Qışda BU SƏHVLƏRƏ yol verməyin - Dermatoloqdan XƏBƏRDARLIQ
Soyuq havalarda bəzi səhvlər dəriyə zərər verə bilər!
Dermatoloq Filiz Topaloğlu Dəmir həddən artıq isti duşun dəri üçün zərərli olduğunu açıqlayıb.
Ekspert bildirib ki, soyuq hava dərinin qoruyucu qatını pozur və qurumasına səbəb olur: "Dəri quruluğunun qarşısı vaxtında alınmazsa və lazımi tədbirlər görülməzsə, dəridə çatlar, qızartı, qalınlaşma, qaşıntı, ağrı və sərtləşmə kimi əlamətlər özünü göstərəcək. Dərinin pisləşməsi isə mikrobların dəriyə daxil olmasını asanlaşdırır. Yaş artdıqca dərinin su tutma qabiliyyəti azaldığından bu simptomlar yaşlılarda daha ağır ola bilər.
Digər tərəfdən uzun müddətli dərinin quruluğu qırışların yaranmasına, yəni vaxtından əvvəl yaşlanmasına səbəb olur. Ən çox təsirlənən nahiyələr üz, dodaqlar və əllər olsa da, soyuq havanın təsiri saçlara və dırnaqlara da təsirsiz ötüşmür. Bundan əlavə, sədəf, atopik ekzema, əl ekzeması kimi bir çox dəri xəstəlikləri bu mövsüm pisləşməyə meyllidir. Dərinin elastik və yumşaq olması, həmçinin ideal su tutma qabiliyyətini təmin etmək üçün soyuqdan qorunmaq lazımdır. Yaş, dəri tipinə və ətraf mühit amillərinə uyğun olaraq dərini düzgün dərini nəmləndirin. İnsanlar soyuq havada dəri quruluğunun qarşısını almaq üçün bəzən səhv yollara əl atır. Məsələn, əlləri tez-tez yumaq, isti su ilə duş qəbul etmək, dodaqları yalamaq, qış aylarında günəş qoruyuculardan imtina etmək tez-tez edilən xətalardır. Odur ki, duşda suyun istiliyini azaltmaq, hamam yağlarından istifadə etmək və hamamdan dərhal sonra ilk 3 dəqiqə ərzində bədəbə yüngül nəmləndirici tətbiq etmək vacibdir.
Dodaqlarınız quruyubsa yalamaq olmaz, çünki tüpürcəkdəki həzm fermentləri və bakteriyalar dodaqlara zərər verə bilər, dolayısı ilə dodaqların qurumasını sürətləndirir. Mövsümi təzə meyvə və tərəvəzlər, E vitamini ilə zəngin badam, qoz-fındıq kimi məhsulları çiy yeyin, qırmızı ət yerinə mümkün qədər balığa üstünlük verin və kifayət qədər su için".(publika.az)
BiG.Az Telegramda izləyin instagramda izləyin
Maraqlı Baxılıb: 827 Tarix: 19 sentyabr 2021
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 051 7028255
Facebookda PaylaşNecə bilək ki, kərə yağı təbiidir? - 10 ÜSUL
Kərə yağı ən çox istifadə olunan məhsullardan biridir. Bəziləri hətta əksər yeməklərin bişirilməsi zamanı kərə yağından istifadə edirlər. Bəs bu qədər çox üstünlük verilən kərə yağının təbii olub-olmadığını necə bilmək olar?. Kərə yağının ziyanlı olması barədə fikirlər olsa da, təbii kərə yağının A
11.09.2021 3168 Çox təcili 9 mkr-da Mir Cəlal küçəsində təmirli mənzil satılır!
