbəbindən yüzlərlə çinli turist Murmansk vilayətinin Teriberka kəndini tərk edə bilməyib. xarici mediaya istinadən xəbər verir ki, ərazidən çıxmaq istəyənlər 30 min rubl qarşılığında buz təmizləmə sistemi ilə təchiz olunmuş helikopterlərdə yer alıblar. Hazırd
11:04 198 Yeniyetmə ilə niyə tez-tez mübahisə edirsiniz? - valideynlərin ən böyük səhvi
Uşaq yeniyetməlik dövrünə qədəm qoyan kimi ev sanki "mina sahəsinə" çevrilir. Deyilən hər söz emosional partlayışa səbəb ola bilər. xarici mediaya istinadən xəbər verir ki, valideynlər təşvişə düşür və düşünürlər ki, övladları ilə "nəsə qaydasında deyil". Halbuki problem çox vax
18:45 65 Rusiya Ukraynanın bir sıra şəhərlərini bombalayıb
Rusiya-Ukrayna müharibəsi dördüncü ilinə daxil olsa da, cəbhə xəttində döyüşlər səngiməyib və təxminən 1200 kilometrlik xətt boyunca qarşılıqlı hücumlar davam edir. BİG.AZ NBC News-a istinadən xəbər verir ki, Ukrayna ordusu bəzi istiqamətlərdə taktiki əməliyyatlar həyata keçirdiyini bildirir, lakin tərəflərdə
15:53 161 Azərbaycanda insanlar şirkətlərin fırıldağına görə niyə məhkəməyə müraciət etmirlər? - HÜQUQŞÜNASDAN AÇIQLAMA
Azərbaycanda bir çox vətəndaş, şirkətlərin keyfiyyətsiz xidmətinə və ya fırıldaq fəaliyyətinə rast gəldikdə, hüquqlarını qorumaq üçün məhkəməyə müraciət etməkdən çəkinir. İnsanları bu addımı atmaqdan saxlayan əsas səbəblər arasında mürəkkəb bürokratik prosedurlar, məhkəmə proseslərinin uzun və yoruc
13:13 305 Moskva İrəvana mesaj verdi: KTMT öhdəlikləri nəzarətdədir
Rusiya xarici işlər nazirinin müavini Mixail Qaluzin TASS-a müsahibəsində bildirib ki, Kollektiv Təhlükəsizlik Müqaviləsi Təşkilatı (KTMT) Ermənistanın təşkilat qarşısında öhdəliklərinə uyğun davranmasını təmin etmək üçün onun addımlarını izləyir. xarici mediaya istinadən xəbər verir ki, Qaluzin KTMT-ni
11:13 174 "Yuxa" restoranı bağlandı - Video
Bakı şəhəri, Binəqədi rayonu, Əlişir Nəvai küçəsi, ev 33 ünvanında yerləşən "Yuxa" restoranının fəaliyyəti dayandırılıb. xəbər verir ki, bununla bağlı Fövqəladə Hallar Nazirliyi (FHN) məlumat yayıb. Bildirilib ki, nazirliyin Dövlət Yanğın Nəzarəti Xidməti tərəfindən restoranda yoxlama keçirilib
16:48 191 
