Yatmazdan əvvəl dabanınıza limon sürtün: Gözlənilməz faydaları
Mütəxəssislər uzun illərdir gecələr yatmazdan əvvəl ayaq altına limon sürtməyi tövsiyə edirlər. Tərkibindəki limonene, sitrik turşu və C vitamini sayəsində təbii vasitə olan limonun bu üsulu bir çox problemdən qurtulmağa kömək edir.
Milli.Az xəbər verir ki, sitrik turşu gecə boyunca işləyərək dabanlardakı ölü dərini təmizləyir, çatları və sərtləşmələri aradan qaldırır, eləcə də qabıqlardan xilas olmağa kömək edir.
Üzərinə bir az duz səpilmiş limonu ayaq tabanına sürtmək qan dövranını stimullaşdırır, günün yorğunluğunu aradan qaldırır və rahat yuxuya getməyə kömək edir.
Necə tətbiq olunur?
Təzə limonu yarıya bölərək üzərinə bir az duz səpin. Dairəvi hərəkətlərlə ayaq tabanına masaj edərək çəkin, ardınca corab geyinərək səhər ilıq su ilə yuyun.
Ayaq altınızda açıq yara, dərin kəsik və ya ekzema kimi dəri xəstəlikləri varsa, limonun asidik quruluşu acı verə biləcəyi üçün bu üsuldan istifadə etmək məsləhət görülmür.
BiG.Az
Telegramda izləyin
Maraqlı Baxılıb: 127 Tarix: 10 oktyabr 2026
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666
Facebookda PaylaşPsixoloqlara görə, birinin sizi qısqandığını göstərən 2 kəlməlik cümlə
Qısqanclıq sosial əhatədən dostluqlara, iş həyatından ailə və romantik münasibətlərə qədər bir çox sahədə davranışlarımıza təsir edə bilən duyğulardan biridir. Bəzən açıq şəkildə büruzə çıxan bu duyğu, bəzi hallarda isə olduqca məsum görünən sözlərin arxasında gizlənə bilir. xəbər verir ki, psixologiyay
27.09.2026 492 Pulsuz internet rahatlıqdır, yoxsa məlumatlar üçün risk? - Video
Bakının müxtəlif yerlərində - restoranlarda, hotellərdə və digər obyektlərdə pulsuz və ya şifrəsiz "Wi-Fi" şəbəkələrinə rast gəlmək mümkündür. Lakin bir neçə saniyə ərzində qoşulduğumuz belə şəbəkələrdən ehtiyatsız istifadə şəxsi və maliyyə məlumatlarımız üçün təhlükə yarada bilər. xəbər veri
04.10.2026 226 Sanki yıxılırsınız: Yuxuya gedərkən bədən niyə qəfil diksinir?
Yuxuya gedərkən insanı qəfil oyadan bu ani diksinmənin elmi adı hipnik sıçrayışdır. Bu, əsasən qol və ya ayaq əzələlərinin qeyri-iradi yığılmasıdır və yıxılma hissi, ürəkdöyünmə və ya görüntülərin qısa müddətli canlanması ilə müşayiət oluna bilər. Qaynarinfo xəbər verir ki, bu barədə "Science Blog"
29.09.2026 433 Bacısının toyunda əsgər qardaşının sürprizi - VİDEO
Əsgər qardaşının bacısına etdiyi sürpriz sosial şəbəkələrdə maraq doğurub. -ın məlumatına görə, toy mərasimi zamanı gözlənilməz hadisə yaşanıb. Hərbi xidmətdə olan qardaş bacısının ən xoş günündə onu tək qoymayıb. O, hərbi formada qəfil toy məclisinə gələrək bacısına sürpriz edib. Qardaşını qarşısınd
03.10.2026 305 Evin yuxarı başına qoyurlar, amma tək yarpağı belə zəhər saçır
Hər evdə, salonda heç nədən xəbəri olmadan yetişdirilən bu bəzək bitkisi az qala bir uşağın həyatına son qoyurdu. Türkiyənin Tokat bölgəsində 2 yaşlı uşağın yarpağından bir parça dişləməsi ilə başlayan kabus reanimasiyada bitib. xəbər verir ki, difenbaxiya bitkisi bitkidən qopardığı kiçik bir parçan
03.10.2026 274 Yuxu görərkən beyində nə baş verir?
Yeni araşdırma yuxuların daha intensiv görüldüyü REM mərhələsində beynin yüksək miqdarda enerji sərf etdiyini ortaya çıxarıb. Bu proses yuxudan sonra hiss edilən zehni yorğunluğun səbəblərindən biri ola bilər. BİG.AZ xəbər verir ki, Yaponiyanın Tohoku universitetində aparılan araşdırmada yuxu zaman
30.09.2026 314 "Forsaj" seriala çevrilir: Premyera tarixi məlum oldu
"Peacock" striminq platforması "Forsaj" kino franşizası əsasında serial çəkəcəyini elan edib. İlk dəfə 2026-cı ilin mayında haqqında danışılan layihənin hazırlanmasına artıq rəsmi razılıq verilib. xəbər verir ki, bu barədə "Variety" nəşri məlumat yayıb. Məlumata görə, franşizanı
04.10.2026 209 Ucuz Telefon satışı elanları Tezbazar.Az-da
Ucuz telefon satışı elanları ilə maraqlananlar üçün yaxşı fürsət! Müxtəlif markaların ucuz telefonları bir arada!. Daha hansısa mağazaya getməyinizə ehtiyac yoxdur! Seçiminizi onlayn qaydada da həyata keçirə bilərsiniz. -a daxil olsanız, maddi imkanınıza uyğun, satışa çıxarılan telefonlarla da qarşılaşacaqsınız
08.10.2026 194 Qəssablardan evdə ət bişirməyin sirri: "3-3-2-2" düsturu
Yaxşı bir bifştek bişirmək sadəcə düzgün ət seçməkdən ibarət deyil. Ətin tavaya və ya manqala dəydiyi andan etibarən nə qədər müddət bişirilməsinə qədər bir çox detal alınacaq nəticənin dadına və toxumasına təsir edir. Uzun illərdir qəssablıq edən Rob Levitt bifştekin daha nəzarətli və stabil şəkild
03.10.2026 238 
