Burger niyə zərərlidir?

Burger niyə zərərlidir?Müasir dövrdə burger bir çox insanın sevimli yeməyidir. Burgerin tərkibindəki ət, kahı, pendir və s. ayrılıqda faydalı olsa da, burgerin zərərli olmas insanlarda sual yaradır. Bəs burger niyə zərərlidir?

Qida eksperti Fərid Səfərov BiG.AZ-a bildirib ki, burgerlərə əlavə edilən monosodyum glutamat (MSG) və digər dadlandırıcılar sinir sisteminə təsir edərək yeməyin olduğundan daha ləzzətli qəbul edilməsinə, normal qidaları qəbul edərkən dadsızlığa və nəticədə uzun müddətdə asılılığa səbəb olur. Piylənmə, asılılıq, ürək-damar və mədə-bağırsaq problemləri, həzmin pozulması, immunitetin zəifləməsi və bir çox xəstəliklər yaranır:

"Müasir dövrdə sürətli həyat tərzi, vaxt azlığı və insanlarda yaranan tənbəllik həm də qida qəbuluna mənfi təsir göstərir.

Tez başa gələn, ayaqüstü yeməklər hamı tərəfindən sevilən qidalara çevrilib.

Burger və fast food qidalar sağlamlığımız üçün təhlükəlidir. Bunun bir neçə səbəbi var.

Burgerlərə əlavə edilən monosodyum glutamat (MSG) və digər dadlandırıcılar sinir sisteminə təsir edərək yeməyin olduğundan daha ləzzətli qəbul edilməsinə, normal qidaları qəbul edərkən dadsızlığa və nəticədə uzun müddətdə asılılığa səbəb olur.

Bundan əlavə, burger və fast food qidalarla yanaşı təklif edilən qızardılmış kartof və yüksək şəkərli içkilərlə də bilmədən çox yüksək porsiyalar və kalorilər qəbul etmiş oluruq.

Nəticədə piylənmə, asılılıq, ürək-damar və mədə-bağırsaq problemləri, həzmin pozulması, immunitetin zəifləməsi və bir çox xəstəliklər yaranır.

Bir sözlə pulumuz da gedir, canımız da!"


BiG.Az Telegramda izləyin instagramda izləyin
Xəbərlər   Baxılıb: 473   Tarix: 23 may 2024  

Şikayətiniz varsa Whatsapp: 051 7028255

Facebookda Paylaş
Kurslar.az kurslar

Oxşar xəbərlər

.

Türkiyəli professor: "Yoluxma azalmasa, qapanmaya getməli olacağıq"

"Tam qapanma yoluxma sayındakı artımdan sonra yenidən gündəmə gələ bilər". "Report" "Posta"ya istinadən xəbər verir ki, bunu türkiyəli professor Faruk Aydın deyib. "Qış çox ağır keçəcək. Qapanmaya getməmək üçün mübarizə aparırıq. Amma yoluxma sayını azalda bilməsək

18.09.2021 1281
.

Sinemi o əvəz edəcək - FOTO

Türkiyəli aktrisa Sinem Kobal "Mahkum" serialına çəkilməkdən imtina edib. Axşam.az-a istinadən xəbər verir ki, buna səbəb isə aktrisanın qızına vaxt ayırmaq istəməsi olub. Ekran işində Onur Tunanın tərəf müqabili isə Seray Kaya olub. Qeyd edək ki, serialda İsmayıl Hacıoğlu da yer alacaq

17.09.2021 3477
.

Bu qidalar vitaminlə zəngindir - MÜTLƏQ YEYİN

Vitamin, mineral və antioksidantlarla zəngin qidalar az kalori ilə maksimum qida dəyərinə malik məhsullardır. Bu tip qida məhsullarına, həmçinin super qidalar da deyilir. -ın məlumatına görə, Azərbaycan Qida Təhlükəsizliyi İnstitutundan bildirilib ki, gündəlik qida rasionunda super qidaların istehlakın

18.09.2021 930
.

Lətafət 14 yaşlı qızından danışdı: "Atası ilə görüşmək istəmir" - VİDEO

ARB TV-nin "YouTube" layihəsi olan "Özümüz danışaq" verilişinin növbəti qonağı aparıcı Lətafət Ələkbərova olub. Tanınmış aparıcı tək övlad böyütməyin çətin olduğunu deyib:. "Qızım artıq məni başa düşür. Çox yaxşı dost olmuşuq. Musiqini çox sevir. Vokal dərsi alır. Qızımın 1

18.09.2021 3133
.

Azərbaycanda BƏDBƏXT HADİSƏ: Uşaq əlini yuyarkən su kanalında batıb

Şəmkir rayonunda əlini yuyarkən su kanalına düşüb. -ın məlumatına görə, hadisə rayonun Qılıncbəyli kəndində qeydə alınıb. 2012-ci il təvəllüdlü Nihat Tağıyev kənd ərazisində yerləşən kanalda əlini yuyarkən ayağı sürüşüb və batıb. Onun meyiti sudan çıxarılaraq aidiyyəti üzrə təhvil verilib. Faktla bağl

18.09.2021 914
.

Hulusi Akar: "Azərbaycanla hərbi təlimlər fasiləsiz olaraq davam edir"

Türkiyə milli müdafiə naziri Hulusi Akar Qazilər Günü münasibətilə təşkil edilən mərasimdə Azərbaycana dəstək çıxışı edib. Bu barədə məlumat Türkiyə Milli Müdafiə Nazirliyinin rəsmi saytında yerləşdirilib. Qəhrəman Türkiyə ordusunun sivilizasiyanın və tarixin yüklədiyi məsuliyyət hissi ilə dost və qarda

18.09.2021 233
.

Vəfat edən atasından yazdı: "Yarım qaldı hər şey"

Bir neçə gün öncə atası vəfat edən müğənni Koray Avcı sosial şəbəkə paylaşımı ilə gündəmə gəlib. Axşam.az-a istinadən xəbər verir ki, atasının fotosunu paylaşan sənətçi hisslərini belə ifadə edib:. "Mənə belə baxdığının heç fərqində olmamışam. Heç oturub içki də içmədik səninlə. Aşiq olduğumu d

17.09.2021 1693
.

Pelenin səhhəti yenidən pisləşib

Futbol üzrə üçqat dünya çempionu Pelenin səhhəti yenidən pisləşib. O, San-Pauludakı "Albert Enşteyn" xəstəxanasının yarımintensiv terapiya şöbəsinə köçürülüb. Braziliyalı futbol əfsanəsinin qırtlaq bölgəsində problemlər aşkar edilib. Ağırlaşmanın müvəqqəti olduğu, xüsusi müalicə və qulluq sayəsind

17.09.2021 585
.

MN: "Minaatan bölmələri hədəflərə döyüş atışları yerinə yetirir" - VİDEO

2021-ci ilin döyüş hazırlığı planına uyğun olaraq Azərbaycan Ordusunun minaatan bölmələri ilə keçirilən intensiv döyüş hazırlığı məşğələləri davam edir. Müdafiə Nazirliyindən BİG.AZ-a verilən məlumata görə, məşğələlərdə batareyanın atəş mövqeyini tutması və komanda müşahidə məntəqəsinin açılması tapşırıqlar

18.09.2021 245