Ananas pəhrizi ilə 5 gündə arıqlayın

Ananas və qatıqdan ibarət olan bu pəhriz maddələr mübadiləsini sürətləndirir. 5 gün ərzində istifadə edəcəyiniz bu pəhriz bağırsağın fəaliyyətini artıraraq artıq çəkiyə sahib olan yağları yandıracaqdır.

Axşam.az ananas pəhrizini təqdim edir:

Səhər

2 və ya 3 dilim təzə ananas
bir qab az yağlı qatıq
yulaf

Qəlyanaltı

1 stəkan şəkərsiz ananas suyu
1 dilim qızardılmış çovdar çörəyi
1 qaynadılmış yumurta

Nahar

Təzə tərəvəzlərdən hazırlanmış detoks içkisi
qrildə bişmiş yağsız ət.

Qəlyanaltı

1 stəkan ananas suyu
ananas əlavə edilmiş az yağlı qatıq

Şam

Qızardılmış və ya qaynadılmış toyuq
ananaslı salat

Telegramda izləyin