Depressiyanı vaxtında təyin etməyin YOLLARI

Depressiya çox yaygın bir psixoloji vəziyyətidir. Və bunu şansa buraxmaq olmaz.

Lent.az xəbər verir ki, bu barədə doktor David Şerbina danışıb.

O, depressiyaya işarə edə biləcək bəzi əlamətləri sadalayıb:

Xroniki bel ağrısı.

Çox vaxt xəstələr psixi problemlərinin fərqinə varmadan, xroniki ağrılar, xüsusən də bel nahiyəsində olduğundan həkimə müraciət edirlər. Xüsusilə onurğanın boyun və yaxa nahiyələrində, həmçinin çiyin bıçaqları arasında sıxılma, gərginlik və yanma hiss edə bilərlər. Bu ağrılar tez-tez əzələ gərginliyi və iltihab nəticəsində yaranan miyofasiyal ağrı sindromu ilə əlaqələndirilir.

Xroniki gərginlikli baş ağrısı.

Gərgin baş ağrıları tez-tez narahatlıq və depressiya kimi psixi sağlamlıq vəziyyəti ilə əlaqələndirilir. Bu ağrılar adətən yüngül və ya orta dərəcədə şiddətlidir və nadir hallarda ürəkbulanma və ya qusma ilə müşayiət olunur.

Başgicəllənmə.

Depressiyadan əziyyət çəkən xəstələr gəzinti zamanı başgicəllənmə və qeyri-sabitlik hiss edə bilərlər. Başgicəllənmə fiziki səbəblərlə deyil, narahatlıq və ya depressiya ilə əlaqələndirilir.

Başda duman.

Bir çox xəstə bu vəziyyəti "beyin dumanı" kimi təsvir edir. Belə xəstələr tez-tez konsentrasiyada çətinlik çəkir və özlərini zəif hiss edə bilərlər.

Yuxu pozğunluğu.

Yuxu pozğunluqları depressiya və narahatlıqla əlaqələndirilə bilər. Müvəqqəti yuxu problemlərini stresslə izah edə bilərlər, ancaq aylar və hətta illər davam edərsə, bu depressiya əlamətidir.

Yadda saxlamaq lazımdır ki, depressiya ciddi psixi vəziyyətdir və dəqiq diaqnoz, müalicə üçün peşəkar həkim və ya psixiatrla məsləhətləşmək lazımdır.

Telegramda izləyin