Ayaqları çarpazlaşdırıb oturmağın zərərləri
Çarpaz oturmaq vərdişi onurğanın aşağı hissəsini əyib deformasiyaya uğradır. Ayağı bir – birinin üzərinə aşıraraq, oturmaq vərdişi onurğanın aşağı hissəsini bükür.
"Medicina" xəbər verir ki, nevroloq Zamira Bekmurzayevanın sözlərinə görə, bu mövqe duruşu əhəmiyyətli. Zamanla çıxıntılar, disk yırtıqları, spondiloz meydana gələ bilər.
"Bu vəziyyətdə oturmağın başqa bir yan təsiri diz altından səthi olaraq işləyən peroneal sinirə təzyiqdir. Uzun müddət çarpaz oturma vərdişinin nəticəsi onun zərəri ola bilər.
"Oturaq işi olan insanlar uzun müddət bir mövqedə oturmamalıdırlar. Fasilə vermək, stuldan qalxmaq, masanın altında ayaq hərəkətləri etmək lazımdır.
Bu vərdişi olan insanlar xroniki ağrıya çevrilə biləcək ağrılarla qarşılaşa bilərlər.
Qadınlarda təkcə dəstəkləyici əza əziyyət çəkmir, ayaq da yüklənir. Nəticədə, popliteal fossadan keçən peroneal sinir sıxılır. Bu pozuntunun əlaməti ayağın uyuşmasıdır. Sinirdə qalıcı zədələnməyə səbəb olduqda, ayaq və ayaq barmaqlarının iflic olma riski var.
Həmçinin sinir sıxılması nəticəsində funksiyanı digər qan damarları öz üzərinə götürdüyü üçün, damarlarda artıq qan geri dönmür, ayaqların vəziyyətini dəyişdirdikdən sonra təzyiq normala qayıtmır".
BiG.Az
Telegramda izləyin
Xəbərlər Baxılıb: 1142 Tarix: 21 iyul 2023
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666
Facebookda PaylaşQuba almasının qiyməti kəskin ucuzlaşdı
Bu il əlverişsiz hava şəraiti Qubada alma bağlarına ciddi ziyan vurub. Güclü yağıntılar səbəbindən bir çox bağlarda almaların üzərində ləkələr yaranıb, məhsulun keyfiyyəti aşağı düşüb və fermerlər ciddi maddi itkilərlə üzləşiblər. xəbər verir ki, fermerlərin sözlərinə görə, əvvəlki illərdə bir hekta
21:45 113 Azyaşlı futbolçu FACİƏLİ ŞƏKİLDƏ ÖLDÜ
"Şamaxı" futbol klubuna ağır itki üz verib. xəbər verir ki, klubun U-13 komandasının üzvü Seyidəli Babazadə faciəli şəkildə həyatını itirib. Azyaşlının ölüm səbəbi qeyd edilməyib
23:21 0 Bessent İranda müsadirə edilmiş aktivlərin İran xalqına veriləcəyini bildirib
ABŞ Maliyyə Naziri Skott Bessent cümə günü jurnalistlərə bildirib ki, ABŞ "bütün dünyada İran aktivlərini axtarır və bu pul İran xalqına gedəcək". BİG.AZ The Jerusalem Post-a istinadən xəbər verir ki, Skott Bessent İranda mövcud rejimin mütləq devrilməli olduğunu bildirib. Müəllif: İlkin Məmmədkərimo
10:40 224 Tramp: Vitkoff, Kuşner, Vens və Rubio İran danışıqlarında iştirak edirlər
ABŞ prezidenti Donald Tramp cümə günü Kemp Deviddə jurnalistlərlə söhbətində ABŞ-ın hələ də İranla danışıqlar apardığını və razılığa gəlməyə çalışdığını bildirib. BİG.AZ The Jerusalem Post-a istinadən xəbər verir ki, Tramp danışıqlarda vitse-prezident JD Vance, dövlət katibi Marko Rubio və elçilər Care
10:34 213 12 avqustla bağlı NARAHATEDİCİ PROQNOZ: Dünyada nə baş verəcək?
Avqustun 12-də dünyada milyonlarla insan nadir astronomik hadisələrdən biri olan tam Günəş tutulmasını izləmək imkanı əldə edəcək. Belə tutulmalar Yer kürəsində orta hesabla hər 18 aydan bir baş versə də, onların tam fazası hər hansı konkret ərazidən çox nadir hallarda müşahidə olunur. Eyni məkanda
19:28 190 Azərbaycanda icbari sığorta bazarı 23 %-dən çox kiçilib
Bu ilin yanvar-iyun aylarında Azərbaycanda icbari sığorta növlərinin hesabına 149,674 milyon manat sığorta haqqı toplanılıb. "Report" Azərbaycan Mərkəzi Bankına (AMB) istinadən xəbər verir ki, bu, 2025-ci ilin eyni dövrü ilə müqayisədə 23,1 % azdır. Hesabat dövründə icbari sığorta növləri üzr
18:40 151 ABŞ-də keçmiş olimpiyaçıya qarşı irəli sürülən vandalizm işinə xitam verilib
Amerika Birləşmiş Ştatlarının Ədliyyə Departamentinin tələbi ilə Vaşinqton şəhərindəki Abraham Linkoln abidəsinin önündəki hovuza zərər vurmaqda şübhəli bilinən keçmiş olimpiyaçı barəsində başlanmış cinayət işi ləğv edilib. xəbər verir ki, bu məlumatı "The Washington Post" nəşri ABŞ Ədliyy
22:15 85 Rusiyanın Qara dənizdə radioelektron kəşfiyyat bölməsi, anbarları və Krımdakı körpüləri məhv edilib
Ukrayna Müdafiə Qüvvələrinin bölmələri Rusiyada bir sıra mühüm hərbi hədəfləri vurub. "Report" Ukrayna mediasına istinadən xəbər verir ki, bu barədə Ukrayna Silahlı Qüvvələrinin Baş Qərargahı məlumat yayıb. "Çernomorskoye ərazisində pilotsuz dəniz katerləri bazası vurulub. Baza qarşı tərəfi
19:30 167 Küveyt ordusu hava hücumundan müdafiə qüvvələrinin "düşmən pilotsuz təyyarə" hücumuna cavab verdiyini bildirir
Küveyt ordusu hava hücumundan müdafiə qüvvələrinin "İran təcavüzünün" bir hissəsi olaraq "düşmən pilotsuz təyyarə" hücumuna cavab verdiyini bildirib. BİG.AZ The Times of İsrael-ə istinadən xəbər verir ki, hərbi qüvvələrin baş qərargahı X-də hava hücumundan müdafiə əməliyyatı nəticəsind
11:04 213 