16 ci mərtəbədə təmirli qanuni 2 otaq əlavə 1uşag otağı var.Qazı,suyu,işığı daimidir.Bağça,məktəb 100 metr məsafədə yerləşir. Evin çıxarışı var. Qiymət 12800man. Əlaqə üçün (055) 8166886. (050) 3127604
13.09.2021 1018 Prokuror küçədə çılpaq vəziyyətdə gəzdi: Sakinlər polisə şikayət etdi - FOTO
Polşanın cənub-şərqində yerləşən Svidnitsa şəhərində prokuror küçədə çılpaq vəziyyətdə gəzib. Ətrafdakı insanların çəkdiyi fotolarda çılpaq vəziyyətdə olan kişinin əlində dörd pivə butulkası ilə ərzaq mağazalarını gəzdiyi əks olunub. Digər görüntülərdə prokurorun tamamilə çılpaq bir vəziyyətdə küçələr
12.09.2021 1423 Kosmosda nəgəng "it sümüyü" tapdıldi - FOTO
Kosmik fəzada nəhəng "it sümüyü"nə bənzər "Kleopatra" asteroidi aşkarlanıb. BİG.AZ "Live Science"a istinadən xəbər verir ki, alimlərin marağına səbəb olan bu asteroidin uzunluğu 270 kilometr, çəkisi 3,27 kvadrilyon ton, sıxlığı isə hər kub santimetrə 3,4 qramdır. Hazırd
11.09.2021 1188 Məşhur şirkətlərdə məvaciblər nə qədərdir?
Bir çoxları "Google", "Facebook", "Amazon", "Uber", "Microsoft", "Intel", IBM kimi tanınmış ABŞ şirkətlərdə çalışmaq arzusundadır. Cari ilin ilk yarısında texnoloji nəhənglər 80 min nəfərdən çox əcnəbi əməkdaşı işə cəlb edib. Bəs görəsən onlar
16.09.2021 817 Kolbasa, kabab və burger - Gündə 25 qram yesəniz...
Britaniyada Leeds Universiteti tərəfindən aparılmış bir araşdırma hər gün emal olunmuş ət yeyən insanlarda demensiya (ağıl zəifləməsi) riskinin 44 faiz arta biləcəyini göstərib. -a istinadən bildirir ki, araşdırmada kolbasa, kabab və burger kimi qidaların orta və daha yuxarı yaşlarda beyin sağlamlığın
14.09.2021 1495 Cəmi 2 kilo kökəldiyi üçün işini itirdi - FOTOLAR
"Emirates Airline" şirkətində 3 ilə yaxın stüardessa işləyən Duyqu Karaman cəmi 2 kilo kökəldiyi üçün işdən çıxmalı olub. BİG.AZ xəbər verir ki, bu barədə "Mirror" yazır. Belə ki, iş yoldaşlarından biri onun çox "iri" olduğunu bildirərək rəhbərliyə şikayət edib. Şikayətdə
11.09.2021 2925 Oturaq həyat tərzi keçirənlər necə qidalanmalıdır? - Dəyərli məsləhətlər
Azərbaycan Respublikası Qida Təhlükəsizliyi Agentliyinin (AQTA) "AQTA maarifləndirir" rubrikası davam edir. agentliyə istinadən xəbər verir ki, rubrika çərçivəsində AQTA və Qida Təhlükəsizliyi İnstitutunun (AQTİ) mütəxəssisləri tərəfindən hazırlanan maarifləndirici materiallar, sağlam qidalanm
11.09.2021 659 Aygün Kazımovanı arxada qoydu, 31 yaşında Amerikada güllələndi – Azərbaycanlı müğənninin faciəvi həyatı
Sevil Maqsud qızı Hacıyeva 3 oktyabr 1968-ci ildə Bakı şəhərində anadan olub. Gənc yaşlarından etibarən musiqi fəaliyyətinə başlayan Sevilin qısa zaman ərzində istedadı kəşf edilir və müxtəlif musiqi tədbirlərində çıxış etməyə başlayır. Azərbaycan Dövlət Konservatoriyasının fortepiano şöbəsində təhsi
12.09.2021 3724