Burger niyə zərərlidir?

Burger niyə zərərlidir?Müasir dövrdə burger bir çox insanın sevimli yeməyidir. Burgerin tərkibindəki ət, kahı, pendir və s. ayrılıqda faydalı olsa da, burgerin zərərli olmas insanlarda sual yaradır. Bəs burger niyə zərərlidir?

Qida eksperti Fərid Səfərov BiG.AZ-a bildirib ki, burgerlərə əlavə edilən monosodyum glutamat (MSG) və digər dadlandırıcılar sinir sisteminə təsir edərək yeməyin olduğundan daha ləzzətli qəbul edilməsinə, normal qidaları qəbul edərkən dadsızlığa və nəticədə uzun müddətdə asılılığa səbəb olur. Piylənmə, asılılıq, ürək-damar və mədə-bağırsaq problemləri, həzmin pozulması, immunitetin zəifləməsi və bir çox xəstəliklər yaranır:

"Müasir dövrdə sürətli həyat tərzi, vaxt azlığı və insanlarda yaranan tənbəllik həm də qida qəbuluna mənfi təsir göstərir.

Tez başa gələn, ayaqüstü yeməklər hamı tərəfindən sevilən qidalara çevrilib.

Burger və fast food qidalar sağlamlığımız üçün təhlükəlidir. Bunun bir neçə səbəbi var.

Burgerlərə əlavə edilən monosodyum glutamat (MSG) və digər dadlandırıcılar sinir sisteminə təsir edərək yeməyin olduğundan daha ləzzətli qəbul edilməsinə, normal qidaları qəbul edərkən dadsızlığa və nəticədə uzun müddətdə asılılığa səbəb olur.

Bundan əlavə, burger və fast food qidalarla yanaşı təklif edilən qızardılmış kartof və yüksək şəkərli içkilərlə də bilmədən çox yüksək porsiyalar və kalorilər qəbul etmiş oluruq.

Nəticədə piylənmə, asılılıq, ürək-damar və mədə-bağırsaq problemləri, həzmin pozulması, immunitetin zəifləməsi və bir çox xəstəliklər yaranır.

Bir sözlə pulumuz da gedir, canımız da!"


BiG.Az Telegramda izləyin instagramda izləyin
Xəbərlər   Baxılıb: 480   Tarix: 23 may 2024  

Şikayətiniz varsa Whatsapp: 051 7028255

Facebookda Paylaş
Kurslar.az kurslar

Oxşar xəbərlər

.

Rafael İsgəndərovdan Tahir İmanovun dediklərinə reaksiya

"İşbirliyimiz yoxdur, amma görüşəndə "salam" veririk. Rəhmətə gedənimiz olanda gedib başsağlığı veririk. Onlar öz, biz öz işlərimizlə məşğuluq. Çoxları deyir ki, yenidən bir araya gəlib iş görərdiniz. Amma deyə bilmərəm. Axşam.az xəbər verir ki, bu sözləri Əməkdar artist Rafael İsgəndəro

16:13 248
.

Dağıstan rəhbəri hadisə yerində - Video

Dağıstanın rəhbəri Sergey Melikov Dərbənddə ötən gün terror hadisələrinin törədildiyi kilsə və sinaqoqlara baş çəkib. "Qafqazinfo" xəbər verir ki, bu barədə TASS məlumat yayıb. Hadisə şahidləri ölkə rəhbərinə dünənki faciəli hadisənin necə baş verdiyini danışıblar. İki əsrə qədər yaşı ola

14:27 416
.

İsrailin son 10 gündə Qəzzaya etdiyi hücumlarda 360 fələstinli öldü

İsrail ordusunun Qəzza zolağına hücumları davam edir. BİG.AZ xəbər verir ki, İsrail son 10 gündə həyata keçirdiyi hücumlarda 360 fələstinli ölüb. Bu barədə Qəzza Fələstin Səhiyyə Nazirliyi məlumat yayıb. Açıqlamaya görə, İsrailin Qəzza zolağına 262 gündür hücumları davam edir. Buna görə İsrail qüvvələrini

12:48 70
.

Həkimdən AÇIQLAMA: "15-17 yaşlı hamilələri doğuşa buraxmaq olmaz"

Səhiyyə Nazirliyi Səhiyyə siyasəti şöbəsinin Ana və uşaqların sağlamlığının qorunması sektorunun müdiri Aynurə Zeynalova parlamentdə "Sağlam ailə modeli və nikah hüququ" mövzusunda keçirilən ictimai dinləmədə çıxışı zamanı son 10 ildə Azərbaycanda sağlamlıq imkanları məhdud uşaqların sayını

16:38 134
.

İlham Əliyev Vladimir Putinə başsağlığı verdi

Azərbaycan Prezidenti İlham Əliyev Rusiya Federasiyasının Prezidenti Zati-aliləri Vladimir Putin başsağlığı məktubu ünvanlayıb. xəbər verir ki, məktubda deyilir:. "Dağıstanda törədilmiş terror aktları nəticəsində dinc vətəndaşların və hüquq-mühafizə orqanlarının əməkdaşlarının həlak olması xəbər

11:23 315
.

Emin Ağalarovdan Dağıstandakı terrora REAKSİYA - FOTO

Xalq artisti Emin Ağalarov Dağıstanda silahlı hücum nəticəsində həlak olanların ailə üzvlərinə və yaxınlarına başsağlığı verib. xəbər verir ki, sənətçi bununla bağlı sosial şəbəkə hesabında paylaşım edib:. "Bu gün çox dəhşətli gündür. Elə indi çoxlu qohumların, dostların olduğu sevimli Dağıstanımızd

09:59 355
.

Bakıda üç polisin qətlə yetirildiyi silahlı insidentin YENİ DETALLARI

İyunun 24-də paytaxtın Xəzər rayonu Şüvəlan qəsəbəsindəki silahlı insidentlə bağlı bəzi detallar məlum olub. -ın əldə etdiyi məlumata görə, cinayətkar 1986-cı il təvəllüdlü Rövşən Oqtay oğlu Allahverdiyev hadisə zamanı ailə üzvlərini - həyat yoldaşını, uşaqları irəli verib, onların arxasından polis əməkdaşların

10:53 1426
.

Bir müddət əvvəl əmisi oğlunu, indi də əmisini itirdi

Əməkdar artist Anar Heybətovun ailəsində ağır itki üz verib. Axşam.az xəbər verir ki, aktyorun əmisi Namiq Heybətov vəfat edib. Bu haqda o, özü məlumat yayıb. A.Heybətov bildirib ki, əmisi 68 yaşında dünyasını dəyişib. Qeyd edək ki, bir neçə gün əvvəl aktyor əmisi oğlunun vəfat etdiyini yazmışdı

14:22 319
.

"Çimərlikdə xilasedici yoxdursa, orada həyatımız təklükədədir"- FHN

Yay mövsümü gələr-gəlməz insanlar istirahət üçün çimərliyə üz tuturlar. Lakin hər yay dənizdə boğulma halları müşahidə olunur. İnsanlar boğulmadan qorunmaq üçün nəyə diqqət yetirməlidirlər?. Fövqəladə Hallar Nazirliyinin (FHN) Kiçikhəcmli Gəmilərə Nəzarət və Sularda Xilasetmə Dövlət Xidmətinin İctimaiyyətl

12:41 185