Günvurmadan qorunmağın YOLLARI

Günvurmadan qorunmağın YOLLARIHəkim Yekaterina Demyanovska həddindən artıq istidə günvurmadan qorunmağın yollarını açıqlayıb.

Lent.az-ın xarici mətbuata istinadən verdiyi məlumata görə, həkim bildirir ki, tez-tez günəşə məruz qalmaq ciddi problemlərə səbəb ola bilər.

Onun sözlərinə görə, yay mövsümündə qızmar günəş altında bədənin həddən artıq qızması nəticəsində baş verən hərarətlə əlaqədar şəhər çimərliklərinə və ya açıq ərazilərdə yerləşən ictimai yerlərə təcili yardım çağırışlarının sayı kəskin şəkildə artır:

"İstidə qan damarları genişlənir, bu da bir sıra xoşagəlməz əlamətlərə səbəb olur. İlk növbədə özünüzü istidən qorumaq üçün günəşin ən qızmar olduğu pik saatlarda çölə çıxmamağa çalışın. Çöldəsinizsə, baş örtüyünü, gün eynəyini taxmağı unutmayın. Çölə çıxarkən açıq rəngli paltarlara üstünlük verin. Həmçinin dərinizə günəş kremi vurun. Sərinləmək üçün vaxtaşırı kölgəyə gedin".


BiG.Az Telegramda izləyin instagramda izləyin
  Baxılıb: 670   Tarix: 28 iyun 2023  

Şikayətiniz varsa Whatsapp: 051 7028255

Facebookda Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Yıldız Tilbenın "Barbie" pozu gündəm oldu

Türkiyənin məşhur müğənnisi Yıldız Tilbenın "Barbie" pozu gündəm olub. xarici KİV-ə istinadən xəbər verir ki, Tilbe fotolarını "instagram" səhifəsində izləyiciləri ilə bölüşüb. İzləyiciləri fotonun altına "bu təbiilik başqa hansı sənətkarda var" deyə yorumlar yazıb

25.09.2023 1118
.

"Poz-Qazan" tarixində bənzərsiz uduşlu yeni "Prestij" lotereyası satışda

Ölkənin qanuni lotereya təşkilatçısı və idman mərc oyunları operatoru "Azərlotereya" ən böyük uduşlu oyunu olan "Prestij"i təqdim edir. 500 00 manat böyük uduşla yepyeni "Poz-Qazan" oyunu "Prestij" artıq satışdadır. Qiyməti 10 manat olan lotereya biletlərinin ümum

13.05.2024 1052
.

"Min bir gecə" baleti Moskvada - Fotolar

Rusiyanın paytaxtı Moskva şəhərindəki "Bolşoy teatr"ın səhnəsində Azərbaycan bəstəkarı, SSRİ xalq artisti Fikrət Əmirovun "Min bir gecə" baleti nümayiş olunub. Axşam.az-ın "Report"a istinadən məlumatına görə, Mariinski Teatrının Primorski səhnəsinin balet truppasının bədi

28.09.2023 549
.

Tehran Birjası Rəisinin ölüm xəbərindən sonra fəaliyyətini dayandırdı

Tehran Birjası fəaliyyətini dayandırıb. Bu barədə birjanın Direktorlar Şurasının üzvü Reza Eyvazlu məlumat verib. Məlumata görə, Tehran Birjası İran Prezident İbrahim Rəisinin vəfatı barədə məlumat yayıldıqdan sonra fəaliyyətini dayandırmaq qərarına gəlib. "Birja bu gün və rəsmi bildiriş gələn

20.05.2024 628
.

Laçında mövqelərimiz atəşə tutuldu: Ordumuz cavab tədbirləri gördü

Aprelin 8-si saat 23:35-dən 23:45-dək Ermənistan silahlı qüvvələrinin bölmələri Gorus rayonunun Xoznavar, Xanazax, Ərəvus yaşayış məntəqələri istiqamətlərində yerləşən mövqelərindən Ordumuzun Laçın rayonunun Sadınlar, Hüsülü, Malıbəyli və Cağazur yaşayış məntəqələri istiqamətlərindəki mövqelərini müxtəli

09.04.2024 1058
.

Sərhədi elektrik skuteri ilə keçən turistləri öldürdülər

Əlcəzair sahil mühafizə xidməti elektrik skuteri ilə Mərakeşdən Əlcəzair sularına daxil olan 4 turistə atəş açıb. BİG.AZ xarici KİV-ə istinadən xəbər verir ki, atışma nəticəsində 2 nəfər ölüb, 1 nəfər isə sahil mühafizə qrupu tərəfindən saxlanılıb. Əlcəzair rəsmiləri tərəfindən insidentlə bağlı rəsm

01.09.2023 725
.

Tanınmış reper Elviss'in "Ayıldım" adlı klipi yayımlandı

Tanınmış reper Elviss'in "Ayıldım" adlı klipi yayımlandı. 28 yanvar Lechateau'da baş tutacaq battle öncəsi Elviss yeni klipini təqdim etdi. Youtube Klipə baxmaq üçün keçid edin:

10.01.2024 1326
.

Məşhur model yeni sevgilisi ilə

Azərbaycanəsilli aktrisa Çağla Şıkel Nail Gönenli ilə yeni sevgiyə yelkən açıb. xarici KİV-ə istinadən xəbər verir ki, ikili ilk dəfə birlikdə nahar edərkən görüntülənib. Məkandan çıxarkən obyektivlərə əks olunan cütlük mətbuat mənsubları ilə söhbət edib. Cütlüyə "evlilik" sualları yağıb. Çağl

25.08.2023 1512
.

Sumqayıtda ər-arvad qətlə yetirilib: 24 yaşlı oğulları saxlanılıb - YENİLƏNİB

Sumqayıtda törədilmiş qətl hadisəsi ilə bağlı cinayət işi açılıb. Bu barədə Baş Prokurorluğun Mətbuat Xidmətindən "Report"a bildirilib. Qeyd olunub ki, aprelin 19-da Sumqayıt şəhəri ərazisində iki nəfərin öldürülməsi barədə şəhər prokurorluğuna məlumat daxil olub. Araşdırmalarla 200-ci il təvəllüdl

19.04.2024 2018