Hansı meyvə xərçəng riskini azaldır?
Sağlamlıq üzrə mütəxəssislər hansı meyvənin xərçəng riskini azaltdığını açıqlayıblar.
Lent.az xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, mütəxəssislərin fikrincə, alma xərçəngin qarşısının alınmasında əla vasitədir. Bütün dünyada geniş yayılmış və münasib qiymətə malik olan bu meyvə fitokimyəvi maddələr kompleksi ilə zəngindir.
Meyvənin tərkibində olan xüsusi qiymətli birləşmələr, üzvi və yağ turşuları immunitet sisteminin gücləndirilməsində və xərçəngin qarşısının alınmasında fəal iştirak edir. Almada tapılan prosiyanidin flavonoidləri tədqiqatçılar tərəfindən xərçəng riskini azaltmağa kömək edən əsas birləşmələr kimi müəyyən edilib.
Alimlər belə qənaətə gəliblər ki, almanın qida rasionuna daxil edilməsi müxtəlif xərçəng növlərinin inkişaf ehtimalını azaldır. Almaların təbii formada, qabığı soyulmamış yeyilməsinə xüsusi diqqət yetirilməlidir, çünki qabığında onların pulpadakı konsentrasiyasından 2-4 dəfə çox olan flavonoidlər var.
BiG.Az
Telegramda izləyin
Xəbərlər Baxılıb: 7099 Tarix: 10 yanvar 2024
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666
Facebookda Paylaş
Öldürülən 20 yaşlı Ümid 1 həftə əvvəl evlənibmiş - Yenilənib
Gürcüstanın Marneuli rayonunda azərbaycanlı gəncin qətlə yetirilməsi faktı qeydə alınıb. APA-ya istinadla xəbər verir ki, 20 yaşlı Ümid Bayramov naməlum şəxs tərəfindən boğaz nahiyəsindən bıçaqlanıb. O, xəstəxanaya çatdırılsa da, həyatını xilas etmək mümkün olmayıb. Hadisənin səbəbi hələlik məlum deyil
10:52 164 Burada nəfəs almaq belə təhlükəlidir - Dünyanın ən çirkli paytaxtı açıqlandı
Hindistanın paytaxtı Yeni Dehli ardıcıl səkkizinci ildir ki, dünyanın ən çirkli paytaxtı olaraq qalır. "Qafqazinfo" xəbər verir ki, bu, İsveçrənin hava monitorinqi agentliyi olan "IQAir" tərəfindən açıqlanan 2025-ci il Dünya Hava Keyfiyyəti Hesabatında əksini tapıb. Qeyd olunur ki
02.04.2026 450 FT: Körfəz ölkələri Hörmüz boğazından yan keçən neft kəmərlərinin tikintisini nəzərdən keçirir
Körfəz ölkələri neft ixracını Hörmüz boğazından yan keçməklə həyata keçirməyə imkan verəcək yeni boru kəmərlərinin tikintisini nəzərdən keçirir. Bu barədə "Financial Times" öz mənbələrinə istinadən məlumat yayıb. Məlumata görə, yeni kəmərlər regionun Hörmüz boğazındakı vəziyyətdən asılılığın
02.04.2026 424 SEPAH komandanı Məhəmməd Əli Fətəlizadə öldürülüb
SEPAH-ın "Fatehin" xüsusi bölməsinin komandanı, briqada generalı Məhəmməd Əli Fətəlizadə hava zərbəsi nəticəsində öldürülüb. Bu barədə məlumatı "Defa Press" yayıb. Məlumata görə, o, aprelin 1-də İrana qarşı davam edən ABŞ-İsrail zərbələri zamanı öldürülüb. Qeyd edək ki, "Fatehin"
02.04.2026 449 12-dən sonra yatmaq: Bədəniniz hər dəqiqə üçün ağır bədəl ödəyir!
Məşhur türkiyəli mütəxəssis, Prof. Dr. Erkan Topuz gecə gec saatlarda yuxuya gedənlərə ciddi xəbərdarlıq edib. Ölkə.Az-ın məlumatına görə, o bildirib ki, məsələ sadəcə neçə saat yox, nə zaman yuxuya getməyinizdədir. Çünki Allah insan bədənini müəyyən bir ölçü və daxili saatla - ritmlə yaradıb. "Si
02.04.2026 467 ABŞ-ın quru əməliyyatına İranın mümkün cavabı açıqlanıb
ABŞ quru əməliyyatına başlayacağı təqdirdə, İran dənizdəki neft platformalarını, elektrik stansiyalarını və digər strateji infrastrukturu hədəfə alaraq hücumların coğrafiyasını əhəmiyyətli dərəcədə genişləndirə bilər. " xəbər verir ki, bu barədə The Wall Street Journal-a müsahibəsində Yaxın Şər
10:09 153 İran ABŞ-a məxsus F-35 təyyarəsini vurduğunu iddia edir
İran Silahlı Qüvvələrinin Baş Qərargahı ABŞ Hərbi Hava Qüvvələrinə məxsus F-35 Lightning II qırıcı təyyarəsinin İranın mərkəzi səmasında vurulduğunu iddia edib. " xəbər verir ki, TASS-ın məlumatına görə, bu barədə İran dövlət televiziyası məlumat yayıb. Bəyanatda qeyd olunur: "ABŞ Hərbi Hav
10:48 121 Fars körfəzində Britaniya tankerinə hücum edilib
Fars körfəzində Britaniyaya məxsus tankerə zərbə endirilib. Mərmilərin mənşəyi hələ də məlum deyil. Hadisənin təfərrüatları UK Maritime Trade Operations tərəfindən açıqlanıb. " xarici mediaya istinadən xəbər verir ki, hərbçilərin məlumatına görə, insident Doha şəhərindən təxminən 17 dəniz mili şimald
10:37 116 Bulvarda Milli Etalon Vaxtı göstərilir
Artıq Dənizkənarı Milli Park ərazisində yerləşən "Saat qülləsi"ndə Azərbaycanın Milli Etalon Vaxtı - UTC (AZ) əks olunur. Milli Etalon Vaxtı - UTC (AZ)-ın nümayişi ölkədə beynəlxalq səviyyədə təsdiqlənmiş dəqiq vaxtın göstərilməsini təmin edir, vətəndaşlara saatlarını buna uyğun şəkildə tənzimləm
10:33 143 
