Hansı meyvə xərçəng riskini azaldır?
Sağlamlıq üzrə mütəxəssislər hansı meyvənin xərçəng riskini azaltdığını açıqlayıblar.
Lent.az xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, mütəxəssislərin fikrincə, alma xərçəngin qarşısının alınmasında əla vasitədir. Bütün dünyada geniş yayılmış və münasib qiymətə malik olan bu meyvə fitokimyəvi maddələr kompleksi ilə zəngindir.
Meyvənin tərkibində olan xüsusi qiymətli birləşmələr, üzvi və yağ turşuları immunitet sisteminin gücləndirilməsində və xərçəngin qarşısının alınmasında fəal iştirak edir. Almada tapılan prosiyanidin flavonoidləri tədqiqatçılar tərəfindən xərçəng riskini azaltmağa kömək edən əsas birləşmələr kimi müəyyən edilib.
Alimlər belə qənaətə gəliblər ki, almanın qida rasionuna daxil edilməsi müxtəlif xərçəng növlərinin inkişaf ehtimalını azaldır. Almaların təbii formada, qabığı soyulmamış yeyilməsinə xüsusi diqqət yetirilməlidir, çünki qabığında onların pulpadakı konsentrasiyasından 2-4 dəfə çox olan flavonoidlər var.
BiG.Az
Telegramda izləyin
Xəbərlər Baxılıb: 7052 Tarix: 10 yanvar 2024
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666
Facebookda Paylaş
Əllərin dərisini necə cavanlaşdırmaq olar ki, yaşınızı ələ verməsin
Mütəxəssislər əllərin dərisini cavanlaşdırmağın üç yolunu açıqlayıb. bu 3 üsulu təqdim edir:. Əllər bədənin sahibinin yaşını ən tez üzə çıxaran hissələrindən biridir. Birinci və ən vacib məqam günəşdən qoruyucu kremdən istifadədir. Onu yalnız üzə deyil, əllərə də çəkmək lazımdır. Günəşdən qoruyucu kre
29.01.2026 247 İlham Əliyev bu şəxsləri təltif etdi - Siyahı
Prezident İlham Əliyev Dövlət Gömrük Komitəsi əməkdaşlarının təltif edilməsi haqqında Sərəncam imzalayıb. "Qafqazinfo" xəbər verir ki, Sərəncama əsasən, gömrük orqanlarında səmərəli fəaliyyətinə görə Dövlət Gömrük Komitəsinin aşağıdakı əməkdaşları təltif ediliblər:. 3-cü dərəcəli "Vətən
29.01.2026 272 Sevginin ömrünüzü uzatmağa təsiri
Sevgi və ya sadəcə romantik münasibətlər insan həyatının bir hissəsinə, bəzən isə demək olar ki, bütün həyatına öz izini qoyur. Qərb alimləri bu mövzunu daha dərindən araşdırmaq və sevginin insanın özünü necə hiss etməsinə və ümumilikdə orqanizminə necə təsir etdiyini öyrənmək qərarına gəliblər. xaric
29.01.2026 207 Mətbuat xidmətləri susur: jurnalist sorğuları niyə cavabsız qalır? - MEDİA EKSPERTİNDƏN AÇIQLAMA
Son dövrlər jurnalistlərin üzləşdiyi əsas problemlərdən biri dövlət qurumları və özəl şirkətlərin mətbuat xidmətlərinin sorğulara cavab verməməsidir. İctimai maraq doğuran məsələlərlə bağlı ünvanlanan suallar günlərlə, bəzən həftələrlə cavabsız qalır. Bu isə təkcə jurnalistikanın işini çətinləşdirmir
29.01.2026 247 Rəqsanə qalmaqal yaşadığı jurnalist haqda danışdı: Ailə üzvümə qarşı...
ARB TV-də yayımlanan "Günə Uğurla" verilişində Rəqsanə İsmayılova fotosessiya qalmaqalı ilə bağlı açıqlama verib. xəbər verir ki, müğənni canlı efir zamanı son günlər baş verənlərlə bağlı açıqlama verərək bunları deyib:. "Gündəmi zəbt edən məsələ ilə bağlı açıqlama vermək istəyirəm. Qey
29.01.2026 311 Peşəkar media və sosial şəbəkələr: reklam rəqabətinin qlobal nəticələri
"Son iyirmi ildə qlobal informasiya bazarında baş verən dəyişikliklər peşəkar media ilə sosial şəbəkə platformaları arasında reklam gəlirlərində ciddi rəqabət yaradıb. Peşəkar media xəbər və məzmun istehsalını təmin edərkən, sosial şəbəkələr yalnız yayım və iqtisadi fayda əldə edir". Bunu BİG.AZ-
29.01.2026 227 Sabah hava necə olacaq?
Yanvarın 30-da gözlənilən hava şəraiti açıqlanıb. Milli Hidrometeorologiya Xidmətindən -a verilən məlumata görə, Bakıda və Abşeron yarımadasında hava şəraitinin dəyişkən buludlu olacağı, arabir tutulacağı, əsasən yağmursuz keçəcəyi gözlənilir. Gecə və səhər bəzi yerlərdə duman olacaq. Mülayim cənub-şər
29.01.2026 235 Qəribə xəstəlik: Bu iki kəndin əhalisi küçənin ortasında anidən yuxuya gedir
Qazaxıstanın şimalındakı iki kiçik kənddə insanlar illərdir qeyri-adi şəkildə yuxu xəstəliyindən əziyyət çəkib. BİG.AZ "Sabah" qəzetinə isinadla xəbər verir ki, bu xəstəlik 2013-cü ilin mart ayından bəri Kalaçi və Krasnoqorsk iki kəndində müşahidə edilib. Yuxu xəstəliyi ümumi əhalisi 810 nəfə
29.01.2026 151 Kolumbiyada təyyarə qəzaya uğrayıb, konqresmen də daxil olmaqla, göyərtədəki 15 nəfərin hamısı həlak olub
Kolumbiyanın şimal-şərqindəki Norte de Santander əyalətinin kənd ərazisində kiçik bir təyyarə qəzaya uğrayıb və nəticədə göyərtədə olan 15 nəfərin hamısı, o cümlədən Konqres üzvü həlak olub. BİG.AZ ABC News-a istinadən xəbər verir ki, rəsmilər bildiriblər ki, təyyarə qəzaya uğrayıb. Uçuşu həyata keçirə
29.01.2026 259 
